九乡新闻网黄河入海口风景区电话:来例假时，身体出现很多症状怎么办
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 11:03:19
症状：例假时全身出冷汗，肚子很痛，上吐下泻，眩晕。
经穴：肾经，肝经，脾经；三阴交，蠡沟，委中，血海，关元。
方法：1.敲三阴经（肾经、肝经、脾经），直到把痛点和疙瘩推散。
2.重点穴位取胜法，按揉三阴交、蠡沟、委中、血海、关元等穴位各100下。
注意：不喝寒凉之物，喝温白开水、茶水；戒吹空调；每日喝1碗山药薏米粥；多吃红糖；冬天少碰冰凉的东西，同时做好腹部和背部的保暖工作。
经穴：肾经，肝经，脾经；三阴交，蠡沟，委中，血海，关元。
方法：1.敲三阴经（肾经、肝经、脾经），直到把痛点和疙瘩推散。
2.重点穴位取胜法，按揉三阴交、蠡沟、委中、血海、关元等穴位各100下。
注意：不喝寒凉之物，喝温白开水、茶水；戒吹空调；每日喝1碗山药薏米粥；多吃红糖；冬天少碰冰凉的东西，同时做好腹部和背部的保暖工作。
摘自：《中里巴人健康私房话》
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