:轻度早泄如何处理?
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 22:42:12
轻度早泄如何处理?
核心提示:怎么处理轻度早泄?男人们肯定都想要知道。早泄困扰着男性朋友,让他们失去了信心。很多时候患上轻度早泄不加以注意的话,情况会越来越严重,一发不可收拾。
男人怎么处理轻度早泄?
轻度早泄治疗方法一:按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
轻度早泄治疗方法二:运动治疗。参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。
轻度早泄治疗方法三:饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
轻度早泄治疗方法四:心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。
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