九乡新闻网龙与地下城1:good - 莲子心祛火效果好
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蓮子心祛火效果好
作者：佚名 來源：本站原創 更新時間：2010-7-20 9:04:43 點擊數：949 責任編輯: 新平 蓮子心味苦性寒，功能為清熱祛火、清心明目，可用於自我保健治療。取蓮子心10克，水煎代茶飲，可治療「上火」導致的面部癤瘡、口乾鼻干、面紅目赤、頭痛頭暈、便秘等症狀。若平素即陰虛火旺，常有口乾、手掌心發熱、失眠等，可以將蓮子心和生地黃以2：3的比例（如蓮子心6克，生地黃9克），煮沸15鐘後取水代茶飲，可以養陰清火。若平素有便秘者，可將蓮子心泡水，每日服用，堅持一段時間後可取得不錯的效果，能夠促進毒素從腸道排除，減輕「上火」的症狀。另外有研究表明，蓮心長期使用可降血壓。要提醒的是，蓮子心為清火藥物，脾胃虛寒者不宜使用，以免加重大便溏稀、消化不良等症狀。