九乡新闻网黏土手工制作水果图片:[转载]茅山秘炼内功一一天生护聚功
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:43:40
茅山秘炼内功一一天生护聚功
八十年代初,空灵子师父到师爷处求法,师爷在传授茅山道法的同时,也传了这一茅山秘炼内功-一天生护聚功。这是一种快速聚能增功的妙法。 本功属静功,练功时间可长可短,一般以三十分钟为佳。
具体功法如下:
1、采取坐式，以盘坐为佳，两手放在两膝上，掌心向下，自然呼吸，排除杂念，全身自上而下放松三遍；
2、观想自身周围有很多含苞欲放的花，花色各异，五彩缤纷，无边无际，最后观想到整个地球到处都有；
3、接着观远一轮红日慢慢从东方升起，升到自己的头顶上方，太阳光束散射而下，罩住自己，先越来越强，充满全身，然后光开始从底盘慢慢向周围扩散,光所照的地方，那些花苞就慢慢地张开了。光继续扩大，花也随之开放。在光向周转扩开的过程中，想、自己的功力也随着增长，花开得越多，功力越高。最后整个世界的花都开了，自身置于七彩的万花从中，香气扑鼻，沁人心脾。
4、收功：观想放出的光由远及近缓缓往回收，同时宇宙空间的灵气、高能物质也随之收回，逐渐向自身靠拢，越拢越强，光的密度越大，最后所有的光及能量从底盘收入。到下丹田（脐下一寸三分处）内。静养片刻后，两手重叠于下丹田处。男左掌在里、右掌在外（女反之）。顺时针转动九圈（女先逆后顺），脖子、擦脸和腰部，再从下而下轻轻拍打全身一遍，恢复自然姿态功毕。
注意：练功前后晴空大小便，不要做剧烈运动，以确保能够入静，功前功后三十分钟最好不要喝凉水，功前后三时分钟不要进食。
1、采取坐式，以盘坐为佳，两手放在两膝上，掌心向下，自然呼吸，排除杂念，全身自上而下放松三遍；
2、观想自身周围有很多含苞欲放的花，花色各异，五彩缤纷，无边无际，最后观想到整个地球到处都有；
3、接着观远一轮红日慢慢从东方升起，升到自己的头顶上方，太阳光束散射而下，罩住自己，先越来越强，充满全身，然后光开始从底盘慢慢向周围扩散,光所照的地方，那些花苞就慢慢地张开了。光继续扩大，花也随之开放。在光向周转扩开的过程中，想、自己的功力也随着增长，花开得越多，功力越高。最后整个世界的花都开了，自身置于七彩的万花从中，香气扑鼻，沁人心脾。
4、收功：观想放出的光由远及近缓缓往回收，同时宇宙空间的灵气、高能物质也随之收回，逐渐向自身靠拢，越拢越强，光的密度越大，最后所有的光及能量从底盘收入。到下丹田（脐下一寸三分处）内。静养片刻后，两手重叠于下丹田处。男左掌在里、右掌在外（女反之）。顺时针转动九圈（女先逆后顺），脖子、擦脸和腰部，再从下而下轻轻拍打全身一遍，恢复自然姿态功毕。