苏州哪里割双眼皮的好:催乳食谱—乌鱼通草汤 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 02:45:07
    催乳食谱—乌鱼通草汤

 

  原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。　
  做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
  营养：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

催乳食谱—乌鱼通草汤 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台 催乳食谱—乌鱼通草汤 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台 夏季清淡月子食谱 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 高级育婴师须知的育儿细节 ] 高级育婴师须知的育儿细节 [图片] 转] 高级育婴师须知的育儿细节 [图片] 高级育婴师须知的育儿细节,值得收藏！ QQ邮箱 高级育婴师须知的育儿细节,值得收藏！ 七个月宝宝的食谱 0~12个月宝宝的护理 坐月44 产后补气生乳：乌鱼丝瓜汤 怀孕第六个月的营养食谱 ! 怀孕第四个月的营养食谱 ! 怀孕第二个月的营养食谱 ! 怀孕第一个月的营养食谱 ! 七个月宝宝的辅食食谱