九乡新闻网黑魂3pk视频:经络不通易生病 4招自测你的通不通
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:04:42
经络不通易生病 4招自测你的通不通
2011-09-04 21:28:29| 分类： 中医频道 | 标签： |字号大中小 订阅
内脏有问题，会在经络上有所体现。比如自己某一个地方瘀青，某一个地方酸痛、麻胀等等，这些都是脏腑出现问题在外面的表现。经络不通易生病。防治疾病，就要打通经络。那么，如何自测经络通不通呢?通过归纳总结，自测经络通不通主要有以下几个方法。
自测经络通不通一：身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。
自测经络通不通二：有无明显的过血现象
有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。
对于手掌而言，你很容易了解到过血现象，但如果你的下肢，你的脚是否有过血现象呢?这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状，说明你的气血亏的很厉害，无法达到你的肢体末端。
那怎样知道你的下肢是否过血呢?那就让别人帮忙，压住你的股动脉，然后大约一分钟的时间，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚指尖?最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。
如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。反之，就需要通过按摩打通经络了。
股动脉位置：你躺平了，用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置，会感觉到有一个地方在跳动，就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉。
自测经络通不通三：平躺下肚子塌陷
有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。
打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。
自测经络通不通四：搓八髎脚会发热压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。
很多从来没有做过按摩过的人，经络大体都不通。不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。
搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感，而不是过血的感觉。