居家用窍门大全

 

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    1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。­

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2、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。­

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3、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。­

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4、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。­

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5、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。­

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6、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。­

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7、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，可保鲜三四天左右，冬天可保鲜一周。­

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8、冬季气候干燥寒冷，手脚易发生皴裂，若在裂口处涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合。­

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9、抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水上，快满时一倒，又就全部倒出来了。­

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10、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直射。­

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11、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。­

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12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品，或每天喝一杯酸奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒。­

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13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去污。­

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14、艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。­

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15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。­

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16、刚买回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒物质。­

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17、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，即可清除。­

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18、柚子皮煮水可以治冻疮，用柚子皮煮水擦洗患处，每天1~2次，几次即可见效。­

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19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可现在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹感，镜子很容易恢复清晰。­

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20、当石灰飞入眼中，热辣难忍时，只要滴入少许糖水，就可解除痛苦。­

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21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。­

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22、买礼盒送人时，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。­

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23、生吃花生可以治老花眼，每天吃花生25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。­

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24、姜汁治晕车，茶水漱口防流感。­

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25、冬季忌常舔嘴唇，会越填越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。­

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26、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。­

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27、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。­

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28、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快痊愈。­

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29、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水清洗，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。­

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30、香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸一刻钟食用，止咳效果很好。­

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31、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水洗脸，能润肤。­

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32、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处，一天两次，几天即可痊愈。­

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33、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日三次，数日可痊愈。­

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34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两，凉白开水一碗，搅匀，空腹服下，每天早晚各一次，3天一疗程。­

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35、用餐时衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。­

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36、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。­

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37、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻子即可畅通。­

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38、来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。­

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39、煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之，即有显著疗效。­

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40、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。­

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41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时，用甘草15克，绿豆50克煎汤，一日一剂，分3次服下。­

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42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有除臭杀毒的作用。­

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43、巧洗羊毛衫：洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。­

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44、碘酒外抹患处能除手癣，在患处每天抹碘酒4到5次，患处皮肤逐渐干而脱落，手癣随之治愈。­

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45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含漱，经5~10分钟后突出，即不再发生口腔溃疡。­

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46、巧刷翻毛皮鞋：用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面，晾干后把黄米面刷掉，脏东西即随之除掉。­

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47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。­

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48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒作用，使喉咙更舒畅。­

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49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦，可轻易将玻璃擦亮。­

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50、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄倒入牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。­

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51、肥皂遇水软化后，使用起来相当不便，可把其放入冰箱冷冻库中半小时，冰箱可吸取多余水分，让肥皂恢复硬度。­

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52、眼睛干涩时，用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。­

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53、民间除粉刺土方：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去。­

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54、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能治卡喉鱼刺。­

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55、枣树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量，用开水洗净，烤干、碾末，加香油拌成膏，抹于患处。­

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56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时，可切几片生姜入口细嚼，水泡即会慢慢消除。­

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57、使牙快速变白土方：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。­

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58、加醋快速腌蛋一法：将鲜蛋用清水洗净，再用食醋洗，然后放入盐水中，一星期后即可食用。­

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59、巧除眼内异物：斟满一碟清水，将落入灰尘的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，自可清除异物。­

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60、食物催眠法：（1）睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经；（2）喝适量牛奶可安睡。­

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61、治疗贫血土方：取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一日半匙粉，一日两次。­

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62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防止抽筋症状在睡觉时发生。­

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63、吃火锅时，汤中放入适量啤酒有降火作用，吃火锅配饮啤酒，酒中二氧化碳可帮助散热，防止食物烫伤口腔。­

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64、薄荷甘草茶有效护嗓。冲茶时放入5克薄荷，3克甘草，常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。­

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65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者，久治不愈时，口服甘草锌可有效治疗。­

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66、盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后参干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。­

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67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带（或茄子皮）烤焦捣碎，掺入蜂蜜后涂在患处，效果很好。­

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68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。­

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69、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖（2：1）放水炖服，每日服3次，数天有效止咳。­

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70、白糖的妙用：做鱼加白糖，鱼片不烂锅易成形；发面加白糖可缩短发酵时间；菜中带酸味，加白糖可消除。­

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71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶，这样不仅可以使鱼肉白嫩，鱼汤也会很美味。­

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72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱，牙齿立即复原如初，就可以继续咀嚼东西了。­

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73、按摩眼眶治鼻炎。双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉两百下，一段时间后可见效。­

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74、要清除冰箱霉菌，可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉，可用干布蘸上少量酒精擦拭。­

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75、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性次，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即恢复弹性。­

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76、食盐与杏仁调敷面部可增白。取食盐一匙，杏仁粉150克，用水调成糊，涂于面部。­

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77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻味便会陶醉，同时还可延缓室内食物变质。­

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78、醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发，用加米醋的水清洗，两天一次，效果好。­

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79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时，可在剖杀前两小时在养鱼的水中加几汤匙醋，容易去鳞。­

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80、将鲜嫩蒜苗洗净切段，加糖、醋、盐、酱油，浸泡一周，然后当咸菜就饭吃，可有效驱除蛔虫。­

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81、煮食蚕豆可消腹胀。将蚕豆煮烂拌入适量白糖，每天服用数汤匙，连续一周，能有效治疗腹胀。­

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82、瓶上浇水可速冻，啤酒喝饮料瓶浇上水，放入冰箱，40分钟就冰好了，而不喷水则需2小时。­

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83、刚宰杀的鸡有股腥味，如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一个小时，异味即除。­

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84、抹牙膏止血止痛防感染，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛防止感染。­

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85、嘴唇上生水泡时，用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至少3次，能加速水泡消失。­

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86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮，旋螺丝钉之前，将肥皂涂在钉头上，钉头再往木头里旋就容易多了。­

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87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时，可以在浓茶中放点冰糖饮用，即可有效接触这些症状。­

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88、淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人，适量饮用淡盐水，不仅能解渴，而且还能预防中暑。­

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89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍，新迹要立即用冷水洗，陈迹应先用洗涤剂洗后，再用淡氨水洗。­

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90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果100克、红枣12枚，水煎当茶饮，对有效治疗急性肝炎有促进作用。­

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91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者，在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症状。­

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92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎，包在纱布内，睡前嗅一嗅，可助人快速入眠。­

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93、取食盐150克，菊花100克，浸泡在开水中，放温后洗擦腋窝，每天两次，可除狐臭。­

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94、取西瓜皮250克，加500克水煎熬，将水熬至一半，加一些冰糖服用即可治咽喉炎。­

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95、取60毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜适量，搅匀服用，每日两次，对百日咳有一定治疗作用。­

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96、治疗近视小窍门：经常下蹲能有效寸进静脉回流，缓解腹部瘀血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。­

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97、插花保鲜法：每天用剪刀修剪花枝条末端切口处，确保新鲜，可使花枝吸水功能保持良好状态。­

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98、车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净，煮水当茶饮，一天3~4次即可。­

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99、治头屑妙方：将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中，使其完全溶解后洗头，可有效止痒祛屑。­

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100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后再吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。­

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101、夏日天气炎热，易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。­

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102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前，应将其放沸水中焯一下，去除草酸后再炒。­

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103、可用啤酒来擦拭观叶植物，用啤酒擦过后不仅灰尘没了，连长年的污垢也能去除，叶面也留下自然光泽。­

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104、腹泻初起时，速吃鲜桃（饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜瓣），一般腹泻在12小时后可缓解。­

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105、将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后食用，可治疗咳嗽音哑、咽喉干痛。­

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106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开，待凉后抹在痂上，痂很快就会脱掉。­

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107、咀嚼芝麻可止反酸，反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效显著。­

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108、风油精治烫伤。对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。­

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109、辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清水冲洗，手马上就不辣痛了。­

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110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口，有止痛作用，刷牙时在牙膏上滴点醋可清除牙齿上的烟垢。­

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111、凉席刚买来或使用前后，应用毛刷蘸热水刷洗，再晾晒20分钟，可清除汗渍及螨虫。­

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112、木制家具应用干布擦和上蜡保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦。­

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113、牙齿美白偏方：用木瓜切片，每天擦拭牙齿两次，每次2分钟，坚持一月，必然有效。­

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114、将适量绿豆煮烂，加白糖，每天当水喝，可防中暑，适量加入金银花，效果更佳。­

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115、治疗口腔溃疡小偏方：每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，3天即可治愈。­

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116、将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀，加水调成浆糊，早晚用它刷牙，坚持使用牙齿就会变白。­

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117、鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破，取少许外敷，几小时后如无不良反应，即可放心涂敷，每天三次。­

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118、护甲窍门。做完美甲后，将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中，每次10分钟。­

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119、流血时，捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住。­

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120、蜂蜜可治疗口腔溃疡，漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面，保持几分钟，然后咽下，一天三次。­

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121、被蚊虫叮咬后，可立即涂1~2滴氯霉素眼药水，止痛止痒，叮咬的包被抠破发炎者，涂后还能消炎。­

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122、赤豆粥补肾消水肿；荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺。­

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123、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。­

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124、煮蛋时冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮2分钟，停火后泡5分钟，这样煮出的蛋刚刚好。­

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125、将桔皮洗净切块，浸入白酒内，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，每日饮少量，可清肺化痰。­

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126、冲泡过的茶叶晒干，用火点燃，可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会散发淡淡的清香。­

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127、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会变得光洁发亮。­

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128、生姜红糖水可预防感冒。将生姜、红糖各适量煮水代茶饮，每两三天喝一次，可有效防感冒。­

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129、把小苏打装在两个广口瓶内，不要盖瓶盖，放于冰箱上下两层，冰箱异味即能除去。­

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130、蒸鱼时先把水烧开，后蒸，与在突然遇到温度较高的蒸汽时，外部组织凝缩，内部鲜汁不易外流。­

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131、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，待盐水冷却后，把豆腐放在里面，豆腐可保存两三天。­

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132、火腿放入冰箱低温贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。­

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133、将饮泡过的茶叶晒干，装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸鱼、肉散发出来的行为。­

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134、轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上洗发精后静置五分钟再洗。­

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135、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放到水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来，做出的荷包蛋形状很漂亮。­

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136、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用，不但清热止咳，还能润喉生津帮助消化。­

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137、饼干的防潮法：饼干装罐时，同时放进一块方糖，方糖会吸收罐中的湿气，使饼干保持香脆。­

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138、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍，就能除衣袜的异味。­

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139、浅色的皮鞋容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。­

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140、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物，鼻出血可饮用茅根茶，咳痰带血，可用藕节泡茶或烧藕节汤。­

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141、羊毛衫不掉毛窍门：用凉水溶解一匙淀粉，把羊毛衫浸透拿出，水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净。­

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142、烧鱼不碎的窍门：烧鱼前应先下锅炸一下，如烧鱼块应裹一层水淀粉再炸，炸时油温宜高不宜低。­

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143、西红柿可治疗牙龈出血，将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，既可治疗牙龈出血。­

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144、牙膏治脚气。挤少量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半月脚气即可痊愈。­

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145、如买来的蟹较瘦，或想暂时贮养着怕瘦下去，可喂些芝麻和打碎的鸡蛋，并加些黄酒，这样能够催肥。­

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146、涩柿子变甜窍门，在柿子堆中混入梨、山楂等，3-5日即可脱涩（一个梨可脱涩10个柿子）。­

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147、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟，然后再磨，边磨边浇盐水，可延长菜刀的使用寿命。­

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148、不小心碰破鱼胆，朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小苏打，然后用冷水冲洗，苦味即可消除。­

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149、糖水浇花可延长开放时间，给插在花瓶里的花换水时，加一匙糖，花开时间可增长。­

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150、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下腥臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。­
生活实用知识生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙
来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏
很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐
出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙，净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁
白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每
次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁

这里说到小苏打可以用来洁齿，但小苏打还有超多的妙用哦，感趣兴的亲们也可以关注一下哦，生活中也可以用到滴~~
 
一、家庭清洁：（小苏打是最天然的清洁剂） 
1、把小苏打当成餐具清洁剂来使用，既不烧手，又能把碗、盘子等餐具洗得干干净净;也不必担心清洁剂残留问题。真可谓“绿色清洁剂”。 
2、将咖啡壶和茶壶泡在热水里，放入3匙小苏打，污渍和异味就可以消除。 
3、锅底除焦：把小苏打均匀地撒在烧焦的铝锅底上，随后用水煮一阵子，锅底上的焦巴就容易擦去了（铁弗龙、搪瓷锅不宜）。 
4、小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中，然后倒入瓶中上下晃动，水垢即可除去。 （除了小苏打，我平时还会用醋来去除积垢，效果也很好哦）
5、用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅可除渍去味。 
6、将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用小苏打兑温水，清洗冰箱内部去污除味。
7、在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打，会起到很好的除臭效果。 
8、清洁微波炉内部、各种容器、案板以及抽油烟机的油腻异味。（很不错的哦，用小苏打可以减少很多清理工作 ）
9、如果家里养了宠物，往地毯上撒些小苏打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小苏打，再加一点醋，用刷子刷地面，然后用清水冲净即可。 （说到这里小苏打也可以用来清洁沙发哦，也是用刷子沾一点来刷）
10、在湿抹布上撒一点小苏打，擦洗家用电器的塑料部件、外壳，效果不错。 
11、金属刀叉只要一阵子没用，就很容易泛黑、光泽尽失。小苏打就可以帮助这些餐具重拾光泽，而且是不论那一种金属！只要在清洗的时候多花点功夫，就可保持餐具闪亮如新。 
二、个人清洁和美容： 
1、将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在一个塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味。 
2、小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂。
3、加一点小苏打在洗面奶里，或者用小苏打和燕麦片做面膜，有助于改善肌肤。 
4、在洗发香波里加少量小苏打，可以清除残留的发胶和定型膏。
三、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用 
另外还有： 
1、如遭蜜蜂或蚊虫叮咬，用小苏打和醋调成糊状，抹在伤处，可以止痒。 
2、在洗澡水中放一点小苏打，可以缓解皮肤过敏。 
3、在床单上撒一点小苏打，可预防儿童因湿热引起的皮疹。 
4、双脚疲劳，在洗脚水里放2匙小苏打浸泡一段时间，有助于消除疲劳、减轻酸痛。 
5、皮肤发痒或风吹引起皮肤过敏，将毛巾浸在小苏打粉溶液中，再以毛巾擦拭皮肤即可缓解、消退。
6、将少量小苏打粉涂抹腋下，可去除体味。 
7、小苏打去黑头有效步骤如下：
a、洗干净脸。（用热毛巾拂一分钟脸，让毛孔打开。）
b、用棉花浸透小苏打水，敷在鼻子上15分钟。（小苏打粉与纯净水按1：10的比例溶解）
c、15分钟后，拿掉棉花，就发现许多黑头浮上来了，用纸巾由上向下轻轻揉擦，就擦掉了部分黑头下来。也可用暗疮针轻轻刮，清得更干净。但是手法要专业，不然弄伤肌肤就不好了。
d、之后，再敷一次小苏打水，然后再清洗。最后用凉水清面，使毛孔收缩。 
四、小苏打在食品中的妙用： 
1、去除果蔬残留农药：用小苏打水清洗水果、蔬菜，可有效去除其残留农药；烫青菜前加一点小苏打，可以防止叶绿素流失，烫好的青菜不会变黄变黑。
2、煮海带时加点小苏打软得快。
3、炒洋葱的时间长了，会失去原味，而炒的时间短、太快了，又使其不柔软。如果先用少许小苏打捞一下，不论妙、煮，甚至炸都能使其柔软，而且食后容易消化。 
4、剖鱼时如不小心把鱼胆弄破了，只要在胆汁污染过的地方涂上一点小苏打，然后反复用清水清洗，就可以把鱼肉上的苦味冲去。 
5、油炸面拖黄鱼、鲜虾或排骨时，在面粉糊里和上一点小苏打，吃起来又松又脆。因为小苏打受热后分解，会产生大量的二氧化碳气体，使油炸面糊里留下许多气孔。 
6、新鲜的水果容易霉烂变质，这是霉菌、乳酸菌及许多腐败细菌在作怪。由于它们害怕生活在碱性的环境中，因此只要把新鲜又没有破损霉烂的水果放进1‰浓度的小苏打水溶液中浸泡2分钟，然后捞出晾干，装进食用塑料袋里密封起来，便可保存较长的时间。同样，要保存鸡蛋或鸭蛋，也可采用这个方法。 
7、炒老牛肉前，先用加有少量小苏打的水浸渍，捞出控干再上浆，烹炒后肉丝会变嫩；炒牛肉丝时，把新鲜的牛肉切成细丝后，放在稀薄的小苏打溶液中拌一下，炒出来的牛肉纤维疏松，吃起来又嫩又香。 
五、小苏打的其他妙用： 
1、玻璃和陶制品用小苏打水擦拭可去污。用于处理顽强污垢，将水与小苏打粉以2比1的比例调成膏状使用。 
2、烧水壶中加些小苏打煮会儿可去水垢。 

3、家庭养花者，花卉含苞欲放之际，若用万分之一浓度的小苏打溶液来浇花，可使鲜花怒放，艳丽夺目，得到美的享受。
4、小苏打能去除自来水中的氯。 
5、漂白衣服时，不喜欢漂白水的味道，可将漂白水的用量减半，再加入小苏打粉。 
6、电熨斗底部有污垢时，可将一条湿毛巾叠成与熨斗底面近似的形状，在毛巾上均匀地撒上一层小苏打粉，然后将电熨斗接通电源，当温度达到100度时，在湿毛巾上来回搓擦，待看不见水蒸气时，再擦掉小苏打粉，电熨斗底部的污垢就除掉了。 
7、退黄丝绸衣服熨黄时，可用少许小苏打调成糊状涂于焦黄处，待水蒸发后，再垫上湿毛巾熨烫一下，焦黄痕迹便可消失。 家居清洁之十大秘笈：

　　1——用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发

　　可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。

　　2——用牙膏擦拭冰箱外壳

　　冰箱外壳的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。

　　3——蘸牛奶擦木制家具

　　取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。

　　4——白萝卜擦料理台

　　切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。

　　5——酒精清洗毛绒沙发

　　毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。

　　6——苹果核去油污

　　厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢的作用。

　　7——用盐去地毯上的汤汁

　　有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。

　　8——冰块去除口香糖

　　有些孩子喜欢吃口香糖，不小心会弄到地毯上。粘在地毯上的口香糖很不容易取下来，可把冰决装在塑料袋中，覆盖在口香糖上，约30分钟后，手压上去感觉硬了，取上冰决，用刷子一刷就可刷下。

　　9——巧用保鲜膜

　　这是一则懒人小妙方。在厨房临近灶上的墙面上张贴保鲜膜。由于保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状，肉眼不易察觉，数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可，丝毫不费力。对于平日忙碌的主妇们，倒不失为一个方便偷懒的好方法。

　　10——原木家具光洁法

　　原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面，再用柔软干布抹干，家具便会光洁明亮。如果发现表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，待一天后用湿布擦拭。此外，用浓的盐水擦拭，可防止木质朽坏，延长家具的寿命。

　　◆洗手前用盐擦手可去鱼腥味

　　◆用香菜擦手可去洋葱味

　　◆点燃蜡烛可除烟雾

　　◆常吃苹果可预防口腔炎

　　◆淘米水即除铁锈又防铁锈(渗入浓淘米水中)

　　◆鸡蛋竖放不宜坏

　　◆食盐的妙用

　　（1）想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。

　　（2）用盐水洗冻疮可止痒。

　　（3）早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。

　　（4）将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。

　　（5）洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。

　　（6）用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。

　　（7）煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。

　　（8）将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。

　　（9）为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

　　（10）在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。

　　（11）用盐可以擦掉铜器上的黑点

　　◆声音嘶哑有办法

　　将萝卜和姜捣烂取汁，每次喝少许，嘶哑的嗓子可逐渐恢复。将雪梨捣烂汁，慢慢含咽，可治突然失音。麻油能增加声带弹性，以讲、唱为职业者，常喝少量麻油能使嗓音圆润清亮，不可过量。

　　◆家庭简易热敷

　　茴香盐敷:取大粒食盐500克，小茴香300克，炒热用布包，热烫关节四周。治疗各种关节酸痛。

　　盐袋敷:炒食监500克，装入布袋，敷烫肚脐及小腹。可治疗久痢，附件炎，慢性肠炎。

　　◆橘皮水可以美容

　　把少许橘皮放入脸盆或浴盆中，热水渗泡，可发出阵阵清香，用来洗脸，浴身，能润肤，治皮肤粗糙。

　　◆西瓜酱自制法

　　将西瓜去皮去子捣碎，倒入锅中煮沸，加入0.2%柠檬酸及适量白糖，淀粉，搅拌均匀既成西瓜酱

　　巧用冰箱

　　1、衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后变脆，轻搓即可去除。

　　2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。

　　3、啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块，吃起来别有一番风味。

　　4、绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂，但只要先煮一下，待冷却后放入冰箱冷藏室，半天后取出，即可煮烂。

　　5、手脚被烫伤，可立即将烫伤的手脚伸入冰箱内，即可减轻疼痛，又能避免起泡。

　　6、丝质衣服不易烫平，如将衣服喷上水装进布袋内放进冰箱里，十分钟取出熨烫，衣服便会很平整。

　　7、栗子煮熟后不易剥壳，只要冷却后在冰箱内冻2小时，可使壳肉分离，剥起来既快，栗子肉又完整。

　　8、茶叶、香烟、药品存放于冰箱内，可18个月不变质

　　牙痛的简易治疗

　　（1）牙痛时，口含盐水（一杯蛉开水中放入少许盐即可）很快止痛。

　　（2）蘸少许味精，点入龋齿洞中，牙痛即止，或用温开水适量将少许味精溶化，冷却后多次漱口，肿痛消退。

　　（3）患难与共龋齿者，晚霞清凉油涂搽于口腔中牙龋内外侧及肿痛面部，30分钟涂搽一次。约半天内，牙痛很快可解除。

　　（4）取松叶针嫩末稍适量，捣烂如泥拦与少许食盐，含于口内牙痛很快可解除。

　　（5）以棉球蘸取十滴水或清凉油或人丹适量，塞入龋洞中，即能止痛。

　　（6）取六神丸3-5粒压碎，涂于患处，约5分钟，牙痛可减轻，1小时后疼痛可完全缓解。

　　（7）取生歉姜片，在牙齿疼痛处紧咬姜片，很快可以止痛。

　　（8）将大蒜一瓣捣烂如泥，塞入龋齿洞中，不仅可以止痛，还可以消炎，杀菌，防腐。

　　怎样鉴别新鲜和变质牛奶

　　1.将牛奶与水掺在一起,如果混合后出现固状物,则表明牛奶不新鲜.

　　2.把牛奶滴在指甲上,如果奶滴呈球状停在指甲上,则是新鲜牛奶.如果滴在指甲上,奶液就流散则不是鲜牛奶.

　　3.在盛水的碗里滴几滴鲜奶,奶汁凝固沉底的,为质量效好且是鲜牛奶,浮散的则质量不佳.

　　4.外观颜色呈乳白色的为新鲜奶,如色泽淡黄,奶上有水状物析出,则表明为陈奶.

　　5.把牛奶煮沸,稍冷却之后,表面有一层奶皮乳脂的是鲜奶,表面出现豆腐花状的是陈奶,变质奶,如其味发苦,发酸或其他异味,则奶变质.

　　如果发现牛奶不新鲜或变质,应毫不犹豫的倒掉,千万不可饮用.

　　沐浴技巧

　　(1)沐浴前喝上一杯开水或果汁,不仅能补充体内失去的水分,还能促进体液循环与新陈代谢.

　　(2)沐浴时从关部和脚部开始向心脏方向清洗,螺旋状的清洗最能晚将身上的污垢彻底洗净.

　　(3)用温水和冷水交替冲洗可以使肌肤变得有弹性,不要忽略手肘,膝盖,脚后跟等到角质层较厚的部位,需加倍给予清洁滋润.

　　(4)选择具有清洁和滋润肌肤功能的沐浴露,会使沐浴后的肌肤柔软润滑,不因洗热水澡而变的干涩,如市面上的玉兰油沐浴系列能持续24小时不断滋润肌肤, 令肌肤富有光泽和,弹性.而使用沐浴泡芙能按摩皮肤,刺激血液循环,帮且肌肤排除体内毒素,增进皮肤健康.

　　(5)尝试一下最流行的得氛沐浴,茉莉花得能使人兴奋,情绪振作,白牙,甘菊能改善干性缺水的肌肤;天竺葵,迷迭香具净化和调节功能,平衡油脂,收紧毛

　　衣服去除污渍小窍门

　　1．除红墨水渍的小窍门

　　1.先用洗涤剂洗，再用10%的酒精擦洗，最后您用清水洗净。2.可用0.25%的高锰酸钾溶液清除。3.用芥末涂在墨迹上，经过几小时后，污渍可除。

　　2．除泡泡糖污迹的小窍门

　　地面、衣物上沾有泡泡糖污迹比较难除，请您用汽油或酒精擦洗，便能除去。同时也希望您吃泡泡糖时，妥善处置，别到处乱扔，养成文明、卫生好习惯。

　　3．除口香糖污迹的小窍门

　　粘有口香糖的衣物，一般难以洗涤。您先将该衣服放在冰箱冷藏格中冷冻 1-2小时，待糖渍变脆后，用小刀轻轻刮去，就能剥离干净。

　　4．除酱油汁污迹的小窍门

　　在温洗衣粉溶液中加入少量氨水和硼砂，搓洗后，污迹可除掉。

　　5．除动植物油污迹的小窍门

　　若进餐时不当心或下厨时未注意，将动、植物油洒在衣服上时，1.您立刻挤点牙膏，轻轻擦几次，再用清水搓洗即可干净。2.您将“去油棒”或“去油剂”（市场有售）涂在污渍处，稍等一会儿，再用清水搓洗，即可除去。3.先用洗涤剂滴在动、植物油渍上，再用清水搓洗，就会干净。

　　6．除衣物上油汤渍的小窍门

　　小孩子吃饭，总会在衣服上洒上汤汁，您不要责备宝宝。可用手帕蘸点汽水，擦拭汤渍，再用清水投洗，即可洗去，或擦点洗涤灵、去油剂均可。

　　7．除冰淇淋渍的小窍门

　　小朋友吃冰淇淋常弄脏衣服，您用汽油即可擦洗干净，或用商店里出售的除污剂也能除去。

　　8．除翻毛裘衣、滑雪衫上油渍的小窍门

　　您的翻毛裘衣沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉，再用棕刷顺着毛擦刷，直到油渍去掉。然后，用藤条之类拍打毛面，全部除去余粉，使毛绒蓬松清洁。您滑雪衫上沾上油渍，用冷水把少许面粉冲调成浆糊状，涂于油渍处，几小时后，用刷子蘸水刷去粉末，衣服上的油渍可除。

　　9．除西红柿汁渍的小窍门

　　将干的污渍刮去后，用温水泡洗衣粉溶液洗搓，直到干净为止。

　　10．巧除碘酒的小窍门

　　1.有时不慎将碘酒沾污了衣服或书籍。这时，只要了一粒维生素Ｃ药片，用水浸一下，然后滴在污渍处，便能将碘酒去掉。2.衣服上的碘酒液，可先用淀粉浸湿揉擦，再用肥皂轻轻搓洗，即可完全除去。

　　11．巧除绸衣黄色小窍门

　　白绸衣物复白，用干净的淘米水浸泡2-3 天（每天更换一次新的淘米水）后取出，然后用自来水清洗即可除去黄色，如果用柠檬汁洗，则更为理想。

　　12．除漆渍的小窍门

　　如果您衣服沾上油漆，且未干，您先用煤油反复涂擦，再涂擦一些稀醋酸，水洗即可除去。若漆已干，可在锅内加2.5公斤水，100克碱面和少许石灰，把衣服放在里面煮20分钟，取出后，用肥皂洗净，油漆可脱落。

　　13．除鸡蛋渍的小窍门

　　您衣服上若被鸡蛋液污染了，应等污迹干后，再用蛋黄和甘油的混合液擦拭，然后再把衣服放在水中清洗即可。

　　14．除蟹黄渍的小窍门

　　衣服上沾上蟹黄渍一般按在清水中轻轻洗搓，若洗不掉，可用煮蟹中的鳃搓拭，再放在冷水中用肥皂洗。

　　15．除咖喱油渍的小窍门

　　若是您衣服上溅有咖喱油渍，您可用5%浓度的次氯酸钠洗后，再用清水洗净。

　　16．除灯芯绒衣服上的胶类渍小窍门

　　您灯芯绒衣服上沾上胶类污渍，可用清水浸泡后轻轻擦拭，切忌干搓，以防拨掉绒毛。

　　17．除圆珠笔油渍的小窍门

　　将衣服上的圆珠笔油渍用冷水浸湿后，用苯丙酮或四氯化碳轻轻擦去，再用洗涤剂、清水洗净。不能用汽油洗，再一个办法可涂些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕，再用酒精擦拭。

　　18．除蜡烛油渍的小窍门

　　用刀片刮去蜡质，再在油渍上放２张吸附纸，用熨斗反复熨几下即可。

　　19．除蓝墨水渍

　　刚污染的衣物可先放在冷水中浸泡，然后用肥皂搓洗，陈迹则要放在2%的草酸溶液中浸泡几分钟，然后再用洗涤剂洗除。

　　20．除墨渍

　　先用清水洗搓，再用洗涤剂和饭粒一起搓揉，然后用纱布或脱脂棉一点一点粘吸。残迹可用氨水洗涤，也可用牙膏、牛奶等擦洗，再用清水漂净。

　　21．除复写纸、蜡笔色渍的小窍门

　　您衣服上沾上复写纸、蜡笔色渍时，先在温热的洗涤剂溶液中搓洗，尔后用汽油、煤油洗，再用酒精擦除。

　　22．除印油渍的小窍门

　　用肥皂和汽油的混合液（不能含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗使之溶解脱落，再用肥皂水洗涤，用清水漂净。若用肥皂洗涤，油脂已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉类消除颜色渍。

　　23．除血渍、奶渍的小窍门

　　把胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。衣服上沾有血、奶渍，您用生姜擦洗，然后用冷水搓洗，可不留痕迹。

　　24．除黄泥渍的小窍门

　　您衣裤上有黄泥斑痕，您先用生姜汁涂擦，再用清水洗涤，黄斑会立刻退去。

　　25．除尿渍的小窍门

　　您宝宝污染的尿渍可用水洗除，若是陈迹，可用温热的洗衣粉（或肥皂）溶液或淡氨水、或硼砂溶液搓洗，再用清水漂洗。

　　26．除桐油渍的小窍门

　　若您衣服上沾上桐油，您可用汽油，煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水漂净。

　　27．除柏油渍的小窍门

　　可用汽油和煤油擦洗。如没有汽油或煤油，也可将花生油、机油涂在被沾污处，待柏油溶解后，就容易擦掉了。

　　28．除烟油渍的小窍门

　　您衣服上刚滴上烟筒油，应立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑，可用2%的草酸液擦拭，再用清水洗净。如果您衣服上滴上了烟油，要速取炉灰一小撮，均匀撒在上面，待一小会炉灰干后，清去炉灰，烟油自掉。如果衣服上的烟油已干，而且时间较久，可先用浸湿油迹处，然后再取炉灰适量撒在上面，干后油渍即除。

　　29．除沥青渍的小窍门

　　若想除去衣服上沾上的沥青，您先用小刀将衣服沾有的沥青轻轻刮去，然后用四氯化碳水略浸一会儿，再放入热水中揉洗，还可用松节油反复涂擦多次，再浸入热的肥皂水中洗涤便可干净。

　　30．除高锰酸钾渍的小窍门

　　先用柠檬酸或2%的草酸溶液洗涤，后用清水漂净。

　　31．除药膏渍的小窍门

　　先用汽油、煤油刷洗，也可用酒精或烧酒搓擦，待起污后用洗涤剂浸洗，再用清水漂净。

　　32．除碘酒渍的小窍门

　　先用亚硫酸钠溶液（温的）处理，再用清水反复漂洗。也可用酒精擦洗。

　　33．除红药水渍的小窍门

　　先用温水泡洗衣粉，将衣服放在洗衣粉溶液中洗涤，再分别用草酸、高锰酸钾处理，最后用草酸脱色，用清水漂洗几下即可。

　　34．除青草渍的小窍门

　　用食盐水（１升水加100克盐）浸泡，即可除掉。

　　35．除葡萄汁渍的小窍门

　　您吃葡萄时，不小心将葡萄汁滴在棉或涤纶衣服上，请勿用肥皂洗，因为肥皂是碱性的，不但不能退色，反而会使汁渍颜色加重，应立即用白醋，或米醋少许，浸泡在渍处数分钟，然后用清水洗净，能不留任何痕迹。

　　去除果(瓜)汁渍的窍门

　　1 刚沾上的果(瓜)汁渍，可先撒些食盐于污迹处，再用水把它浸湿，然后浸在肥皂水中轻轻揉搓，最后漂净。

　　2 用温水擦肥皂，强力洗除。

　　3 用干的淀粉覆在污迹处，留置1小时后刷去，再洗涤。

　　4 在果(瓜)汁渍上滴几滴食醋，用手揉搓几次，再用清水洗净。

　　5 如有痕迹，可用冲淡20倍的氨水洗，最后用洗涤剂洗。白色棉织品还可用5%的氯酸漂白，然后投洗干净。

　　6 用甘油揩擦陈旧污迹，并留置1小时后再用沸水泡，洗净为止。

　　7 如织物为白颜色的，可以在3%的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将玷污处润湿，再用干净布揩擦、阴干。

　　8 取面粉少许敷上，约10分钟后，再用熨斗隔着熨烫，污迹即除。

　　9 用5%的次氯酸钠溶液揩擦污处，再用清水漂净；倘是处理陈迹则可将衣物浸泡在该溶液中，过1～2小时后，再刷洗和用清水漂净。　

　　10 丝绸衣服用柠檬酸或肥皂、酒精的混合液擦洗。

　　11 由于桃汁含有高价铁，可用草酸溶液去除。

　　12 羊毛织物不可用氨水洗，可用10%的甘油溶液洗。　

　　夏天生活小常识

　　夏天，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。

　　夏天，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。

　　夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。

　　夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了。

　　夏天，把食物盛在瓷碗内，再放进高压锅蒸沸可存放3—4天不变味。

　　夏天，买回的豆腐如变酸，用50％的热碱水浸泡20—30分钟，再用清水漂洗干净，酸味即除。

　　夏天，买的蔬菜若已生虫，可将蔬菜放盐水中浸一会，再用清水冲洗，即可将虫子全部洗掉。

　　夏天，煮饭时，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的饭不易馊，也无醋味。

　　夏天，茶叶生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右，味道便可恢复，但锅内要清洁，火不宜太大。

　　夏天，白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴2—3滴蓝墨水，将洗过的衣裤再浸泡一刻钟，不必拧干就放在太阳下晒，这样洗过的衣服洁白干净。

　　夏天，新买来的背心、汗衫，用开水冲洗后再穿，耐磨不褪色；但化纤织物不宜用水烫。

　　夏天，新买来的泡沫凉鞋，放在盐水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用丝瓜络做鞋垫可去胶底鞋的潮湿。

　　夏天，在床底下放几个腌过的糖醋蒜头，可以驱灭臭虫

　　巧擦皮鞋

　　擦黑皮鞋时，应先用布将皮鞋上的灰尘擦掉，然后再挤上鞋油，并在鞋油上滴１～２滴食醋，用刷子均匀擦遍整个鞋面、鞋跟包皮处，１小时再用干刷交鞋打亮。这样擦出的鞋光亮均匀，且能保持较长时间。

　　擦白皮鞋处，不能用湿布擦，要先用橡皮把鞋上污处擦去，然后用干布拭掉橡皮屑，涂上无色或白色鞋油即可恢复其洁白、光亮。

　　鲜花容易衰败，下面介绍五种鲜花保鲜方法：

　　1.热水浸泡法将草本花卉基部浸于沸水中约10秒钟，或在热水中浸2分钟，取出后再浸入冷水中，可起到梗塞切口，防止花卉组织液汁外溢的作用。

　　2.切面扩大法将木本花卉，如玉兰、丁香、杜鹃、紫藤等花枝基部斜切或剖开，嵌入一粒小石子将切面撑开裂口，或以重物将花枝基部锤裂，以扩大吸水面。

　　3.茶水插花法 将鲜花插入冷却的浓茶水中，一般一周内不凋谢。

　　4.火焰烧烤法有些鲜花花茎中常有乳状物外溢，如芍药、一品红等，不易保鲜。若将花枝末端放在蜡烛火上烧烤一会儿，放入酒精中浸1分钟左右，再放入清水中漂清，保鲜时间会长久一些。

　　5.药剂保鲜法在插花的容器中加入适量的鲜花保鲜剂，能延长插花花期。此外，加入适量的硼酸、硫磺、食盐、维生素、水杨酸、石炭酸等均有延长花期的作用

　　洗脸的学问

　　干性皮肤的人在一般情况下应减少洗脸的次数，切忌使用碱性的香皂洗脸。

　　油性皮肤的人应适当增加洗脸次数，防止油污堵塞毛孔，可以使用含硫磺、水杨酸的香皂洗脸，但同样应避免使用碱性较强的香皂，因为它会对皮肤产生刺激。洗脸后，用热毛巾敷10分钟，可眼有效清除油脂，保持皮肤清爽。

　　混合性皮肤每日洗脸的次数以两次为宜，用洗面奶、香皂、洁面霜均可。

　　洗脸要从下而上，动作要轻柔，不要用力地搓。用热水和冷水交替洗脸能够更好地清洁和保护皮肤，热水水温不超过30℃，冷水水温不低于零下10℃。

　　淘米水中含有多种维生素和其它营养成分，坚持用淘米水洗脸可以使皮肤变得洁白细腻

　　用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。

　　茶疗十方

　　饮茶是中国人的传统习惯。饮茶不仅可以消暑止渴，补充人体水分，而且还能治疗疾病，有益于身体健康。下面介绍十种茶疗方法：

　　1.糖茶 按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡片刻后饮用。可补中益气，和胃消食，对大便不通、小便不畅、通经等也有一定疗效。

　　2.菊茶 将茶叶和干菊以开水冲泡数分钟后饮用。有清肝明目、清热解毒等功效，对干咳、咽痛、眼疾等也有一定疗效。

　　3.盐茶 在茶叶中放入少许食盐，冲泡10分钟后饮用。可明目消炎、化痰降火，对牙龈发炎有明显功效。

　　4.醋茶 将陈醋1—2滴，滴入茶水中，充分混合后饮用。可养胃止痢、活血化瘀，还能医牙齿疼痛、胆道蛔虫等症。

　　5.参茶 将参片放入茶水中冲泡。长期饮用具有强肾健脾功能，能治疗身体虚弱、神经衰弱。

　　6.蜜茶 茶叶3克以开水冲泡数分钟后，放入适量蜂蜜，搅匀后饮用。可润肺益肾，治疗便秘等症。

　　7.枣茶 茶叶5克以开水冲泡数分钟后，加入10粒红枣捣烂后服用。可健脾补虚开胃，能治疗厌食、倦乏等症。

　　8.奶茶 先将牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶二勺茶汁饮用。能明目提神，健脾开胃，有助于治疗消化不良。

　　9.桔茶 将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡饮用。可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。

　　10.花茶 将金银花与茶叶一起用开水冲泡数分钟后饮用。对中暑、疔肿、肠炎等病症有较好

　　把饭烧焦了怎么办

　　(1) 应立即停火, 倒一杯冷水置于饭锅中, 盖上锅盖, 煳饭的焦味 就会被水吸收掉.

　　(2) 将小块木炭烧红, 放在碗中置入锅内, 盖好锅盖, 十多分钟后 焦味就消失了.

　　(3) 将大葱插入饭锅中, 再盖上锅盖, 过一会儿烟味就会消失.

　　(4) 饭有了焦味, 不要搅动, 可将饭锅置于潮湿处或一盆冷水中, 10分钟后, 烟味就没有了 .

　　(5) 立即将火关掉, 放一块面包皮在米饭上, 再盖上锅盖, 过几分 钟, 面包皮即可把糊味吸收

　　热水泡脚

　　每晚用较热的水泡脚１５分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　冷水浴面

　　每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）１０余次。

　　呼吸蒸气

　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面

　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹３至５分钟热风，每日数次，可减轻症状。   妙招精选 1.使音质变坏的cd变好的技巧

　　盘面上被划了斜纹，音质变的不好了。解决的办法其实操作很简单。将音质变坏的cd放入电冰箱2个小时。之后，蒸发掉水分。就好了。当然，划痕很深的话是不行的。

　　2.即使没有定发胶也能固定头发 　　

　　早上起来，头发乱糟糟的。但是，定发胶又用完了。用碳酸饮料来代替吧。涂上之后，在用吹风机吹，就能定型的很漂亮。用碳酸饮料定型，为什么可以代替发胶呢？实际上，起作用的是碳酸饮料的糖分。酸饮料含有13%左右的糖。糖分干后凝结，被吹风机一吹，就固定了。当然，它是对头发无害的，还可以持续一天呢。

　　3.不疼的揭除膏药法

　　贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上“婴儿油”轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。这样，膏药就会自然剥落了。而且，还会很干净的不留痕迹哦。用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢？因为膏药有很多小空，“婴儿油”可以使膏药与肌肤之间产生空间，黏着力就小了。但是您一定要记住，应用这个窍门的时候千万不能用色拉油，因为色拉油对身体是有害的。

　　4.酸橘子变甜橘子的小技巧

　　冬天是橘子味道最好的季节。但是，有时会碰到酸酸的橘子。这种时候，有一种方法可以让酸橘子变成甜橘子。方法超级简单，将橘子放在自行车的篮子里，在附近转一圈。回来后，你再尝尝篮子里的橘子，啊，真是不可思议啊。酸橘子不知怎么回事变成了甜甜的橘子了。冬天，人们一般喜欢闷在家里，推着自行车转一圈，正好可以缓解运动不足，而且吃橘子可以获取维生素c，真是美容与健康一举两得啊。一定要试试啊。

　　将橘子放在自行车的篮子里，绕附近转一圈。为什么橘子会变甜呢？用这个方法之后，橘子真的会变甜吗？检测一下橘子的成分，可以发现含糖量11.6%的酸橘子，在用过这个方法后含糖量仍然是11.6%。但是吃的时候会明显感觉到甜了。实际上，甜味的变化与橘子当中含的酸度的不同有关系。橘子里既含有产生甜味的糖，也有产生酸味的酸，酸是很容易受到冲击的，所以它在受到冲击后，就会减少。也就是说，因为酸减少了，所以才会感觉到甜。检测一下酸度，在使用该方法之前，是6.6%，而使用后变成了2.1%。由于自行车篮子的晃动，酸受到了冲击，所以减少了。这样给橘子以冲击，橘子会变得很甜，但是我不赞成给它太大的冲击。像自行车篮子那样程度的冲击是最合适的。

　　5.驱除水壶里水垢的方法

　　削土豆剩下的土豆皮放入壶里，倒入水没过土豆皮，放在火上加热（就像平常烧水一样），10多分钟后，把壶里的东东倒出，里面的水垢混杂在土豆皮里一起出来了，水壶干净了。呵呵！

　　6.去除米饭烧糊意味的方法

　　如果不小心将米饭烧糊了，可迅速把火关掉，在米饭上边放一块面包皮，盖上锅，5分钟后，面包皮即可将糊味吸尽。

　　7.饼干受潮不好吃了怎么办

　　饼干受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。

　　8.真丝衣服起皱怎么办

　　真丝衣服喷湿后，装入塑料袋放入冰箱，10分钟后取出就易烫平。

　　9.家具用久了失去光泽如何是好

　　用干净软布蘸浓茶擦拭失去光泽的油漆家俱，连续擦2～3遍，光亮如新。

　　10.煎炸食物时油总是外溅怎么处理

　　用油炸食物时，油锅里放少许食盐，油就不会外溅。

　　11.常自己煮面的同志有福了

　　煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起泡沫、溢出锅外。

　　12.巧去土豆皮

　　将土豆放入热水浸泡一下，再放入冷水中，易去皮。

　　13.桃子毛好讨厌

　　将桃子放入淡盐水中轻搓，桃毛可很快脱落。

　　14.在mm面前做蛋汤露一手

　　做蛋汤时，先往沸汤里滴点醋，蛋汁下锅后形成漂亮的蛋花。

　　15.切蛋刀法

　　切白煮蛋时先将蛋完全冷却，刀上蘸点水，蛋黄不会粘刀。

　　16.煮饺子后的粘连问题

　　饺子出锅前先放温水浸泡一下，表面的面糊用冷开水漂清，就不会相互粘边了。

　　17.大家都有对葱流泪的经历吧

　　切葱时，先把刀沾点凉水再切，眼睛就不会被辣得流泪了。

　　18.光盘被划不好读盘

　　 使用油性笔画在划痕上即可。

　　19.吃了葱蒜如何去异味

　　吃了大蒜、葱等食物后，口中易产生异味，可饮半杯牛奶，异味即除。

　　20.省力的拖地

　　用拖把拖厨房地面时，在拖把上倒少许醋，可迅速去掉地面上的油垢。

　　21.大蒜去皮

　　将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可很容易剥下。亦可将蒜瓣放在案板桌上，用菜刀轻拍几下，皮即极易剥掉。

　　22.洗菜去小虫

　　从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些蜜虫等小虫子，这些小虫不容易洗下来。如果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开。另外，盐水的比重较大，小虫和菜叶脱离开以后，便漂浮在水面上，很容易从盆中倒出。

　　23.巧剥橙子皮

　　人们吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪费又不卫生。其实，橙子剥皮并不难，下面介绍一种比较简便的方法。可把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。

　　24.菜刀生锈如何去

　　把菜刀浸泡在淘米省下的水里，1个小时后用布擦拭即可。

　　25.使剪刀恢复锋利的小窍门

　　很多人为了使用钝了的剪刀恢复锋利，往往用磨刀石来磨。其实还有比这更方便的办法，那就是利用锡箔纸。锡箔纸不一定要新的，用过的旧的就可以了。用法为：把锡箔纸折成２－３层，然后拿剪刀剪锡箔纸，就这么简单，剪刀或菜刀就可以迅速恢复锋利了。

　　26.治牙疼

　　干爵绿茶，可以立即缓解牙疼症状，还可治牙龈出血。

　　27.擦玻璃

　　擦玻璃时，可用一半醋加一半水调匀，放在喷壶内，喷在玻璃上随喷随用旧而或旧报纸团擦亮。 或先用湿布擦一擦玻璃，然后用干净的湿布沾一点白酒，稍用力在玻璃上擦，擦过后玻璃不仅干净而且明亮。

　　28.居室忌放的花卉

　　月季花:它所散发出来的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。

　　兰花:它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。

　　紫荆花:它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。

　　夜来香:它在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者容易感到头晕目眩，郁闷不适，甚至会使病情加重。

　　郁金香:它的花朵含有一种毒碱，如果与它接触过久，会加快毛发脱落。

　　夹竹桃:它的花朵散发出来的气味，闻之过久，会使人昏昏欲睡，智力下降；其分泌出的乳白液体，如果接触过久，也会使人中毒。

　　松柏:松柏类的花木所散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，如闻之过久，不仅会影响人们的食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心欲吐，头晕目眩。

　　洋绣球花:它所散发出来的微粒，如果与人接触，会使有些人皮肤过敏，发生瘙痒症。

　　黄花杜鹃:它的花朵散发出一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克，严重危害身体健康。

　　百合花:它所散发出来的香味如闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。

　　 29.哪些食物不宜常吃

　　 松花蛋:制作过程中要用铅黄，铅对健康不利，常吃会引起缺钙。

　　臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中很容易被污，还会有大量挥发性盐基氨以及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐化物质，吃多了对健康无益。　

　　味精:过多摄入会使血液中谷氨酸含量升高，造成短时间头痛、心跳、恶心等症状。

　　方便面:市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。此外，方便面缺乏营养，长期吃方便面，会使人营养失调。

　　葵花籽:含大量不饱和脂肪酸，常吃葵花籽会消耗体内大量的胆碱，使体内脂肪新陈代谢发生障碍，有损肝细胞功能。

　　猪肝:含大量的胆固醇，多吃或经常吃，会使人体内胆固醇含量升高，容易诱发动脉硬化，引发高血压及冠心病等心脑血管病。

　　烤牛羊肉:在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，是诱发癌症的物质。

　　 腌菜:常含有致癌物质亚硝酸胺。

　　油条:油条中的明矾是无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞易产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。

　　 油饼同上，呵呵！

　　30.抽筋勿慌 自救有方

　　游泳时，因未作好准备活动或过于疲劳、过分紧张、受冷水刺激引起抽筋是常会遇到的事，此时切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。

　　小腿和脚趾抽筋:先吸一口气仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。

　　大腿抽筋:先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。

　　手指抽筋:将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复。

　　手掌抽筋:用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。

　　上臂抽筋:握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。

　　此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1/3处的人中穴，效果也很好。

　　31.十种最有益健康的食物

　　 　花菜:实验研究表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他食物。因此，专家们认为花菜是延年益寿的三大食物中的首选食物。除此之外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质，女性常常缺乏的铁元素和有益于孕妇的叶酸。

　　草莓:草莓不但水分充足，味道鲜美，而且对人体健康有极大的益处，草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病；草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；

　　草莓的叶片和根部还可用来泡茶，真可谓“浑身是宝”。

　　大豆:要想健康长寿的人应该多吃大豆，营养专家认为，其原因在于大豆是植物雌激素含量最高的食物之一，这对于女性的健康是极其重要的。

　　酸奶:酸奶不仅有助于消化，而且还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。

　　与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2、b12、红磷、钾，这些元素对人体大有裨益。

　　香菜:多吃香菜会对健康有益。因为香菜中富含钙、锌、钾、维生素a和维生素c等。

　　香菜还可利尿，维持血糖含量并能防癌。

　　红薯:红薯中富含纤维、钾、铁、维生素b6，能防止衰老，而且还能有效预防动脉硬化、肿瘤和癌症。

　　金枪鱼:金枪鱼的酸性物质能降低血压，预防中风、头痛，防治湿疹，缓解皮肤干燥情况，每人每周金枪鱼油的服用量应为240克左右。

　　洋葱和大蒜:洋葱和大蒜能降低胆固醇、高血压、减少心脏病的发病率。实验证明每天吃半个洋葱和人胃癌发病率和结肠癌发病率比普通人低50%。

　　麦芽:麦芽优于玉米、燕麦之处在于它能降低结肠癌、直肠癌的发病率，因为它们易于吸收。麦芽本身是无味的食物，因此可以把它撒在麦片或加入牛奶中。

　　木瓜:木瓜中的维生素c远远多与橘子中的维生素c含量，木瓜不仅有助于消化而且还能防止胃溃疡，木瓜尤其有助于消化人体难吸收食物类，因而能有效地预防肠道癌。

　　32.喝饮料和我们的健康息息相关

　　可乐饮料:含有较高的咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌增加，使人体大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故经常失眠的人不宜饮用。

　　汽水饮料:不含维生素，也不含矿物质，其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。

　　果汁饮料:热量不高，营养成分较为丰富，极富口感。因为不少饮料中的颜色是加入色素制成的，对身体健康不利，故儿童不宜多喝。

　　咖啡:除含咖啡因外，本身营养价值不高，宜做调味饮料，喝时最好放牛奶。若长期嗜饮，可引起心悸和心率不齐，一定要有所节制。

　　啤酒:以大麦芽和啤酒花不主要原料，经酵母菌发酵酿制而成的一种含二氧化碳的低酒精度饮料。因为啤酒通常含维生素b、矿物质钾，所以适量饮用，有开胃、清目、健脾、解渴、利尿等作用。

　　牛奶:所有饮料中最具营养，含有丰富的蛋白质和钙、磷、维生素a、b2等。乳糖是牛奶中所含的碳水化合物，能促进人体肠道中有益微生物的生长，因此，牛奶被称作“营养仓库”。应提倡儿童多喝牛奶。

　　茶饮料:茶叶因含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有很好的保健作用。除具有解渴、利尿及防暑降温功效外，常饮还有预防冠心病，获得减肥健美等功效。

　　酸奶:在牛奶中加入乳酸菌经保温发酵制成。乳酸菌能在人体消化道内提高酸性，可以抑制腐败菌的繁殖，促进肠道蠕动，使大便畅通。所以，酸奶是一种较好的营养饮料，特别适宜儿童饮用。

　　纯净活性水:是无色无味的饮料，它能促进能量释放和新陈代谢。它的渗透压接近生理盐水，有利细胞吸收，其溶解脂肪的能力大大高于普通水。

　　35.快速止鼻血几法

　　有的人无原因的经常流鼻血，有的时候堵也堵不住，流血过多，常引起头晕眼花，脸色苍白，也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现介绍几个办法。

　　勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

　　刺儿菜根可止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。（也可用冷水清洗鼻腔），持续1--3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右，每天1--2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。

　　香油防治流鼻血:每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。

　　凉水止血:在自来水处用凉水不断拍打脑门，降温止血。

　　36.牙膏的妙用

　　a.洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。

　　b.夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。

　　c.皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

　　d.皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等吓咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼的作用，起到凉血消肿的效果。

　　e.男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。

　　f.夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。

　　g.夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。

　　h.夏天人们出汗多，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即除。

　　37.镜子洁净有办法

　　小镜子或大橱镜、梳妆台镜等有了污垢，可用软布或沙布蘸上些煤油或蜡擦拭，切不 用湿布擦拭，否则镜面会模糊不清，玻璃易腐蚀。用蘸牛奶的抹布擦镜子，可使其清晰、光亮如新。洗浴时，浴室中的镜子时常被蒸气熏得模糊不清，可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。如使用收敛性的化妆水或洗洁精，亦可收到相同的效果。

　　 38.驱蚊小窍门

　　在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。在身上或枕头上洒些香水。将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。

　　39.巧妙祛除锅盖上的油渍

　　只要把锅内加水，锅盖反盖在锅上在火上加热20分钟后，油污就可轻易擦去。（这个方法比普通用力擦拭灵的多，但要注意取下锅盖擦拭时注意烫手哦）

　　40.DIY牛奶嫩肤清洁露

　　原料:香皂和奶粉。选择普通香皂和一般的奶粉就 可以。需要注意的是一般皮肤的人应该选用脱脂奶粉，而干性皮肤的人应该用全脂奶粉。

　　做法：将香皂剁碎，越细越好，大概在25克左右；然后将200毫升的水加热，倒入刚刚剁碎的香皂，一边煮一边搅拌；等到香皂完全溶解后再加入2勺奶粉，这里虽然添加了碱性的香皂，但是因为奶粉有中和的作用，因此香皂不会刺激皮肤；等到奶粉全部搅拌均匀后，关火，冷却；这样具有清洁、嫩白作用的牛奶嫩肤清洁露就完成了，这款清洁露中还可以添加各种植物精油，不同的植物精油具有不同的功效，但成本会相对提升。

　　说明：制作成本：3元；适用肤质：各种肤质；材料购买地：奶粉、香皂可在超级市场购买，精油可在精油专卖店购买。

　　41.DIY蜂蜜保湿水

　　做法： 将1茶勺蜂蜜，10毫升甘油，100毫升水混合，搅拌均匀便可以了。每天早晚洁面后，将蜂蜜保湿水倒在化妆棉上，轻轻拍打脸部，直到保湿水被肌肤完全吸收。因为蜂蜜可以维持肌肤水分和油分平衡，而保湿效果超强的甘油可以将水分和营养成分牢牢锁在肌肤里，使水分不易流失，因此这款保湿水可以使肌肤柔软有弹性，给肌肤24小时的全面呵护。

　　说明：制作成本：4元；适用肤质：中性或中性偏干肤质；材料购买地：蜂蜜在超级市场购买，甘油可在药店买到。

　　42.DIY橄榄绿茶抗氧面霜

　　做法：材料是橄榄油，甘油，绿茶粉，热水。首先将1勺绿茶粉倒入80毫升热水中充分搅拌，溶解后，再将汁水滤出。等到绿茶汁冷却后再加入15毫升橄榄油和5毫升甘油，搅拌均匀。橄榄绿茶抗氧面霜能够保湿滋润肌肤，抗氧化，抗自由基，减缓肌肤老化的速度。这款面膜适合早晚使用，在涂抹保湿水后只要取适量面霜涂于面部和颈部便可以了。

　　说明：制作成本：3元；适用肤质：各种肤质；材料购买地：橄榄油，绿茶粉可以在超级市场购买，甘油可以在药店买到。

　　43.DIY奶蜜面膜

　　做法：所需原料：脱脂奶粉，蜂蜜，蛋清。首先将1勺脱脂奶粉和2勺蜂蜜放入碗中，再将由1颗鸡蛋过滤出来的蛋清放入碗中，搅拌均匀。然后将已做好的奶蜜面膜厚厚地、均匀地涂在脸上，在涂抹的过程中别忘了避开眉毛、眼睛和嘴唇周围。全部涂好后，闭上眼，静静的休息15分钟。需要提醒您的是制作这款面膜时一定要使用脱脂奶粉，如果奶粉中脂肪含量过高，会造成脸部肌肤营养过剩，很可能会出现小豆豆，如果这样就适得其反了。15分钟后再用温水将面膜洗掉。然后可以在脸上涂些自制的化装水和乳液。

　　说明：制作成本：3元；适用肤质：干性肤质；保存方法：天然面膜易变质，不宜保存，最好一次用完。材料购买地：脱脂奶粉、蜂蜜、鸡蛋全部可以在超级市场购买。

　　44.DIY奶酸蜜眼膜

　　做法：需要的材料为：牛奶，醋，蜂蜜，温开水。首先将1勺牛奶，半勺醋，放入碗中搅拌均匀， 再加入1勺温开水继续搅拌。最后加入1勺蜂蜜，将所有材料搅拌均匀，奶酸蜜眼膜就做好了。使用的时候先将奶酸蜜眼膜涂抹在眼皮及眼睛周围。接着把热毛巾敷在眼睛上。5分钟后将毛巾取下，用清水清洗眼部周围。这款眼膜能够呵护眼部娇嫩的肌肤，使肌肤吸收水分，保持长久的滋润与细腻。

　　说明：制作成本：3元；适用肤质：各种肤质；保存方法：可将其放入器皿中密封，放置冰箱中可保存6天。材料购买地： 牛奶、醋、蜂蜜都可在超级市场买到。

　　45.DIY蛋奶蜜体膜

　　做法 ：材料是奶粉，鸡蛋，蜂蜜。首先将5颗鸡蛋用筷子打成蛋液。然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，用筷子将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀的涂满全身。涂抹时还可以伴随按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢，按摩后还可用双手轻拍身体，以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。蛋奶蜜体膜能够温和肤质，促进肌肤新生细胞的生长，使肌肤能更有效的吸收水分，变得更具有弹性，更加滋润有光泽，同时也有美白肌肤的功效。30分钟后用温水洗干净便可以了。

　　说明：制作成本：约9元。适用肤质：各类肤质。保存方法：因为用料天然易变质，不宜保存，最好一次用完。材料购买地：奶粉、蜂蜜、鸡蛋：超级市场。

　　46.鞋带不易开的小技巧

　　鞋带本来系得很紧，但是中途突然松开了的情况不少吧。松松散散的鞋带容易把人绊倒，还很危险呢。但是，这里有一种方法可以使鞋带不开，这就是使用串珠！

　　首先，准备4个鞋带可以穿过的串珠。然后，将鞋带穿过串珠，打个蝴蝶结。串珠可以在鞋带上任意调整。好了。鞋带从此很少会开了！我们做了个实验，证明了这个办法还是很有效的。鞋带上用了串珠的鞋与没用串珠的鞋，在剧烈运动中哪一个更容易开呢？调查后发现，15人中有8个人鞋带在运动中松开了，他们都是没用串珠的人。然而，用了串珠的人，没有一个出现鞋带松懈的现象。

　　那么，原因在哪里呢。这是同离心力有关的。在鞋子上下左右摆动时，鞋带的离心力增加了。这时，虽然是很轻的串珠，却能增强离心力，使鞋带不至向外侧张开。

　　串珠的这种效果，不但可用在鞋子上，还可用于小孩的背包，以及便当袋上。一定要试试哦。　　

　　46.简单利落地剥巨峰的果皮

　　葡萄是许多人喜爱的水果，其中，巨峰的颜色好，个大，味好，是葡萄之王。但是，很多人觉得它的果皮很难剥。这里有简单利落地剥果皮的小技巧！只是从后部剥起，就这么简单。从前部剥起的大有人在，但是从后部剥起，在瞬间就能剥得很干净。觉得剥葡萄很麻烦的你，来试试这个方法吧。

　　让我们来看看巨峰果皮的秘密，巨蜂果皮的秘密正是这个小技巧的关键。实际上，巨蜂的果皮不止紫色的一层，还有好几层。有空的是它的前部。从前部剥起，就不能将里层的皮也剥掉，残留有果皮。

　　相反，从没有洞的后部开始剥。这样就能将果皮剥得干干净净了。 不擅长剥果皮的人，一定要试试这个简单的方法。

　　47.长久保存碳酸饮料的技巧

　　很多人都非常喜欢碳酸饮料。但是，饮料买回来后，碳酸很快就跑了。怎么办呢？其实方法很简单。将装有剩余饮料的瓶子放在腋下，用力将里面的空气慢慢导出，在瓶子里制造出一个相对的真空空间。也可以用其他方法将瓶压变扁，这样做虽然使饮料瓶子不好看，但是饮料保存一周到十天左右还是可以喝的。

　　我们来做个小实验证明一下。首先准备两瓶剩余量相同的碳酸饮料。一瓶保持原有的状态开着盖子。另一瓶用这个技巧挤出瓶子里的空气，并盖上盖子。一段时间之后，我们把饮料倒出来。这一瓶特殊处理的饮料倒在杯子里的时候，发出了咻咻的声音。太好了！碳酸都保存下来了。和刚买来时一样，很新鲜的味道。很成功啊！

　　 将空气导出，记得盖上盖子，碳酸可以保持10天

　　48.防晒小窍门 让你轻松面对骄阳

　　新华网浙江频道7月15日电:珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。如果因为一时大意，疏于防晒而导致皮肤灼伤的话，那就在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷于脸上，待到第二天洗去后，您将又可以在镜子中看到自己粉嫩的脸庞了！但是，这只是一个小小的补救方法而已，你可不能把它当作万灵药方，一定要勤搽防晒品。

　　蕃茄新功能：多吃可防晒

　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些蕃茄可起到防护作用。

　　德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用４０克蕃茄酱，被太阳晒伤的风险将减少４０％；如果再加上１０克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是蕃红素在防晒伤方面起着主要的作用。

　　49.将冻结凝固的食品迅速解冻的秘诀

　　用微波炉解冻鱼或肉时，如果时间设定错误，食物上有多余热量经过，解冻就会失败。但如果自然解冻，所需时间又太长．我们在这里向您推荐下面的方法。所需材料是两个铝锅。首先，将锅洗干净，将其中一只锅倒置，在其上放需要解冻的食品，然后在食品上放上另一只锅，这样就可以轻松解冻了。根据材料和食品量的不同，所需时间也不尽相同，但通常自然解冻情况下应需一小时的食品在十分钟左右就可以完成解冻，也不会失去食品原有的美味。

　　因为铝传导热率较大，食品会融化。但是，因为不是放在火上，温度不会超过室温，所以不用担心食品会经过加热变熟。　　　

　　50.鲜芦荟治晒伤

　　芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命Ｅ，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。 如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。但需要注意的一点是，易过敏者不宜使用芦荟。

　　51.给鸡蛋染色

　　要想把鸡蛋染成红色，您需要准备一小碗蚕豆,然后将剥好的鸡蛋和蚕豆一起放在锅中煮。煮你时候你可以在锅中放入适量的大料、姜、花椒和精盐。45分钟后把鸡蛋从锅里捞出来，这时您会发现白色的煮鸡蛋已经被染成了红色的煮鸡蛋。这样煮过的鸡蛋不仅样子好看，吃起来味道也很不错，当然同时您还煮好了一碗五香蚕豆。

　　把煮鸡蛋染成桔黄色您需要准备一个洋葱。切好地洋葱和剥好的鸡蛋一起放在锅中煮，煮的时候您可以根据自己的口味放入适量的大料、花椒、姜和精盐，鸡蛋和洋葱需要在锅中煮30分钟， 30分钟后将鸡蛋捞出，这时你会发现原来白色的煮鸡蛋已经变成了桔黄色的煮鸡蛋。

　　52.防晒洗衣粉亮相

　　洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂——它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

　　53.煮食物最好吃的时间点，用眼睛一眼看出来的秘诀

　　对于刚刚学作饭的人，把食物煮得味美是一件很难的事。有时，里面会生，有时又会煮烂。但是，如果使用这个秘诀，就会掌握熄火的准确时间。准备1盒火柴，就可以做一般的饭了。

　　漂来了香味，是否菜就做好了呢。这种时候，将火柴靠近食物，使火柴对准食物中最难煮的材料。如果火柴的火熄灭，证明食物还没好，每30秒重复一次，直至火柴的火不再熄灭，这样就可以熄火了。这样美味的食品就完成了。秘密就是水蒸气。

　　这个秘诀是利用了从食物中产生出的水蒸气。食物的材料在这里以土豆为例。土豆内含水分，如果煮土豆，内部水分蒸发，还没有煮好的土豆内部的蒸发继续进行由于水分的存在，使或熄灭。相反，如果是已经煮好的土豆，里边的水分基本没有了，所以火柴不会熄灭。

　　56.一句话小窍门

　　包饺子不破皮的方式：和面时放一个鸡蛋。

　　吸尘器不吸硬币等小东西的的窍门:用纱布将吸尘器口包住。

　　巧挪重家具的窍门:在家具腿下面垫桔子皮或报纸。

　　煮饺子不破的原理:在馅里面打一个鸡蛋。

　　洗白色窗帘的窍门:在水里加一些牛奶。

　　去掉衣服上口香糖的办法：放在冰箱里冷冻。

　　去除粘在头发上的口香糖的办法：喷上发胶后用梳子梳。

　　外出旅游如何防治晕车：肚脐处贴上伤湿止痛膏。

　　57.不用去掉背包就可以洗手的窍门

　　在外面的厕所洗手时，常常不想放行李，或没有化妆台。因此包常会掉下来。 这时，女性常会把化妆盒那出来夹住。这样洗手包就不会掉了，有点不可思议但是真的。

　　窍门原理：包掉是因为洗手时震动了肩膀。包就动起来。如果把化妆盒夹在胳膊里，就很难震动，包也就不会落地了。

　　58.酸奶盖子上不沾酸奶的技巧

　　吃酸奶时，盖子上经常沾有酸奶，很觉得浪费。我有办法可以防止这样。

　　吃酸奶时，把它放入电冰箱内冷冻30分钟后取出，盖子上就不会沾有酸奶。酸奶表面有点冻，但中间不会冻，这样味道很好。如果是大盒酸奶，要把时间增加到35分。严守时间是关键。

　　实验时，如果放入冰箱的时间为20分钟，打开酸奶时，盖子上还会沾有酸奶。如果时间是40分，酸奶内部就会结冰。时间最恰当是30分钟。

　　窍门原理：酸奶的容器是纸，盖子是铝膜。铝膜比纸导热快，30分钟时，接近铝膜的地方结冻，但酸奶内部不会结冻。这就是秘密所在。

　　59.雨伞除污小窍门

　　先往杯子里倒一杯底洗涤灵，再倒半杯白醋，然后对水到杯子满，把液体搅一下拿刷子刷就可以轻松除去雨伞污垢了。

　　60.救治衣服褪色小窍门

　　先接半盆的水，然后在水里倒入二分之一的啤酒，再倒入一点点的蓝墨水，搅拌均匀。把褪色的衣服放入浸泡，过半小时后便可拿出，用清水清洗，晒干即可．

　　61.清凉菊花眼膜

　　原料：菊花、蛋清、面粉、蜂蜜
　　步骤：
　　1、菊花碾碎、去蒂；
　　2、蛋清中搅入适量面粉和一小勺蜂蜜；
　　3、加入菊花瓣搅成糊状
　　4、用纱布剪成比眼睛略大的方块，涂上眼膜，再敷眼20分

　　62.巧洗染色衣服

　　在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。

　　63.防止羊绒衣服被虫咬的妙方

　　大家都知道，羊绒衫夏天保存的时候，容易生虫子，热心观众陆女士就有一个保存羊绒衫的好办法，当然了，绝对不是大家的都知道的利用卫生球。

　　原来是这样，炉女士因为个人身体原因，才找到这样一个办法，在保存羊绒衣服的衣柜里，放一团晴沦的毛线。这办法不仅听起来神气，据说还挺管用。

　　听这么说还真挺有效，可是她又是怎么知道这个办法的呢？

　　原来是这样，按说这专业人士的说法应该不会有错，可是这确切的科学解释到底是什么呢，聪明的观众朋友，如果您知道的话，欢迎您跟我们联系，帮大家解开谜团

　　64.自制车锁防雨罩

　　今年北京雨多，虽然带来了凉爽，但也带来了诸多不便，比如自行车锁让雨浇过之后，就会生很多锈，再打开可就不太容易了。热心观众李先生，研究出一个自行车锁防雨罩，现在就把制作方法教给大家。

　　准备一个大号的饮料瓶子，把瓶子的两端剪掉，呈一个柱状的圆筒。然后在圆筒的一边开始剪，剪到三分之一处，剪刀转向90度，顺着口剪，然后剪出一个大约边长为四厘米的正方型小窗口，这里要提醒大家注意的是，小窗口并不是在圆筒的中间，而是略偏向一侧。

　　下面我们就把这个防雨罩装到自行车上。先卸下固定车锁的螺丝，然后把防雨罩开口的一边朝向自己插到车座下，用镙丝刀在防雨罩上穿个小洞，这样便于拧上镙丝，把防雨罩固定在自行车上。

　　防雨罩安装完成，我们看到车锁完全被罩在了里面，即使下再大的雨，也不会浇到车锁了，所以车锁也就避免会生锈。即使安装了防雨罩，开启车锁也是非常的方便，没有受到任何影响

　　65.和“缺斤短两”说再见

　　很多人都有过这样的经历，买东西时，商贩的称称出的分量明明2斤，可是回到家里用自己的弹簧秤一称，就变成了1斤8两。是自己的称不准确，还是商贩子们在称上动了手脚呢？那就把弹簧秤天天带在身上吧，可是这样又不是很方便，没关系，现在就有一个很好的办法解决这个问题。从您的包里找一些随身携带的东西吧，比如说钥匙。我们先用一个标准称称一下钥匙的重量，然后把这个钥匙作为一个“标准砝码”。当你怀疑小贩的秤有问题时，就可以称一下你的“标准砝码”。如果“标准砝码”称出来的重量是对的，那您就大可放心的消费了，但是如果用您的“标准砝码”称出来的重量和实际重量不相符，就说明他的秤有问题了。怎么样，没想到吧，防止缺斤短两的“杀手锏”居然是您身边的一串钥匙。

　　66.防止绿豆生虫的办法

　　放在家里的绿豆很容易生出一些小飞虫，怎样防虫效果才好呢？

　　方法一：将新买来的绿豆放在刚刚煮开的水中浸泡十分钟；然后将绿豆捞出，放在通风的地方自然晒干（记得到回大碗中）；接着拿来了一个空罐头瓶，把已经晒干的绿豆全部装入干燥的空罐头瓶中，然后把瓶盖拧紧。这样，保存在罐头瓶中的绿豆在一两年之内都不会生虫子啦。

　　方法二：把干辣椒用剪刀剪碎，把新买来的绿豆以两斤为单位分别装入塑料带中，然后把刚刚剪碎的干辣椒放入装有绿豆的塑料袋中，最后把塑料袋密封起来，再把它们放到干燥、通风的地方。这种方法可以起到防潮、防霉、防虫的作用，能够使绿豆保持１年不坏。

　　67.去除衣服上的果汁和茶渍

　　在这个办法里，您需要准备白醋和盐。白醋是用来对付衣服上的果汁的，在洒上果汁的地方倒上一匙白醋，我们可以看到果汁的痕迹在慢慢消失。盐是用来对付衣服上的茶渍的，把盐在留有茶渍的地方轻轻洒上一层，10分钟后拿一盆热水和一块肥皂，把白背心泡在水中5分钟。5分钟后，象平时洗衣服一样搓洗，刚才白背心上的果汁和茶渍已经基本不见了。再洗洗，哇，白背心上痕迹已经全没了。这是一个行之有效的好办法，需要注意的是，用这种办法清洗洒在衣服上的果汁和茶水一定要及时。否则，可能会达不到理想的效果。

　　68.巧除衣领污渍的窍门

　　夏天，男同志们经常穿着的浅色衬衣，因为老出汗的原因，领口特别难洗，时间长了就会发黄变色。一位热心观众给我们提供了巧除衣领污渍的小窍门。真有这么神奇么？我们赶紧来试试吧！这个窍门就是使用牙膏。为了能够更加清楚的看出效果，我们用牙膏和一般方法来清洗两件同样穿脏了的衣服。效果还是非常明显的。用了小窍门清洗后的结果，比起没用小窍门清洗的结果，效果要明显得多！最重要的是，牙膏中所含的刺激性化学成份要远远低于其它洗涤剂，所以您可以当心大胆的使用，绝对不会让您的皮肤过敏的。

　　窍门优点：既可轻松去除污垢，又不会使皮肤过敏。

　　69.防止衣服落色的小窍门

　　防落色第一招：酸洗法。需要原料：食用醋

　　这一招主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤这些衣服之前，往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了！但是醋的量不能太多，否则容易给浅色衣服染色。如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新！

　　防落色第二招：花露水清洗法。 需要原料：花露水

　　第二招更适合棉织品和毛线织品，方法为先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露水，然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。

　　防落色第三招：盐水浸泡法。 需要原料：食盐

　　此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了！

　　防落色第四招：反晾法。

　　这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒，有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。

　　70.巧擦锅盖的窍门

　　家里的锅盖用久了之后，总是蒙上一层油污，您会选择用什么擦洗呢？钢丝球？抹布？还是用这招吧——胡萝卜头！

　　没错！就是胡萝卜头！平时切菜时随手就准备扔掉的胡萝卜头，可是擦锅盖的好工具！ 您瞧好喽，在锅盖有油污的地方上滴上点洗涤精，然后用萝卜头来回这么一擦，怎么样？油污立刻就去除了，再用湿抹布这么一抹，锃亮的！咱们对比一下，擦拭前，用胡萝卜头擦拭后。更重要的是，这样擦拭的锅盖丝毫不用担心会像钢丝球刷过后留下难看的刮痕。下次再扔弃胡萝卜头之前先用它擦拭锅盖吧！

　　71.让隔夜蛋糕恢复新鲜的窍门

　　香甜的蛋糕放了一晚上后，再怎么加热也不是原来那种美味。不过现在有法了！操作起来特别简单:将装面包或汉堡的牛皮纸袋里加入一些水，然后把隔夜蛋糕放到纸袋里，把袋口卷起来，放到微波炉加热一分钟，好啦！现在取出来看看，香喷喷，蛋糕又恢复新鲜时的松软了！尝一尝，口味就和新鲜蛋糕一样！

　　72.巧治便秘的窍门

　　便秘这个问题很累很烦人，现在就教您一招治疗便秘的窍门——瑜伽。准备好了吗？请我们专业的瑜伽老师来教您练习这三种姿势——开启式，弓式，新月式。

　　首先是开启式。身体仰卧，将手臂放于身体两侧，双腿自然伸直。 吸气，屈左腿，双手环抱左小腿。 呼气，肩背抬起，左大腿拉近胸部。屏住呼吸或者保持自然呼吸。提示：可以根据自身情况而定。下巴接触左膝盖。

　　开启式的作用是为了加强，收缩腹部器官，伸展颈部肌肉，有助于缓解便秘，消除胃肠胀气。

　　弓式：俯卧，双腿后屈，双手抓住脚踝，下巴触地。

　　吸气，头部和双腿一起离开地面，尽量向上，仅用腹部接触地面。保持自然呼吸。重点提示：弓式的难度比较大，患有甲亢或甲状腺肿大，脊椎颈椎疾病，胃溃疡的朋友不宜练习。

　　练习弓式能增强背部肌肉，消除由于疲劳产生的疼痛或僵硬。因为伸展了身体前侧肌肉群，所以增强了内脏器官的血流供应。改善肠胃失调，消化不良，慢性便秘。常练习弓式还能预防胆肾结石，刺激和增强体内各腺体的分泌，减少腰围线上的多余脂肪，有助于治疗糖尿病。

　　新月式：站姿。右腿在前屈膝，左腿在后伸直，呈右弓步，双手在身体两侧，指尖向下。

　　双臂由两侧打开向上伸展，手掌在头顶并拢，抬头，视线看向手指尖，保持姿势稳定，上身尽量向后倾。

　　新月式能伸张脊椎以及周围肌肉群，腹部的内脏器官受到上下牵扯，从而刺激肠胃蠕动。

　　这三种姿势，早、晚各练习，每次重复3到5次就可以了。

实用生活经验点点滴滴

 

　　以下汇集的生活经验点滴，当可让人受益匪浅。

　　1.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。

　　2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

　　3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。

　　4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。

　　5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

　　6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

　　7.柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。

　　8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。

　　9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。

　　10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。

　　11.绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

　　12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收.

　　13.香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效.

　　14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助.

　　15.橘皮水洗脸可润肤.用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤.

　　16.衣服沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水浸泡,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍.

　　17.游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持.

　　18.茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感.

　　19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好.

　　20.花椒叶水泡脚治脚跟痛.将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈.

　　21.猪油蜂蜜膏能除冻疮.取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈.

　　22.姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心.

　　23.大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈.

　　24.酱油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好.

　　25.若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状.将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了.

　　26.将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑.雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳.

　　27.洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了.

　　28.报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬.

　　29.将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽.

　　30.巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味.

　　31.蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜.这样做,可最大程度节约煤气.

　　32.生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可.

　　33.将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身.

　　34.慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症.

　　35.衣服上占了油垢后,稍挤牙膏涂于污染处,轻轻揉搓,然后用清水清洗,油渍即可除去.

　　36.身体被磕碰后,即可用小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉,患处便不会起肿块和出现青斑.

　　37.白糖豆腐蒸食能治感冒.在豆腐上撒点白糖,用蒸锅熟后食用,一日3次,数日即可治愈感冒.

　　38.用油炸食物,有时油烧沸后会从锅里溢出,可立即放进几粒花椒,沸油就好消下去.

　　39.藤器弄脏了,可用水浸湿刷净,然后用点燃得硫黄熏,就会光洁如新.

　　40.刚买回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物质.

　　41.丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,在垫湿布熨烫,焦黄即可消除..

　　42.在西红柿底部划个小十字,放入沸水中烫5秒钟,立即取出浸入冷水中,可轻易将皮剥掉.

　　43.将150克枸杞放入适量白酒中浸泡,十几天后饮用,每日一次,长期饮用可有效治疗腰痛.

　　44.每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,一段时间后可治失眠,使睡眠恢复正常.

　　45.艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好后塞入鼻中,会使鼻子呼吸通畅.

　　46.用盐水泡脚可解乏提神,精力大增.

　　47.把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻,用清水洗净即可去除污渍.

　　48.开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车.

　　49.专家建议冬天可多吃红辣椒,胡萝卜,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒.50.冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形,水工制品要及时封油,以防收缩,木地板要流出2毫米左右得伸缩缝.

　　51.低温季节每天坚持搓耳,搓手,然后对这些部分用吹风机吹暖片刻,即可有效防治冻伤.

　　52.秋冬季节,每日煮食白萝卜,胡萝卜,连汤带菜早晚各服一小碗.长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎.

　　53.毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋,水各半得混合液喷撒一下,在洗涤.就好恢复原样.

　　54.秋天眼中有红血丝,可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈).

　　55.熬粥放入橘皮,不仅芳香可口,而且还能起到开胃作用,对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人,有治疗作用.

　　56.秋冬季节手脚干裂,可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初.

　　57.白色毛衣穿久会发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时,取出在晾干,即可洁白如新.

　　58.抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净得油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了.

　　59.在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛,很快痊愈.

　　60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保护视网膜得作用.

　　61.棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除.

　　62.冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状.

　　63.冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后.大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒.

　　64.花生米可治风寒胃疼,受冷风刺激之后常会引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可减轻.

　　65.将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄到入鲜牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效.

　　66.碘酒外抹患处能除手藓,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手藓随之治愈.

　　67.在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮.

　　68.啤酒漱口可去尘消霉.用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒的作用,可以使喉咙更舒畅.

　　69.白酒治汗脚臭脚.每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干.坚持一个月.可治愈脚臭.

　　70.巧刷翻毛皮鞋.用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面.晾干后把黄米面刷掉,脏东西就会随之除掉.

　　71.多吃水煮鱼易产生皮肤问题,水煮鱼中的辣椒刺激性强,一些餐馆用海鱼做源料,部分食客会有过敏反应.

　　72.巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度.

　　73.豆腐放冰箱中保鲜的窍门:豆腐直接放入冰箱,水分会溢出,风味也差,可泡在水中存放冰箱内.

　　74.煮可乐可治伤风感冒.伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,既有显著疗效.

　　75.用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡发的木耳不仅外观肥大柔软,而且炒后味道鲜嫩.

　　76.鸡蛋富含硫,每周吃4个蛋可使头发亮泽.常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜,可使头发浓密.

　　77.醋可消除冰箱臭味,将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内,有除臭杀毒的作用.

　　78.甘草绿豆汤解药物中毒.药物中毒时,用甘草15克,绿豆80克煎汤,一日一剂,分3次服下.

　　79.饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼.每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片),长期坚持,可治胃酸过多,胃疼病.

　　80.醉酒不宜合喝汽水解酒,酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳,对肠胃,肝肾器官有严重损坏.

　　81.冬天如能常喝凉白开可预防感冒,尤其食早晨起床喝杯凉白开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强.

　　82.来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。

　　83.白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。

　　84.吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。

　　85.使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑.使牙齿洁白.

　　86.吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉鱼刺.

　　87.治疗贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙粉,一日两次.

　　88.盐水除鸡眼,用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落.

　　89.煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因缺氧产生疾病,因此白菜一定要现作现吃.

　　90.吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用.吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔.

　　91.脚枕枕头治抽筋.每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生.

　　92.涂抹肥皂可消肿止痛.不论是被开水或火烫伤后,立刻在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛.

　　93.海带泥掺蜂蜜治口疮,将海带(或茄子皮)烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹在患处,效果很好.

　　94.空腹吃核桃仁可治风湿,每天空腹吃5-6个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失.

　　95.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹性.

　　96.要清除冰箱霉菌.可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用干布蘸上少量酒精擦拭.

　　97.按摩眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下,一段时间后可见效.

　　98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即恢复如初,就可以继续嚼东西了.

　　99.牛奶能使鱼汤鲜美.在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味.

　　100.用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人.