锻炼要有恒心，只要有恒心就能坚持下去。俯卧撑锻炼由30次升为200次，增长了7倍。如此坚持会增强臂力，会调剂精力。有成效，但要防骄傲，自恃力强不会有好处，要不满足才对。要为“四化”锻炼健康体魄。
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五 实践感受（一）
1969年1月20日于河北省武安县康二成车辋口村
毛泽东同志说：“党内不同思想的对立和斗争是经常发生的，这是社会的阶级矛盾和新旧事物的矛盾在党内的反映。党内如果没有矛盾和解决矛盾的思想斗争，党的生命也就停止了。”
矛盾和斗争，解决矛盾和向前发展，这是客观规律的反映。实践证明，没有矛盾和斗争是不现实的，回避矛盾是违背客观规律的。实际上是惧怕革命和斗争。
有的同志在党内好求“一团和气”“好人主义”，把问题“包着”“盖着”，表面“和气”“统一”，实际是死气沉沉的局面。有的在表面上互相吹捧，背后互相瞧不起，见面“好好好”，内心结疙瘩。这些都是错误的。
从斗争求团结，这是历史的辩证法。有无认真的批评和自我批评，这是无产阶级政党区别于任何政党的显著的标志之一。一个党，一个组织，一个人只有在批评斗争中，才能抵抗各种非无产阶级思想的侵蚀。正如列宁说的“自我批评对于任何一个富有朝气、生气蓬勃的政党都绝对必要的”。
那种认为“批评领导，怕穿小鞋”“批评怕丢了人家威信，让人家自己改吧”，“都是支部成员，互相批评，会影响团结。”这些都是影响党内开展积极思想斗争的模糊认识。让我们拿起批评与自我批评的武器，积极地开展党内斗争，加强党的团结。
1969年１月22日于车辋口村
要善于抓住根本
毛主席说，研究任何过程，如果存在着两个以上矛盾的复杂过程的话，就要用全力找出主要矛盾。抓住了这个主要矛盾，一切问题就迎刃而解了。
抓主要矛盾，是辩证唯物论根本性的东西。实践证明，抓住主要矛盾问题就容易解决。反而会堵不胜堵。
有的领导同志处理问题好抓表面，抓细节，看不到实质和根本。辛苦地干了些琐碎的事情，实在可怜。结果问题解决不了，反被问题缠身。
事情千头万绪抓什么？在连队，今天丢了钱，明天丢了衣服，后天又有人买卖布票等。一个个解决问题是解决不了的。用堵的办法，一百个人也解决不了。“头痛医头，脚痛医脚”，就事论事，无济于解决问题。有的干部对战士采取“大会点名”“照相”等办法也是简单的工作方法。
要抓根本。对于连队党支部，必须经常抓好阶级教育，形势教育，管理教育。那种认为抓思想“远水解不了近渴”，是抓不好根本的。不做深入细致的思想政治工作，动不动就“点名”，孰不知一个战士犯点错误，一公开点名，情绪一下就打下去了。工作实践告诉我们，必须抓主要矛盾，抓事物的本质，这是解决问题的决窍。要抓根本，必须坚决反对繁琐哲学和形式主义。
1969年6月25日于河北省获鹿县165团9连
论抓典型
抓典型，是领导者最有效的工作方法。没有典型就没工作，不抓典型就会形成一般化的领导。不抓典型就不会发现规律，成为盲目的行动。因此，抓典型是老老实实的学问，是一项马列主义毛泽东思想的领导艺术。
抓典型有两种方法。一种是扎扎实实地深入下去，调查研究，找出有代表性的典型。另一种是浮在上面，走马观花，蜻蜓点水，这样抓的典型指导不了一般，反而有害。我们提倡第一种方法，因为这是在真正抓典型。
在培养典型中，要防止“拔苗助长”。“拔苗助长”不仅有害于典型，也有害于工作。实践中确有千千万万新生事物的苗头在生成，作为领导者应当积极地扶植之，使之茁壮成长，并为之扫清路上的障碍。新生事物成长的道路是反复和曲折的，但它们生命力很强。我们要让新生事物在艰难曲折中付出极大努力，让它在风口浪尖上成长。
我们有的同志往往不了解这一点，或者好心办不了好事。对一些要树的典型，从小就表扬，天天夸，日日奖，使典型不晓得批评的滋味，没有摔跤的经验。这是不好的。“苗可养而不可拔”。对典型，要在斗争中培养，不能凭着权势去树立。为什么有的典型会“墙里开花墙外红”，就反映了树立典型上存在的问题。一方面说明树得典型不准，群众不认可；另一方面说明对典型宣传不够。宣传典型要让典型自己宣传，讲自己用毛泽东思想解决问题的体会，生动而具体，不能领导包办。
我们一定要到实际中去，发现和培养典型，不能单听汇报或坐在办公室里抓典型，否则是抓不好的。
1969年7月10日 于石家庄市
通讯报道浅议
毛泽东同志指出，办好报纸“这是党的工作中的一项不可小看的有重大原则意义的问题。”办报要“全体人民群众来办，全党来办，而不能只靠少数人关起门来办。”这是办报的方针。
有人说办报“与我无关”，这是对新闻报道重大意义和作用缺乏应有的认识。我们要用无产阶级思想占领新闻阵地，为巩固无产阶级专政作贡献。
有的同志对从事新闻工作有畏难情绪。当然，新闻工作是门科学。我们的同志能力低也是现实。不过只要善于学习就是了。我们要放下包袱，开动脑筋，以诚实和谦逊的态度，从实践中学习，从学习中提高，一定会做好新闻工作。
有的同志为见报而写稿，见报就高兴，不见报就泄气，这是单纯新闻观点。我们不是不要见报，但不能为见而见。我们要正确对待见报问题，增强工作的自觉性。
新闻报道贵在“新”闻。情况在不断地变化，我们的思想不能停留在原来的地位，不能用旧眼光看新形势。要适应新情况，接受新事物。
调查研究是新闻报道工作最基本的方法。从调查中学习，从学习中报道，这就是我从事新闻报道工作四个月的粗浅体会。
首先，调查研究要有热情，有眼睛向下的决心，有求知的欲望，要放下“臭架子”，甘当小学生。有的同志好为“人师”，以“调查先生”自居。调查时拿事先的框框把对象套住，使人无所措手脚。这样不但了解不到情况，反而会影响与调查对象的关系。
其次，调查必须实事求是。必须详细地占有材料，然后找出客观事物的内部联系，即规律性。绝不能凭主观臆造，凭一时热情，更不能凭死书本，这是违反辩证法的。有的同志对调查的好材料，缺乏细致的研究，而是苦思冥想，合理想象，甚至编造，这是新闻极坏的作风。新闻要体现真实。
第三，新闻工作也要重视抓典型报道。有的同志说抓典型是领导的事，我们没那么大精力。因而只抓小的报道，或追求单纯的篇数，即使是报上的“豆腐块”也乐在心怀。当然，小的报道也是要的，但要“综合宜少，典型宜多”。抓典型报道，会一下子把报道带起来。
有位新闻干事说得对，要善于分析问题。学会分析是搞好报道的重要突破。一篇好的文章，总得要提出问题，加以分析，然后综合，给以解决。有观点，有分析，有血有肉，才会有生命力。否则一口学生腔，文章就无生气。
1969年8月10日于石家庄
如何对待进步
写革命文，要先做革命人。要做革命人，必须把住世界观“总开关”。在我们头脑中资产阶级、小资产阶级思想意识总要极力表现自己。我们要善于抓住它，加强自身的改造。这就是进步的过程。
要进步，首先要提倡好的学风。毛泽东同志说，“学风问题是领导机关全体干部、全体党员的思想方法问题，是我们对付马克思列宁主义的态度问题，是全党同志的工作态度问题”。我们刚从学校毕业，由于长期的学校生活，易养成学用脱节，这是个弱点。党的历史上也有的人会背几句马列词句成为机会主义的。这个教训极深刻。端正学风就要善于把学习与革命实践相联系。对于自己，学习是不成问题的。要学会运用对于客观规律性的认识去能动地改造世界，这就是大的进步。
要进步，就必须克服骄傲自满的坏习气。因为骄傲不符合人类社会发展的历史事实。也不符合自然界发展的历史事实。矛盾永远存在，事物不断发展，又有新的东西在前头。骄傲违反历史发展，有什么可骄傲的。想想自己，自满情绪不是那么严重，却也有苗头。如爱耍“小聪明”，爱自以为是，自胜心强，爱讲面子，爱否定别人的意见等，这些都要认真克服。要进步，就要正确对待自己，成绩功劳归功于党、毛泽东思想和人民群众。
要进步，就要正确看待进步。在进步问题上，往往有的同志产生糊涂认识，觉得没有入党、入团、评五好、提干部就认为没进步。这样看有点太片面了。我认为，一个人的认识不断提高，境界不断提升，这就是进步。要正确认识进步的意义，才会有真正的进步。
要进步，就要正确处理好内因与外因的关系。毛主席说，事物发展的根本原因，不是在事物的外部，而是在事物的内部，在于事物内部的矛盾性。有的同志进步慢，就埋怨别人，这是不对的。因为这是外因和被动论。我来到师机关一段时间，没人理，没人管，就觉得自己进步不了。实践证明，这种认识是错误的。半年来，由于自己严格要求，加上宣传科张德泉干事和其他同志的一言一行地影响，正是自己进步的原因。“放开眼界看未来，坚定不移向前进”，这是我进步的座佑铭。
在进步的道路上，一定要注意团结问题。要搞好团结，必须有个高姿态。作为一个革命者，要创造团结的条件，促成事物的转化。“力戒骄傲”也是保持团结的一个重要条件。搞好团结，还要注意团结与自己意见不同的人。这对团结是个检验。搞好团结要反对自由主义，要从大局出发，提倡“五湖四海”。还必须加强学习。不学习，没有共同语言，就没有团结的基础。
1970年5月3日
开展积极的思想斗争
毛泽东同志说，我们主张积极的思想斗争，因为它是达到党内和革命团体内的团结，使之利于战斗的武器。每个共产党员和革命分子应该拿起这个武器。
矛盾是客观存在的，有矛盾就有斗争，有思想矛盾就有思想斗争。共产党员要坚定地站在党的立场上，正视和揭露矛盾，善于分析和解决矛盾。要反对老好人主义，反对“遇到问题绕道走”，“刀切豆腐两面光”的作法。
一个共产党员为了党的利益，要敢于批评别人，同时要勇于自我批评。对自己的缺点不能认真批评，就不能以正确的立场批评别人。要对已严，对人宽，从而分清是非，又团结同志。对已自由主义，对人马列主义，是搞不好团结的。
批评与自我批评要防止感情冲动。要坚持高度的党性原则，要有好的动机并注意方法，讲究效果。正确的动机就是要从团结的角度出发，把党的利益放在高于一切的地位，而不是从个人的成见和恩怨出发。
开展批评要提倡革命性和科学性。革命性就是要坚持原则，敢于斗争。科学性，就是要实事求是，从实际出发，以理服人。要允许被批评者对批评提出不同的意见，使批评真正建立在科学的基础上。离开二者都达不到团结的目的。当然对于被批评者，不能强调别人批评的方式和态度，应抱着有则改之，无则加勉的态度，做到为人民的利益坚持好的，为人民的利益改正错的。
批评一定要坚持正确的立场，这一点十分重要。我们不能因别人的错误而导致我们自己的错误，作无谓的“牺牲”。我们要敢于批评，善于批评，以积极的思想斗争达到团结的目的。
1970年6月15日
半年总结讲用稿
今年４月１日我光荣地加入了中国共产党。我体会到，作为一名共产党员，必须把党的利益放在第一位。要胸怀共产主义大目标，一切服从于共产主义事业，立足做好本职工作。半年来，我下过农村，进过工厂，深入到连队，工农和战士都是我的好老师。半年来，我收获是很大的。我的感受，胸怀共产主义大目标，为人民服务的劲头高。
一、心往共产主义大目标上想，紧握笔杆子，为宣传毛泽东思想而战斗。开始觉得要打仗了还搞什么报道。产生这种思想念头主要是没有认清“枪杆子”与“笔杆子”的关系。毛泽东说，我们要战胜敌人，首先要依靠手里拿枪的军队，但是仅仅有这种军队是不够的，我们还要有文化的军队，这是团结自己，战胜敌人必不可少的一支军队。通过学习认识到，搞好战备工作，离不开宣传和组织群众，要用战备的观点做好新闻报道工作。为此，我向姚炳鑫同志学习，一方面积极从事新闻工作，一方面积极搞战备工作。平时除写稿外，还练铁脚板，投手榴弹，挖防空洞。我们报道员走到那里既是宣传员，又是战斗员。在618团一连，我就和大家一块拉练。
二、劲往共产主义大目标上使，革命加拼命，越是艰险越向前。毛泽东说，现在的努力是朝着将来的大目标的，丢掉这个大目标，就不是共产党员。然而放松今日的努力，也就不是共产党员。抓紧今日努力，就要发扬“两不怕”的精神，克服和战胜困难，要自找苦吃，迎着苦而上，练吃苦的本领，争当宣传毛泽东思想的模范。
三、共产党员必须以革命利益为第一生命，以个人利益服从民族的和人民的利益。来到北疆，战备紧张，家里来信催促个人婚姻问题，自己觉得要以战备为重，一切服从战备，个人的事情往后推。我是共产党员，要一切交给党安排，坚守战斗岗位。
1970年11月7日
年终讲用稿
年终我参加了师政治部组织的讲用会。新闻报道工作的实践使我体会到，只有用毛泽东思想武装头脑，才能当好毛泽东思想宣传员。
一、坚定政治方向，才能对报道工作有真正的兴趣。开始从事新闻报道工作有兴趣，现在也有兴趣，但中间有忽冷忽热的现象。我体会，有了正确的思想才有真正的兴趣，正确的思想来自坚定的政治方向，坚定的政治方向就是巩固无产阶级专政。
二、深入实际向群众学习，报道工作才有广泛的素材和丰富的内容。有个时期自己认为报道工作出不了成果，是部队工作上不去的原因，因而产生了泄气。毛主席说，人民生活，是一切文学艺术的取之不尽，用之不竭的唯一源泉。自己深入实际，从采访师直运输连3班到采访617团９连的实践，使自己体会到：只有深入群众，虚心学习，才能得到真才实学。
三、不断斗私，才能坚持搞好报道工作，发挥笔杆子的作用。我体会，坚持同“苦”字“骄”字这些“私”字斗，就能激发做好工作的积极性。
1970年12月30日
实践与体会
１、对资产阶级思想要做到“四反”：早反即小题大作，勤反即常犯常反；大反即兴师动从；深反即触及灵魂。
２、要求对自己的批评都符合实际，都顺着自己的品味，就等于拒绝群众的批评。
３、所谓提高水平，我认为我们前进的每一步都是毛泽东思想哺育的结果，因此，用毛泽东思想武装头脑的过程就是提高水平的过程。
４、作为政工干部，要经常深入基层调查研究，才能取得工作的主动权、发言权、领导权。新闻报道工作也如此。
５、要提高新闻报道队伍的自身素质，才能提高新闻报道工作的水平，克服工作一般化。
６、狠斗“私”字，就要向李全州学习，向他那样“捕捉‘私’字象雷达那样灵敏，狠斗‘私’字象炮火袭击那样猛烈，挖掉‘私’字象秋风扫落叶一样干净”。
７、我们要坚持学习毛泽东思想努力使自己无产阶级化，不做昙花一现的人物。
８、要提高学习自觉性。自觉性不强，时间象长河水白白流过；自觉性强了，时间象海绵中水，不断挤出来。要破除“想过去差不多，看今天过得去，望将来没问题”的思想。要做到，想过去，忆进步，明确每一点进步是毛泽东思想哺育的结果。看今天，还有不少课题要解决，一天不学习就过不去。望将来，任重道远，学习好才能迎接各种考验。我们搞新闻报道工作，宣传别人不能代替自己学习，要永远从毛泽东思想中汲取营养。
９、同志们对自己越关心，越谅解，自己越要自找苦吃，严于律己。
10、“读书”要有三不满足，不满足于一知半解，不满足于夸夸其谈，不满足于一时读懂。
11、作为一名党员干部，必须忠于共产主义事业，忠于党和人民。
12、永远保持政治上的青春，永远迈着革命的步伐，决不在途中停顿下来。
13、作为党员干部要处处做群众的表率，做到冲在前，退在后；吃苦在前，享受在后；多做工作，不计报酬；见困难就上，见荣誉就让；见先进就学，见后进就帮；把方便让给别人，困难留自己；关心群众，学习群众，带领群众。
14、党员干部要做到“五斗”：工作中斗“难”，成绩面前斗“骄”，联系群众斗“官”，作风上斗“浮”，生活上斗“享”。
15、要做到“三实”。说话朴实，即讲真话，不讲假话，说话留有余地，要言之有物，反映事物本来面目。作风扎实，即处处脚踏实地，不粗枝大叶，不大轰大嗡，不心血来潮，忘乎所以。办事老实，即按客观规律办事，不走过场，不图形式。
______________________________________________________________________________ 六 实践感受（二）
1971年6月30日
半年总结讲用稿
讲用的题目是：坚持唯物论的反映论，认真搞好新闻报道工作。
毛泽东同志指出：对我们的同志应当进行辩证唯物论、认识论的教育，以便端正思想，善于调查研究，克服困难，少犯错误，做好工作，努力奋斗，建设一个社会主义的伟大强国，并且帮助世界被压迫被剥削的广大人民，完成我们应当担负的国际主义的伟大义务。
我体会，作为一名新闻报道工作人员必须以辩证唯物论作指导，深入实际，深入群众，不断改造自己的认识能力，使自己的思想合乎客观世界的规律性，才能够在工作中真正地反映客观。
一、批判“先验论”，培养深入实际的作风。
搞新闻报道工作一般好讲“观点”。观点正确与否，对于报道的质量有直接地影响。但“观点”从何而来？以前认为想几个“点子”，找几个例子就行。结果形成“别人实践我飞跃，坐在家里写报道”的情况，稿子不是写不成，就是写得一般化。
在617团9连的一次采访使我受到教育和启发。今年3月到9连采访，事先写了个用哲学思想加强连队建设的稿子。到连队后很快就写成了一个消息报道。让连队党支部一看，说：“写得高了”。让报道组同志们一看说“写得一般化”。这次采访碰壁了。我学习了毛主席的有关论述，“只有那些主观地、片面地和表面地看问题的人，跑到一个地方，不问环境的情况，不看事情的全体，也不触到事情的本质，就自以为是地发号施令起来，这样的人是没有跌交子的。”认识到，正确的认识，真正的观点，只能来源于实践，新闻报道工作是一个总结经验的工作，要反映客观事物必须在客观实际中真正触到事物的本质，才能写出真正的报道；只有掌握十分丰富的合乎于实际的感性材料，进行去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里的过程，才能真正产生认识的飞跃。后来，我和陈仁伦干事去1666部队二机连了解认真读书情况，开了四个座谈会，分别找十多个同志了解情况，帮助连队总结端正学风的经验，写出了《抓学风提高学习自觉性》一稿。这次成功了。稿件不但转发了部队，还上了报纸。
列宁说，生活实践的观点，应该是认识论的首先和基本的观点。这两次采访使我认识到，是深入实际悟道理，还是蹲到家里出点子，这不是一般的工作作风，是坚持不坚持辩证唯物论的反映论的大问题。
二、批判“群众落后论”，立甘当小学生的精神
我从实践中认识到，群众是真正的英雄，是社会实践的主体。在深入实际中，只有相信群众，依靠群众，甘当小学生，才能真正反映群众的情绪。这次我去内蒙古兴和县一个月的采访，受到得教育比较深刻。
刚来到兴和县听了不少好人好事，受到了教育，但有些事听起来感到很“悬浮”。如说四岁小孩也会背《人的正确思想从那里来》等文章。听了头脑中打了问号。后来，我和县里几个同志到实地亲眼见了，很受教育。真是感到红太阳照亮了兴和县。联系实际，检查自己思想，最大的差距就是群众观点不强，只有相信，代表群众，才能更好地反映群众。要搞好报道工作，“身入”重要，“心入”更重要。基于这一点，后来采写兴和县支左小组负责人赵鹤安带头读书的材料就不感到“悬”了。而是感到自己能力低，写不好了。在实践中，我向张德泉干事学习。他经常收集群众的好思想，好语言，为我们做了好榜样。
三、克服各种私心杂念，扎“实践第一”的思想根子
毛泽东同志指出：办好报纸的根本问题，是报社人员的思想革命化问题。我认识到，只有认真改造世界观，才能更好地坚持实践第一的重要思想。半年来，我大部分时间在基层，大约有五个月的时间。一度产生了怕艰苦的思想。担心长期在基层，吃不好饭，肠胃受不了；苦思冥想，睡不好觉，脑子受不了。产生这些思想，主要是私心杂念在作怪。根本是骄傲情绪。回顾自己入伍在连队在机关，苦累都熬过来了。随着职务变化，怕艰苦的思想是有所滋长。我学习了《为人民服务》，决心谦虚谨慎，戒骄戒躁，保持普通一兵本色，在实践中改造自己，做好工作。
1972年3月20日
最近，宣传科发生了一场风波，把全科的同志都卷了进去。追根求源，主要是骄傲情绪在作怪。师政治委员刘波亲自来科里开会并讲话。学习刘政委的讲话深有感受。
矛盾是客观存在的，矛盾的变化是有规律的，人们只能分析矛盾，利用矛盾，使矛盾得以解决。这是马克思主义的态度。有风波是正常的，从解决风波中增长一些才干，总结一点东西是必要的。对于我们思想的成熟，对于进一步发展党内斗争，克服非无产阶级思想是有好处的。
“骄”气是小资产阶级世界观的反映。骄傲自满情绪在我们一些同志头脑中存在，正是这种小资产阶级世界观的自我表现。毛泽东同志一贯教导我们要反骄破满。显然，刹掉“骄”气是十分必要的。
公然说“骄”是好的，是没有人敢了。但“骄傲有资本”论则是有的，“骄傲无害”论也是有的。认为“不骄傲就不能坚持原则”的话也是有的。让我们看看这些王牌是什么玩艺。
“骄傲有资本”。这首先就是把知识的东西占为已有，自己可任意向党和人民讨价还价。有本事本来可以很好地为人民服务，但如果不很好地认识，就会以此闹荣誉和地位。就会把自己摆在不适当的位置，看不起领导和同志。古人讲，红花虽好还要绿叶扶持。道理很简单，却很深刻。
“骄傲无害”。这则是无知的。思想问题和政治问题是没有不可逾越的鸿沟的。骄傲事虽小，却通着资产阶级的阴沟。
“不骄傲就不能坚持原则”的说法也是错误的。有理不在高言，山高遮不住太阳。盛气凌人是不解决问题的。毛泽东同志告诫我们，不能用感情代替政策，这是无产阶级的思想路线。
有骄傲情绪的人往往会挑动同志间发生不团结问题。有人利用同志间的隔阂扩大大矛盾，制造不团结现象。有人利用部下 对领导的不满情绪，扩大范围，制造混乱。我们要防止挑动，要坚持原则性、斗争性，才能真正同“骄”气作斗争。对于这一点，实践中教训是很深刻的。
1977年6月10日
“毛著”是我们行动的指南
从对“毛选”四卷的反复学习中，我体会，“毛著”是我们行动的指南，是进行革命的强大思想武器，是取之不尽、用之不竭的力量源泉。
记得1966年上半年自己读了“毛选”四卷，并把基本观点一一摘记到白纸本上。通过学习，思想理论水平有了一个飞跃。下半年参加山西晋中地区学“毛著”积极分子代表大会时，看到自己差距还大，应继续努力。1968年入伍后，连队领导把四卷宝书赠给自己，我爱不释手，抓紧学习。施工任务重，我挤时间学习，还用红笔把基本观点划起来。1971年，我决心再读一遍。去年以来，我又重读了一遍，并把基本观点摘记下来。我体会，反复学才能反复理解，不断提高。这也是符合认识过程的。
那种认为“通读不通读无所谓”“你学与我没学一个样”等糊涂思想要不得。学“毛著”，要联系实践。但首先要学习，不学无术，实践能够自觉吗？1977年6月20日于大同红砂坝
自觉锻炼 增强体质
毛泽东同志说，人是要有一点精神的。我体会，这点精神是自觉的精神。学习要有自觉的精神，锻炼身体也要自觉。这一段时间无论在机关、连队都注意了锻炼。有好的身体才能很好地参加革命。
武术是我国宝贵的民族文化遗产。武术动作舒展大方，刚劲有力，对发展身体的力量、速度、灵敏、柔韧和耐力等素质有显著的作用。对提高内脏器官、中枢神经系统的机能有良好效果，并能培养勇敢、坚强、机智、果断、坚忍不拔等思想品质。只要坚持下去会增强体质，才能更好地为人民服务。
毛主席说，自信人生二百年，会当击水三千里。让我们向毛主席学习，加强锻炼，增强体质。
1980年12月20日
从读唐人著作中想到的
《金陵春梦》是部好书，是人物史，也是历史篇，也是国民党党史篇。它从反面反映了旧中国乱治的过程。是中国人不可不读的文篇。它写了蒋介石如何发家，如何处世，如何卖国求荣，写了国民党内部派系斗争的复杂性；它从反面写了中国革命的壮烈之果。凡是要了解中国现代史的人，都要读一读《金》书。
读了此书，使我想到一个政党内部的派系斗争，即权力斗争。国民党内部的派系斗争给人民群众带来多大的灾难，每次派系斗争都要把人民群众卷了进去，做无谓的牺牲，太可惜。
我们党是无产阶级的政党，党内会不会有派系斗争？由于自己理论水平有限，啃不动这个酸果。林、江集团的出现不能不引起人们的思考。毛泽东，被人们拥戴的一代伟人，林江集团为什么要借助“钟馗”，他们事不成就原形毕露。为什么？
中国是个多灾多难的国家。人们希望在我们党内不要出现派系斗争，希望人们的“公仆”能够立党为公，效忠人民。这里所谓“公”，是指绝大多数人民的根本利益。人们是求实的，要得是实事求是，不要许愿，不要恩赐。人们希望接受教训，把中国的事情办好。我们的党是伟大、光荣、正确的党，是会经受实践检验的。
1981年6月1日
要提倡文明管理
前不久，我到大同市区一览，市区的商店各种商品琳琅满目，集市贸易品种多样，欣欣向荣。看到一派形势大好，令人心旷神怡。但是在大同东站的一角，看到了一些奇离古怪的“价格”，令人发呕。在车站外面花栏处写着“在此大小便者罚款2－3元”，在离车站不远的墙角写着“在此大小便者罚款0.5－2元”。乍一看，知道这一定是为了保护环境卫生而写的，但分析感到这又有何意义呢？
一则凡识字者，凡有些基本素养的人都懂得－般的卫生礼貌，你写不写这些价格，他们一般不会随地大小便。凡不识字者，即使你写几个字，他斗大不识，又有何用？
二则地方不同，价格不同，也不知道区别在那。是否意味着有钱人可在花栏处，没钱人可在墙角处，遇大款还可在大庭广众之下大小便呢？我想大概不是这个意思。如果是这种价格又能收几个“臭”钱。如不是此意，此价又有何用？
三则，我分析凡随地大小便者，除管理不够的小孩外，再就是找不到厕所的人们。我看了一下，车站处只有东头一个厕所，而且又脏又臭，不用说大便，就是小便一会，那种氨气恶臭会使你窒息。厕所少而臭，你不从根本上解决问题，只写几个字，规定一些价格，太可笑吧。
我想，当前全国上下都在开展建设精神文明活动，一方面要经过教育提高人们的精神文明水平，提倡文明举止。另一方面作为管理人员也要提高文明管理，不能用那种天真的“笨”办法。
罚款，在某些时候，某种情况下，可以起来强制管理的目的，但不一定在所有情况下，都能解决问题。在其他地方，我也看到奇怪的罚款价格。例如，在省府太原某俱乐部演电影，一个老太婆要不懂规矩，丢在地下几个葵花籽皮。管理人员提出罚款，老太婆恰好没带钱。管理人员粗暴地说，没钱脱衣服。结果围了好些人，指责管理人员不讲道理。还有一些现象，不一一列举了。自己在工作之余，花费笔墨，种一些刺玫瑰，本意是为了长出绚丽的鲜花。
注：此方挺灵。这篇文字寄到省有关部门和大同车站。随后。我看到从各方面有了改进。 ___________________________________________________________________________________ 七 师部工作
1976年2月26日 于内蒙古616团8连
这次周福昌主任下连代职政治指导员，让自己也来连队蹲点。这是锻炼自己的极好机会，便于更好地向首长学习。
首长和机关干部代职当兵，是我军建设上的一件新生事物，对于发扬我军传统，克服官僚主义，搞好传帮带，促进领导干部自身革命化有十分重要意义。我要在深入连队中努力提高自己。
1976年2月27日
今天是来连队的第三天了。看到代职首长的一举一动，很受教育。大家反映，还是当年指导员的那股劲。
大雪覆盖了高山，可亲可爱的战士执行任务回来，道路不好走，是首长他第一个看见，拿了扫帚为战士扫山路。
雪里施工怎么进行，是首长他亲自察看。他踏积雪，迎寒风，从这山转到那山，亲自参加劳动，汗水和战士流在一起。
连队饭堂掉了一小块米团，谁看了也不以为然，是首长他伸手捡了起来，吹一吹送到自己嘴里。
小事，有许多人看不到眼里，而正是这些小事，考验着一个人的世界观。
1976年3月2日
周福昌主任（师政治部主任）下连代职个把星期了。他当官不像官，处处严要求，丝毫不搞特殊化。
跟班作业，他把热水送到施工点上。让战士们喝上热水。夜间他坚持查铺查哨，为战士们添炉子，盖被子。特别是炊事班的同志们给他专门做了一盘肉菜，他依然送回伙房。这种不搞特殊化的思想，值得我们大大发扬。
1976年3月8日
惊煞帝修反
——赞８连削壁任务提前完
和八连同志们一块参加劳动，看见大家干劲大，八天任务五天完成，内心激动，随以诗记之。
岩石顽，北风寒
岱青山侧，战士削壁忙。
削壁忙，反修斗志坚，
岩石如泥丸，寒风当秋凉。
困难无阻挡，只要肯登攀，
周身热血沸腾，要把地球撼，
炮声响，号子欢，
忽报任务提前完，惊煞帝修反。
1977年5月1日于大同
４月份，我们组织科整理和转发了几个单位基层连队的事迹材料。从材料的改写中，受到了深刻的教育。我要向基层同志们学习，以人之长补已之短。
617团闫福栓，新兵。他第一年就作出成绩，荣立三等功，这比自己入伍第一年进步快。616团班长宋日启，发扬钉子精神，刻苦读书，做好事，比自己觉悟高。612团９连团支部认真学雷锋，他们破除“学雷锋吃亏”思想，取得了很好的学雷锋成果。
1977年6月1日
这个月，我到617团参加了整党整风试点的任务。一个月来，我努力向基层学习，找到了老师，受到了教育，提高了自己。特别是在深入基层中师首长的传帮带，科领导和本科同志们的工作精神促使自己不能甘居中游。
1978年3月19日于内蒙9号村
塞外春天（外一首）
高天寒流激，大地暖气吹
白毛漫天舞，玉树挂雪梅
无情朔风扫，万物显生辉
野火烧不尽，花姑喜春归
大堤曲
早春临塞边，日丽如风暖
极目南雁归，坝上清泉满
转时千里行，奈何轻云散
欣喜前程锦，萝丝终不断
1978年4月1日于内蒙9号村
访功臣阳昌友
春风遍军营，黄花露正浓
一盏明灯照，万里鸣金钟
崎岖蜿蜒路，壮志挂碧峰
傲立岱山顶，喜看万年松1978年5月5日
听党召唤
五湖四海皆出息，何虑中东南北西
战士心中一团火，万里长征走到底
1978年8月30日
近日总是天阴，秋雨不止，使人心中烦躁不安。看首长战友，批批到归宿之地，不禁退而想之，作一首以记：
阴雨连绵，思绪万千
此来何去，踏遍青山
1978年9月17日
今天是中秋节，佳节倍思亲，以作记：
八月十五，
明月照九州。
千万家一堂欢聚，
正值中秋。
牛郎织女隔河望，
未开口赤面羞，
几时鸳鸯太湖游。
天堂哪比中华府，
无怪乎七女下月楼。
同凉热，
共乐忧。
东风指处彩虹展，
出大圣翻天复地，
一派风光。
金棒治天全无敌，
离魅魍魉被揪。
天桥落四沟皆通。
金木水火相道喜，
更冥王脑后抛世愁。
宿怨休。
1978年9月20日
毅力
月复一月天复天，夏日过后出秋凉
多惜跨步向千里，何不自信二百年
1978年9月25日
乐于工作
东奔西跑昼夜忙，走南闯北不识闲，
来去匆匆听安排，泰山压顶莫为难
1978年10月1日
献给国庆
官沸兵怨百姓嫌，四害横行太猖狂
一声整顿鏊战急，正本清源理应当
举旗抓纲阵上煎，胜似当年过三关
刮骨削毒去影响，重振军威振宇前 __________________________________________________________________________________ 八 军部工作（一）
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