黑色背心长裙搭配:水是最好的药

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/17 00:44:28

水是最好的药

水是生命赖以生存的主体物质，正常情况下每人一天喝4-6斤水才能使身体的代谢维持基本平衡。但必须喝优质的水才会保证你的健康。据统计世界上80%的疾病、1/3的死亡、 80%的癌症都与水污染有关，国际自来水协会统计每年有数千万儿童引用污染的水生病、致死。发展中国家饮用不卫生的水致病、致亡达
1240万人。饮用污染水导致全世界有3500万人患心血管疾病、7000万人患各种结石、9000万人患肝炎和糖尿病、3000万人死于癌症。中科院一份国情报告表明全国532条江河中有82%共436条被污染，7大水系普遍受到污染。70年代日排废水量3000万吨，目前亿吨以上。80%未经任何处理直接排入水中，流经15大城市的河段中有13个严重污染。
人体70%是水，血液的83%、心脏的80%、脑液的75%、肌肉72%、骨骼25%、牙齿10%、肝脏68%由水组成，人一生要喝
76000 升水。是食物摄入量的3倍，是自身体重的1300倍。生命衰老的过程就是水分流失的过程，母体内胎儿90%是水，成人70%是水，随着年龄的增长，50岁以上的人，水只占60%甚至更低，水是有活性的，人的衰老过程是人体水活性降低的过程，人的衰老在本质上是细胞的衰老，是细胞出了问题，细胞主要成分是细胞液，其主要成分是水，一个人每天水的消耗量为2—3立升，人体中水减少2%就会口渴，减少5%皮肤明显衰老、起皱，失水15%时就危及生命，没有水，健康、美丽、生命也就没有了。
人的一切生理活动：如体温调节、营养和氧气的输送，食物的消化，废物的排泄，血液的循环，细胞的代谢，关节的润滑，心脏的跳动等，都是靠体液来帮助完成的，并且这些活动都依赖于进出人体水的平衡，一旦这种平衡被破坏，身体就会产生疾病甚至死亡，因此好的水是人体健康的基本要求。然而人们却忽视或动摇了这个最重要的基础。食物中的矿物质不能替代水中矿物质，人从水中摄取了除水以外还必须包括充足的氧气、微量元素、有益矿物质以及大自然通过水赋予人的天然能量和生命力。但现实距此甚远，人是需要通过水吸收矿物质及能量的。我们日常使用的水是大分子结构的水，吸收率有限。科学研究证明只有小分子团的水渗透率强，易于人体吸收。可以加快细胞的新陈代谢，有助血液循环。并且小分子水可以溶解油脂，对于减肥、排毒、缓解便秘等作用非常显著。人体自身就是一部设计完美的净化系统，不清洁的水是健康的大敌，人体饮用不干净的水通过自身的净化得到所需的生命水。过滤器官主要有胃肠黏膜、血壁管、肝胆、肾脏、细胞壁等，所以有专家指出：“不要拿自己的身体做过滤器”。人体血液中的水每7天循环一遍，人所患疾病都与人体的种种堵塞有关，已发现与饮用水不良导致的疾病有消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染病、癌症、结核病、肾炎、皮肤病、贫血、脱发、心血管疾病、妇科炎症等50多种疾病。用不良的水清洁皮肤也会使其干枯，老化。我国近代的疫情发生都与水有关。
酸性体质是万病之源，碱性体质是健康之本。弱碱性水承担着良性调节人体体质的作用，正常人血液的PH值为7.35 —7.45之间，为弱碱性。大多人的PH值在7.1以下为酸性体质处于亚健康状态。当人体PH值低于中性7.0就会产生重大疾病，下降到6.9时就会变成植物人。如果只有6.8到
6.7时人就会死亡。只有长期饮用弱碱性的小分子水才能良性调节人体酸碱度。而营养学家也提倡少荤多素，这是基于避免酸性中毒的观点，而完全素食则是美容和健康长寿的秘诀。
由于各种污染物进入水中，在造成污染的同时也造成水功能降低，水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力、均被弱化，水分子成为病态水，排列变得庞大而无序，这个过程是水的退化。它无法供应人所需的微量元素，及有益矿物质。桶装水、纯净水也无活性，并且假冒伪劣产品充斥市场；而开水是死水，缺乏溶解氧和矿物质，由于自来水中加有氯来处理水，烧开的水会产生三氯甲烷（Trihalomenthane），它是一种致癌物质，对男性性功能会产生严重影响。并且我国在水检测中发现各种化学污染物高达2221种，其中是致癌物质或可疑致癌物质的有97钟之多，还有133种是致肿瘤的。

水是最好的药水是最好的药水是最好的药水是最好的药（2）高血压 -- 水是最好的药快乐是最好的药水是最好的藥刘索拉：治情伤最好的药是爱情男人是女人最好的药脂肪肝，最好的药是跑步运动是最好的壮阳药 [收藏] 呼吸　其实是最好的药水是最好的藥（1）水最好的药最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕* 最好的礼物是忠言，最好的修养是宽恕