九乡新闻网黑衣剑士红卡那个最强:为什么泡面的汤不能喝 方便面不能常吃
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 15:50:45
各色包装鲜亮，口味众多的方便面正在越来越强横地诱奸我们的肠胃，如果常常食用，里面的色素、防腐剂大量摄入，会对身体造成伤害。而且国内目前绝大多数面块是油炸的，稍好一点的厂子用反复使用的棕榈油，其它就是高致癌的废油了。康师傅厂子的工人从来不吃油炸方便面的，因为他们知道：经过油脂处理过的方便面没有任何营养而且含有大量的致癌物质。
在这种情况下，尤其是小孩子更不能让吃方便面上瘾——所有的方便面都易引起一种叫紫癜的病，严重时会要命，很可怕的。前一段时间我在儿童医院看到有个小孩就得这种病，老专家一看就说这孩子经常吃方便面，孩子的家长连声说是是是……后来就被医生臭骂了一通，说家长太懒不给孩子做饭……
非油炸方便面在国内市场根本不行，主要是口味关过不了，如果想把味道搞上去就要增加成本。
所以劝各位，如果太忙实在非吃不可，煮面的汤倒掉它！偶是这么干的——
先把调料包打开，按口味酌量直接放在碗里；
然后烧开清水，将开水倒在放调料的碗中适量；
用剩下的开水煮方便面，煮好后将面捞入调料汤碗中；
倒掉煮面水！
最重要的是，家里常备其它解饿食品！！
如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。
虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。
1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。
2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。