说些卖衣服的好话:天枢穴-----------一个非常好用的穴位
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/13 15:29:37
1.每天饭后30分钟以后按摩。
2.双手大拇指按在穴位上,手向下伸开
3.两个拇指如同跷跷板,一上一下按摩,不是同时按下,力度稍重点
4.每次200下
简单吧,但真的管用,穴位位置如下:
把右手中间的3指并拢,在肚脐左侧两寸处,找到天枢穴,天枢穴肚脐左右各有一个。天枢穴是足阳明胃经上的一大要穴,是人体上的重要枢纽,它就像长江大桥能让南北变得畅通一样,有了它,人体头部和足部之间的经络就能通达。
另外,天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是指它集中了五脏六腑之气。从位置上看,天枢正好对应着肠道,因此,按揉此穴就能促进肠道的良性蠕动,增强胃动力。因为它与脏腑是“近邻”,内外的病邪侵犯人体时,天枢都会出现异常反应,所以,它又起着“信号灯”的作用。
我查了一下电脑,说天枢穴真的有减肥功效,并且还治疗失眠,我睡眠很好,沾枕头就着,所以不知道,我知道每个人都长着这个穴位,但是不是都起作用,说不好,我不是医生,但是我真的管用了,你可以试试,好用不用谢我,不好用也别骂我,是你的穴位不乖。