龙潜花都林逸和妈妈:打开深层记忆之门的方法

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2022/07/07 04:09:11

[前言]:由于阅读韩兴娥老师“大量阅读法”的神奇作用,促使我重温超右脑记忆法,写下这一系列读书摘记。边学边想,觉得对己也有好处,有了更清晰的认识。譬如这篇文章最后一部分,打开右脑额叶可以预防衰老的作用,我也确实需要再认识。知识是无限的,问题在于自己的思想意识,未知的东西实在太多了。

上海“小猪网”办成公司形式,可惜我年龄太大,否则也想向“新东方”学习。总之,如果能对孩子起些作用,新概念小学数学需要继续努力,请有关网友大家协助!这一系列右脑记忆文章到此为止。以后有机会再继续研究。。。也请网友来我网作些客观评议。

                                                                    JF梁溪小舍 200998

 

打开位于深层间脑记忆回路的方法

?——读书摘记(7)——无锡李歆

 

[使振动音能传达到大脑深处的背诵法]

 

自古以来人们就知道深层意识的存在,但是知道运用深层意识的正确方法的人却不多。

前篇讲过日本的“求闻持法”就是一种开发人类超记忆力的方法,“闻持”的意思就是听过后保持住。“求闻持法”其实就是一种背诵法,听觉是关键。大声朗读,使振动音传达到大脑深处的背诵法,也正是打通回路的方法,通往深层意识的神经回路一旦打开,通往右脑的神经回路也就自然开启,就可以利用想象力使记忆变得简单并永远保存下来,而且无论何时都有能够再现出来。

 

[打开位于深层大脑的间脑记忆]

 

记忆分为颞叶记忆、海马记忆和间脑记忆三个层次:颞叶记忆在表层脑的颞叶部分工作,海马记忆在旧皮层工作,间脑记忆则在更深处的脑干发挥作用。

 

开发间脑非常重要,但人们过去不知道方法,所以很难做到。现在我们知道,以前的学习是以语言和理解为主,这种方法是在颞叶的语言区处理信息,所以不可能培养海马记忆和更深层的间脑记忆。

 

打开间脑记忆的学习方法必须要以暗示和想象为中心,而不可能以语言和理解为中心。为什么呢?因为这和大脑的结构有关,记忆发生于颞叶(新皮层)和海马(旧皮层),间脑则发生于脑干部分。

 

死记硬背的方法和以理解为主的方法中,在新皮层的颞叶部分将已留下的印象激活,但没有达到海马和间脑,所以这样的记忆很容易被忘记;同时,因为它与深层思考无关。灵感和创造性是属于深层潜意识的东西,如果记忆没有进入海马或间脑中就无法开发大脑的潜在力量。。

 

将信息送入间脑必须用一些特殊方法,这些方法既不是死记硬背,也不是以理解为主的学习法,而是以朗读和背诵为主的学习方法。背诵(要反复地背)为什么好呢?因为背诵可以使大脑的深层意识觉醒。

 

大脑听觉区接收到的声音实际上有两种。一种是经收鼓膜进入的空气震动音,还有一种是经由鼓膜连接在一起的槌骨、镫骨和砧骨而进入,作为震动音来传播的听觉音。我们一般听到的是经由鼓膜传入的声音,这种声音在浅层大脑被加工。反复无意识地背诵时发出的声音将减弱颞叶语言区功能,声音作为振动音传达到大脑深层,从而能够打开间脑的记忆回路。所以听觉音也很重要,它也是一种重复性的振动音。

 

[想象可以打开右脑额叶]

 

必须牢记着人类活动的潜意识再现图象的能力,它可以用来辅助记忆和思考。这种“图象”乃是潜意识中最为活跃的部分,它能够打开右脑额叶,将额叶的意识变成图象显现出来。

 

人类大脑分为顶叶、颞叶、枕叶和额叶,颞叶负责记忆和计算,枕叶和额叶负责认识和思考,创造则由额叶来掌控。 

颞叶发展较早,但是随着年龄增长,老化得也快,所以人随着年龄增长容易忘事。额叶即便年纪变大依然“健在”,支持海马记忆。海马是掌管记忆的大脑中心部分,阿兹海默病(Alzherimer’s——即原发性老年痴呆症)的发生,就是由于海马衰弱萎缩;精神分裂症也是由于海马的神经细胞坏死。所以拥有海马记忆能力的人,即使上了年纪也仍然会很健康。

 

海马记忆中需要开发的是想象性海马记忆,即右脑海马记忆,这种记忆信息会通过额叶变成创造性记忆产生出来,所以请大家一定要对想象性海马记忆产生高度重视,尤其是对经常想防止衰老的人。