九乡新闻网龙女打野出装刀出什么:肩周炎偏方
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 18:42:49
肩周炎偏方有哪些呢？肩痛，是中老年人常有的症状。而说到肩痛，最先想到、最多想到的就是肩周炎。事实上，引起肩痛的病因绝大部分并非全是肩周炎，不应把肩周炎作为其它肩痛病因的“替罪羊”。人到中年，不少人已经被肩周炎困扰。运用一些肩周炎的偏方，可以消除肩部疲劳，畅通胸中气息流动，缓解肩臂疼痛、手臂痉挛等病症。
工具/原料
- 中药透骨肩周贴治疗
- 肩周炎的饮食调理
- 肩周炎的民间方子
步骤/方法
- 中药透骨肩周贴治疗 由于局部外邪瘀阻、气血不通，而导致疼痛成为肩周炎之最明显症状。透骨肩周贴通过一系列散寒止痛、除湿通窍类药材入药而可迅速化瘀止痛，通经活络，如川乌、草乌、白芷、葛根等，皆可驱除寒邪而发之风湿痹痛，开通关腠，通则不痛。
- 肩周炎的饮食调理
1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
- 肩周炎的民间方子
①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。
自我治疗锻炼
- 1，两臂自然向身体两侧展开，两掌缓慢变握拳，两肩向内旋转下降，含胸拔背，劲力下传到手指，屈肘，握拳，屈腕，收于腰间，目视前下方。
- 2，旋肩展臂。接着，两肩头向外旋转，两臂自然外旋，展胸合背，目光自然平视或闭目均可。如此循环练习。一开一合为1次，一般10次为1组，做5—6组。