黑暗之魂3全元素碎片:【中医传承】治愈感冒只需2天的方法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:35:59


只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或代谢产物有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。代谢产物痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓代谢产物疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办？
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办？
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。**可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力


儿童外感咳嗽的调理误区

　　儿童咳嗽应该多从外感考虑。如果还是用治疗内伤咳嗽的方法来调理，咳嗽不易痊愈。
　　入冬以来，我常常接到家长们的电话，他们纷纷说起孩子咳嗽的问题。今冬天气很反常，孩子们出现咳嗽的情况很多，虽经多方治疗却经常反复，这让家长们非常苦恼。我认为这是因为儿童冬季外感咳嗽的调理存在一些误区。
　　第一个误区：病初即用川贝母
　　中医将咳嗽分为两种，一种是外感咳嗽，一种是内伤咳嗽。对于成人，内伤咳嗽较多，比如肾虚导致的咳嗽，此时应该滋补；肝火导致的咳嗽，泻去肝火就可以了。这些咳嗽与外邪关系不大，或者是本来身体有问题，外邪是导火索，最后外邪已经没有了，身体失调导致的咳嗽还在，中医叫内伤咳嗽。但是，孩子生长正常的，内伤的情况并不多，所以应该多从外感考虑。可是很多家长还是用治疗内伤咳嗽的方法来调理，所以咳嗽总不好。
　　我给大家举个例子，中药贝母分为两种，一种是浙贝母，一种是川贝母，两种是有区别的。浙贝母一般多用于外感痰热，有清热化痰的作用，中医在外感痰热咳嗽中经常使用，此时的痰为黄色，舌质红，脉数；而川贝母是润肺止咳的，清外邪作用比较弱，一般用在内伤咳嗽时，多阴虚有热时才使用。但是现在有一个广为流传的方法，就是川贝炖雪梨，这本来是一个好方法，但是用得不对，就会误事。川贝炖雪梨一般是在外邪已经基本消失，剩下肺燥咳嗽，此时一般是病了很久，或者是内伤阴虚燥热咳嗽，缠绵不愈，用了效果较好。可是，如果感受外邪，寒邪刚刚进入体内，此时需要散外邪，用了川贝会把寒邪闭在体内，导致外邪出不去。这个问题很多老中医都谈过，儿童外感咳嗽，如果初期误用了川贝，咳嗽往往会长期不愈，甚至咳嗽一个冬天。这是老中医的经验。川贝一般是在外邪不盛时使用，刚患外感时最好不用。外感初期，一般只用浙贝母。
　　第二个误区，急于止咳
　　咳嗽是人体的正常反应，患了外感时，外邪来袭是主要问题，而咳嗽是人体排出外邪的一个反应。很多家长一听到孩子咳嗽，就觉得不得了，一定要止咳！买来许多止咳药，这就是舍本求末，好比着火了，不去灭火，反而拿扇子想把浓烟扇散。此时应该灭火，而不是散烟，火灭了，烟自然就散了。有的医生急于止咳，用了很多降气、收敛的药物，结果把邪气闭在里面了，都是犯了这种错误。此时怎么办呢？应该重点解除外邪。
　　前些天，朋友找我，他的孩子入秋以来不断地感冒，咳嗽，已经几个月了。孩子3岁，很可爱，小手、额头都非常热。这些指征说明，此时外邪很重，也就是说，孩子不断地感冒，还处于感冒阶段，她的外邪一直没有得到彻底清除。可见大家都忽略了这个，一直在止咳。外邪不去，咳嗽怎么能好呢？
　　于是我建议先清理外邪。两周后再见到这个孩子时，她在屋里跑来跑去，非常快乐，外邪去掉了，身体好了，咳嗽也消失了。
　　这是一个简单的例子，入秋以来，这种情况我遇到了很多，很多孩子咳嗽多日都没有痊愈。我一看原来思路都集中在止咳上，刚出现外邪就用降肺气的药，而此时应以升、散为主，把邪气向外向上托，确实肺气不降时才用降气药物，但也应升降结合。以驱散外邪为重点，然后宣肺止咳，这样，咳嗽就会很快消失了。
　　这是小儿外感咳嗽的一些调理误区，和大家交流一下。但此法不适用于成人，成人的情况复杂得多，尤其是老人，内伤咳嗽较多。内伤和外感结合起来情况更加复杂。
　　


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