齐师专校址:如何念佛
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如何念佛?
观想念: 念时一面称念佛号,一面观想观音佛身相好庄严,卓立我前,或手摩我头,或衣覆我体,诸圣贤众,围绕于我,或者观想极乐世界金地宝池,花开鸟鸣,宝树罗网,光辉庄严。
追顶念: 念时将字与字之间,以及句与句之间,连缀得极其紧密,形成一字追一字,一句顶一句,中间不留间隙,所以名为追顶念。因为追顶紧密,不留间隙的缘故,杂念便无法乘机楔入;此法念时,情绪紧张,心口并进,正念的威力,盖过一切,故能使无明妄想,暂时归于沉寂,所以此种念法,效力至大。
我们拜佛是弯身时念三句阿弥陀佛,翻掌时念三句,起身时念三句,最后合掌再念一句,总共一拜佛是十声阿弥陀佛。念佛也是一样,初开始是念三声“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛”再念三声、三声、一声,总共是“三、三、三、一”一次记十声阿弥陀佛。
你可以用念珠念,也可以用按手指来记。若用念珠就每念三声佛号拨一粒念珠,你不要念一句拨一粒,这样一粒粒拨过去很容易打妄想。我们用功念佛一定要用心念,用功这"功"字一定要工上加力才行;要发至诚心、起惭愧心,记得好好的。照这样三声拨一粒,再慢慢增到十念一记,用此方法就能对治妄想了。
朝也念,暮也念,无事也念,有事也念,净处也念,秽处也念,无有一念非佛者,即使日用应酬者,有时间断,然断其言句不能断其真命脉也,功夫至此,成片易矣!
平时自修功课
一分钟的修行:
家中有佛堂或经过寺院时,一问讯或端正合掌。
在佛前上香。
在佛前献花。
在佛前供一杯水。
称念三声佛号。
称诵四句偈。
以上这些都只需要一分钟即可,如果持之以恒,必有功德。
二分钟的修行:
无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。
称念"普贤十大愿"一遍。
佛前礼佛三拜。
五分钟的修行:
早晚睡前或起床时,在床上、地板上、椅子上,静心摄念五分钟。
佛前、沙发上、床上,以十口气称念佛号。
诵念《八大人觉经》一卷。
十分钟的修行:
《普门品》一卷。
《弥陀经》一卷。
大悲咒、十小咒。
十五分钟的修行:
《金刚经》一卷。
礼佛十二拜(慢慢的拜,不可太快)。
打坐、观心。