黑长直里番合集:子午流注学说与养生

经脉直通于耳 耳鸣关系心肾
中医认为耳鸣和肝胆心肾有关，人有12条经脉直接上通于耳，包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。
在中医来看，耳朵是肾之窍，肾开窍于耳，心气直通于耳，胆经上通于耳，肝胆互有表里关系，故肝胆影响耳朵。
耳鼻眼口七孔属清窍，有些身体壮实而脾气暴躁者，因肝火较旺，肝阳上亢而扰乱清窍。这类耳鸣者多也舌红及眼充血，他们多因生气而发病，或者冷静时耳鸣不严重，生气时就加重。
痰火，中医认为是导因之一，多喝酒，常吃煎炸辛辣食品者，肝火痰火就旺，痰火壅结在内，可能就产生耳鸣。
中医认为耳鸣在临床上分虚症实症两类，上述情况是属于实症，多发生在成年或壮年人身上；虚症耳鸣以肾虚为主，较多见于老人，中医理论说男性七七49岁，女性八八64岁，肾气开始虚弱。正因肾开窍于耳，耳得不到足够的肾气濡养，就产生耳鸣。
有些人耳鸣，听力没减退，有些两者兼有，也有些听力减退但没有耳鸣。
年轻人也可能因肾发育不全、脾胃虚弱，脾气虚，清气不可上升，以致清窍失养，造成耳鸣。
中医认为脾主管清气上升，胃主管浊气下降（排出），脾胃不好，清气不能升，浊气不能下，就可能引起耳鸣或失眠，而耳鸣者多也失眠。也有些人是因气血亏损，有些人因过度疲劳而体虚，都可能是耳鸣的诱因。
头发易断咋回事
“人体健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。”
人们要是留心身体某个部位或多个部位出现的异常信号，很多人在发病前，即使身体没有任何不适，也能早期发现疾病，及时进行治疗。
当身体出现以下症状时应及时到医院就诊，以免延误最佳治疗时机。
皮肤长癣：提防糖尿病
皮肤出现小疮、脓疮、疗痈或者皮肤的某些部位反复发红发痒，特别是出现较多的癣症感染，可能是糖尿病的报警信号。许建阳说，原本没有皮肤病的人如果皮肤不再光洁，容易发生皮肤感染且不易治愈，就应该去查查血糖和尿糖是否正常。
头发易断：检查甲状腺
正常人头发黑亮稠密，如果没有烫发而发质突然脆弱易断，提示甲状腺可能有问题。许建阳说，甲状腺亢进的患者开始时脖子的甲状腺部位会有突起，同时饭量增大但迅速消瘦，发质也随之改变。此时，人们应该去医院让外科医生摸摸甲状腺是否正常，并通过血液检查甲状腺素的变化。
眉梢直且燥：月经不调
一般男性的眉毛浓密如刀状，女性的眉毛弯曲如柳叶。如果眉毛稀疏，可能患有黏液性水肿、脑垂体前叶功能与甲状腺功能减退；女性眉毛太浓时，表明肾上腺皮质功能亢进；眉梢直而干燥，女性可能有月经不正常，男性则大多患有神经系统疾病。许建阳说，有以上症状者应及时就医。
眼皮浮肿：预示肾脏发炎
如果不是过度疲劳、睡眠不足、枕头过低，而在早晨出现眼睑浮肿或颜面水肿，可能是患了急、慢性肾炎或肾病综合症。许建阳说，此类人如果不及时医治而任其发展，将出现全身性水肿，这预示肾脏已受到严重损害。
小儿睁眼睡：多为脾虚
中医认为，眼睑可以反映人体消化系统的健康状况。一般来说，眼睑红肿者胃肠功能有问题，眼睑肿而不红者大多消化不良;小儿睡眠眼睑闭合不全也多为消化不良;小儿双目红肿可能发生上呼吸道感染，眼睛在活动时也闭合不全可能孩子的神经系统受损;成人双目突然直视不动或上视、斜视，多为高血压或中风先兆，小儿出现这种情况就会发烧、抽搐。
耳垂出褶：动脉硬化
正常人的耳廓外形饱满红润，且富有弹性。由于耳垂对于缺血十分敏感，当动脉硬化影响到耳垂血液供应时，耳垂就比其他部位容易收缩，出现耳褶。许建阳说，人们若出现这些耳褶现象，对于高血压病、脑动脉硬化、冠心病在临床上有较大的诊断价值。如果病人的耳廓枯干发黑，流脓不易愈合，说明病情加重，容易出现休克。
皓天10:54:50
经脉直通于耳耳鸣关系心肾
中医认为耳鸣和肝胆心肾有关，人有12条经脉直接上通于耳，包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。
在中医来看，耳朵是肾之窍，肾开窍于耳，心气直通于耳，胆经上通于耳，肝胆互有表里关系，故肝胆影响耳朵。
耳鼻眼口七孔属清窍，有些身体壮实而脾气暴躁者，因肝火较旺，肝阳上亢而扰乱清窍。这类耳鸣者多也舌红及眼充血，他们多因生气而发病，或者冷静时耳鸣不严重，生气时就加重。
痰火，中医认为是导因之一，多喝酒，常吃煎炸辛辣食品者，肝火痰火就旺，痰火壅结在内，可能就产生耳鸣。
中医认为耳鸣在临床上分虚症实症两类，上述情况是属于实症，多发生在成年或壮年人身上；虚症耳鸣以肾虚为主，较多见于老人，中医理论说男性七七49岁，女性八八64岁，肾气开始虚弱。正因肾开窍于耳，耳得不到足够的肾气濡养，就产生耳鸣。
有些人耳鸣，听力没减退，有些两者兼有，也有些听力减退但没有耳鸣。
年轻人也可能因肾发育不全、脾胃虚弱，脾气虚，清气不可上升，以致清窍失养，造成耳鸣。
中医认为脾主管清气上升，胃主管浊气下降（排出），脾胃不好，清气不能升，浊气不能下，就可能引起耳鸣或失眠，而耳鸣者多也失眠。也有些人是因气血亏损，有些人因过度疲劳而体虚，都可能是耳鸣的诱因。
四、百日疗程
中医历来认为人的调养以百日疗程最佳。现代医学发现人体细胞100天左右能够更换一次。百菌堂食用菌调养的理论是：顺应人体细胞新陈代谢的规律，把人体脏腑调理平衡，相当于在人体内建立一个风调雨顺的自然环境，使新生的细胞长得健壮而有生命力，以取代衰老的和病态的细胞，达到祛病和抗衰老的目的。所以，每个疗程通常以100天为好。
五、阶段调养
人在不同的年龄阶段，身体状况不同，养生方法也应不同。《黄帝内经》对人的年龄阶段变化做了科学概括，经两千余年的实践证明是正确的。具体阐述如下：
1. 青少年
男子16岁（虚岁，以下均按虚岁计算）、女子14岁开始成熟。老子讲：“物壮则老。”人进入成熟期也是老化的开始。此时的男女易出现肾阳虚或肾阴虚或肺肾两虚的症状。
女子经血色暗或黑，或有血块，或伴有痛经，此为肾阳虚引起的瘀寒之症。
2. 中年
女子35岁，阳明经脉气血渐衰，面部枯憔，头发也开始脱落；男子40岁开始肾气衰退，头发开始脱落、牙齿枯槁，此年龄段的男女必须滋补，否则，衰老较快。阴虚者滋阴，阳虚者补阳，阴阳两虚者阴阳两补。
3. 老年
女子49岁，任脉空虚，太冲脉衰微，天癸枯竭，月经断绝，所以形体衰老，不再生育；男子56岁，肝气衰退，筋脉活动不便，天癸枯竭，精气少，肾脏衰，形体衰极。到了64岁，牙齿脱落、头发脱掉。《黄帝内经》的这段论述把人进入老年的时限界定为男56岁、女49岁，而其根源是“天癸枯竭”。学术界有一种观点认为：天癸指男女性激素。其实天癸应指先天元气，包括性激素。
一般情况下，人按照这种逐渐衰老的年龄段变化，但也有延缓衰老者。《黄帝内经》讲：“懂得养生之道的人，能够推延衰老而保全形体，年龄虽达高寿，仍然能生育。”古时讲高寿者应过70岁，并仍能生育，标志天癸未竭。百菌堂食用菌经过多年的实践证明，只要保持人体平衡，延缓衰老10年以上。
六、中西医互补
中西医各有特色，盲目排斥哪一方都不是科学的态度。我们认为：凡是危重病人，一定要去医院救治，西医在这方面有优势，待病情平稳后再加强中医的调理，有利于康复。