诛仙辰皇三代技能:全天候瘦脸计 24小时瘦出巴掌脸
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/21 21:26:15
全天候瘦脸计 24小时瘦出巴掌脸
2011-03-30 14:23 来源:时尚论坛 海小皮
天生一张丰满的脸庞,再加上水肿,身体再瘦,可看上去还是胖嘟嘟的?别急,小编现在就来教你全天候瘦脸计,让你24小时都在瘦,快速拥有“巴掌脸”。
8:00 2分钟小动作唤醒脸蛋
爱睡懒觉的MM们,是不是早上起床时也是处在迷迷糊糊的状态中。先躺在床上做2分钟的按摩,把脑袋瓜子和睡肿的脸蛋统统都唤醒,立刻变得神清气爽吧。
step1 将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10秒钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
step2 闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角,再将左嘴角尽量向左撇,重复上述动作,每侧可重复做8次。此动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
2011-03-30 14:23 来源:时尚论坛 海小皮
天生一张丰满的脸庞,再加上水肿,身体再瘦,可看上去还是胖嘟嘟的?别急,小编现在就来教你全天候瘦脸计,让你24小时都在瘦,快速拥有“巴掌脸”。
8:00 2分钟小动作唤醒脸蛋
爱睡懒觉的MM们,是不是早上起床时也是处在迷迷糊糊的状态中。先躺在床上做2分钟的按摩,把脑袋瓜子和睡肿的脸蛋统统都唤醒,立刻变得神清气爽吧。
step1 将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10秒钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
step2 闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角,再将左嘴角尽量向左撇,重复上述动作,每侧可重复做8次。此动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
全天候瘦脸计 24小时瘦出巴掌脸
24小时全天候防晒备忘录
女人24小时全天候健康时间表
水润全天候 24小时明眸战役
24小时保湿日程表 全天候水润不间断
8款瘦脸食谱 让你吃出巴掌脸
教你 塑造巴掌脸
如何打造巴掌脸美女
【内调+外养】全天候24小时+一周七天保养计划,美人速成计!-美容化妆 - 淘宝论坛 - 消费者门户 - 淘宝网
全天候饮食减肥时间表 吃吃喝喝瘦
巴掌脸10女星 双下巴考察报告
春季圆领打底衫穿出巴掌小脸
20分钟紧颜术 迅速打造巴掌脸
全天候有氧运动
每天花15分钟还你精致巴掌脸
肌肤全天候防辐射保养
小脸养成法 让你变身巴掌脸美人
小脸养成法 让你变身巴掌脸美人
小脸养成6方法 变身巴掌脸美人_
一个巴掌的春天
巴掌的哲学
一个巴掌解《心经》
一个巴掌500百万
全天候身体异常状况自检