苏州哪里割双眼皮的好:催乳食谱—乌鱼通草汤 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/21 22:27:31
- 催乳食谱—乌鱼通草汤
原料:乌鱼(又称黑鱼)1条,通草3克,葱、盐、料酒等各适量。
做法:将乌鱼去鳞及内脏,洗净,将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
营养:通草味甘、淡,有清热利湿,通经下乳的功效,是常见的通乳食材,可在中药铺买到,乌鱼富含优质蛋白,并具有促进伤口愈合的作用,适合身体未完全复原的妈妈吃。
催乳食谱—乌鱼通草汤 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台
催乳食谱—乌鱼通草汤 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台
夏季清淡月子食谱 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
高级育婴师须知的育儿细节
] 高级育婴师须知的育儿细节 [图片]
转] 高级育婴师须知的育儿细节 [图片]
高级育婴师须知的育儿细节,值得收藏!
QQ邮箱 高级育婴师须知的育儿细节,值得收藏!
七个月宝宝的食谱
0~12个月宝宝的护理
坐月44
产后补气生乳:乌鱼丝瓜汤
怀孕第六个月的营养食谱 !
怀孕第四个月的营养食谱 !
怀孕第二个月的营养食谱 !
怀孕第一个月的营养食谱 !
七个月宝宝的辅食食谱