龙腾世纪3丹奈特在哪:白萝卜的妙用----三款哮喘食疗食谱

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 04:49:24

哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。
白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30 分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

小帖士-健康提示：

1. 萝卜是我国最古老的一种蔬菜;

2. 历来被看作为食疗保健之佳品;

3. “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”;

4. “萝卜上了街，药铺不用开”;

5. 这些广泛流传于民间的谚语，充分地反映出萝卜在人们心目中的保健作用的地位;

6. 萝卜汤具有宽中下气，消食化痰之效;

7. 适用于食积不消、咳嗽多痰、脘痛腹胀等症;

8. 此外还有解腻消肉食之功效;

9. 国外有研究报道，吃萝卜能促进胆汁分泌，有利于脂肪的消化。

注：
萝卜不宜与人参、杮子、橘子、西洋参同食。

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