黑客培训班:这些衰老信号，你注意到了吗？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 08:43:21

衰老是自然界的一大规律，阻止它的发生，如同让地球停转一般难以想象。即使如此，我们也仍然心有不甘地不懈努力着。衰老不是一夜之间的事，它就像积沙成塔的道理一样，是由一个个看似微不足道的老化细节慢慢衍化的。你需要做的是，清楚地认清哪些老化痕迹，并有针对性地及时处理它们。

1、大笑时出现表情纹，短时间内不会消除

对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。

2、脸上开始出现斑点且颜色一年比一年深……

事实上，过了25岁大多数人脸上都会出现雀斑、黄褐斑，这是皮肤开始衰老的表现，就是俗称的“光老化 ”。皮肤被太阳晒多了，会引起皮肤弹性组织减少或变性，首先表现出来的就是色素异常和紊乱，比如，出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着等。

3、换季或闷热时肌肤经常出油但仍觉得干燥无比，弹性也慢慢消失。

相信很多人，会把抗老的重点放在使用大量精华素消除细纹，其实研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中胶原蛋白和水分的含量是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的 75%。这更加重了皮肤干燥的程度。刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，女性更由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的4倍。加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹会从起床开始跟着你到……

4、疲劳或失眠，肤色像泥土一样暗沉浑浊

皮肤开始缺乏光彩，经常显得暗哑。夜间睡眠越来越少, 每日清晨的脸色越来越难看。这说明肌肤中自由基在增加，开始出现肌肤氧化的现象，衰老当然也会随之来临。每天早上，清洁皮肤后，从镜子里仔细观察自己的脸，就能发现肤色是否有黯淡迹象。另外，随着新陈代谢速度的减缓，皮肤内部一些毒素无法及时排出而形成的暗疮及面疱，也会影响肌肤光泽。

5、缺乏弹性的不仅是脸，还有。。。

很多人只注意脸部保养，殊不知乳腺可以分泌雌性激素，让女性的皮肤更光滑，更有弹性和质感，因此更需精心呵护。拥有傲人双峰，女人永远年轻。

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