九乡新闻网龙婆通:白领是新网瘾群体
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 05:47:20
网络上允许失败
顾小扬分析：“有时人们说在网上穿马甲，但现实生活中，人其实是戴了一个更大的面具。”他认为，在现实生活中，人们经常会遇到各种“规则”，“不能想干什么就干什么，想说什么就能说什么，只好无奈地去扮演各种角色，也就是要去戴着面具生活。”
“现实生活中矛盾没有办法解决了，人就会痛苦，而在网络中就会找到快乐。”顾小扬表示，网络吸引人的一个重要原因，就是在网络中，“你可以一次又一次地重来，网络是允许你失败的，没有人会批评你，你可以不断尝试失败然后体验成功。”
也正是这样，在现实生活中很多被认为是失败者的人，在网络中却是王者，可以带着大家去攻城略地，无所不能。 “现实生活中是有很多顾忌，而在网络中则没有这么多顾忌。”
寻求解脱
白领是新网瘾群体
“其实上网本身也是一种发泄。”顾小扬表示，现实生活中各种情绪其实也是一种能量，每天都要积累在心里面，通过上网玩游戏或微博，大家可以在一定程度上把不良情绪疏解出去。“但任何事情都要有个度，一偏就容易走火入魔了。”
在这些“过度”的人中，就包括很多已经工作的人，“甚至是白领和公务员，一般以青壮年为主。”
“在家里老婆管着，单位里领导管着，甚至可能跟领导闹些小矛盾，又不能扔了饭碗，只好忍着，通过网络寻求一种解脱。”
在平时接诊的过程中，顾小扬也会遇到一些极端的网络成瘾的例子，“工作也不要了，家庭也不要了。”这大都是20多岁到30多岁的人。“这个人群来寻求心理帮助的不多，但隐性的肯定不少，很多人是隐性的网络成瘾。”
如何判断
多听听周围人的意见
如何才能判断自己算不算网络成瘾？顾小扬坦言，目前并没有一个获得广泛认可的诊断定义。不过他也提供了一些比较简单的判断方法，“看自己离开这个东西是否感觉难过，如果不能长时间离开它，那就肯定要戒掉。”
而在现实生活中，即使有人真的网络成瘾，自己也不会察觉出来。顾小扬认为，让一个网络成瘾者主动反思，几乎是不可能的。而网络成瘾者可以从周边人的态度中，“父母、妻子对自己有意见了，甚至产生很大的矛盾时，我们就应该自己反思，自己是不是真的离不开网络，是不是因为网络而耽误了其他的事情。”
不过他同时也强调说，“瘾”并不一定意味着要戒掉，如果对生活没有太大影响，其实也是无可厚非的。“把正常的工作生活人际交往都损害了，带来一种破坏性的影响，这种瘾就必须要戒掉了。”