九乡新闻网麻雀电视剧更新时间:女人私处自检方法（图）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 06:13:51
女性的私处一生要遭受到很多“敌人”的袭击，为了保卫自身健康，维护和谐家庭，女性定期自查外阴，早期发现潜在疾病非常重要。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。
“望”
方法：可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。除此以外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
正常表现：外阴皮肤光滑，颜色正常，没有溃疡、没有白斑、脓包等。白带清白稀薄，经血鲜红色或者浅红色，有人还会有少许血块。
异常表现：外阴皮肤不正常，有溃疡、疙瘩或者白斑等。白带量改变、性状改变或者颜色改变。
提示疾病：
外阴长出小疙瘩：如果只是外阴长出小疙瘩，没有其他阴部的症状，而且不久后可以自行缓解，这多半属于“假性湿疣”。假性湿疣不算是疾病，没有传染性。可以改穿宽松、纯棉的衣物，最好不要穿紧身牛仔裤或勒得很紧的蕾丝内裤。
外阴长出白斑：常伴随外阴瘙痒，或是外阴白斑病，需要进行规范治疗。
外阴皮肤表面溃疡、阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的生物：有可能是梅毒、尖锐湿疣等性病的早期表现，需要提高警惕。
白带异常：多半是各种炎症，如宫颈炎会导致白带增多，粘稠或者白带中夹有血丝；霉菌性阴道炎会导致白带豆腐渣状且增多，颜色变黄等。
“闻”
方法：用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
正常表现：清淡的腥味、汗酸味或无味。
异常表现：腥臭味、腐臭味或特别的气味。在女性生理期，或有可能出现一些异味，但是大部分异味是正常的，要保持阴部干净卫生，勤于更换卫生巾。
提示疾病：白带异味一般提示有阴道炎症，需要对症治疗。若白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。特别是老年妇女，如果出现白带恶臭，而且颜色鲜红，往往是恶性肿瘤的信号。
“触”
方法：先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指肚”(俗称“指腹”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常表现：感觉应是光滑、柔软。倘若不要用力去按，也不会感到疼痛。
异常表现：触摸到有结节或肿块。
提示疾病：
外阴囊肿：一种是皮脂腺堵塞引起的脓疱形的囊肿，如果无伴随其他症状可以不用处理。另外一种囊肿有可能是因为巴多林腺堵塞而造成的。它们能长得和桃子一般大，而且轻易受感染，因此通常要切开，引流并用抗生素药消炎。
生殖器疣：这是由人乳头状瘤病毒（HPV）引起的。疣有单独出现的，也有成团出现的，每一个的大小和铅笔头相仿。需要进行正规治疗。
温馨提示：妇科检查必不可少
不管自查情况如何，每年的妇科检查必不可少，尤其是30岁以上的女人，为了自己也为了家人，千万不要吝惜少量的金钱和时间，定期妇检，爱护健康。
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。一、屁股大心脑血管好
多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
一项跨国研究报告指出，丰臀配上纤腰可能是避免心脏病发作的最佳保障，腰围与臀围的比例较身体质量指数（bmi）更能预测心脏病发作的几率。最危险的是那些腹部肥胖的人，也就是被称为苹果形身材的人。这部分人的脂肪细胞堆积在腹腔内主要器官周围，影响血糖代谢，容易引起血脂、胆固醇、甘油三酯异常。这些都是引发心脑血管疾病的主要危险因素。
二、长痣多老得慢
身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6-7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
同时他们还发现，身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。痣多的人染上衰老性疾病的几率要比同龄人低的原因是：染色体端位上的端粒起着生物钟的作用，身上痣的数量超过100颗的人，他们的端粒通常比痣数量低于25颗的人要长。这种端粒长度上的差异意味着他们之间会有6-7年的年龄差距。
三 、乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从性爱角度来说，小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。
过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，“过重”的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。
四、鼻子大不易得感冒
美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两个小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。
五、大腿粗心脏好
丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比；大腿越细，心肌重量也较轻。
大腿的肉是保健肉，当它们被破坏时，这些肥肉会释放出大量细胞因子，导致身体内部炎症，而这些炎症则很有可能引发心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。
六、脚趾短跑得快
英国最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。
加拿大卡尔加里大学人类学家坎贝尔·罗廉在研究中发现，善于奔跑的动物，其脚趾都非常短。罗廉说，当一只脚腾空，另一只脚落地时，人体重量的1/2-3/4都会落在前面一只脚上。平常走路时，人们并没有什么感觉，但是奔跑时，脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长，运动时需要的能量就越多，肌肉负荷会更大，既影响爆发力，又影响耐力。
七、耳朵大老了不失聪
生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些，是因为它收集声波的面积大。
八、平足腿部受伤少
美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高，难以贴近地面。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎；高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。
