诛仙辰皇三代技能:全天候瘦脸计 24小时瘦出巴掌脸

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 00:08:29
全天候瘦脸计 24小时瘦出巴掌脸

2011-03-30 14:23    来源:时尚论坛    海小皮
天生一张丰满的脸庞,再加上水肿,身体再瘦,可看上去还是胖嘟嘟的?别急,小编现在就来教你全天候瘦脸计,让你24小时都在瘦,快速拥有“巴掌脸”。

8:00 2分钟小动作唤醒脸蛋
爱睡懒觉的MM们,是不是早上起床时也是处在迷迷糊糊的状态中。先躺在床上做2分钟的按摩,把脑袋瓜子和睡肿的脸蛋统统都唤醒,立刻变得神清气爽吧。
step1 将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10秒钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
step2 闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角,再将左嘴角尽量向左撇,重复上述动作,每侧可重复做8次。此动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。