黎姿与老公:百科全说覃迅云龙牡茯苓粥的做法【图】

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百科全说覃迅云龙牡茯苓粥的做法【图】

时间:2011年10月11日来源:百科全书作者:百科全说编辑:湖南卫视金鹰网

百科全说覃迅云龙牡茯苓粥的做法【图】

作用：可以凝心安神、美容养颜，还养胃。

主料：石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克

做法：

先将四味主料洗净，加和水煎煮半小时后倒出沉淀，倒出沉淀物，取上层清澈的汤再去熬粥即可。（熬好后可放入枸杞，龙眼肉等）

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