黄妃伍佰:按摩丰胸的方法

按摩丰胸的方法之一：

很对不起，我因外出半个多月了，迟复为歉！
关于丰胸我的本意是想给需要的个别人，但是真想不到有那么多的人想要呢，有的人还提出批评的宝贵意见，谢谢了！看来“爱美之心人皆有之”。这样我就不一一回复了，我只好借此发表了，有不妥之处请指正！Very  sorry  again ！！！
至于丰胸的方法经我介绍给一些朋友实践后都有惊喜的效果，有的较快有的较慢，也许就各人的身体质情况和反应接受能力有关吧。但是经按摩后尽管有的人丰胸不明显，可是有了意外的惊喜，很多妇科病、乳腺病、月经不调、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、头痛、久咳、经常感冒，，，等等都不翼而飞了，因而也感到非常的高兴！有个朋友经过两个多月的按摩后很兴奋的向我报喜，说她经过努力现在不但有了坚实丰挺的乳房，还有很多的病痛也好了，如乳腺炎、月经不调、经常头痛、久咳、腰痛等都好了，以前灰暗无血的脸现在红润光滑，光彩照人，精力充沛，同事们都说我整个人象变了一样，抑郁症也不见了，天天开心愉快了！走在路上也神气多了。她俏皮地说我现在的乳房坚实丰满了，你若不相信我就给你看看吧呵呵，眼见为实嘛！ 可见按摩乳房又丰胸又治病，真是鱼和熊掌兼得也！！！
胸不丰不挺是因胸部经络不通气血不充足引起，因为，您的前胸有脾、肝、肾、胃、胆、心包几条经络通过，乳房没有足够的气血滋养就会扁平、萎软、下垂。只有胸部几条经络有效打通了，尤其是打通肝经，气血肯定源源不断地流向乳房，使胸部气血充足，将雌乙醇最大限度地引向乳房（女性身体里的雌乙醇是决定乳房丰满的关键因素），乳腺的小叶被充分激活，脂肪增厚，从而达到丰胸的效果。同时肝经被疏通，人的心情也会变轻松愉快。由于经络通了气血肯定源源不断地流向乳房，乳房有了气血自然就丰满了。
按摩丰胸的方法之一：
晚睡前仰躺在床上，全身放松，心情舒畅，首先在乳房的上部从两边向中间推按至热，然后从乳房的四周边向乳头方向按摩，按揉乳根、天池、膻中、乳四穴（以乳头为中心，上下左右各旁开2寸的四个穴位合称乳四穴），按完后轻轻往上拉拉乳头。这做完了后就放松美美地睡了。时间要十到二十分钟或再多些，以有发热有反应为好，按摩后应感觉到有气血涌流向胸部，有澎涨隆起的、乳头变硬的情况，这时你用尺寸量一下会发现胸部增大了，这些就要自己去灵活掌握了，用力适度按揉得舒服爽快为好，心里进入一种轻松愉悦的状态，只要自己感觉舒服就是最好。当时见效就不能说成功了，一定要坚持才好，必须要坚持两个月以上才有可观的效果，就是坚挺了还要继续保持的。另外要精神愉快、放飞心情。
话得说回来，按摩乳房的目的就引气血到乳房，使乳房日趋饱满、挺拔。但是有的人本身就少气血，就无兵可调，这仗怎么打呀，一定无什么效果的。必须先调好脾胃（这另要加小灶的），还吃些营养和丰胸食品，养好气血，有充足的气血就有兵可调用了。
早上起床前再做一次，完了就用合适而舒适的文胸带好。正确的穿法是：将上半身倾斜45度，让乳房尽量容入罩杯中，扣上扣子后挺直，将手伸进罩杯中，把漏在罩杯周围的肉全部拉回罩杯里，调整好肩带就行了。否则胸部会严重走形。
如果有乳房一边大一边小的，就在小的这边多做工夫多按两次，使之平衡。
一天早晚按摩两次，如中间有空也可按的，但在有人在场的情况下，不方便按摩胸部了，就按脚面上的乳房反射区，要从脚指的地方往上按，就象往上托一样的，另外可按太冲、合谷、陷谷、商丘、鱼际，有丰胸和养肤（滋润坚实和弹性不衰）作用。（合谷是美容养颜三穴之一，合谷是个万能穴它的用途很广，这个以后再说。）
人体是一个充满智能的机体，有强大的修复能力，当你从心里关爱乳房（按摩要用心去按即有意念为好）它就会跟着你的意愿给你满意的响应和给你惊喜！
有的人是抑郁、压力、情志也会引起乳房萎软、下垂的，对于这个就要加按摩其他穴位以疏肝解郁、清肝火才能达到丰胸目的，请看下一篇。

[ 本帖最后由 碧海蓝天l 于 2010-8-25 16:08 编辑 ]

 

  76^# 大 中 小 发表于 2010-6-23 15:09  只看该作者

按摩丰胸的方法之二

按摩丰胸的方法之二：
一、对太冲、行间、足三里和太溪进行刮痧或按揉。
二、按揉乳根、天池、膻中、乳四穴（以乳头为中心，上下左右各旁开2寸的四个穴位合称乳四穴），打通乳房周围的经脉，将雌乙醇最大限度地引向乳房，每穴5分钟。按完后轻轻往上拉拉乳头。用力适度按揉得舒服爽快为好。
三、对“胸部平平”的练习丰胸蝶吻法更有效
每晚9点，三焦经经气最旺之时，深深吸入一大口气，让气聚合于丹田（关元穴），双手从背后合十，小鱼际（手掌外侧）紧贴督脉（脊椎骨），指尖沿颈椎方向尽量往上延伸，双臂如蝴蝶般舒缓外展，头部缓缓向后仰，争取做到头部与指尖亲密接触。
    在双臂展开，头往后仰时，想像丹田中有一股清气正在冉冉到达胸部，到达后，想像气流在胸部扩充，胸部顿时增大。然后吐气收功，重复3遍以上。
    练习丰胸蝶吻时，配合听陶笛曲《森林狂想曲》，钢琴曲《雨中漫步》等类型的音乐，以音乐的节奏伴随气流冲击胸部，丰胸效果会更好。
因为，您的前胸有脾、肝、肾、胃四条经络通过，丰胸蝶吻法可以打通这四条经脉，尤其是肝经。肝经从胸前通过，推肝胆经就等于把肝经这条路给扫干净了，气血肯定顺着肝经源源不断地流向乳房，决定乳房丰满的雌乙醇随着血液循环流入胸部,令胸部变得丰满、挺拔。
四、丰胸美味营养餐：
1.四喜糊，  四喜糊就是用核桃、松仁、黑芝麻、花生米打成的糊糊，每天吃一碗。
2.三豆大米粥       黄豆、青豆、黑豆加普通大米熬成粥，每天吃两碗。
3.猪蹄炖木瓜     先将猪蹄炖到九成熟，再放入削过皮的木瓜块，炖熟后加入适量的米酒（北方叫醪糟或酒酿），即可食用。每周吃两次。
4、酒酿、鸡蛋煲红糖也是很好的丰乳美食。
5、鲫鱼、绵茵陈、黄豆（或花生）煲汤。
6、海参、猪蹄、鸡脚、坚果都是丰胸美食。
五、保持心情愉快、乐观开朗。
另外胸部走形不能怪哺乳的，在哺乳期只懂得去护理就没问题，我认识一个人她生了三个都哺乳成十个月，而她的乳房一点没变，丰挺飘亮！
只要坚持一定会达到目的，望你们成功，你走在路上的回头率大增啊。呵呵

[ 本帖最后由 碧海蓝天l 于 2010-8-25 16:01 编辑 ]