九乡新闻网龙斗士神谕黄金龙视频:我的功课
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 00:44:52
最近，不断有人问我每天做什么功课，好象有什么秘诀似的。
现一并答复如下：
1、每天坚持散步二、三个小时，是比较快速的那种散步。
2、每天坚持子时静坐二、三个小时。
3、早晨及晚十点后修炼自创的动功，动作有点类似于瑜伽。
4、中午坚持睡午觉。
5、每日三省吾身，悔过自新。
6、经常颂读《心经》，一口气（中间不换气）将经文清清楚楚地颂读完。
7、脑海中不间断地全身心地颂“南无阿弥陀佛”。
8、读书、看报、写文章；不玩游戏，不看电视，不与无聊之人无聊。
9、只要有时间就充分利用时间来舒展自己的腰身，运动自身的关节。
10、饭后与妻子散步，当没有别人时也会象初恋时一样手牵手（不知道你们是不是还有 这份心情）。
实在想不起来了。我想以上这些只要您能坚持几十年做好其中的三项，肯定能象我一样：四十岁的人有二十岁的心脏、六七岁的心眼。