黑人干白妞15p:补汤（学会爱自己）

分享一篇文章：1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血）­

2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛）­

3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜）­

4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿）­

5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血）­

6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛）­

7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛）­

8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精（乌发、腰痛）­

9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣（补气、腰痛）­

10、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、防党、红枣（补气、补血）­

11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子（补血、养颜）­

12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣（补血、腰痛）­

13、鲫鱼煲红枣、札子（补血、养颜）­

14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子（滋阴补肾）­

15、生鱼煲淮山、杞子、红枣（滋阴、补血、养颜）­

16、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿）­

17、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣（滋阴补肾）­

18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉（盗汗）­

19、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿）­

20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣（头晕、头痛）­

21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣（贫血）­

22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子（月经过多，在月经未干净时服）­

23、沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉（胃寒、脾虚）­

24、田鸡煲党参、淮山、红枣（补气、健脾）­

25、田鸡煲田七、红枣（用于骨节病人，在治疗期间）­

26、桑树根煲瘦肉（高血压，脑血管意外）­

27、白豆煲猪横俐（糖尿病）­

28、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏（咳嗽）­

29、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿）­

30、鳅鱼煲红豆、陈皮（身体虚弱、流鼻血）­

31、莲子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血）­

32、玄胡素20克、益母草20克煲鸡蛋、红参（经痛） 凉 汤­

1、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类（预防结肠炎）­

2、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类（阴阳汤）­

3、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉（滋阴、润肺）­

4、莲子、百合煲鱼类（健脾）­

5、黑芝麻煲鱼头（清热、解毒）­

6、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉（清阴热、发低烧）­

7、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮（治疗屈火骨痛）­

8、毛薯（即猪仔薯）、红萝卜、煲猪骨（清热、治喉咙痛）­

9、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类（热咳）­

10、竹芋、红萝卜、淡菜煲猪骨（清热）­

11、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类（咽喉炎）­

12、海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜（清热、解毒）­

13、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮（清热解毒）­

14、老黄瓜、红豆、眉豆红萝卜、煲猪骨或鱼类、陈皮（清热解毒）­

15、猪横利煲赤小豆或黑芝麻（小儿清热、消滞开胃）­

16、发菜、豪豉、瑶柱煲汤（咽喉炎）­

17、西洋菜、红萝卜、鱼球汤（清热）­

18、雪耳、瘦肉、鸡蛋汤（清热、润肺）­

19、南杏、北杏、眉豆、无花果、百合、陈皮煲瘦肉（干咳无痰）­

20、苹果、陈皮、蜜枣煲瘦肉（咳嗽）­

21、雪梨、陈皮、蜜枣煲瘦肉（热咳）­

22、石菜、绿豆煲鲫鱼、陈皮、生姜（咽喉炎、清明前服）­

23、白鸽煲绿豆加陈皮、生姜（预防热痱、咽喉炎，清明前服）­

24、百合、莳术、淮山煲瘦肉（健脾、滋阴）­

25、生鱼煲西洋菜（或花旗参），无花果（清热解毒）­

26、田七（30克）、丹参（5克）煲猪骨或鸡（高血压）­

27、剑花、无花果、陈皮煲猪骨（热咳）­

28、红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼（清热开胃）­

29、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹（健脾开胃）­

30、草龟煲绿豆半斤（乙型肝炎）­

31、白芨10克、黑豆煲鳅鱼（流鼻血）­

32、鳅鱼煲红豆、陈皮（用于身体虚弱流鼻血）­

33、花旗参（西洋参）、玉竹煲瘦肉（用于身体虚弱、低热）­

34、绿豆、红豆、南豆（扁豆）、黑豆煲鱼或猪骨（阴阳汤）­

35、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖（腹泻有孱）­

36、蒜头2两煲好放红糖（慢性结肠炎）­

37、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤（口腔溃疡）­

38、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤（清肺热）­

40、鲤鱼煲粥（用于习惯性流产）­

41、阿胶、糯米粥（用于习惯性流产）­

42、茅根、玉蔗煲水（解毒、止渴、利尿、生津）­

43、甜玉米、红萝卜、马蹄煲鸡脚（清热、解署）­

44、竹丝鸡、瘦肉煲花旗参（清热、解毒）­

45、玉竹、麦冬煲瘦肉（秋季咳嗽）­

46、土牛七、板蓝根煲鲫鱼或猪横俐、瘦肉（咽喉炎）­

47、崩大碗煲鱼炎或猪骨（清热解毒）­

48、鸡骨草半斤、红枣2两（去核）煲6小时以上（新生儿黄疸）­

49、猫爪草煲瘦肉、加姜、陈皮（附件囊肿）­

50、玉竹、莲子、莳术煲瘦肉（神经衰弱、多梦）­

51、玉竹煲瘦肉（咽干、咳嗽）­

52、鸡骨草、棉茵陈、田基王煲蜜枣（乙型肝炎）­

53、灵芝、花旗参煲密枣、瘦肉或猪骨（在验血前服）­

­