龙南小武当山:吴阿敏二十四式太极拳分解动作视频教程精编 (按顺序）

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 13:21:09

吴阿敏二十四式太极拳分解动作视频教程精编
2009-10-25 20:38:41| 分类：健康园地 | 标签： |字号大中小

二十四式之1-2 起势左右野马分鬃',1)">

二十四式之3-4 白鹤亮翅左搂膝拗步 ',2)">

二十四式之4-5 右搂膝拗步手挥琵琶
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二十四式之6 倒卷肱
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二十四式之7-8 左揽雀尾右揽雀尾
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二十四式之9-10 单鞭云手
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二十四式之11-12 单鞭高探马
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二十四式之13-15 右蹬脚双峰贯耳左蹬脚
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二十四式之16－17 左右下式独立
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二十四式之18 左右穿梭
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二十四式之19－20 海底针闪通臂
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二十四式之21-22 转身搬拦捶如封似闭
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二十四式之23-24 十字手收势
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二十四式太极拳教学视频结束完全套路演示
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