黛玉初啼全集下载:脏腑同调解肝郁

脏腑同调解肝郁

首都医科大学中医药学院院长

车念聪教授做客北京卫视《养生堂》
                 

    五脏中肝的重量最大，1000-1500克。
                      

    看肝字，其中的“月”代表肉，“干”是一个盾牌的意思，抵御外来的侵袭。肝是人体的防护的，保卫的很重要的器官。
    从作用来讲是人体的一个化工厂，所以它最主要的功能是合成有营养的物质，分解那些毒素 废弃物。
    其中有一个很重要的就是三大代谢，它管糖代谢 蛋白代谢 脂肪代谢。所以这三个代谢和肝关系密切。
    肝脏是最忙也是最累的。
                       脂肪肝危害
    肝脏最危险的因素是会出现一个主要的病理变化，就是脂肪肝。
                            

    脂肪肝是一个病理的改变，实际上它的危害是潜在的。肝脏里面结构破坏了，纤维增多了出现了炎症。
    这种情况是会影响肝脏功能的，甚至于有一部分人可以出现肝硬化。脂肪肝的基础上出现肝硬化，最后癌变。
    判断脂肪肝不是根据形体，而是根据肝脏含油的量。正常肝脏里脂肪占5%。
                               

脂肪肝不是油包裹了肝，而是肝细胞里面充满了脂肪。正常肝细胞外形很清楚，它能正常工作。到了脂肪充斥的时候，肝脏不能正常工作了，就会出现一系列的蛋白糖脂肪代谢的失常，就会表现出一系列生化指标的异常。

    正常肝脏如果是1000克，油脂不能超过50克。超过了这个就是脂肪肝。
轻度脂肪肝含油5-10%，相当于100毫升。中度可以到150毫升。200-300毫升以上就是重度。
                              

 可以看出油越多，正常代谢就越少，能够帮助我们进行工作的有效的场地就越小。
    脂肪肝一定要引起我们的重视，它毕竟是化工厂出现问题了。进一步发展可以造成脂肪性肝炎，可以出现纤维化，也可以导致肝硬化，甚至于肝癌。                       
                              脂肪肝的症状
                             


    最早出现的症状是没有劲。中医说：肝为罢（pi)极之本。罢是疲劳的意思。也就是说肝脏一旦出现问题的话，最主要反映出来的是人体的疲劳。这种病人的病态的疲劳应该是很难恢复的。
    消化道的腹胀是占临床上第一位的症状。吃一点东西就腹胀，老要去走 遛弯。中医看这就是发出的一个信号，告诉你少吃点。
   有的人会出现蜘蛛痣肝掌。男性乳房胀痛女性的月经失调，这些和肝脏的代谢失调都有关系。

                            



两个手鱼际发红，中心发白。手侧面有一道红白分明的线，靠手背是白的，靠手心是红的，它也可以是肝掌的一个表现。
                            

蜘蛛有八个爪。中医描述蜘蛛痣里面叫蟹爪纹路蟹爪。用牙签点住中间一点，边上的爪一下就没了，等手一松开，爪又出来了，这个是蜘蛛痣最显著的特征。一般蜘蛛痣在颈部比较明显。
    肝病病人一般都表现是胖舌。舌体偏胖，可以出现有齿痕，颜色发暗。中医说肝病和脾密切相关，所以舌头上可以表现出脾虚的症状。舌发暗是气血淤滞了。所以中医治疗脂肪肝，认为和脾虚有关，和痰湿有关。脾是生痰之源。舌头下面两根筋发暗代表淤滞。
                             脂肪肝的用药
    现在脂肪肝滥用药的误区不少：
有些人不问青红皂白就用降脂药，结果转氨酶反而不正常。用了降脂药，体外的脂被调动到肝里边去代谢，加重了肝的负担。
    对脂肪肝的治疗，一定要在医生的指导下，分析好病因 配合治疗。药物是一个方面，有些人甚至可以不用药。

                              中医治疗脂肪肝
    中医说三句话：
管住嘴。如果你饮酒 戒酒就可以了。如果过食肥甘厚味 限制饮食就可以了。如果你营养失调营养不良改善营养就可以了。
迈开腿。适当运动。
适当用药。
     中医对肝脏疾病来讲，往往从脾和肾入手。老祖宗给了我们一个治疗原则：见肝之病知肝传脾。也就是说病在肝，治疗要重视脾胃和肾。最早的腹胀和消化道症状，中医说这是知肝传脾的表现。
                               

半夏健脾去痰，陈皮理气化痰，茯苓可以利湿，甘草调和。
                               

这里面提到了决明子，它可以清肝明目。要打碎。平时便泻便塘的人不适合。一定是大便偏干的。
   推荐祛脂茶：
                               

作用：清肝利湿，西红花有活血的作用。用抗凝药的患者，西红花不要用量大。这个茶不适合饭后马上服，而是平时代茶饮。
                         哪些食物可以对抗脂肪肝
                                 

肉类和奶油肯定是加重肝脏脂肪代谢负担。后两种是可以减轻它的负担。
                               

绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇三酰甘油。有利于脂肪肝的防治。吃了油腻的东西就喝浓茶是误区，反而容易沉积脂肪，茶里的鞣质沉积下来对人体是不好的。一般都是餐后半小时以后，少量的喝。