不要让坏情绪传递

Jenny休探亲假回美国了，三周后才能回来，临走的时候她把小狗Monkey交我托管。虽然没有养过狗，但我还是欣然接受了。Monkey是一个四五个月大的博美狗，圆乎乎毛茸茸的，煞是可爱。跟狗一起来的除了玩具、饼干、罐头、毯子外还有厚厚一本英文书，专门讲如何饲养博美这种狗。老外就是这样，有时候感觉特教条，我把书随手扔在书桌旁，心想养狗有什么难的，还用得着专门学习？

       原来以为狗狗除了睡就是吃，没想到原来这么有思想。来了两天我就看出来了，Monkey很聪明，Jenny告诉我要持续她以前给Monkey做的训练，比如坐、跳、打滚、追逐取物什么的。所以每次吃饭前我都要以食物为诱饵让它重复这些动作。一般是做好了给一些食物，然后做一遍再给一些。小狗不知道饥饱，所以我不会给它太多，免得把它的胃口撑大。但是它吃不够，一旦我停下来，它会在我面前一遍一遍重复所有动作，它还会把玩具甩出去然后叼回来放在我脚边（一般是我把玩具扔出去让它叼回来）摇着尾巴看着我，让人不忍拒绝。我平时不在家，就把它关在厨房里，主要怕它不小心方便到什么地方我又不能及时发现回头不好收拾，每次听到我开门，它就在厨房叫，用小爪子挠门，开门他会马上跑出来围着我转圈，然后跟我去房间，寸步不离，好几次差点踩到它。有一天我有事回去很晚，开门的时候Monkey也没有像往常那样发出声音，我很纳闷，赶快开灯打开厨房的门，眼前的一幕差点把我气得背过去，它的小毯子皱在一边，地上是抚平的便便，一大片，都已经干在地上。是它拉完然后用小毯子盖住然后在地上拖动毯子造成的。再看它，它钻到碗柜下面，屁股露在外面，很明显，它是故意的，可能是我的晚归让它生气了。我把它提留出来，它呜呜叫着，有点哆嗦，我把它放在高高的壁橱上面，让后换上衣服戴上胶皮手套开始清理，它低声呜咽，不知道它是否恐高，但是这样的高度肯定吓坏它了。都清理好了给它换上新毯子，然后把它放下来，喂东西给它吃。那两天有个Case出了点问题，心情不是很好，Monkey像个坏孩子，天天惹麻烦，我就一只手拎起它，用另一只手打它屁股大声跟它说NO，希望它能记住。每次它都嗷嗷叫，然后蜷在毯子上一动不动，虽然我也很心疼，但是希望它能长记性，Jenny走的时候一再强调不要惯坏它。有人说坏事连三，真是不假，不久又接到恩师遭遇车祸离世的噩耗，那天晚上我坐在厨房里抱着Monkey痛哭流涕，它瞪着清澈的大眼睛傻傻地望着我，我当时想，做狗真好，没有那么多烦恼。

       后来我发现Monkey变了，变得很亢奋，老是不知疲倦地蹦来跳去。我也不知道因为什么，以为这种狗就是这样，直到有一天我百无聊赖随手翻看那本养狗的书。书上说如果有一天你发现狗狗变得hyperactive的时候，并不是它有多兴奋，而可能是你的情绪传递给它造成的不良影响。这是我闻所未闻的，这个发现对我影响很大，我感到很抱歉。

这让我联想起人与人之间的相处，很多时候情绪是可以互相感染的，尤其是知近的人之间。我们以前跟一个大学的MBA中心有合作，她们部门分为两块，一块是国内项目，一块是国际项目，很凑巧，两个项目主任都是女士而且年龄相仿，都是45岁左右。但是两个人的风格和性格差别很大。国际项目主任一看就是很有生活情调的人，每次见到她都是精致的妆容，淡淡的Dior真我香水味（因为是同一款忠实消费者，所以比较感冒），她的办公室很整洁，桌旁柜子上的鱼缸里两条鱼儿欢快地游弋，旁边的滴水观音生机盎然。每次去我都喜欢把坐在她那大大的靠背沙发上慢慢喝一杯她亲自煮的咖啡，咖啡是她作为访问学者从不同国家带回来的，她跟人说话的时候总是很认真地看着你，笑容可掬，说话不紧不慢，看得出来，她的下属也很喜欢她这样的知性女人。另外一个主任可就大相径庭，人很高很瘦，瘦得几乎丧失相应的女性特征。她放弃自己的独立办公室，跟五个下属挤在一间大办公室里，下面的人偷偷告诉我她是为了监督他们工作，是不是这样我不得而知，这也不是我应该关心的内容。但是每次去她办公室都有一种很阴很冷的感觉，让人想逃，她在的时候，下属除了必要的工作交流没有多余话语，因为他们不知道那句话说错了就会又被她K一顿。她好像家庭生活不是很幸福，天天板着脸，没有一丝笑意（除非见到院长），下了班也不愿意回家，不回家就不回，但是她不走也不让下边的人走，大家就百无聊赖地寻找加班内容。她好像对那些小姑娘有种敌视，我不经常去，但是几乎每次去都会碰上她把毕业后刚留校的小姑娘训哭，而且都是些鸡毛蒜皮的小事。后来大家不堪忍受居然集体辞职，惊动了学校领导后来把她调到另一个部门，不久又传来她被集体孤立的消息。其实我接触过她，平心而论她并不是那种坏人，只是总是被一种坏情绪包围，见不得别人高兴，其实想想这种人挺可怜的。

我想起看过的一个故事，就是一个小狗的委屈和男主人工作不顺心的关联性的故事：男主人因为工作被经理训斥了，他很郁闷，回家看到家里乱七八糟，很显然妻子没有把家务都做好，他把妻子臭骂一顿，妻子忙了一天也很憋屈，看到儿子作业有一些错误就把儿子骂了，儿子心里不痛快，这时他的小狗跑过来跟他亲热，结果他一脚把小狗给踢飞了……是不是很有意思？打死小狗它都不会想到这一切都是因为男主人被经理说了。日常工作中有没有碰上过这样的情况：比如你是一家公司的秘书，总经理进来你起身向他问好，他没有理你，板着脸擦身而去。你可能心里惴惴，开始想是不是自己那里做错了，是因为昨天会议备忘录没有做好？还是那天跟客户吃饭没有帮他挡酒？还是……？你的脑袋都快想炸了，你并不知道其实他当时并没有注意你的招呼，而是自顾自在想出门的时候跟太太拌嘴的事情。这样的情况在工作中屡见不鲜，俗话说“人非草木孰能无情”，我们都知道有能力的人没有几个好脾气的，只是很多人有涵养控制的好。很多人在情绪不佳的时候经常会“迁怒”，不自觉地伤到周围“无辜”的人，尤其是关系比较近的人。知道这些，我们就应该做到两点：

一是不要拿别人折磨自己；

每个人都有自己不顺心的事情，不要奢求他们天天对你笑脸相迎，看到他们情绪不佳的时候，不要随便往自己身上扯（前提是没有惹是生非的习惯），做好自己分内的事情，对对方冷处理，如果是上司，你问好他没回应，下次继续微笑招呼，回不回复是他的事情，应有的礼节是你的事情。更不要妄自猜测，只能让你更烦

二是不要拿自己折磨别人。

工作中很多是同事、上司下属、客户关系，毕竟不是家人，跟家人发过脾气，即使无礼他们也不会计较，因为他们爱你，因为是家人。而工作关系则不尽然，对方没有迁就你的义务，要知道破坏关系很容易，有时候一句话就够了，可是要修补这样的关系，可就太难了，就好像你往墙上镶钉子，钉子拔出来后你不能说没有镶过，毕竟墙上有洞了，所以要控制好自己的情绪，不要给自己后悔的机会。如果你今天心情实在不好你可以选择不工作，但是一旦你来了就一定要控制好，不要带着情绪工作，与人无益于己不利的事情聪明人是不会做的。

有人说过，“我们无法决定生命的长度但是可以掌控它的宽度；我们无法左右天气但是可以控制情绪”。开心也好难受也罢，这一天都要过，那为什么不让自己开心周围的人舒服一点呢？有句话说A merry heart goes all the way（心旷神怡，事事顺利）——这也许会给我们一些启迪。