麻辣烫连锁店有哪些:约会----女人对什么做出回应

 

 1．逆向约会法  2．肢体语言法
“女人心海底针”，我们应该如何跟女人沟通呢？
如何在跟女人沟通过程中，运用一些除了语言之外的另外一些高效的交流方法，
达到十倍，甚至二十倍的效果呢？
即将为你解密……  3．话术切入法
你曾经面对漂亮的女人不敢开口说话吗？
你曾经因为不会说话而被美女拒绝吗？
这一辑将告诉你如何运用一些高效的话术，
来取得对方对你的信任，
以及如何应用话术去认识你喜欢的女孩子……  4．吹牛皮打压法

  
引言一百多年以前，西格蒙德·弗洛伊德——现代心理学之父——说，
他无法解决一个问题：“女人到底想要什么？”
我认为，老西格蒙德问了一个错误的问题。他所设想的情境全错了。问题不应是“女人想要什么？”
而应该是“女人对什么做出回应？”
每个人都知道，如果你问一个女人：“你希望男人身上具备什么东西？”
她会这样回答你：“我希望他，长得帅，家庭背景好……正直、可靠、值得信赖……”
对吗？
但是，我们也了解，有些吸引女孩子的家伙，却恰好具备了相反的特性。
让我们看看一些顶级名模吧，为什么她们常跟那些蛮横、吸毒、
不可靠的摇滚明星在一起约会呢？
为什么那些有吸引力的女孩常常承认：曾经被“坏家伙”所吸引
呢？

我想，你一定见过类似的情况。
我的观点是：“女人口头所说的”，与“女人被吸引的”，这两者之间存在着巨大的鸿沟。
女人们的内心深处，存在着诸多矛盾的“驱动力”。
女人所真正“受用的”，常常与她们所说的，全然不同。
我将在这本书里解决的，就是“你不必做一个真正的烂仔，也一样能像‘坏男孩’一样吸引女人！”当我最初开始研究这个话题时，我很受“打击”。我不了解，为
什么女人会喜欢“古灵精怪”的人，而不是“好男孩”——这一点让
我百思不得其解。所以，当我年少时，从来没有成功地获得女孩青睐。在中学，以及大学，我根本就无法吸引女孩的注意力。也无法在
舞会上跟女孩交流。当然，我也从来没有交到过女朋友。
我一贯认为，自己根本就是一个没有吸引力的男人。直到18岁，
我才有了第一个女朋友。
她成长于一个行为怪诞、人情冷漠、酒精弥漫的家庭……她需要
一个男孩来救她，我那时恰好出现。
之后的8、9年里，我有过五六个女朋友。她们都不错。但我之
所以跟她们交往，是因为我当时没有其他选择的余地。

每当我单身一人的时候，我都是非常孤独，缺乏安全感，认为自己根本就找不到愿意跟我在一起的女人。
因此，只要我发现一个，我就立即黏住她，希望她会爱我。
差不多5年以前，我搬了家，在工作的地方附近。搬家不久，我就辞职了，并与外地的女友分了手。
那时，我已经是奔三的人了，在一个陌生的城市里，没有朋友，没有女友……于是，我又产生跟过去一样孤独、不安定的感觉。
我下定决心，到了该“改变命运”的时候了。
我想找出答案：如何成为受女人青睐的人，如何与女人约会……我决定告别“不安定”感。
我不愿意去那些公众场合，虽然那儿能碰到我心仪的女人。但是，
我不知道还能去哪里见到她们。我也不愿意，当一个女人喜欢自己的时候，自己会产生“侥幸”
的感觉……但是，当我有机会接近她们的时候，我确实不知该如何让
女人喜欢自己所以，我要做真实的自己，靠自己的真实面目来吸引女人。
于是，我决定“一劳永逸”地解决这个“吸引女人”的难题。
我下定决心，我将不惜一切代价，达到这个目标。我开始大量阅读，参加学习班、听录音带、在网上搜索各种好点子。
刚开始的时候，我很兴奋，关于这个话题，有很多资料。但是，
我尝试的技巧越多，我就越发现：没有一种方法能象其作者所宣称的

那样有效。又过了两年，在尝试了各种各样的方法之后，我终于醒悟了。我开始观察，在现实世界里，那些受女人欢迎的家伙，是如何做
的。我向他们寻找帮助。于是，启蒙之路终于开始了。一个朋友向我展示，他是如何在酒吧接触女人的。另一个告诉我，
他如何在网上与女人沟通。还有人示范，如何在舞会上结识女人。甚
至有人告诉我，如何在街头陌生搭讪。观察这些受女人欢迎的家伙，我总结出以下关键要素：（1）一些想当然的东西，比如“对女人要温柔”、“向她们讨好”、
“给她们买东西”，以及做各种“妈妈教我的”事，根本就没用。女
人们根本就不“受用”这些“好的”、“给予的”、“巴结”的行为。她
们所真正“受用的”是其他的东西。
（2）吸引力不是宠爱——但是，大多数男人却喜欢这样做。如
果女人不吃这一套，你与她的关系就永远不会更进一步，她最多会说：
“我喜欢你，像我的普通朋友一样。”
（3）“吸引力”的工作机理，对于男人和女人，有相当大的差异。
男人总是先被“外貌”所吸引，然后才会关注“个性”。女人却是先
被“个性”特征所吸引，“外貌”是其次因素。（我了解，当一个女人
开始了解你之前，都会首先看到你的外表，也就是说，首先由外表来
判断你。但是，一旦涉及到“吸引”，“个性”则重要得多。）（4）男人总把漂亮女人，看成是潜在的“性爱伙伴”。然而女人
却不这样。女人总是先了解你——换句话说，判断你是否是一个“胆
小鬼”。然后，她再考虑，是把你当作“朋友关系的对象”，还是“潜
在的浪漫对象”。
我发现，大多数关于“约会”方面的书籍，都只对了一半。他们
只告诉你，女人“被认为的受用的吸引要素”——源自于一些“只能
意会、不可言传”的隐性规则。但问题是，这些书都没有说清楚，到底“吸引力”是什么。我后来发现，谈到“约会”及“浪漫关系”，女人最强烈的欲望
就是“对一个男人产生炽热的被吸引的感觉”……好象匹配她的基因、
解开她的生命之锁……好象阴阳之合。我的理念就是：吸引力是一种非常强大的力量，一个男人可能没
有钱、长得不高，却也能在女人面前，战胜拥有这些条件的对手。然而，大多数男人不了解这一点……换句话说，女人愿意与你在
一起，愿意花时间与你相处，享受鱼水之欢——只要你解读了“吸引
力”的奥秘。甚至有些人会感觉很奇怪，为什么女人有时会倒追男人呢？这也
是“吸引力特质”在起作用。

我写这本书的目的在于，让你了解，讨好女人，送东西、受她们
摆布、追求她们、举止谦卑……所有这些传统的“求爱”技巧，都是
错的。答案在于，你要学会：如何让女人感觉到“吸引力”……
当你在女人内心深处制造出“情绪”，她将“需要你”，因为她会
爱上你与相处的“感觉”。
同样地，她需要你，因为，她不喜欢离开你的感觉。
诱发女人的“被操纵感”*刚开始摸索时，我尝试过许多“搭讪女孩”书籍里所介绍的方法，
然而，它们大多都不太好使。与之比起来，我所讲解的技巧却行之有效。我向人们展示，如何
激发他们内在的“吸引力”，如何做一个绅士，而不必成为一个行为
卑下的怪客。我不是人际关系的专家……我关注于首次见面，以及前几次约
会。我认为，这是大多数男人最不懂的知识。我对于“性爱”没有违背道德的负面观点……我认为，安全的“性
爱”是美妙而健康的。我对女朋友忠诚。然而，当我是单身时，我看
不出与女孩约会有什么罪过。当然，帮助人们掌握“约会”的技能，是一种挑战。很多人都不
理解里面的奥秘。

一些人能解释其中的一些原则。但是，让那些对于此一窍不通的
人，彻底改变，接受这套全新的方法，却不容易。
比如，我发现，调情与欲擒故纵，常常可以满足女人的真正需要
——它会让女人内心深处被一个男人所吸引。*
这不是一个浅显易懂的理论。因为，常识告诉我们，这类行动是“粗鲁”的，不被社会所接受的。
你能完全理解我的意思吗?
我相信我所传播的，因为，我花费了多年时间来试错性摸索，才发现这些知识。这些知识也帮助了众多男性。
这些方法在他们的实践之中得到了验证。我的挑战就是：帮助其
他男性，在情爱生活中，获得更大成功……
我希望你也下定决心，用心承诺：愿意付出努力，一定要在约会
领域获得成功。
你的承诺越真挚，你就会提高得越快，你就更可能体验到你所梦
想的成功！
下面，让我们开始吧……

第一部分·约会从了解女人开始

女人不是理性动物 我知道，每个女人都是与众不同的。但是女人的共性远远多于她
们的个性。那么就从这里开始，我来告诉你们我所发现的女人的共性，然后
来比较女人的个性。（这些思想是我通过研究，测试以及个人分析得
出的。）对大多数人来说，女人就像中文字谜一般复杂。
因为对于男人来说，她们的行为从来都不是理性的。
我确信的一点就是，女人思考和需要的都与男人完全不同。
一些人无法理解，但这是事实。你越早发现这个，你就可以越早成为约会达人。我们对男人和女人感兴趣的事做个对比。
你是否想过女人闲下来时做什么，而男人闲下来时做什么？
女人买时尚杂志，看肥皂剧，读言情小说。而男人买《Playboy》，看体育节目，读报纸。花点时间思考下！时尚杂志、肥皂剧和言情小说有什么魅力？
女人为什么会被这些吸引？为什么当男人试图看肥皂剧或者读言情小说时，却总在抱怨
“这真没劲……”？

我告诉你为什么。女人的脑袋和男人是全然不同的。很简单？
但这就是原因。当告诉了你哪些事情可以吸引女人的注意，你就会慢慢学到怎
样让你吸引到女人的注意。我们的欲望从何而来 花了近十年时间研究心理和行为后，我只能得出我们的大多数
欲望、意念、喜好、长处、弱点、行为、性格特征都是由DNA和
我们社会属性决定的。在这里我指的既有男性也有女性。一个人究竟喜欢冒险还是喜欢安逸地在沙发上坐着，很大程度上
在他出生时就被确定了。（如果你不赞同我的这个说法，可以阅读一
下Myers-Briggs的《Type Indicator》（性格指标）或者Steven Reiss
的《Who AmI?》（我是谁））*在任何情况下，她们都对一些共同事物感兴趣——大多数女人拥
有一些明显的兴趣、需要、欲望（和男人一样，欲望！）、关系以及罗
曼史。你是否尝试过了解她们的性格？你是否注意到有多少女人会说诸
如“公主在寻找自己的王子”，“先做朋友”和“寻找我一生中的灵
魂伴侣”等话，而却几乎没有男人表示过同样的想法？还有什么？

你是否曾旁听过一群女人在讨论男人？觉得她们在用某种密语
交流，并且总是在一些无关紧要的小细节上大花言辞？
你是否又注意到当男人在一起讨论女人时，他们直接表达自己的
想法，也绝不会在小事上花费口舌？还有什么？
你是否注意到过有多少女人会被电视、电影情节紧紧吸引？
对于以上这些，我的观点是：女人的性格在近千（近万）年内都没有改变过。只有表面上的语言和穿着发生了变化，而她们的内心是
亘古不变的。人脑的很多部分都会产生各种欲望。而这些欲望是互相冲突的。
例如，女人希望在生活中需要有安全感的男人陪伴，但她同样
希望获得独立感。女人希望得到关注，但又对此装作无所谓*。（男人
同样也存在着互相冲突的欲望，只是在一些其他的方面。）所以，当我听到男人说，“我讨厌那些女人编的剧。她们为什么
会写出这样的剧情？”我的答案是，戏剧会同时达成很多目标。它会得到群众的关注，
向人们传达情感（情感是会让人上瘾的毒品啊），它是实现自我价值
的方式，它的有趣也消释了人们生活中的无聊，它使人们看到一些事
情的意义，等等。*

这些都是使人想去编导戏剧的原因。但男人却无法理解，因为戏
剧中表达的都是男人不关心的东西。
这就像女人喜欢说，“我讨厌一个男人所擅长的话题仅仅是体
育。”那么体育满足了男人的哪些需要呢？竞争、肾上腺素、力量、统
治……全都是典型的男性的东西。那些表现了男性需求的东西，而女
人对这些绝无兴趣。思维的第一次提升 现在让我们迎来我们思维的第一次提升吧：想想你有兴趣的
那个女人需要什么，不要认为她们会和你所需要的一样。
也别以为你可以理性的推测出女人需要什么，因为女人根本就不是理性的动物。
理解到这点，对我来说，已经是思维上的一次巨大提升了。
我约会女人时做的任何事情看起来似乎都没有原因可循，也显得没有逻辑，因为我不是女人，我无法去理解这些事。
但是再我一次又一次重复这些事后，我发现其实女人是否理性都
不重要。
重要的是，我的方法奏效了！让我们更深入女性的心理。在自然界和现代社会的求爱中，通常是女性选择男性。即使事实
是某男选择了某女，某女也心里怀着是她让他这么做的诸如此类的想
法。

那么……如果和女人交谈时，你提到这个问题并告诉她们事实—
—你们有选择权，这是件很好的事。这样做会带来极大的效力，因为它是达到了我喜欢的事情的标准
——你告诉了女人一些她这一生从来没有听其他男人说起过的事。我喜欢说一些女人从来没有听过的事。因为使女人闻所未闻，会
让她们觉得我很不同，这对约会女人是很有利的。当我和女人说，“我会告诉你一些其他人从来没有告诉过你的事
（关于你的事）……”时，她们立刻变的非常专心并几乎要从椅子上
站起来，迫不及待地听你说话。而且如果你告诉她们的事情确实是见
解独到而深刻的，她们会认为你是通灵者或者类似的人（女人对这种
洞察力确实非常感兴趣）。我个人观点是：
如果你可以帮助别人得到对一些事情的深刻见解，他们不仅
仅看到你所告诉他们的事情的伟大之处，更会把你认为是导师、
教主一类的人物。
无论你告诉他的这种见解从何处得来，只要它是这个人从未
想过的，它就有这种神奇的作用。（对她来说，她也会对这种见解
深信不疑。）
一个常见的例子，你可以尝试对一个看起来清高的高分女人说，
“宝贝，你的外表却没有欺骗到我”。
她会说，“你在说什么？”。

你可以告诉她：“我想大多数男人都会认为你是一个以自我为中心的冷美人。但
我想有些事情他们却看不到——那是你的另一面。大多数人都无法看
到的你的另一面。作为一个才认识你不到5 分钟的人，我想我却看
到了一些别人都看不到的事；不相信的话，我想我们可以来打赌。……
（稍后）……你在努力掩饰，但你的内心却非常感性。当别人贬低或
否定你时，你会装做毫不在意的样子，但你会在回家路上一直思考他
的话。其实你就像小女孩一样感性，只是你试图把它隐藏起来了。所
以大多数人从没有发现过这部分的你*。”这些话会在她心里激起极大的波澜，不久你就会发现她的冷酷的
外表融化了，在你面前出现的是另一个她。这时，就很容易继续你的搭讪了，讨论诸如女人是怎样对待男人
的，告诉她你是一个可以读懂别人的人，所以不会被她刻意伪装的外
表所欺骗。当你做出两到三个令她深信不疑的论断之后，你就会发现这个女
人开始对你示好，不再会把你丢在一边不理睬。（当然你这时仍然要
表现出你的自我感，不希望被人缠着，但是她会一直跟着你了！）。成功。这只是个游戏 女人认为搭讪与被搭讪只是一个游戏。大家互相闲聊而已，只
有在被要电话，例如“为什么不告诉我你的电话呢，这样我就可以喊

你……（出来玩等等）？”，这时她们才拿出自己的标准。我知道大多数女人在周末出去玩时都抱有这样的想法，“我根本
没想过在夜店会碰到什么白马王子，我只是很享受被众人关注的感
觉，这让我更有自信。当然我喜欢别人请酒，喜欢和女友跳舞时卖弄
风骚，喜欢那种男人被吸引、拜倒在我面前的感觉，等等。”为什么女人会被名声、金钱及权力所吸引 以我的观点，女人会被名声、金钱、权力这样的事物吸引，
因为她们由于基因或是社会原因导致有一种不自知的感觉：男人比女人更有智慧，更有趣，可以给予女人她们喜欢的生活方式，
最重要的是，可以给予女人她们需要的感觉。
在Robert Cialdini的《 Effect）*的心理学原理。人类会很自然的认为，那些富有吸引力、有权力的人会更加聪明、更值得信赖。
似乎应该感谢迪斯尼，他们让女性更加坚信童话的存在。从少女时代起，女人就在心中存在一个白马王子的形象；她
希望能遇上这样形象的男人。
总之，我只想让大家意识到，有钱有权有名的男人从和女人认识
的开始，就拥有先天的优势，以至于女人甚至会在他身上看到一些根
本不存在的优点。但是，如果你明白如何获得女人的关注以及怎样给予她需要的感
觉，在她面前，你也拥有了和那些富有男人一样的优势。

高大英俊的人，或是富有名望的有钱人似乎在女人的情感电路中
有先天设下的开关，他只需要轻轻按动按钮，就可以在女人心中激起
感情。那么如果你既不属于有钱有势，也不算高大英俊，你就需要学会
如何在女人的情感电路中安装好这样的开关。一旦拥有了这样的装
置，你就可以轻松引发她们的感觉。值得庆幸的是，想控制一个女人的情感并不是一件难事，而控制
男人的情感却难如登天。当女人对你的兴趣达到一定程度时，她们就开始在意你能给予她
们什么样的感觉。即使你不理解这是什么意思，你只需要把它当做真
的，相信它。你必须表现出你的自信，你会是一个女人的最佳人选，
你的存在会让她感觉非常美妙。女人会发现你的自信，并且对它有所回应。 先问问你自己：“我应该以什么姿态走路，才会获得女人的好感？”“我应该如何说话，才会获得女人的好感？”“我应该有哪些与众不同的表现，才会让女人觉得我就是她们
的那个梦中人？”找到答案，然后开始这么做。当你和女人交谈时，想象她们
一定会被这次交谈所吸引。这样想，你就一定可以做到；当你做到时，
女人也会认为这确实是一次美妙的交谈。

女人不为人知的一面 在外表之下，所有女人都有自己的阴暗面或者称为潜在的想法。
这个潜在的想法就是，她理想中的男人需要对自己、对生活、对她都有控制力。
但她们绝不会承认这点，甚至对自己也不承认。
但她们的这种潜意识的的确确决定了她们究竟需要什么。她们内心对软弱的人（尤其是男人）蔑视；这样的男人尝试给予她们她们想要的一切，但结果却是：在她们
和女伴交谈时只会提到，“哦，他只是我想要什么东西时利用的工具
而已。”对于礼物或是男人给女人买其他的东西，我的经验是：大多数女
人都喜欢接受这些东西（甚至通过一些手段来取得东西），但是女人
却一定不喜欢那些给予她们过多的人，并且在心中失去对他们的尊
重。事实是，尤其对于一些受欢迎的女人来说，她们的目标只是希望
得到男人的讨好，取得她们所要的东西（最糟糕的情况是，她们采取
一切手段来获得）。我想再次重复，这就是她们的目标。而男人不知道或者知道后却
不愿意相信这个，因此女人频频得手，达到自己的目标。
（另外我想说的是，大多数女人在内心对她们的美貌却有一定程
度的不屑一顾。
在潜意识中，她们却希望能远离这种她们拥有着美貌的真实生

活，因为对于她们来说，被男人接近更多是因为她们的外貌，而不是
她们自己。向女人揭露这个见解，也是非常有杀伤力的。再后面我会
详细谈到。）男人总是表现得如同马屁精一样，因为他们害怕女人感到不安、
反感而离开。但事实是，他们这样做，却使女人更容易离开。这就是与自我实现预言理论的悖论之一。当女人哭泣要什么东西时，男人总是想，“我应该过去讨好她，
不然我会失去她的。即使这么做很荒谬，我也必须这么做……”但事实上这样做，对她，对你，对你们的关系都是不好的。不要
纵容女人像个小孩子一样（向人要求一些其实并不需要的东西，必要
时用哭泣、唠叨、尖叫等手段，当得到它时也不会表示感谢，反而对
它提出一些苛刻的评论），应当用冷淡近乎无情的方式对待她。虽然这与你的直觉相悖，但是我得再次强调，我们是和女性打交
道，而她们不是理性的动物。她们各种行为的原因太复杂，无法推测。正确的解决方法是，不要去讨好她，就像其他人一样对待她。做
的与那些希望通过讨好而接近她的人不同。让她们自理其事，就像你对待你的男性朋友或者家庭成员一样和
她讨论各种问题（用“我把你当做朋友，我这么说是对你好”的语调，
就像你在对待一个普通朋友），与她们调笑打闹；这些是你所该做的，让其他男人去讨好她们。从另一个角度来看待美貌，比如告诉她美貌是一种负担，让其他

人没法看到真实的她，让每个结识的男人都想马上和她上床，让她没
法提高自我价值。有时候也有另一种情况，女人为了钱和那些讨好他们的有钱人上
床，或和对她们并不好的帅气小伙上床，只是为了满足她们的生理需
求。但除此之外，对于一个能照顾好自己、赚到足够舒适生活的钱
的普通人来说，骄傲、坦率、富有挑战性、自信、风趣、有控制力，
才是重要的。这样的男人如果能做到不去讨好女人，他对任何女人来说都是
个挑战（女人喜欢这种感觉）；这样的男人往往比其他类型的男人更
容易赢得女人的心。这两类男人的区别是，前者不仅仅让她感兴趣，对她来说更是一
种挑战（这是并不是女人经常体验到的感觉）。一个学会这样做的男人，不仅可以得到她的身体，更得到她的兴
趣和偏爱。同时这样做，使她陷入了你的节奏，而为你赢得了整个事
情的控制权。* 你也需要知道，在这个世界上确实有些被上帝垂青的人，他们拥
有相貌、名声、个性等等一切吸引女人的特质，这使得女人会很自然
地对他们敞开怀抱，接受他们。如果你是这些幸运者的一员，那么恭喜你！
如果你不是（我也不是，所以我能理解你的想法），那么你就应该学习如何深入女人的心思，从而诱导她们向你敞开怀抱。
也许这需要花上你数分钟甚至一小时的谈话……
但是如果你学习了我将教你的这些技巧后，你是一定会获得成功，让女人反过来向你投怀送抱。记住，条条大路通罗马，达到这种吸引也有不同的路。有捷径，
也有富有挑战、需要更多技巧的较长的路。
但是，只要你学通了这本书，你就一定是成功者。潜在的动机 我们需要从客观的角度找出男人和女人的不同之处，我认为这点
是非常重要的。
记住一点：女人的每一个想法和行为都隐含着一些潜在的动机，即使你感
觉它无足轻重。做刺激的事情是为了引起别人注意。嫉妒是为了保
护某种关系。测试是为了确认男人是否认真、是否愿意投入尽力。
*

所以，既然你打算通过努力学会如何约会女孩，那么记住不要以
个人的观点看待问题。
当你遇到测试、刺激的事或者其他一些你不理解的事情时，不要泄气。
它们属于这个游戏的一部分。
我认为在表象之下，男人都在试图寻找可以给予他们性的女人，而女人在寻找可以给予她们忠诚和承诺的男人。
这种潜在的动机从古至今未曾变过。
双方相异的目标表示着明显的利益冲突。你需要做的只是意识到这种冲突的存在，并且时时处处都考虑到
它带来的影响。
而且，你绝对不要从个人的角度看待问题，而应当从公认通行的
角度来看待。因为男人被这个相同的问题困扰已经很久很久了。记住：自信的男人甚至不花分文就可以轻松取悦女人，女人恰恰喜欢
这样的男人。
如果你为女人花费过多的钱或是为她做了过多的事，你几乎是在
告诉她，你的钱包是你唯一可以向她提供的有价值的物品。约会秘密尽在—月亮吧
http://blog.yueliangba.cn（视频连载，约会技巧,每日更新中……）
第二部分“吸引”的魔力

“吸引”无法抗拒一位孤独而漂亮的女士写给自己的信：“亲爱的日记，这段日子，一切如常……一个又一个的男孩。我想，自己是一个比较幸运
的，但与此同时，也感到有点困惑。我的老板今天又一次“骚扰”我。这让我开始感觉很不舒服……他毫无理
由地进入我的办公室，假惺惺地说，是他让我进入了这间带有“神秘”感的公
司。他想要干什么，一清二楚。就好象当我站在商店里时，一些陌生的家伙假装进商店买东西，但却什么
都不买，只是注视着我。然后就在通道里溜掉了。这种人真无聊。今晚，我出去见了Tone。很兴奋。他第一眼看上去很靓仔。但是，有点单
调……这种男孩不明白。他们看上去做的每一件事都是为了给我留下好印象：从确定到哪里吃饭（时
间、桌位，甚至停车点）到问清我喜欢吃的饭菜（避免点到我不喜欢的）。实际上，这让我有点难过——他看起来对人太好了，但是，他却真正错过
了本质的东西。看起来，没有男孩能像我的前男友Bobe那样——他很风趣，但却不像身边
那些靓仔一样好看，也不够谦和。但就是感觉他身上散发出来一种魔力的东
西……他好象什么都不在乎。每当我想起他时，都会有这种感觉。如果他今晚给我打电话，那就太好了。但我知道他不会，所以，我不再胡
思乱想了。我想，最近认识的这些男性中，只有他一个人让我觉得开心。虽然他们送
的礼物与邀请的晚餐都不错；当然，Alen的游艇太棒了！但，没有人能让我产
生与他在一起时的那种感觉……那么兴奋……我知道，以后再也不会有了。和那些愿意给我任何东西、做任何事的男人比起来，和Bobe一起吃顿饭的
感觉好多了。我真的有点想他。

哪里才会出现一个男人，让我再一次产生这种感觉呢？还会产生同样的感
觉吗？我有点怀疑。我忍不住一次又一次地想起他。我很想忘记他，和那些好男人开心地在一起——那会让妈妈开心点……他
们却做不到。一个女孩真正想要的是什么呢？”取悦女人不是魔术 对于大多数没有经验的人来说，“受女人青睐”是“无法解释”
的——看起来有点像魔术。不幸的是，许多男人为自己的失败找借口：“我既没钱，也不出
名……我既不高大、也不帅气。我没有机会像其他男人一样成功。”这
根本就是把“成功”在头脑里就“判了死刑”。如果一个人相信某事是不可能的，那就会建立起巨大的阻碍。
许多专家认为，由于物理极限，人类不可能在4分钟之内跑完1英里。
甚至有人认为，由于负荷过重，可能引起当场死亡。直到班尼斯特第
一个在4分钟之内跑完1英里之后，第二年，就有12个人也跑进了
4分钟。当我开始自己的学习之旅，了解打动女人及约会技巧时，我不知
道自己能否成功。我很怀疑：一个外表平平，像我这样的男性，是否
能否获得成功。我是多么无知呀！在学习过程里，我看到过许多男性，做成了许多我认为“不可能”

的事。
我目睹一个家伙在1个周末里，获得了25个不同女孩的电话号
码。
我也看到了一个人走进“无上装舞会”，把一个刚认识的舞蹈女孩带回了家。
我还见到一个人参加过互联网上几乎各种约会……
我还碰到过一个矮小的人、肥胖的人、上年纪的人、秃头的人……他们都在“打动女人”上，获得超乎寻常的成功。我还见过比这些刚描述的事例更难以置信的——如果我说出来
的话，可能让你感觉无法相信其真实性。简言之，我全见识过。我明白了，无论你认为自己有什么缺陷及
不足，都可能打动女人，获得青睐。
现在，我深信，任何男性都可以掌握吸引女性的技巧，只要他愿
意学习、愿意实践。除非你失去知觉、无法从事正常的社交活动。
下面，让我们换换思维。

“吸引力的威力” 我斗胆在此宣称：如果你碰到一个女人，与她交流过一段时间，足够给她留下关于
你的第一印象；但她却没有感受到你的“吸引力”。那么，你就无能
为力了。
这不是争取、尖叫、电话、尝试、买东西之类的事情的次数决定
的。如果你碰到一个女人，跟她沟通了一段时日，足够给她留下关于
你的第一印象，并且让她感觉你是一个很有“吸引力”的人。那么，
她就情不自禁了。无论多少次理性的思考、多少同伴的劝阻，都无济于事。实际上，
一些女人能忍受辱骂、否定，以及其他一些可怕的事——因为，她们
无法克服自己内心的“吸引情绪”。为什么女人会被一些男性所“深深吸引”……在许多情况下，这
些男性都没有钱、长得不帅，也没名气？因为，她们情不自禁！为什么女人感觉一些男性“毫无吸引力”，即使他们有理想男人
的出众条件。因为，她们情不自禁！好好想一想吧！

一个女人产生的各种感觉，都是“情不自禁”的。她对此无能为
力。对于她来说，一切都好象是“偶然”发生的。我们正在面临一种比“逻辑思考”更强大，比“理由”更有力，
比“父母警告”更有效、比“糟糕经验”更厉害的神奇“机理”。
“吸引力”的力量是根本不公平的，彻底不合逻辑的，异常残忍
的，超越了所有力量。
一旦受“吸引力”影响，人们会做出一些完全不合情理的，甚至
违背自身利益的事
我曾见过人们去冒不必要的危险，承受巨大的损失……只是因为“吸引力”。
事实是，“吸引力”既谈不上“好”，也谈不上“坏”。
它只是：“吸引力是自私的” *或者说，“吸引力”以“自私”的方式在工作。“吸引力”无关乎
他人的感受。它“劫持”了人类的“思想”与“身体”，只是为了它
自己的需要。“吸引力”要么处于“打开”状态，要么处于“关闭”状态。你
要么能“感受”到，要么“感觉”不到。
如果你无法让女人感受到“吸引力”，那么她很可能永远也感受

不到。如果她感受到了，那么没有任何理由，没有任何逻辑思考能改变
这种感受。（换句话说，如果你一开始就像个“胆小鬼”，她将一开始
就丧失了对你的“吸引感觉”。）男人、女人和吸引力 我过去相信“做一个好人会让女人喜欢上自己”，“如果你表现得
很好，而女人没有喜欢上你，是因为你不够帅，不够有钱，或者其他
什么的——总之，你无能为力。”我的意思是说，真正吸引一个女人的，是男人对女人的关爱、给女人买的东西、对女人很温柔体贴——这难道不对吗？
这些当然对！但，只是从“逻辑意义”上来讲！
但是，当我真正开始近距离观察真实世界的情形时，我发现了以下情况：1.当我表现得“非常讨好”时，女人们却试图与我分手，忽远忽
近。总是不太开心，不太满意。“讨好”看起来，是“吸引力”的敌
人。
2. 而我身边那些“好男人”朋友，也是不太能“吸引女人”的人……
反而是那些“坏男孩”的朋友，却获得了女孩的青睐。
3.大多受欢迎的男性“性征”看起来却表现在那些品格卑劣、习
性好斗的“坏家伙”身上。
六七年以前，我决定找到我人生的另一半。我开始大量阅读与学习流行的知识与技巧。
我几乎试验过了每一种“打动女人”的技巧。
但是，无论我试过多少次，却总好象不得其门而入。有些点子是有效的，但大多数都没用。然而，有一天，我正在跟一个刚结识的朋友聊天，讨论关于“打
动女人”的话题。我讲述了一些新的技巧，比如笔迹分析、观手相之
类的。但他却带着一些迷惑的微笑看着我。随后，他带着我走进了真实
的世界，让我开始理解“吸引力”的奥秘。
他通常都告诉我：女人不会被那些讨好她们、做好事的“好男人”
所吸引的。
他的“吸引女人”的方法，就是“装傲慢”，做“有趣的事”，把
女人引入他所设计的方向。
他甚至有时故意扮“粗鲁”——这真让我想不通。但是，当我把这些“谜语”组合在一起时，我开始领悟到：1. “吸引”不是一个“理性选择”过程。换言之，一个女人不会
对一个男人及自己说：“哇，这个男人看起来很聪明、有趣……正是
我所寻找的类型……我想已经被他迷住了！”这一点已经发展成为我
的标志语：“吸引不是选择”。
2. 吸引发生在潜意识层面，是一种针对特定刺激，自动化的情绪
反应。对于男性来说，“吸引力”通常是对“美丽的面孔”、“火辣的
身材”的反应。而对于女性来讲，却是其他原因。
3.“吸引力”本身有一套产生的逻辑，你完全可以学会相应的技
巧来创造它。
4.当一个女人被男人所吸引时，她是根本不符合理逻辑的。为了
和她所喜欢的人在一起，她甚至是会牺牲她自身的利益。
如果你还是固执地认为：女人应用被好男人所吸引。
那么，你应该首先睁大眼睛，看看身边的事实。1.很多男性相貌平平，中等身高，普通收入……却大受女性欢迎。
2.“最好”的男人通常都不是让女性着迷的男人。
3.有很多真正的“坏男孩”却得到了更多女孩的芳心。
4.绝大多数人，都没有掌握“吸引力机制”……换句话说，当我
们被某些人所吸引时，这种“吸引力”控制了我们，而且，我们几乎
对此无能为力
我关于“吸引力”的概念：
“吸引不是选择；它是进化出来的机制，控制着我们的大脑与身
体，以确保我们可以与最好的基因相匹配。”关于“进化论”的观点，我们不必去深究。
我相信，大多数人同意：进化在某种层面上持续发生，以使我们***

发生出与其他动物不同的特性。
不管你是否相信“上帝创人”，都不妨碍“吸引力机理”的存在。
（后面章节里，我会进一步解释这套理论。）
我的观点是：绝大多数女人，都对于“受什么所吸引”、“不受什么吸引”没有自制力。
她们根本就是无能为力的。
“吸引力”对于男女的工作效果完全不同。就男人来讲，外貌第一、个性其次；
对于女人来讲，个性第一，然后才是外表。
虽然其诱发的原因不同，但那种“被深深吸引”的情绪感觉，是基本相同的。当涉及女性时，大多数男人容易被“情绪”、“社会常识”所驱使，
在错误的时间里，为了错误的理由，做错误的事。他们从不花时间去
研究一下，“吸引力”的工作原理，他们也不接受该理论的存在，所
以，大多时候，他们盲目行动。为什么他们会“盲目”呢？就是因为，当问女人们，想要什么样的男人时，她们总是说：“哦，
我喜欢帅气、诚实、有思想、善交流的男人……”但是，事实是，这
个答案，仅是“女人想的”。请记住，“女人想要的”与“女人被吸引
的”，根本就是两回事。“吸引力”是一个非常神秘的事。法国思想家帕斯卡曾说过：“心

灵有其神秘的逻辑……”我们的情绪系统经过百万年的发生，已经形成了一套复杂的进化
及筛选的流程。我们所感受到的情绪，常常被一些“不符合逻辑”的事物诱发。有一个，我和朋友在一个购物商场外聊天，其中一个家伙紧盯着
女装店看。突然，他叫了一句：“我情不自禁地想看女人的乳头!”当
我转头望去，我才明白：原来他正盯看那些橱窗里的塑料假人，“她
们”的乳头在轻薄的外衣里若隐若现。明白之后，我也情不自禁地看
了半晌……我相信，你也有类似的经历：杂志封面、身旁走过的女性、电视
节目……当女性从你身旁经过时，你会立即锁定在她身上。你甚至会
看上半天都“目不转睛”，直到她从你的视线里消失。我认为，这种反应，就是进化的结果——有利于帮助我们发现拥
有优秀基因、年轻靓丽的配偶。同样的，女人也有类似的机理。但是，女人的“吸引力机理”对
于某种特定的个性、品质、语言更容易产生反应，其程度远远超过身
形与外貌。*换句话说，如果你可以以正常的方式，传达出正确的信号，女人
就会立即注意你，甚至无法从你身上转移注意力……本书的目的，就

是解释：这种“机理”如何产生，以及为什么存在。
更重要的是，告诉你，如何运用这种机理，来吸引你倾心的女性。下面，我问你：
什么因素可以让你立即对一个女人产生“被吸引”的感觉？
对于大多数男性来说，不错的外表、身材……甚至是声音……
但是，90%的单身男性不会说：“嗨，让我们周五晚上出去，寻找一些品德优良、家庭稳定、表达能力强的女人吧”如果我们是纯粹的理性生物，那我们就更不应过度地关注外表。
但事实上，我们甚至会想：“她看起来太漂亮了……她一定在脸上花
了很多时间，所以她可能不太会照顾同伴、父母……我选择不被她所
吸引。”请清醒一下吧！
让我们回到现实。
正如我前面不断强调的：
男人被女人的外表所吸引。女人被男人的个性、风格、沟通模式所吸引。*布拉德·皮特和汤姆·克鲁斯都长得让女人瞩目的帅，但是这种
男人并不多见，他们是特例。

普通意义上讲，男人为“外表火辣”的年轻女孩动心，而女人则
对某种融合“自信”、“幽默”、“个性化”的特质所吸引。事实上，女人的注意力常锁定在出现在浪漫小说里的个性人物身
上。
因为，这些男人满足了她们某种深层次的需要，这种需要是情绪
化的复合体如果你走进书店，拿起本爱情小说读读，你会发现一些有趣的
事……故事的主人公，往往是一个个性粗犷、行为怪异、桀傲不驯的
人，或者说，是一个“不太好”的家伙。（当然，在故事的结尾，他
多半会冷静下来，但你知道他的本性是不会改的）你可能经历过类似的情景：“我认识的一个女人喜欢跟怪人约会；
然后，她会把我当‘朋友’一样，讲起她的经历……”
为什么女人们总跟怪人约会，然后跟她的“好男人”朋友谈起约会的事。
而不是先跟“好男人”朋友约会？
吸引力、吸引力、吸引力。让你换换脑筋的练习 你要做做下面这个简单的练习：
拿起你的电脑鼠标，顺时针转180度。*******************************************************************************************************************************************

把原来远端的部分，靠在近端。
好的，现的，试着通过移动鼠标来指挥电脑屏幕上的光标……
看起来，好像没什么意义……它只是上下颠倒。
但是，随着你使用一段时间，你就会开始适应了，可以流畅地移动鼠标。
练习让女人“被你吸引”的技巧，其过程是一样的。
刚开始时，好象毫无意义。但是，你练习越多，就会越发明白：不符合逻辑的东西，一样有一套模式与方法来掌握它。事实上，我认识到：一旦你掌握了这套“触动女人内心吸引力按
钮”的行为模式，你就会发现：女人会马上感应到你是一个理解“原
则”的人，并立即做出反馈。相反，如果你没有理解“原则”，女人就会“立即拒绝”。
你必须牢记：漂亮女人时常被讨好她们的男人围住。但却几乎不
会产生“吸引”效果。
你必须与众不同。你必须让女人开心，却不能像个傻瓜；你必须自信，却不至于显得“轻浮”。
最重要的是，你必须完全控制自己及当时情境。
我希望你开始更好的理解这句话：“吸引不是选择”
你要经常自问：“我认为长期的关系是健康的吗？”
我想告诉你：“是。我认为长期关系是美好的、健康的，是快乐幸福之源。”

来自邮箱的一封信 “亲爱的大卫……
我今天37岁，长相不错，穿着得体，没有任何不良的习惯。成长在一个重
文明、有教养的家庭。家人们态度和善。
我感觉很难学习“坏男孩”的态度去跟女性交往——那样彻底违背了我的品
性。我仍想以率直、感性的男人形象去接近女性，虽然从来没有成功过。
我主要的问题，源于自己的年龄。大多数过了28岁的女人都想尽快结婚，
因此用“丈夫”的标准来衡量我，而不是“性感男人”。
我的朋友说：“这样的话，为什么不跟年轻点的女孩约会呢？”
听起来，好象很容易似的。
我想接近各种女人。但是，我强烈感觉到，一个37岁的男人接近一个23
岁的女孩（或者任何低于28岁的女孩），会被怀疑动机……特别是，我不是名人，
不是有钱人。
虽然，我知道自己是一个待人体贴、公正和顺的人，但此时此刻，我的内心
充满矛盾。
在你的书里，我没有找到答案。你曾看见过，在我这样年龄段的人，像20
岁的小伙子一样追求年轻女孩的现象吗？
我知道这种情让人难以置信，但是，我该怎么办呢？
我的评论如下。
首先，你并不孤单。有很多男性都在想：“我长相不错，工作稳定，也挺聪明上进……我当然可以吸引女人……”
你必须明白：女人根本不关心你是不是一个“好人”。
“好”根本无法点燃她们的“情绪”，无法让她们感受到“内在

的吸引”。那么，什么可以让她们感受到“吸引”呢？
你猜猜看……戏弄、幽默、不可预测的行为、有魔力的自大有趣！
我听过一条伟大的理论：“我们都被妈妈养大，而不是父亲。”
换句话说：我们都是在妈妈支配父亲的家庭里长大。所以，我们学会了如何吸引“妈妈”，而不是如何吸引“爱人”。
问问你自己：“什么类型的男性才能立即吸引我的注意力，让我
产生被他吸引的感觉？”很多人写信给我说：“我认识一个漂亮的女孩，聪明伶俐、很吸
引人。她和我是好朋友，我们有很多共同点，我们在一起很开心……
但是，她却说没有被我吸引……”你注意过吗：
最有吸引力、最有趣的女孩，常被那些对她们不怎么样的男人吸
引：1.你对一个女人越好，她就越会“仅是朋友”的态度对你
这是什么意思呢？妈妈不是说：对一个女孩“好点”吗？
请注意：女人通常不会被“好男人”的吸引。
女人通常被“有趣、自信、神秘”的男人所吸引。
你必须学习如何通过你的“个性”来吸引女人。
做个“好人”，根本无济于事。
我认为：

1. 女人会很快地做决策，一个男人是做“朋友”，还是“浪漫关
系的潜在对象”。而一旦她下了决定，就会保持下去。
2.这种决定是“潜意识”下达的，过程非常快速。
3.只要掌握方法，你会让女人产生“吸引”的感觉，而不是朋友
4.方法就是：不要再扮“好好先生”……当然也不是装“坏蛋”。
该如何吸引女人呢？……
首先，我要强调三个个性特质：有趣、自信、神秘。
在开始详细解释之前，我要提醒你：女人不合常理。
你一定要记住。
当然，女人都会不愿意承认这一点。但是，只要男人多一点自信，就会立即增加吸引力。
如果，你再增加一些幽默，你将魅力大增。“礼貌谦恭”损害你的魅力 在一个漂亮女人身边，男人倾向于“征求女人的同意”。就像在
其他的社交场合一样保持谦恭。
然而，讽刺的是，征求她的批准、讨好她……你将永远无法触发
她内心的“吸引力扳机”。

有趣的是，就算一个女人总是征求你的同意，你也不会因此改变
对她的感觉。一个人是无法同时关注太多事情的，总征求别人意见，
很容易分心。当她试图征求你的同意时，她就会分心，以至于无法不同意你。
换句话说，只要一个女人努力去征求你的同意，她就不可能再去
挑剔你，或是你的行为。现在，不要被这个观念所干扰。记住：你的标准越高，她就越会
努力去表现，让你觉得她符合标准……她唠叨的也就会越少、抱怨也
就会越少，越不会在你身上挑错。过滤器、放大器 在市场营销市场体系里，存在着“过滤器与放大器”的概念。
就是说，每一个细分市场里，各种因素都被分成两类：有利因素
与不利因素：..某些因素，如果将降低一个人的兴趣与欲望，增加怀疑与抗
拒；我们就将其称为“过滤器”；因为，该因素将使人们过滤
掉该信息。..某些因素，如果可以提高一个人的兴趣或欲望，或是使他们想接下来采取购买行动，那就称之为“放大器”。
在追求女孩方面，也有相似的信息。
简言之，你做的每一件事，要么是“过滤器”，要么是“放大器”。

前者降低了女人的“吸引感觉”，后者增加了“吸引感觉”。有很多个性特征与行为，是可以增加你的吸引力的。
例如：“自信”，是一种非常常见的吸引力因素，缺乏自信是“负
吸引力因素”。
在任何场合下，你要么增加你的“自信吸引力得分”，要么降低
得分。
记住，如果你不能在接触的刚开始就“闪耀出你的吸引力”，你后面基本没有机会。
就是说，刚开始时，你就必须“一鼓作气”，加足马力。
当然，所有的“吸引力因素”，都发生在“潜意识”层面。大多数人都以为可以控制住它。女人使用“暗示”来表白 通常来讲，女人对于情境及交流信息的解读能力，要强过男人。
男人在与女人交往中，很容易忽视一些明显的信号，比如：接连
抽烟，提及粗暴的前任男友，没有工作……
女人却相反，与一个外表友善、相貌英俊的男人交谈时，可以同
时观察很多细节，比如：他的鞋是否与皮带相配：
“哦，如果他没有认识到皮带应该配合相应的皮鞋的话，那可能
是一个不懂时尚的人……如果我和他在一起，我将不得不为他在我朋

友面前出现时的着装而操心……我猜，他也不关注房间。也不在乎大众潮流。他还要太多的东西要学……”
听起来难以置信？
试一下吧：找到你身边最靠近的漂亮女人，对着她读上面的一段话。你可能看到一副会心的微笑……甚至引来一阵大笑。
真的，试试吧。
我的意思是什么呢？女人经常是靠一些小细节来做决策的。
如果你想交到女友，就必须从不同的视角来看待自己。你需要养成一些新的习惯。你需要学习一些新的技巧。只要每天花点时间，来观注一下自己的干净卫生，学习一些穿衣着装的知识即可。
你掌握技巧了吗？
当你与女人交流时，女人一眼就能看出，你是否掌握了技巧。
她的内心，是在寻找那种“掌握技巧”的男人，可以触发她内心“吸引力”的扳机。
她想知道，跟她在一起的人，是否与她在同一频道上，是否与她
是同盟，是否与她有共同语言。如果你可以通过这些“即时测验”，如果你可以表现出“你掌握
了技巧”，那么，你就获得了跟她进一步发展关系的机会。否则，你
就没戏了，机会之门就此关闭……随后，你就会发现，每当你跟她对

话时，都感受到“冰冷”。那么，女人究竟想你如何交流呢 漂亮女人，希望男人经验丰富，知道如何应对女人的测验、女人的情绪、女人的戏剧化。
这种男人将在漂亮女人身边如鱼得水……
一种男人，聪明、善良、和气……另一种男人有挑战性、有吸引力……真正的男人懂得两者的区别。
紧张、不舒服、请求批准、不稳健的男人，经常靠礼物来讨好女
人。
另一种男人明白如何控制她的情绪，如何在任何情况下都能保持
冷静。
女人真正需要的，是一种完全自信，明白如何实现自己梦想的男人。
你该如何把这些信息告诉女人，而不是直接说出来呢？
这就是你需要学习的……
顺便说一声，听起来，是否有点像一个电影里的角色？或是一个虚构的、理想化的故事？
呵呵，可能吧。
也许，我正在介绍詹姆斯·邦德……

也许，我正在描述大多数在现实世界里的“泡妞”高手。
总之，你可以学会如何表达这些信息，你可以掌握技巧。约会秘密尽在—月亮吧
http://blog.yueliangba.cn（视频连载，约会技巧,每日更新中……）
第三部分·男人心理强化

准备改变：积极心态带来提升
为关键时刻做大量准备 在战争艺术里，人们要为少数的关键时刻做大量的准备工作身体姿势，眼光接触，面部表情，声音语调，心态……每一项准
备都要在走近女人的“10步时间”之内做好，不然，你就会把事情
搞糟；甚至根本不敢走近她。为了该时刻做准备，你就要学会各种知识，并至熟能生巧的程度你能行 有个朋友说：“如果你现在想不出办法，那你就输定了，而且再也没有机会。”
我听了之后，不太同意。
对于事物的无知，导致人们主动放弃，也就失去了进步的机会。
一些事物你无法理解，并不意味着其不合情理。如果忽视它，你就永远无法理解。
你必须承认，有很多事情你不明白。有很多东西都是违反直觉的，
不明显的……心理、行为等很多领域，都是如此让人着迷。
接受“无知”的事实，你才会用心去学会……求知心会帮助你走
向“醒悟”。
而高手们则思维清楚，他们对自己的思路及做法确信无疑——那

是每个人都应做的。
但是，他们的做法与想法，并不特别，因而也不值得跟别人提及。
也可能是，这些想法太难理解，只能意会，不可言传。
也可能是，高手们认为：“我的做法没人懂，这样我才能保守秘密。”人总是自私的，有这种想法很正常。对我来讲，帮助那些“无知”的人成为行家有点难，是一个挑战。
在写作及开研讨会时，我会感觉很激动，因为我终于有机会揭示这个
复杂而神秘的生命领域——对于很多人来说，都是非常重要的。当一个男人突然说“我成功了”，就像看到一盏电灯瞬时闪亮，
那是我最大的回报——这也将成为你的写照：你现在不懂，并不能否
定你的未来。默认行为 VS 开始改变 这本书里，你听我的语气，好象人类类似于“机器人”，会对内
外的刺激做出盲目的反应，好象我们无法做出自主的选择……
尽管不能说100%的情况下人类的行为是如此反应的，但我相信，
绝大多数人在绝大多数的情况下，会这么做。在经过对人类心理及行为的数年研究之后，我发现，在任意一个
场合里，对任意一个人来分析，其行为都是可预测的——只要你明白
了人类“动力学”。

我也相信，人类可以对自己进行重新编程，掌握全新的思考、感觉、行为的模式……只是改变的过程需要大量的时间、努力及能量。
承认事实吧，人类的行为更像绵羊。
而真正重要的问题就是：“你愿意像一只绵羊那样去行动吗？”
你愿意遵循你先天的基因程序、社会情境、你的过去、你的朋友、你的家庭的指令去行动吗？
还是，你愿意掌控自己的身心与生活，学习人类行为的动机及方
式吗？
更重要的，你愿意学习改变之道吗？你是因循于默认的行为模
式，还是下定决心去改变它。执行速度 一个朋友，曾提及过一次哈佛的研究，对象是年销售额过25万美元的推销员。他说，研究发现，最成功的推销员有一些共同的特质。
他们称之为“执行速度”
就是说，当这些推销员想到了新点子，找到改良的新方法时，他们会立即采纳。他们不会坐在那里辩论一翻，他们只会采动行动，飞
速地把好的方法变成自己行动的一部分。“执行速度”非常关键，表现出对新事物的接纳能力。你等待的
时间越长，就越会影响你的行动精力及决心。人类容易被老旧模式所
限，即使某些东西并不是最好的，但只要能用，我们也往往不愿改变。

所以，你采取新方法的速度越快，就越不会被老模式所困。每当你想到一个新点子时，就立即写下来，做出执行的计划，然
后马上行动。动作越快，持续时间越长，就越可能把它变成习惯。于
是，你就可以持续进步，不断打磨自己的新技巧，于是，你将飞速提
升更新模式 “过去，人们总固守着宇宙运行规律的旧观念，而不管它是基于神话还是科
学研究。但是，就是这些观念本身却在知识体系里不断地发生着变迁。”
——《宇宙改变的那一天》詹姆斯·伯克下面列举了一些潜意识的思维模式，都是此行新手身上有的：
..接近女性时，会感觉害怕与紧张
..害怕失去一个女人
..嫉妒
我讲一些有针对性的方法，可以帮到你。我称之为“傻瓜式策略”
紧张不安，跟“害怕”一样，常在不确定的环境里萦绕身边，影响我们与女人相处。
如果你没有采取更好的行动，那么，“内置”的默认行为就会发
生。
其实，你可以在接触陌生人时换掉“害怕”，学习使用新的语言，
采用新的方法。有大量的新的策略供你使用。

而改变策略的关键就是：..自我心象。你的自我心象越清晰，你就越明白该改变什么，
改变起来就越简单——因为你的大脑里有高效的指令，来指
导自己的改变。..弄清自己的真正需求。你的真正需求是引导你改变的核心力量。
..坚信改变是有可能的——对成功的信心，是必备前提。
..为成果努力。你必须采取行动，去做困难的事，积极努力，冒一定的风险去追求成功
..理解你内心的动机及心态。记住，你的各种感情都不需要逻
辑化的理由，这些都是由潜意识所引发的。
..经验。你必须亲身经历各种场景，体验应用新方法时思考模
式的转变
..顾问团队。你的顾问团队可以带给你一些自己想不到的新点
子，给你新的启发。改进你的交流模式 让我们通过案例来说明一下，如何同漂亮女人交谈。
很多男人都以为一位漂亮的女孩会拒绝与他们深入接触，所以，

他们要不然就什么都不敢说，要不然就仅是跟她聊聊天。所以，你就需要改造自己，大胆去做一些不一样的事。
那些“改造练习”的最常见的失败者，就是服务生，出纳员，质检员，以及其他商业雇员。
具体的做法是：
下定决心，从现在开始，跟你遇到的每一个单身女性搭讪，无论多么短暂（包括露宿街头的女人，或者章子怡1）我有个习惯，跟每个碰到的女人调笑，这样做是为了保持自身的状态。
我喜欢幽默，爱讲一些新颖的小故事。
比如，我正独自一个坐在饭店里就餐，老板娘走过来，问：“一个人吗？”
我会说：“当然，除非你坐我身边。”
我就是借她的话题来调笑。
她可能回答：“我也想，但我不得不工作”，那么我就说：“好呀，马上辞了工作，陪我吃饭。那比工作有意思多了。”
她会笑笑。这次偶遇到此结束。
只要几句话就够了……然后下次跟一个女人再重复一遍。

比如，我在超市里，一个女人的购物车碰到了我，她会说：“哦，对不起。”
我转过身说：“我想索取你的驾驶执照和保险号！”
你明白了吗？
我只是在戏弄、开玩笑，经常如此。你可能会认为这很简单。
但这正是其有意思的地方。如果，你每天进行3次这样的交流，持续30天，那你实际上跟
各种女人打过90次短促的交道了。
这样子的话，你的大脑就会自然而然地进入状态，而不必再形成
“前面有个女人，我应该主动搭讪……”之类的不安心理。
这样子的话，你的大脑就会自然而然地进入状态，而不必再形成
“前面有个女人，我应该主动搭讪……”之类的不安心理。
你会很快适合与女人沟通，而不会再想东想西。担忧 安全感更像一种迷信。它本身并不存在，小孩子们不会感受到它。
长期来看，躲避危险并不会比暴露在危险里更安全。生命要么是一次
勇敢的探险，要么等于零。”——海伦·凯勒问问自己：“为什么我们害怕被拒绝？”
有什么比“被拒绝”更糟糕的呢？

唯一的可能就是“肢体暴力”。如果你不去摸她屁股，挤她胸口（有些家伙会这么干），你不太
可能仅因为说了几句话，而引发这些“肢体暴力”。你可以采取“角色预演”的方法，在头脑中想象一下担忧的因素，
然后，找一些理由消灭它们。“当我问她电话号码时，会发生什么状况？当我给她打电话时，
会发生什么状况？我参加约会时……”如果你的问题，全是关于“怎
么出错”的，那么这些问题就会引发各种担忧、害怕心理。无论这些问题是有意识的，还是无意识的，都会阻止你成功。这
些害怕甚至会让你放弃行动。于是，就会有人选择简单的处理方法，
对自己说：“哎，没意思。我不知道该怎么办，干脆放弃了！”所以，你要仔细分析下面的状况，你可以彻底改变：1. 首先，你要考虑到最坏的结果，提醒自己：也不太差。不要产
生害怕心理。比如，她不愿意直接告诉你电话号码，对你什么话都不
说，那就证明她不是什么好女人。你再去跟其他女人聊天好了。
2. 其次，你要考虑到最好的结果，跟自己说：太棒了，自己的努
力没有白费。比如，她恰好在家，很高兴接到你的电话，你于是跟她
开心交流（一定要记住，通话要简短，当她正兴高彩烈时，挂断电话）。
接下来，她会很乐于跟你再次相会。
3. 你要预想一下实际的接触过程，设计一下可能的谈资以及行
动，选择最有效的，避免没价值的。这将降低被拒绝的风险，增加成
功可能性。比如，你打算给她送花，但是，你马上意识到，其他的“老实人”
也会同样这么干——因为这些人不确信自己可以优秀到，完全靠自身
的价值就可以让女人开心……于是，你采取了“自大加有趣”的方法，歪批她的房子，说你多
希望她家有个泳池，她接下来会问：“为什么？”你说，想看看她穿
比基尼的样子，是否跟现在一样好看。期待及时的喜悦 有几次，一个男人学了我的理论之后，在跟一个女孩交流之中使
用了一下；这个理论对这个女孩好象不太有效，于是他就认为，这些
技巧没用。人们彼此之间的互动、吸引乃至约会，都是非常复杂的系统，牵
涉了多种因素。其复杂性难以言表。一件有趣的研究是：噪音理论证明，在任何系统里面，在初始状
态下的一些微小的改变，也能导致未来的结果产生巨大的差异。还记得《侏罗纪公园》影片里的杰夫的那句评论吗：一只蝴蝶扇
动翅膀，也能引发远方的一场龙卷风。

好的，既然你学习了如何以正确的方式开始，那将引领你未来走
上神奇的成功。但是，学会具体的技巧要花时间。而且不要忘了，女人也有自己的喜怒哀乐。如果你尝试这些技巧的第一个女孩反应不太理想，那可能不是方
法的问题，而可能是：她已经结婚了，或是刚失业，或是正处于每个
月的那个时候……如果你多试几个女孩，比较平均成果的话，你就会明白：这些方
法真的有效。然后，你要加强学习，不断训练，改善成果。相信你已经分析过可能的风险及回报了。想想股票市场的预期理
论吧：10次交易里，有9次小交易失败，而第10次大交易成功，那
么你就是一个大赢家；然而，10次交易里，有9次小交易都成功了，
第10次大交易却失败了，那你就是一个彻底的失败者。不幸地是，大多数人不应用这套理论，所以，他们损失惨重。他
们不向后退，因为他们总想向前冲。“要每搭讪3个女性才能获得1个电话号码，每发出2个约会请
求，才会有1次成功”——很多男人一想到这点就害怕了。如果下注1块钱，有10分之1的机会赢得100元，那你说值得
赌一把吗？当然。就算开始时，你只有10分之1的机会约会到某个女孩，
每次仅需1小会。

所以，你没必要考虑仅仅一次尝试的成果。在没开始你的约会前，
也没必要了解所有的约会技巧（这对初学者而言也是不可能完成的任
务）。一旦你开始有效的实践，你就会随着实践次数的增加，而不断提
升自己的知识水平。而之所以很多男人害怕失败，就是因为他们实践技巧的第一个女
人往往不会对他们好脸色，也不太可能跟他们出去约会。男人之所以
这么在乎成果，就是因为他们忘了，这些实践仅是内心的游戏，内心
的成长，内心的满足，为了奠基生命之中的长远幸福。如果你放弃一次尝试，你不但将失去一次机会，也可能错过一个
美好的未来。自然变化及成功模式 成功接连而至，对你不感兴趣的女人与不幸的事件也常常如此。如果你重复抛一枚硬币，“人头”与“字”，不可能交替出现。很
多事都是连串发生的。这种现象叫自然变化，它不应该影响你的信心当你成功之时，就是借助这股力量一鼓做气。当你接二连三碰上
对你不感兴趣的女人时，再找下一个好了——因为这类事件都是随机
的。你碰上的事情越多，成功的几率越大。

避免平庸 平庸人，做平庸事。很多男人说“我身材不高”，“我长相一般”，
“我不擅长跟女人打交道。”平庸人提出各种各样的理由，来解释自
己为什么没有成功。他们为自己的失败找借口：“我太平庸了，只能
这样。”你想做非常人，就要做非常事，不能受平庸之辈影响。只有平
庸男人，才能接近平庸女人。你要把他们当反面教材。拒绝平庸吧，漂亮女人不喜欢平庸之辈。更多约会秘密尽在—月亮吧
（约会技巧,每日更新中……）
约会秘密尽在—月亮吧
http://blog.yueliangba.cn（视频连载，约会技巧,每日更新中……）
第四部分·做个真正的男人

庆幸自己是男人 庆幸自己是男人 法遮遮掩掩。
你应该记住：“庆幸自己是男人”。
如果你表现的很有主见，而且对自己出口的任何话不轻易后悔，别人就会看重你。
而如果你讨论问题小心谨慎，还时时处处看着她的表情行事，你
只会被认为懦弱和没有安全感。我认为大多数女人都会接受那个真实的你。如果你的行为言谈并
不反映那个真实的你，你也无法获得女人的尊重。
如果你真的很懒，又想走捷径，你也可以参照本书，去尝试书上
讲的每个技巧。
但你会发现，这本书其实更适合那些愿意长期投入努力、练习的
人。提升自己的魅力 我曾问自己：“如果我就是我所喜欢的那类型的女人（我喜欢
聪明的超级美女），那么我会希望和什么样的男人在一起呢？”

我认为，我们应该尽努力做任何力所能及的事来提升自己。
我的观点是，如果你的牙齿不漂亮（只是举例而已），这不并妨
碍你的穿着得体、帅气。
所以尝试做一切可以做到的事来改善自己的形象。
去做个好的发型。（你可以直接问发型师你适合哪种发型，让他
帮你搞定。）买流行时尚的衣服。（不要说你没有钱。上Taobao 或者去逛街，
把各种款式的衣服都浏览一遍。我最开始就是这么做的。）如果你完成了这些对于改造你的形象
的关键的事，即使你的吸引力没有增加，至少不再会让女人因为你的
形象而对你避而远之。注意：如果你想成为约会高手，你最好现在就意识到个人形象的
重要性。如果你不想花大量时间进行锻炼，但你得至少保证自己的身材。如果你没有白净完美的牙齿，但得至少保证牙齿清洁，口中无异
味。等等。我的个人观点是，如果你的现状是身材太胖，懒于梳洗，等等，

这些都是在你的控制之中，
随时可以改变的。你需要为自己改变过去的坏习惯和不好的做
法。
如果你不能做到，我只能说你是一个没有自尊心的人，我想我也
无法帮助你。女人往往比男人更注意到细节。
她们会注意到你的皮带和鞋子的搭配是否合理。
进餐中，她们会注意到你喜欢吃什么样的食物。
总之，女人会注意到所有细节，所以你应该对自己生活和形象上的所有细节都给予足够的重视。
所以，你应该开始去了解自己适合什么样的鞋子，如何穿戴会让
自己形象更好，衣服和颜色该如何搭配，等等……
它值得你投入精力。当我开始学习这些时，我也不敢说自己酷；但现在我至少知道怎么打扮会让自己显得很酷。
这是巨大的差别。
（我并没有说，如果你穿Nike 运动衫还配上乱糟糟的头发，你就绝对不会获得女人的吸引。有句俗话说得好：“人要衣装，佛要金

装”。
你可能很帅，但你去试试穿乞丐的衣服走出大街看看。
不过，也绝对不要过分打扮。当我开始学习注意自己形象时，我打扮得比较过分。不过现在，
我的穿戴相比随意的多，不过同样得体有魅力。
我喜欢穿Calvin Klein 的T-Shirts 加上黑色的牛仔裤和黑色的鞋
子，大概这样的风格。
大多数情况下，再配上一件皮外套也是不错的选择。这样一套衣
服也并不会花费多少钱。
对于个人形象，我的意向是：一直努力提升自己，每一个小细节
都不要放过。这里我给出一个列表，你可以对着这个列表来改善自己：y保持指甲短、干净、整齐。y除了头发，其他地方的毛发都应该处理掉或者至少修剪整
齐。鼻子和耳朵中的毛发是禁止的，过浓的眉毛是禁止的，甚至过浓
的私毛也是禁止的。

y保持牙齿干净。准备一个刮舌器，经常使用它。必要时洗口。
把可能被看见的坏牙齿处理好。y洗澡时至少把身上洗三遍。灰尘和体味不是简单冲洗就可以
洗掉的。尤其在你出门与女人约会前，至少把身上彻底洗三遍。y准备一瓶除味剂（我不喜欢防汗剂，因为它们会堵塞淋巴
系统）。y保持脚、鞋子、袜子干净。绝对不允许有臭味。y选择合适的香水。你可以尝试这些牌子的男性香水：Dloceand Gabanna, Cerruti Image, Gaultier。不过不要喷太多香水。和女人约会前一小时，喷一两下就足够了。再次提醒你，女人会注意到你形象的每个细节，所以对自己形象的任何一点细节都不要放过。

关于自我印象 对于自我印象、自信、人格魅力以及其他无法触摸到的东西，我
把它们看作是对自己外在形象的加固和支撑。
下面我会先告诉大家，我是怎么看待自我印象的，之后再讨论我
是如何具体创造这个自我印象的。（不得不说的是，这是这本书最重要的部分。我的所有成功都是
源于我的态度和自信。所以这部分是你必读的部分。）接触陌生女人时的心态 当我最开始考虑该如何与女人搭讪时，我内心总有一种想法，“我很害怕紧张而不敢走向一个陌生的女人和她开始交谈。”
我设想了搭讪时可能出现的糟糕的情况。
“如果她男朋友在附近，看到她被搭讪可能会嫉妒并因此揍我一顿？”
“她可能瞄都不会瞄我一眼......”
“如果她会不会告诉她的朋友关于我的失败的搭讪？”
所有这些念头都在我脑海中翻腾，让我产生了对搭讪的恐惧感。

不过后来我就明白了，其实我恐惧感都是没有必要的，所担心的
情况也是和女人搭讪中根本不会出现的。最近几年，我搭讪过的女人大概有数百之多，但从来没有（是从
来没有！）遇到过上面担心的那样的情况，也没有出现我很难应付的
情况。之后我又意识到了：对每个女人搭讪都是不同的。确实有些女人
在你搭讪的时候她是不想与任何人交谈的。有些女人同性恋，对男人没兴趣。有些女人婚姻幸福或者有个优秀的男友，暂时不想与其他人交往。有些人被搭讪时恰巧心情不好。而有些人天生性格冷漠。我估计大概在100 个女人中，有30 个是容易搭讪认识的（当然
你得有个浪漫的搭讪方式）。而另外的70 个至少在被搭讪时，是不想与其他人交往的，这也
注定了你的搭讪会失败。而在这30 个容易搭讪的人中，大概也只有15 个条件优秀、对
人友好、令人愉快。你猜到我想说什么了吗？如果你想学会搭讪，你就需要知道明白，你搭讪过的一些女人没
兴趣理你，并不是因为你做的不好，

而是在你搭讪的时候她们并不想认识任何人。有些人过分地把搭
讪的失败，认为是自己做的不好。与其因此紧张不安，还不如直接找
到下一个目标继续搭讪。我认为这是更好的方法。另外我还意识到一些事情，我认为它们对我帮助很大，我也应该
告诉你们。女人大多都喜欢被人接近，喜欢调情和被搭讪。即使一些你
认为很普通的没有任何出挑的女人，她们也期待着被人搭讪。
因此搭讪时，并不是要你立刻能吸引住她，或是让她有些从未体会过的感觉；
你只需要很自然地过去和她讲话而已。
也许对你来说，和一个陌生女人搭讪不是那么自然，但对于她来说，这不是一件奇怪的或者说是她不喜欢的事。记住，如果女人对搭讪表示的毫无兴趣，那么她在那时很有可能
对所有人都毫无兴趣。
当然，也可能你不是她喜欢的型或者你的风格又恰巧是她所不喜欢的一类，但是无论具体是什么原因，都不是大问题。
你需要做的，只是继续和其他人搭讪。
所以我开始觉得，其实被女人冷淡地拒绝其实也是件很有趣的事

情。我和我好朋友间经常有这样的谈话，“嘿，你还记得上次我在商
场和一个女孩搭讪吗？我只向她说你好，但她却告诉我，她不会和一
个穿得像Pee Wee Herman一样的人约会！哈哈（译注：《Pee Wee
Herman》是美国一出谐趣剧，剧中人物以打扮夸张而著称）”如果你觉得你在哪次搭讪中表现的过于失败，可以尝试把它告诉
你的朋友。他们不会让你过于沮丧，至少他们可以让你发现那次搭讪确实很好笑很有趣。（如果你的
朋友无法让你做到这点，那么看来你还需要认识些新朋友。）关于态度，我另外要讲述的一点就是，不同的女人喜欢不同风格
的外貌、性格。也许有的女人喜欢穿着西服领带的男人，而有的女人却喜欢穿的
像搞摇滚的坏小子一般的女人！所以无论你应该保持你的一贯风格，不要因为有些女人不
喜欢而改变。
我认为在个人风格上，最大的成功就是有些人会讨厌你的风格。
（因为这样才说明你真正具有了自己的明显的风格。）
所以，当你找到适合自己的风格以后，不要因为一两个女人的不
喜欢而轻易改变它，除非你确实想改变。

成功全是由于你的技巧 当你遇到问题了，你只是需要一个新的技巧。
如果遇到了生活中不顺利的事情，你也只是需要一个新技巧
了。
几年前我就发现有些人在省视自己后，会说“我觉得我有什
么地方做的不好。我不知道为什么。也许我确实不会做。”
但事实上，并不是他们有什么不好的地方，只是他们需要学
习一个或者一系列技巧来把事情做好。与女人约会就完全依赖技巧。如果你在任何方面遇到了困惑，
你只需要学习新的技巧来解决它。例如，
如果你约女人出来玩，有时候却发现她们对此毫无兴趣，或
是口头答应了你，实际却放了鸽子。解决方法：
新的技巧——你需要学与女人成功约会的技巧。
约会的过程可以分为很多局部、很多细节，它们相互影响决定你的成败。也许你已经知道其中一些，你也会在这本书中学到
另一些；
但你如果弄错了一些关键点（像该何时以什么方式亲吻女
人），你仍然会在约会的过程中碰到麻烦。

再次提醒，如果你遇到了麻烦，就意味着你需要学会技巧来
解决它。你应当反复告诉自己这一点，提醒自己牢记，如果碰上什么
问题可以回到本书来寻找答案，再进行练习直到你掌握了这个技
巧。下面这个练习方法曾经对我帮助很大，我在这里向大家分享：先闭上眼睛，想象一下自己想成为一个什么样的人，在头脑
中构造出一幅自己的自画像。
我想象自己会如何穿戴，脸上是什么表情，甚至站立时的姿
态……等等一切细节。然后在头脑中把这幅画抛向天空，
想象这幅画突然变作无数幅画从天空中像雨点一般洒下来，
落在我周围；
在我的视野里全是这样的画像，它们落下来，落入我的过去
和将来，把我围在中间。
这样的练习似乎听起来很傻，但它们能有效地在你头脑中造
成印象：你想成为一个怎样的人。

我专门研究过的一个方面就是被称作“内心对话”或是“自我对
话”的心理活动，简单的说就是你在头脑里自己和自己讲话。大多数
人整天都在和自己讲话，但人们通常消极地与自己讲话，而不是积极
地。在我看来，消极的自我对话是造成不自信、易放弃、对事情缺乏
尝试的勇气的主要原因。如果你反复向自己提到一些事情，你就会不自觉的相信它。这种
新建立的相信会在头脑中出现，并且影响到你后来的自我对话。根据自我实现预言，经常消极自我对话的人通常也有消极的想
法。如果你是这样的人，那么从现在开始改变。也许我是第一个告诉你这些理论的人，所以它们听起来有些奇
怪，不是那么容易被接受。或者，我讲的这些你也曾经隐约感觉到过，
不过没有谁这么系统清晰地告诉过你。所以，知道这个理论之后，你
应该对自己许诺，从今开始让自我对话变的积极而有鼓励性。把积极
二字写到日程表上，或是给自己发电子邮件。总之做一切你可以做的事，让自己记住：当你对自己讲话时，以
一种积极、友善的态度。如果你属于那种天生消极厌世、质疑一切的人，觉得一切事情都
比你想象的糟糕、周围人都犯各种让人讨厌的错误，那么请你把这本书从你的硬盘中删除吧，甚至可以给我发email

来索取赔偿。因为既然你已经打定主意要消极地对待自己，我也没兴
趣来帮助你。
那些消极看待一切的人是我不想接触到的，他们的消极也是这本
书无法改变的。相反，如果你是那种愿意尝试新事物，接受我的意见试着对自己
说，“只要我决定去做，我肯定能做好某事”或“如果我真的想改变，
我就一定能改变自己”，那么我想你一定能成功。
成功的关键就是，保持乐观的心理，以积极向上的心态与自己对
话。这里向你提供一种练习方法：拿出一张纸，写下你关于自己的
负面想法，所有你对自己说的消极的话，以及你认为可以帮助你的
积极的想法。
然后，写下那些你对自己说的积极的话，然后大声读出它们。
反复做这个练习，一直到你发现已经不愿意和自己说那些消极的
话为止。我几乎花了几年时间不断进行这个练习之后，才觉得对自己满意
了；也许你也要花这么多时间。不过相信我，它值得你这样做。这个
过程将会提升你生活中的各个方面。

另外，经常在头脑中想象成功的画面、预演成功的情景也是很重
要的。比如在你睡觉前，在头脑中想象一下你在面对不同女人、面对不
同情形时，你会怎么做；像放电影一样，在你心里把一切彩排一遍。
心理预演在自己想做什么事时是很有帮助的，建议你尽可能多的进行
这样的练习。如果你能常进行这样的心理预演，可以每天把我教给你的东西在脑袋里以这样的方式练习直到完美，
你一定会看到自己显著的提升。
如果你没有这样练习，也许在机会出现时你会怯场或是担心我是否会把事情办砸。
所以，勤做这种心理预演的练习。心理状态 最后我想将提到心理状态的概念。
心理状态的概念很容易懂，就是在某一时刻你的感受。
你可以想起让你觉得高兴和兴奋的时刻吗？
你可以想起让你觉得强大和精力充沛的时刻吗？
如果可以想起这样的时刻，你就可以在任何时刻有同样的感觉——即有同样的心理状态。

大多数人并不喜欢回忆以前发生的让自己高兴的事，因为他们总
是想，“即使因为回忆而高兴，但这又不是我现在的真实的感觉，只
是我想象的。”我想告诉你的是，虽然你是在想象它，但是它确实改变了你当前
的心理状态。当你需要的时候，你可以通过这种方法调整好自己的心
理状态；这样做远比你什么也不做，而只是期待生活中碰巧发生些让
你高兴的事有效。那么怎样通过有效的控制自己的心理状态呢？我给出一种方法。写下三种你想让自己任何时间可以都进入的
心理状态。然后为每一种心理状态写下三件曾经发生的可以让你回忆起这
种心理状态的事。之后闭上眼睛，想象你自己正置身于你写下的事中，
摸索自己的感觉，也就是慢慢寻找你想得到的心理状态。同时，你在做一些特别事来与这种心理状态挂钩。比如说，如果你想掌握强大和自信的心理状态，你一边回忆曾经
发生的事情，一边噘起嘴唇急促地呼吸。当你完成这个训练之后，任何时间只要你闭上眼睛，一边急促地
呼吸一边想象强大和自信的感觉，你就会很轻松的进入那种心理状态
了。完成这些训练后，就如同为你自己安装了一个按钮，只需要轻轻
按下，你就能获得你所要的心理状态。

再之后，你应该在各种场合下尝试让自己进入这三种心理状态。
你可以去各种地方，当作娱乐一般让自己进入这些心理状态中。也许这会花费你不小的功夫来掌握这种能力，不过一旦你掌握了
它，你就可以在任何时刻让自己变的积极自信。（想象一下，当你胆
小或害羞而不敢去搭讪的时候，用这种方式是否会有很大帮助？没
错，它能让你瞬间变的自信）同时我想提到的是，我有写日记的习惯，我记下学习和做过的每
件事。所以我很轻松可以回忆起自己的各种心理状态，并对那些对自
己有用的心理状态进行以上的训练。向别人学习 在研究约会学过程中，同样重要的一点是与周围可以接触到的约
会达人来往。这是重要的一部分。我想我成功的原因，很大程度上归结于那些向我亲身展示搭讪约
会技巧的朋友们。亲身展示与书或者录象、培训班都不同，它是发生
在现实生活中的鲜活的例子。以我的经历来说，我现在的水平不是来
自于哪本书或是哪位作者，而更多是从周围的搭讪高手那里学习到
的。

所以我给你的最好的建议就是在你周围结识5 个搭讪高手，学
习他们是怎么做的、怎么说的。你可以直接告诉他们，“嘿，我确实想和你学习搭讪。我可以请
你吃饭，从你那学到一些东西吗？”记住，表现得谦虚冷静，我想
你一定会结识到一些高手。就像我说的，认识5 个高手，这样可以
从他们那里学到不同的技巧和能力，并把这些技巧能力融合在一起。顺便提一下，你应该去读一下《Think and Grow Rich》（思考致
富）的第10 章，这会让你受益巨大。你的目的是什么？ 我和不少人讨论过这个问题，不过他们无法给出具体的答案，他
们学习约会学究竟是为了什么？那么我从这些问题开始问你……
你是为了寻找一夜情？
你是为了追女朋友？
你是为了找到老婆？
你是为了在生活中面对女人时能做的更好？
哪一项是你的想法？

只有你确定了你的目的，你才会应用你所学到的内容去实现
你的目的。
如果你没有目的，你就像在海上漂浮却不知道去哪个港口靠
岸的船只。
如果没有目的，你成功的可能性微乎其微。
所以，你应该花点时间来确定你的目的。并且在继续读此书时，
时时想着你的目的。
这么说只是为了让你能给自己一个努力的方向，给自己一个计
划。没有计划就意味着没有成功。更多约会秘密尽在—月亮吧
（约会技巧,每日更新中……）
约会秘密尽在—月亮吧
http://blog.yueliangba.cn（视频连载，约会技巧,每日更新中……）
 特别提醒  特别提醒 如果你是一个十分幸运的人，你在你朋友手中得到这本书，我恭
喜你。 因为你可以通过学习这本书的知识，知道了90%的男人都不知道
的秘密，你将更容易结识你喜欢的女友，你将会成为一个更有魅力的
男人，你将在人际关系中有新的突破，你的世界将会焕然一新。 但，当我和你说起这些话的时候，我想起了我的一个朋友的故事，
每次想起都会感到伤感…… 他是一个很好的人，人很老实，也不太会说话，反正就是一个乖
孩子形象。读书的时候他喜欢了班上的班花，一个很漂亮的女生。班
花当然是很多人追咯，但我的天哪，在毕业的最后半年他竟然和班花
谈恋爱了。我们都认为他们是很配的一对，毕业时都祝福他们能够有
一个好的结果 毕业后，他去了一家大公司上班，他没日没夜地工作，因为他家
比较穷，他希望努力工作，以后让女朋友过上好日子。 但，遗憾的是，当他坐上一个部门经理的座位时，她的女朋友却
跟别人走了。他最终受不了打击，精神出现问题。 他的故事说完了，我也万分希望类似的事不会发生在你身上，可
能你是一个很坚强的人，可能你比我的这位朋友更出色更好。

但，我要说的是，即使你有坚强的心理，可以抵御失恋的拙败，
如果，你最心爱的人只是因为你不了解她，只是因为你不懂，而失去
她。 这种撕心碎裂的感觉，这种让人无法承受的痛苦日子……
你愿意在你未来的日子里，不断的经历吗？
我们和你一样都不希望发生这种事。
也是因为这样，我们才会研究约会学，只是不希望痛苦的事不再发生在更多人身上。
可是有太多太多像你未读这本书之前的一样的朋友，依然在使用
错误的方法，在运用不恰当的理念，一次又一次经历痛苦。 所以，我希望你和我们一样，把这本书像征火炬一样，传到
你所有好友的手中，帮助更多的人，也许他现在就急需这些知识。
为了感谢你对朋友无私的分享 只要你在 72 小时内把这本书传递给你的所有男性伙伴好友，并把其中5个好友的QQ邮箱地址或者QQ号发到
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记住： 72小时内。
因为我们都很忙，而且这些知识太有价值了，
所以，如果你错过了这个机会，也许以后我们不会再送了。  《约会高手速成》有声系列  
《约会高手速成》有声系列(突破版) 为什么你经常糟到女孩子对你的拒绝？
为什么你没有女人缘？
为什么你追求不到漂亮的女朋友？
是因为你不够帅吗？
还是因为你不是大款？
还是另有原因呢？ 
你要找的答案也许就在这里……  1．逆向约会法
这一辑将告诉你,
什么的约会方法才是有效的，
什么约会方法根本是没有效的，
指出我们男人犯了哪些严重的错误，
以及如果追求美女……  2．肢体语言法
“女人心海底针”，我们应该如何跟女人沟通呢？
如何在跟女人沟通过程中，运用一些除了语言之外的另外一些高效的交流方法，
达到十倍，甚至二十倍的效果呢？
即将为你解密……  3．话术切入法
你曾经面对漂亮的女人不敢开口说话吗？
你曾经因为不会说话而被美女拒绝吗？
这一辑将告诉你如何运用一些高效的话术，
来取得对方对你的信任，
以及如何应用话术去认识你喜欢的女孩子……  4．吹牛皮打压法

吹牛皮人人都会，
但，没有多少个人能用吹牛皮也能吸引女孩子的。
因为，吹牛皮的人最让女人讨厌的……
那么，如何运用一些你意想不到的吹牛皮方法，
却可以达到吸引女孩子的神厅效果呢？……  价值680元的《约会高手速成》突破版  现在免费赠送给你！！ 立即发信给我们吧，先到先得……
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第五部分·陌生搭讪

用搭讪创造约会机会 用搭讪创造约会机会 关于搭讪，有人说：“我没有这个勇气”，那是你还没有建立起心理基础，
搭讪并不可怕，用正确的方法，就能够认识到你心仪的美女，
希望，下面一些基本方法对你有所帮助。 生活中的任何场合：街上、巴士、地铁、书店、图书馆、Party、
餐厅等，都有可能这样的情景——你突然看见让你激动甚至是期待已
久的她。 不上，机会可能一去不返，只能怅然若失的擦肩而过；
上呢，上了该说什么？
她不理我该怎么办？
多没面子？
而且在你喜欢的美女面前，你会变得结结巴巴，
这一想，你就更不敢上了。

为什么要学会陌生搭讪 我们要明白，我们这一辈子中（主要是年轻和中年时代）遇到让我们激动的女人的机会不多，
不捉住机会，最大的可能是我们再也碰不到她了。
而我们想认识的佳人，自然成为我们的同学/同事的机率是极低的，不要傻等缘分。 不要被社会错误的观念所误导，把陌生搭讪当成是一件不正经的事。
陌生搭讪是社交的众多方式之一，并无任何不妥，
社会越文明进步，搭讪文化越是发达，
受过西方进步国家教育的人就不会有这种错误的观念。
爱美之心人皆有之，诚实地面对自己想要认识异性的想法和感觉，不要因为社会没道理的束缚压抑本能。
不要管他人的眼光，其实，虽然会有人不认同生嗑的行为，
但是在他们心里却是羡慕敢做了他们想做但不敢做的你的。
和自己想认识的人搭话，是自然而然的事。 陌生搭讪可以锻炼一个人的沟通能力，磨练男人的自信和修
养。
陌生搭讪是一门高尚艺术，蕴含着勇气和智慧。

参阅本书后，当你能够和自己真心想认识的人交往，你会过
得开心自在，对人群充满兴趣，生活变得无比阳光。 如何克服心理压力 陌生搭讪最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。 面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。
即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只
会认为觉得对方不“识货”，没有修养。
但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得
结结巴巴。
同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应，就因为你害
怕失败。 对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。
所以根源就是害怕失败。
害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。
100
请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，
跟你要追求的美女无关。 如何克服这个心理障碍？ A.开始练习陌生搭讪时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是时常
参考本书并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。
B.你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以
关键是调整好你的心态。
你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也
就愈会顺着你的话来和你交谈。 C.即使是搭讪高手，成功率也不高，有成功，也有失败的，但陌
生搭讪次数越多，显然成功个案就越多。
但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结
经验。 D.对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处
在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备
心；要么可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭。 101
E.即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理
障碍之后，你就有一大片森林给你运用，
所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。 F.不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养
成搭讪习惯为目标。
我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，
使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自
信交谈，和她(他)们建立友好的关系。 G. 搭讪时，不要抱着“要跟她发生关系”的意图去接近她，
要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。
即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态。
这样的心态可以让你克服心中对搭讪的恐惧，轻松自如地面对
搭讪。 总之，不要被打击失掉自信，这样才能保持继续搭讪的动力。
要是有一天你成为高手，你就会领悟到：
-----对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。
102
女人对搭讪的心理 通常女人内心都不反感陌生男子的搭讪，因为她们的潜意识
里会认为这是自己有魅力的证明。
她们记得自己人生中被搭讪的经历，这样的经历常被她们拿
来津津乐道，大大满足了她们的虚荣心。
所以，不管她是否接受了你，你都是在做一个慈善事业，满
足她的虚荣心和呵护她的自信心。
为了给女人增加更多带给她们自豪感的经历，我们就辛苦一
下自己，努力搭讪！ 开场白 不要问她只能回答“是或不是”、“好或不好”的开场白，这容易让话题卡在，延续不下去。
这类问题有
如:
“可以认识一下么？”
“交个朋友好吗？”
“你是学生吗？”
“聊一聊，好吗？”
“一起去吃饭好么？”。
103
那么搭讪时，第一句话该说些什么呢﹖
最好的是“赞美＋问题”套路，
刚认识她时，要尽量避免去赞美她的外表，
即使你就是被她外表所吸引，也要表达不仅仅是被她的外表吸引，要侧重于她的特别的地方，
不管这个“特别”实质上是多么的微不足道。
例如，“你的鞋根有多高？……你不像其它女孩一样，穿着这么高的鞋就摇得像个不倒翁。” 开场白的赞美要含蓄，不着痕迹。 赞美她时，切忌有意识地等着她的反应，即使是有这个意识，也不能让她觉察到。
比如赞美完她之后不能傻笑着等她回话，要继续说。
又如在酒吧中，先赞美她“你的耳环挺好看！”，然后转过身来跟你的朋友聊天，不要去看她；
或者赞美后就马上向酒保要一杯酒。如果她没有倒过来跟你搭话，稍后你就直接以“嘿，‘耳环女孩’……”什么的开场。 如果情形是你直接表达了想认识对方，你表达了这个愿望后，不
104
要看着她等着她说是否愿意，你马上接着谈你自己的情况，如你的工
作之类的。 好的开场白有如： A.“你父母是哪里人，你怎么这么白/高？”。
B.“你是日本/韩国人吗？”
C.“我表坏了，几点了？”（先把你的表调慢或调快）
D.“我宿舍的人，说你是Ｘ系的系花，那么多男孩的追求，那你
每天都忙不过来吧？”
（不管她本来是不是系花，她必定会来否认一番，而且她对你在
知道她有很多追求者的情况下，还有自信跟她搭话，第一印象就很
好）。 建议好好体会上面所说的，根据不同的情景发挥和练习你自己的
开场白。
105
肢体语言 接近女孩时要走得稳健，不要快，不要以为表现出急的样子就能
给她你很在乎她的印象，第一次接触绝对不是你应该证明你很在乎她
的时候。 说开场白时，不宜在她背后，更不宜挡住她去路。 如你是从她后面接近她，稳健地走到她左前方或右前方，不要挡
住她的去路。可以考虑加上手势，比如，手对着她伸出，手高度与腰
部同高，手心向下。 这时开始你的开场白。 最好你能让她停下来跟你交谈；而且，最好你能让她转离她原来
的方向一些角度（角度大一点较好），比如你一边自我介绍一边绕着
她迈一两步，让她自然而然地转身面对你。 身体语言的改变，有助于她改变角色：从心中原本赶着去“做A
事”，改变为“做B事”（认识你）这样的新事。 否则，即使她对你不反感，但她原来就计划着要去做某事，你这
一出现，她的思路还没换过来，她已经走离你几步了。 若你们是迎着面，不要完全正面对着她走向她，要错位斜对着她，
106
大概是肩膀对着她，慢走着接近她。其他的就跟上面一样。 这些身体语言的处理都是为了减小女性对陌生男性的恐慌，让她
更有安全感。 你最好能让她觉得你随时都可能要离开，这样她就更会相信你没
什么其他企图。 交谈时，如果她往后仰甚至是往后退，你不要向前逼进，保持静
立或一边说话一边上身慢慢往后仰一点点，只有当她倾回来时，你才
靠近她。 要是她明显不愿意听你说话，甚至摆摆手转身就走， 你还是放弃吧，要么自我解释她可能是处在社会底层生活女孩，
经常接触乱七八糟的人因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来之
家庭教育观念封建落后的家庭。 搭讪注意事项 搭讪时，不要去碰触她身上的任何地方。 搭讪过程中，如何判断出她对你是否有意思 A.眼神 107
从她的眼神以及你们的眼神交流来判断。 B.她的回问
一般来说，是你要认识她，你们的对话当然大都是就是你问她答。
如果她回问你问题，就是好信息，显示她对你有一定的兴趣。
她越是多回问诸
如
“你做什么工作的/你是哪个专业的？”
“你是哪里人？”
“你毕业多久了/你大几了？”
之类的问题，就越是好兆头。 搭讪之后，她笑着跑开 害羞的小家子气女生，遇到搭讪，她可能笑着跑开。
这不是什么坏消息，倒显示她对你的印象还好。
下次再相逢时，先不提上次搭讪的事，反正你不要把上次的经历当成挫败。
直接跟她打招呼，如果她问你是谁（她很有可能是模糊地记得你，
但她还是会装不记得），
就告诉她你跟她打过招呼，很高兴能再见到她，然后继续聊天下
108
去。
你表现得越是自然没有压力，对方会越是觉得自然没有压力，
所以关键是调整好你的心态。
你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，
她也就愈会顺着你的话来和你交谈。 怎么搭讪身旁有女性朋友的她 经验不足者常常希望女孩落单时才出手搭讪，认为这样被拒
绝也不会在太多人面前丢脸。
其实女孩落单不见得是最容易成功的情景。她身旁有女性朋
友时，才是最佳状况。
她有朋友在身旁时，她心理更有安全感，更敢面对陌生男人。
而且，女孩子们一起逛时，心理有展现各自性魅力的准备，
这时你在她的朋友面前搭讪她，比起她独自一个人时被搭讪，
她会获得更大的虚荣感。
要是她朋友不催，她甚至会为了表现给她美女朋友看，而故
意和你多说几句。
为了不让她朋友催或拉她走，别忘了也要顾到她朋友，如礼
貌地点头问好。
“你们是怎么认识的？”这个问题一定要尽量问起，它可以
109
带给你很多信息，又能顾到她的朋友。 怎么搭讪在逛街的她 看见在逛街的中意美女，建议制造眼神接触的机会，
如她不是小女生，就可应用你的开场白。
还有就是，在人来人往的大街上搭讪，容易被过往路人干扰，所以最好等她站定看东西的时，才开始你的第一话会较好一点。
若是在商场里，你就可以装作无意地和她（们）碰在一起，在同
一个摊位前挑东西，
然后，比如可以说你正在考虑买某东西给你妹妹，向她请教意见。怎么搭讪有爸妈在旁的她 这是最考验自信和勇气的情形。要是你有很好的背景，可以尝试先跟父母打招呼。
先自我介绍你的职业背景和教育背景。
在说完你想要认识他们女儿后，建议不待对方说好或不好，马上就转过去跟你的目标交谈。 怎么在书店搭讪 书店的环境给了女性安全感，而且爱看书的男人给人感觉不
110
错，所以书店其实是个搭讪的好地方。
去书店时，先把整个书店快速地逛一圈。 要是发现目标，在她附近随便挑挑书，仔细确认一下是否她是你
喜欢的类型（这也是书店的优势，给了你足够的时间），比如看她皮
肤好不好之类的。 如目标确认，你也找一本书，在她的附近看书，找机会观察她看
的是什么书。
你可以直接就书的内容、书名和作者聊起，开场套话甚至都可略
过，就像俩个书友在交流心得一样开始你们的交谈。
如果你还看过相关书籍，你还可以推荐几本给她。或者可以说你
对她在看的主题感兴趣，让她推荐几本给你。
要是你能跟她交换阅读心得，让她觉得你们有共同的话题和兴
趣，那就是太完美了。 怎么在图书馆、自修室搭讪 校园是一个比较单纯的环境，因此女生对异性的搭讪感到比
较放心。
图书馆/自修室是学生集中的地方，流动性也不强，可以让你
好好把握时机。
最好不要在她正在看书的时候打扰她，建议等到她在书架找
111
书的时候，或制造在饮水机、厕所旁等地方偶然碰到她的机会。
先找一个在目标附近的位子坐下来，看一会书，再向她借笔或纸。
继续看你的书，等她起来出去时，你找一个在教室外面碰见她的机会，向她道谢，这样就可以顺理成章地开始你的生嗑。
也可以在她离座出去时，放张纸在她座位上，写上诸如：你的头发护理得很好啊！想请教护发经验。
再附上你的联系方式，建议是写上手机号，她往往会发短信回你。实际行动的注意事项： ①不要从背后去跟陌生女子搭讪。
②视线相对时要脸露自然的微笑。
③不要由上往下打量对方的全身。
④态度要自然，不要让对方感到你是在有意跟她搭讪。
⑤不要急着去碰触对方身上的任何地方。
⑥不要对方一拒绝就气馁败退，需再接再励。至少邀请5次。112
⑦不能缠着对方，更不可挡住对方去路，紧跟不舍。就算
失败了也没有什么了不得的。 ⑧这样的结识法能享受到与她短暂相处乐趣就行，若能与
她约定下一次见面时间，便是完全的成功。要懂得在恰当的时候
结束这第一次的接触。 ⑨如果女方的反应热烈，你就无需拘泥于上述的做法，而
应“乘胜追击”。
最后，祝你成功！更多约会秘密尽在—月亮吧
http://blog.yueliangba.cn（视频连载，约会技巧,每日更新中……）113
第六部分·培养令女人无法抗拒的个人魅力
第六部分·培养令女人无法抗拒的个人魅力
你需要有与众不同的吸引力 根据我的个人经验，吸引女人比追女人要有效的多。 如果一个女人被你所吸引，那么你的游戏就已经宣告通关了。 就像在销售物品时，那些主动找上门来向你寻求帮助的顾客通
常更容易购买你的货物。 我的观点是：女人总会因为一些原因被男
人吸引。 当这些原因出现时，就像在她们心里打开了一个开关，引发一系
列反应。你可以把这看成一个系统，或是一段程序、代码。当你知道
女人心中有这么一个开关时，你就应该学习如何去触动它。 事实上，确实有通行的约会技巧可以帮助你。 与众不同的吸引方式通过研究市场与营销后，我发现人们更容易
被一些独特或是出众的东西吸引。 所以我总喜欢说这样一句话：“试着让自己与众不同”。在男女的
派对游戏中，你需要有与众不同的吸引方式。 我可以告诉你一系列可能吸引女人的要素。但是你需要认清你已
经具备的条件，和希望通过自己努力达到的条件，当然这些条件都是
为了让你在你所喜欢的女人面前更有魅力。 关键点就是，你需要有与众不同的吸引力。
但是你也不要过于脱离大众。如果你在“与众不同”这个词上钻
115
了牛角尖，以至于脱离了正常的范畴，这样最终是你自己受害。
所以你应该多尝试各种风格，并选择适合你的。 不安全感和需求感是你的大敌 不安全感和需求感是吸引女人的最大障碍。不安全感和需求感就
像毒胡萝卜和砒霜一样，会轻易扼杀掉你对女人的吸引力。
当男人表现出对女人的需求感时，他往往会有一些不恰当的行
为，并期望以此来获得注意和认可。
当他表现出这种需求时，女人也无法在他身上找到她们所需要的
安全感了。 当男人对自己不满意或是对所处环境中的自己不满意时，会给人
不安全感。他会表现得小心翼翼、懦弱、没有把握。有时他会试图假
装很有自信，但这种伪装出来的自信会被一眼识破。 他会因为迫切希望得到认可而做出一些出格的语言举止。
而女人可以立刻发现这种不安全感和需求感。 以下是不安全感和需求感的例子，你应当设法避免：
*
过分靠近女人。 在最初认识时不要靠近或者一直围绕着女人，否则女人只会认为
116
这是一种需求感和不安全感的标志。相反，交谈时试着向后靠，会让
她觉得你对她并不是那么在意，从而慢慢找到在你身边的舒适感。
诽谤或者批评女人或者前女友。 如果你谈论了太多关于前女友或其他女人的话题，或者谈论她们
的缺点和不是，女人会认为你是没有安全感的。
过于情绪化。 如果你轻易因为一些事情而感到不安，女人会轻松察觉到这个，
并认为你没有安全感。
没有主见。 女人喜欢有主见的男人，一个可以果断作出决定并做好事情的人
才会得到女人的青睐。 如果你总是问“你认为我应该怎么做”、“今天晚上你想去哪儿”
或者是“你想要什么”，你就表现出了过分的需求感。所以，在这些
情况下，你应该自己做出决定然后自信地去做。 如果她不赞同你的观点、或者不喜欢你的建议，她会告诉你，但
这并不会让你扣分。
117
试图通过言语或者行为来获得注意或得到赞赏。
我认识一些人，他们总喜欢通过装酷或者在女人面前炫耀来获得
女人的注意。
这种方式只是告诉女人，你是不安全的、你对我有需求。所以不
要这么做。如果你确实cool，你不必告诉她，她会轻易发现的。
争吵。 这确实是我常常做的事。 有些人总感觉任何事情他们都看不惯，都想去争辩一番。如果你
是这样的人，你最好早些意识到这种争吵是不安全感和需求感的明显
的表露。也许你的观点总是正确的，但你需要知道过多的争吵不利于
你的约会。 尝试改掉这种习惯。如果你确实想争论什么事，尝试用幽默风趣
的方式去争论而不是严肃地较真。 从时间的角度思考 这是一个人们常犯的错误：一个男人试图做些事情来表现他想与她建立长期的关系，期望以此来获得女人，
但女人对此通常不那么感冒。
我看过一份关于女人在大脑中对男人分类的研究。女人往往把男
118
人分为以下几类： （1）完全不感兴趣；
（2）感兴趣，但只作为朋友；
（3）感兴趣，可以发展长期的关系；
（4）感兴趣，即使只是性关系。
关于这份研究另外一个有趣的结论就是，如果女人把男人看做可
能成为的长期的伴侣时，她们却在性这个方面上远离这个男人。
但另一方面，如果她与另一个男人发生了性关系，女人却仍然可
能尝试与这个男人发展成为长期的伴侣。
不少期待着性的男人却做了“约女人吃饭”、“给她们买礼物”、
“试图浪漫”这些错事。这些行为只是触动了女人大脑中对于男人分
类的开关，“这个人可以发展成为长期的关系”，然后把他们归为这类，
然后不在他们面前表露性趣。 而如果男人早早就把女人引入角色，在有了性接触之后，他就有
主动性来选择到底他们的关系应该怎么发展，长期还是ONS。关于这
个观点，你同意我吧？ 你可以去问男人或者女人对这个看法的意见。他们所告诉你的会
和我这里写的一样。当男人为女人做各种浪漫的事像送礼物或者约她
出去玩，女人只把这看作一种追逐。 我前面就提过，女人会轻易发现每一个细节、每一个暗示，她们
119
有着比男人敏锐得多的洞察力。男人却不知道他们做的这些事，却只被认为成他们想获得长期的关系。
那么，有什么解决办法呢？
唯一的解决方法就是：不要再做那些被认为是“我在追你”的事，而从提升自己的吸引力、兴趣、性感开始。
这样就让追求女人这整件事的主动权在你的手中，让你能随心地
控制它。 我需要重复一遍：女人会和与她们上床的男人成为长期的伴
侣，但不会和期待成为长期伴侣而追逐他们的男人上床。
记住了吗？ 男人是如何认识女人的 我看过一些书讲到各种动物的求偶和交配的行为（包括人类！）。
有趣的是，人类在这方面表现地却与大部分动物相差无几。 下面雄性动物（包括人类）寻找雌性的几种主要方式： a 在众多雄性动物中建立小块领地，向雌性动物表现能力，
让雌性动物主动上前来选择他们；（在动物界这被称做“Lekking”） a 占领大块其他雄性动物不得进入的领地，并以这种大块领
120
地向雌性动物炫耀，表示可以向她们提供；
a 去雌性动物聚集或者可能出现的地方，向她们展示自己； a 选择一个显眼的地点展示自己，期待路过的雌性会产生兴
趣。 而人类与这些类似的行为是：
a 去健身房或者沙滩，向女人炫耀自己的身材。
a 买大别墅并邀请女人前往，向她们展示自己的成功和富有，告诉她们这些是你可以提供给她们的。
a 去上瑜伽课，你会发现平均每个男人身边可以有10个女
人。
a 成为名人或者受欢迎的人，然后去会有很多女人经过的街
道。 吸引女人的六大要点 关于这个论题，我做过很多研究，最终我确信最吸引女人的是以
下六点： 1. 财富（金钱、财产、送她们的礼物，或其他可以给予她们的）；
2. 权力（影响力、领导力、安全感）；
3. 名声； 121
4. 外貌（包括身高）；
5. 排他性（忠诚、是否结婚、是否可得）；
6. 个性（幽默、创造力、浪漫、智慧、神秘感，等等）。
你会发现1 到5 都不是你短时间内可以改变的。
如果你不富有，你也无法在一周内变得有钱。
如果你不是名人也不高大，你也无法出现在热映的电影中或是在24 小时里突然长高几英寸。
那么你可以短时间内改变的就只有第6 点。
好消息是，据我所知， 个性却是约会游戏中最重要的方面。
很幸运，个性是你可以改变的，也可以掩盖你在另外5 点中不足。
你需要尽全力，为自己培养一种具有磁性的个性魅力。
我会告诉你，你应该怎样做。
另外我需要提到的是，真正吸引女人的并不是她们在内心所想、所希望得到的东西，而是当她们和你在一起或者想到你时的感觉。
即使你没有钱、权、名声或者外貌，但你仍然可以利用你个人魅
力让她们感觉很好。
你需要相信，你的个性魅力才是你追求女人时最大的最可以依靠
122
的优势。 吸引女人的个性特征 我们先讨论各种吸引女人的个性特征。这些个性特征有些可以混
用，有些却不适合同时出现在一个人身上。我先给出一个列表，并附
上简短的介绍。之后我会讲述该如何组合这些个性特征。 风趣。
幽默几乎对任何女人都有效。如果你可以让她一直在开心地笑，
你们的关系也可以走的更远。
智慧和创造力。 当智慧被正确运用在她感兴趣的方面时，它都会让你显得性感。
用你的创造力和智慧给她惊喜，各种主意、幻想或者意外的事情都可
以，只要可以吸引她。 教育。
和智慧一样，只要被正确运用，你的学历也会成为吸引女人的一
部分。有些女人会因为学历而感到你的压力，这对你是有利的。
品位和教养。 女人会发现你的品位。你的鞋子和皮带是否搭配合理？你是否明
白内部设计和颜色对比？你是否知道各种酒类？你是否喜欢看外国
电影？你是否了解时尚？你是否喜欢Frank Sinatra？ 你是否喜欢
123
西餐？你是否会在她来访时准备好正餐前的小菜，是否会给她斟一杯
酒？你是否会为她把所有门都打开？女人会注意到每一点。 统治力。 女人会无理由地被有统治力的男人所吸引。在灵长类种群中的调
查表示，具有统治力的雄性占了拥有配偶的雄性的75%，而那些极度
缺乏统治力的雄性根本没有配偶。对于人，也是这样的情况。 关心。 女人不仅仅喜欢礼物；她们也喜欢听到你对她们的看法。这
些都属于给她们的礼物，礼物只是一种象征。无论你送的是卡片还是
钻石，女人在内心里的获得是同样的（当然，因为钻石可以保留地更
久，所以钻石可以获得女人更长时间的好感！）。 但同时，女人也喜欢听到你告诉她，你是如何看待她的。即使你
告诉一个女人，你不喜欢她和其他男人出去玩，她仍然喜欢听到你的
这个想法，因为这意味着你在头脑中有她。  注意细节。 女人不仅仅注意到别人或周围事情的细节，她们也注意自己的
每一个细节，让自己更加有吸引力。如果她装着一套性感的礼服，她
绝不是偶然穿上它的。如果她改变了新发型，这也不是巧合。那些可
以注意到这些细节的男人更给女人留下印象，更吸引女人。 不可预料和可以预料。 这两点是相悖的。女人往往被那些她们无法预料或控制的男人所
124
吸引。她们被会调情的男人吸引，对他们表示好感，但这些男人却不
会像她们预料的一样在第二天给她们打电话。只有当女人开始选择自
己丈夫时，她们才会开始期望自己的男人会寻规守据，可以预料。那
时女人才真正渴望一个可以预料的男人。 热情，愉快，开心。 在女人面前，没有什么事情比扫兴更糟糕了。有些男人在女人开
心的时候却板着脸，露出不安的表情，或者在女人高兴地做什么事时
去打断它。这是最糟糕的错误。要记住，你的热情既会影响到女人的
心情，也会让女人被你吸引。 冒险精神。 女人容易被那些喜欢做些极端、冒险、不平常甚至是危险的事情
的男人所吸引。因为这些事情让人兴奋。富有冒险精神会让男人更性
感。 侵略性。 女人喜欢那些知道自己该做什么并且勇于追求的男人。激情是热
爱生活的标志。我所讨论的侵略性不是指那些把约会变成强暴的侵略
性，而是指可以给自己建立一个目标并且充满热情的追求它，不计手
段地达到它。 自信／自大。 女人会被那些有一点点自大的男人深深吸引。但是只能有一
点点自大。这个似乎不好解释。很多人不理解我说的“一点点自大”，
125
而把它理解为自大，这就违背了我的意思。如果你看过电影《天罗地
网》（The Thomas Crown Affair）中的皮尔斯·布鲁斯南（Pierce
Brosnan ），《乱世佳人》（GoneWithThe Wind）中的克拉克·盖博
（Clarke Gable），《壮志凌云》（Top Gun）中的汤姆·克鲁斯（TomCruise），你就会知道了。这种自信／自大是一点点自负加上幽默。
它会让女人为之疯狂。 知识丰富。 如果你在一个女人感兴趣的方面知识丰富，这会大大增加你
的吸引力。你需要用“我知道很多关于它的知识，让我慢慢告诉你吧”
的态度来向女人展示，而不是从“我知道很多，而你什么也不知道”
的角度表现。 注意力。 女人喜欢得到别人的注意力。有趣的是，女人更喜欢别人公开摆
明这种注意力，而不是通过什么方式来暗示。如果你说，“我今天想
到你了，我觉得很喜欢你的声音……”，这比通过听女人唠叨来表示
你对她的注意要有效的多。 不感兴趣，冷淡，挑战。 大多数女人都习惯了被男人以各种方式追求。相反，如果你对女
人冷淡，比如给她打电话时只让她认为你是闲的没事了才给她打的，
或者表现得对她毫无性趣，她们反到会尽力来获取你的注意。
126
这种与大多数人相反的方式在这种情况下却行之有效。而且，这
个会让女人着迷，即使她们不愿意承认这一点，但一个看起来冷淡的
男人确实让她们更有兴趣。 魅力（自然的吸引）。 这点很难描述。你看些詹姆斯·邦德（James Bond ）的《007》
系列电影就会 Dirty Rotten Scoundrels ），注意迈克尔·凯恩 明
白魅力的含义。你也可以可以看看《偷心大少》（Michael Caine）的
性格。魅力的效果非常明显，因为魅力总是给人一种白马王子的感觉 浪漫的想象力和角度。 看看电影《这个男人有点色》（Don Juan DeMarco ）中的唐璜（Don
Juan ）是怎么描述这个世界的。他看到了女人的内心，来寻找她的
美，而不是停留在表面上。浪漫的想象力才能有诗意的话语、有趣的
故事、令人着迷的历史以及对各种事物富有感情的描述。 肢体语言。
这点非常重要，因为和女人的交谈中她们总是在不断发出信号。
你需要接受到，并做出某些回应。我在后面会详细讲到这个。
性能力。 和男人一样，女人也喜欢性。就像喜欢生活中其他事情一样，一
个好的爱人也不容易找到。女人喜欢那些娴熟的爱人就如同上瘾一
般，因为他们知道如何让女人感觉很棒，也能给她们带来一些不可思
议的感觉。
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开始培养独特的个性 但每一个女人都多少有些不同。没有哪个个性特征的组合会让每
个女人都它有100% 的积极回应。
所以如果你选择的个性组合在某个女人面前不奏效，不要抛弃你
的个性而是转向另一个女人。
那些约会达人会告诉你，他们成功是因为他们不断尝试，他们可以接受拒绝并且不以为然。
相反，
那些不成功的人却把一次拒绝看做人生的重大打击。你不要犯同样的错误。
那么从现在开始。花一点时间，写下你喜欢的女人的类型，写下
你希望具备那些个性特征来吸引她。然后开始培养自己的这些个性。我的观点是，你要养成自己独特的个性组合，然后在各个地
方展示你自己的个性，这是你约会成功的最好的机会。你的个性
组合应该是有趣、独特、原创和可取的。
另外，如果你不知道你感兴趣的女人喜欢什么样的男人，那么问
—问！
128
没错， 当你看到你喜欢的一类女人出现时，上去问她们，“我可以问你
一个问题吗？我想你现在肯定有男朋友，但可以向你问一些事吗……
我想知道像你这样的女人会喜欢一个什么样的男人。你期待他有哪些
优点？” 你会发现，那些女人都会很乐意告诉你这个。甚至有些女人会帮
助你向那个方向去改变。她们会陪你去购物，帮你装饰你的屋子，为
你挑选发型等。 但大多数人却不敢上去，或者他们觉得向女人寻求这种帮助是很
懦弱的表现。 这么做，只是在帮助你自己。如果你遇到了问题，那么就出去寻
求帮助。女人在帮助男人建立他的吸引力时，总是意外的慷慨。 你现在知道怎么做了吗？约会秘密尽在—月亮吧
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第七部分·约会开始
第七部分·约会开始
初次约会
第一次约会绝不主动谈“性” 第一次约会对于女孩子来说不过是给你一个为理想而奋斗的
机会， 让你得以自我表现一下 (想象中这应该是在咖啡馆或在大街上你从天而降，三秒钟之
内带给她的瞬间感觉)。 我说的自我表现可不是让你晒你有过多少个女朋友，虽然你
始终认为那是你的最“酷”。她是连你穿什么样的内裤都不会感
兴趣的。 所以，傻小子们，如果你们还相信“忠言逆耳”这句话，趁
早不要在第一次约会时就把自己的“性”趣拿出来与她切磋。 约会中女孩子观察得很细腻 第一次约会是件十分微妙的事： 两个并不熟悉甚至完全陌生的人坐在一起大谈他们的和谐共通之处
女孩子自然是心细如发，对方的每一个细微之处都逃不出她水汪
汪的眼睛。
131
想到“差之毫厘，失之千里”的可能，怎能不让男士有泰山压顶
之感？
他是因此坐立不安，浑身冒汗，还是始终镇定自若，挥洒自如？
其个性特征一览无余。 要为第二次约会做准备 如何确保第一次约会不致成为最后一次？
其实很简单：让她感觉舒服。
如果她感觉舒服，就会放松对你的警惕，很自在地与你谈话，并且更容易原谅你的过失，
比如说错了话，踩了她的脚或是忘了替她开门，如此等等。 选择约会地点原则 理想的第一次约会应该是“喜剧表演+其他”的形式，最好是在有此类表演的俱乐部里。
这样你们就不必担心出现尴尬的沉默。
一定要保证节目确实有趣，以便在表演结束时，你们都能够笑逐
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言开，并且在余下的时间里也是其乐融融。
演出还能够为你们提供一些话题。
喜剧的好处在于，你们可以肆无忌惮地谈论别人的可笑之处。
如果你对剧中贬低女人的笑话狂笑不止，还可以当场领略女友的拳脚功夫。 约会地点推荐 ①公园：游公园是青年伴侣谈恋爱最常见的方式之一。但
你们不应呆呆地坐在公园的椅子上，而应该游逛或坐在秋千上，让身
体活动，这样双方都可以消除紧张。 ②散步：走马路洒月光也是一个好办法，但你重要是要让
她走靠人行道的那边，并尽可能地与她步调一致。两人最初的间距以
二十公分为宜。 ③跳舞：初次约会不是很适宜去跳舞，但若对方热衷此道，
你也得顺其心意，且在激烈的跳动中能消除彼此的隔阂。 ④运动：可以在运动中增加热情，表现出你的活力，但你
不能技不如她。
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⑤电影：须知道剧情适合于初恋情侣，别对悲伤，否则他
会认为是不良的预兆。 也别纯是逗笑的闹刷，否则她会认为你的品味不高。而且在
看电影时不能交谈，是其缺点。 ⑥餐厅：要注意找一个角落的位置，这样可避开众人的目
光，减少初恋女友的心理紧张，
而且，你还要请她坐在背向门口的位置，如此她的视线便会
以你为中心，
同时你自己则可看到整个餐厅的情形，能够在平静的气氛中
引导谈话内容。
但如非特别有趣或必要，切忌在餐厅的人群中找话题。 ⑦博物馆：如果你的女友文雅沉静，你可以考虑和她一起
去逛逛博物馆，可能会意外地产生良好气氛。 但你不可对博物馆里陈列的内容一无所知或知之甚少，由女
友来说给你听，那对你就很不利了。 ⑧比赛或表演：让女孩子看体育比赛或杂技表演，让她认
识一下她并不十分熟悉的世界，同时你可以边看边发表自己的高
见，这样可以加深她对你的印象。
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⑨游乐场：容易使人处于兴奋状态，可制造一种坦率而开
放的气氛，身体也会自然地靠近，但你不可有“乘机搏乱”的念
头，否则女方一有戒心，你便自己把好事弄砸。 ⑩餐厅的选择：女孩子会喜欢格调高雅而整洁的小餐厅、
有异国情调的西餐厅，或者，也可以到高楼大厦的顶楼餐厅去，
可一边进餐一边饱览都市夜色。进餐时的注意事项a.要主动请她吃饭，因为一般女孩子都不愿明说肚子饿了。
b.先问她想吃什么，如果她不表示意见，你就自己决定菜单。
别推来推去，那样你以为礼让对方，其实会令对方尴尬。点菜时
要注意别要沾牙的食品，因为那会破坏气氛。
c.进食时尽量不要发出声音，宜一面谈心一面进食。
d.你尽可以放开胃口吃，女孩子通常都喜欢男孩子食欲旺
盛。
关于饮酒的注意事项：
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a.初次约会时万不可强迫女友喝酒，这样会令女友不快，而
且她可以你强迫她饮酒为借口拒绝再与你约会。
b.别装海量，不管你会不会。
c.如她喝了，脸色特红，你要赞美她。
注意你的说话 第一次约会时，你应该充分展现自然风格，千万不要装腔作势。
不要忙着为自己歌功颂德，她会因此觉得你不知天高地厚。
谈话内容尽量单纯——莫谈国事，也不要过多涉及私事。
如果她不想告诉你自己的事，你再问她也不会说；如果她想告诉你，你不问她也会千方百计地想办法对你说。
不要忘了——以让她感觉舒服为原则。一旦贯彻好这个原则，你
们不可能没有下次。 建议大男人们不要一张嘴就像打开了泄洪闸，让女孩子也有机会
说上几句。
这使你不必自我剖析就可以发现自己原来还有这许多引人之处。
神秘本身就意味着吸引力。
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如果与你约会的女孩对朋友说：“昨晚我们聊得好极了，虽然我
对他还不太了解”，那简直就是对你的最高评价了。
它意味着，你不仅使她感到快乐，还让她渴望更多的东西。 送女孩子回家 不要期望跟女孩子第一次约会，人家就会嫁给你或者什么…的，
要有点耐心，用你的吸引力去打动她的心。
总之第一次约会，如果她不提“性”趣，那么你也不要想法磨蹭，老老实实送人家回家。
除非你再也不想见到她了。在此时此刻表现想进一步的心理的男
人，只有死路一条 约会秘密尽在—月亮吧
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第八部分·黄金约会
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第二次重要的约会 当你和女孩子有了第一次约会，而且，我们在第一次约会结束
时用一些带点神秘感的话语，给她留下一个“预期”。这样给你和他的第二次约会制造了，一个良好的开始，而且会
加快你们的第二次约会。那么，到了你们的第二次约会，第二次约会，是较为重要的一次相约的机会，对于你们能
否有进一步的的发展有着很重大的影响。
何以要强调第二次约会呢？因为在初次见面是可能是初次接触，大家对对方完全毫不认
识，也不认真，完全是依靠直觉和眼缘去判断对方是否可以继续栈
往。而第一次约会就是表示我的确好想认识你，彼此不妨给对方一个
机会，作一个开始，
故此，严格来说，第一次单独约会是首次有意识地、有期望
地约会对方，作一个初次深入接触。
不过，第二次单独约会就更为重要，因为它是象徵彼此诚意的
确定。
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第一次约会可以说是纯粹是一个试探，如彼此觉得不适合，绝
对可以就此为止，不必再继续下去。
当然，多见一次也不一定是山盟海誓、非卿不娶，但有一个更
大的分别——更大的诚意。无论第一次约会如何，你都要承认，只要你再一次约会对方，
则表示上一次约会令你难忘，而你亦希望可以再一次见到对方，与
她共处，故此，你的态度就必须有更大的诚意。最少，你必须让她知道，你已作好心理准备，你和她将随时会
演变成为一对，你已开始把她视作女朋友看待——一个你完全有意
作进一步交往的人。谈身体接触 可能你和她已经单独约会了多次，亦可能视对方为男女朋友，
两人一起有说有笑，但还觉大家之间有个空隙。其实，在大家相处了一段日子後，她都会允许作一些身体接触，
但并不意味着你可以为所欲为，你还需要作小心处理，
否则便前前功尽废，如果你放在她肩上的手过度用力和动作夸
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张，肯定会惹来反感和觉得你是过於放任。
以下便是一些正确的方法，值得大家参考：y手——当她是容许你拖着她的手时，你应该用一个把她的手完全包含的姿态来拖，令她有被保护的温暖感觉，
切忌是只拖一只手指或只拖着她指尖的做法，
因为这样子的话，会令她感到不被尊重和有一种「接触污秽」的感受，对你以後的进一步行动都会有所抗拒了。y腕——这个手势其实是不值得提倡的，因为每个人被捉着腕部
［或手臂］都会有种被命令和「押解」的感觉，就算是恋人也不例
外，不过有时［例如急着过马路］也可用得着，值得留意的是捉
的位置，只限手挣以下，力度也要柔和，
否则，她便真的会有像罪犯被警察捕捉的感觉。y肩——经过拖手阶段後，随着便是轻拥香肩了，
说明「轻拥」，当然便是用手轻轻地拥着，把她的身体拉近，令她
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有种被保护的安全感，
切忌是整只手臂的垂搭在她的肩上，否则你的手臂重量便令她
感到负累和被轻视。y背——用手轻抚其背部也是能令她有着被人宠爱的感觉，
不过，当你进行此动作时，一定要把整只手掌轻按，而不是以
两只手指来压着，或是四处游动。
前者令她有被「笃背脊」的不安，後者更使她有被人玩弄和觉
得你是轻薄的。但要谨记一点，尽管身体语言是彼此沟通的一种途径，但也要
有相当的言语沟通才行。
两个人的相处绝对不能单靠身体接触来建立，亦即表示绝不应
该把感情建基於性之上。反之，要是你能由精神交往开始，慢慢培养彼此的感情，增强
双方的认识，认识清楚彼此之间的不协调之处，身体接触便完全可
以有助感情增长。
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身体接触的技巧 说到身体接触，恋人们感到最困难的是不知怎样去开始这个程序。
男子会担心自己行为唐突，女子会担心男子会因而视自己虚浮。
说到底，应由男方来开始这个程序，不妨参照下面所列之具体技巧：与她初步接触的技巧 ①摸摸她的头，用手指拢拢她的头发，或用手指抚弄她的头
发。如果她神态娇羞不表示反对，你在下次就可以考虑进一步的接
触。②摸她的手时，顺势摸摸她的手指根部，她会有意外的快感。
③轻轻捏捏她的鼻子，会使她心花怒放。
④用手点她的额头，说：“你这顽皮的小猪猪”会把她逗笑。143
注意，在做上面这类初步接触时，要适合当时的环境和气氛，
比如在看到苦情剧的高潮时就不能这样做。如果环境适合，你也可以加上点浪漫意味，女孩子不会讨厌的。
但对于成熟的大龄女子你就不便太浪漫了。与她的手接触 ①过马路时：说：“快点，红灯要亮了然后自然地牵着她的手
走过马路。②一下船或走过崎岖不平的路时，自然地自己伸出手、对她
说：“来，这儿危险，请抓住我的手。”③人很拥挤时：对她说：“抓住我的手，否则要走散了，她
若扭扭捏捏，你就一把抓住她的手；如果她真的心中喜欢你。就只会作势地挣扎几下，然后就顺从。
如果她确实不愿意，便会“声色俱厉”地要挣脱。
这时，你不要勉强，这是对她的意志的尊重，并不是表示你懦弱。
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④她要说起来时：自然她对她说：“来，我拉你起来”。
⑤跟她比比手掌大小：“来，我们来比比谁的手大，噎，你
的手真可爱。”⑥⑥试试你的腕力：能否抵挡得住她用手拉。⑦看手相：这方法很旧，但很有效。如果你真对手相学有所研
究，能讲五分钟，就可使她大感兴趣。与她的肩膀及其他部位碰触 ①有车子从后边驶来时；对她说：“车来了”。于是轻松地楼
着她的肩膀将她拉近。②荡秋干时：说：“来，我帮你推”。手自然推其肩膀。
③来到餐入口时：轻轻拍拍她的肩膀，说：“就这间，怎么样？”
她若同意，轻轻扶着她的肩膀一同走进去。
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④突然起风转冷或突然下雨时：脱下大衣披在她身上，然后
轻楼其肩膀。⑤介绍建筑物或名胜古迹时：从背后把左手搭在她的肩膀上，
右手指建筑物或古迹道：“哪，就是那一幢”。⑥在游乐场所坐摩天轮或进鬼屋时：紧握她的手或搂着她的
肩膀。⑦她刚在草地上站起来时：你说：“哎呀，这里脏了”。顺手
给她拍几下屁股。记住，碰触动作要自然而温和，语调更要轻松自然，千万不
可有紧张感，
因为女子与异性第一次接触，内心就已非常紧张。
在内心上，如果她喜欢你，她不但不会介意你碰触她，而且还渴望你这样做。
但你的动作、神态、语调会对她的情绪产生重要的影响，
如果你做得不自然，她就会更不自然，甚至会拒绝你。
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其它身体接触的技巧 下面介绍的其他技巧
也是以：她喜欢你和你做得自然为前提的。与她肌肤接触的技巧 肌肤接触的条件是外部气氛与环境，再加上彼此亲密的交谈。
交谈须由自然的话题展开，最好能加上手势神态的配合，激起
对方心灵的共鸣。环境与气氛则要着重以下几点：①处于暗处：这可以消除她的差耻心让感情更开放。
②处于窄处：对方身体会自然地接触，彼此会自然产生“磁
力”，如果不是讨厌对方，这种“磁力”的诱惑性很大，能使注意力
高度集中。③四周的人熙熙攘攘，使你俩自然靠近，环境促成情绪的亢
奋，体肤接触会情不自禁，而且觉得另有一番情趣。
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④幽静的林荫道、浓柳岸边：容易撩起女子心中缕缕情思，
也是合适的场所。⑤要气候温暖：太冷了没有情调，温度以25℃为最适宜。
⑥能使女子陶醉的声音，低沉而断断续续的悄悄话、雨声、
汽车声，等等。⑦对方情绪低落时：会产生一种渴望向异性倾吐的欲望
约会秘密尽在—月亮吧
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第九部分·谈接吻
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情深一吻 吻的方式有许多种,
代表亲情,友情的吻多半吻在颊上,
代表敬意的吻,多半吻在手上;
代表尊敬的吻,则吻在足上;
至"爱情之吻"就都吻在口舌之间了.
有人说,接吻时把自己的嘴贴在对方的嘴上,这是双方倾注全付心灵,两者给合为一的表示.
诗对吻则有更鲜活的描述,
莎士比亚说,吻是"爱情的标示",;
柯雷基说,吻是"甜蜜的片刻";
马歇则说,吻"有如番红花成熟时产生的气味,果树的蓓蕾在冬发散的芬芳,夏日竞放的百花,美女手的琥珀......" 何时才献上你的初吻 初吻,当然是要讲究对的,不仅如此,人,时,地,也是缺一不可.
至少必须有几项基本的条件才能构成初吻的可能
-----感情当然是第一优先考虑的,男女双方必须具备有爱的诚
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意,以及相相当深厚的感情,;
其次,双方认识应当有一段相当的时间,己经对对方的为人有深
切的了解,
而你也知道这一吻献出去,不会被他当胜利在朋友之间炫耀; 第二,接吻的地方也不直是公共场所.
倘若初吻献出时候,前有扶疏花木,上有朦胧月色,
而拥抱著你的,又是你心向往的男人,那么"一吻定情",这辈子无论何时想起来,心里必定都是甜蜜的.
当然初吻之你不会接吻的经验,所以你不懂两个人舌尖相遇那一
瞬的感受.
有一个诗人说过两个在一起赤裸相见,乃至做爱,并不一定要在
什么感情,
但是要在一起拥吻得天地无光,日月变色.,嘴唇胶著嘴唇,舌尖
缠著舌尖,却非得有深厚的爱情不可. 初吻该由谁主动？ 在古老的传统社会里,一个女孩子的终生大事是媒妁之言,父母
之命决定的,
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所以在洞房花烛夜以前,很多女孩对将来要"仰望终身"的"良人"
根本素昧平生,基于这点,初夜才成为最"惊心动魄"的难忘回忆. 时至今日,很可能一个女孩子最难忘的回忆,己经不是初夜,而是
"初吻",因为,经由恋爱阶段而结婚的男女,在结婚之前多半早己有了
若干程度的亲蜜接触, 而这些接触,初吻是第一步,是一个少女最可贵的奉献. 如果单以"接吻,该由谁主动"来说,美国的女孩子会乾脆地回
答:"谁都可以主动作!" 事实也的确是如此,美国青年调查学会曾对三千一百多名青年进
行访问.访问对像的年龄自十二至十九岁,结果发现:百分之八十九的
女孩认为,接吻是与男友约时的正常行为.不仅如此,她们的观念也远
比过去更为开放. 在交友上,美国女孩开始争取主动,认为这才是真正的男女平等.
因此,她们不光是枯坐在电话旁边等约会,她们直接向男孩发动攻势.
至于约会中的接吻,也有半数是由女方主动的. 当然,如果双方的怠情到了某种程度之后,大不同,男女之间的感
情要由手牵手散步跃进到唇贴唇拥抱,甚至"相濡以沫",这可就得斤
斤计较了. 在我国,保守的习惯仍然认为初吻不当由女孩子主动奉上,而即
使男方,也不是可以不分"时,地,人"而随便滥吻的
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接吻接巧 睁开眼睛接吻是最让彼此难堪的.
接吻时最好双目含情半闭,嘴唇不语微张.
最初仅是双方的嘴唇轻轻碰在一起,然后脸儿微侧,牙齿放松,嘴唇轻轻咬合,舌尖微微接触,然后舌尖勾缠,拥抱更为紧密.这才是标
准的深吻.
接吻时女方的手臂应该环抱对的颈背,这样可以方他的来爱抚
你; 但是,如果你不却让他侵犯到其他部位,不妨反其道而行,把手臂
抵在腋下,一有越轨的动作,你立即可以把他推开.让他的手停留在你
的肩部以上好了,最多他可以抚摸抚摸的秀发罢了. 接吻以后,检查下彼此的容貌,看看脸上唇上衣领是否留有唇印;
总之,别一走出去就叫瞧破底细,那才真难为情哪! 法国式的接吻 首先我们具体探讨法国式的接吻。法国可以说是接吻的发祥地。
我们经常在电影画面上看到他们奇异的接吻技巧。
在电影仍停留在黑白片的时代里，在法国的影片中，就已有很有
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多接吻的场面。
相信大家都曾注意到，法国人的接吻方式与我们的经验有所不
同。 法国式接吻大致可分为「接吻」及「拥吻」. 接吻-----系指与嘴轻微接触的接吻。
拥吻-----即加上拥抱的强力接吻。
一言蔽之，虽然我们都很了解这些行为，但要付诸行动却相当困
难。 大致接吻时，就如狗和狗互相摩擦鼻尖，但是能如此做而能使身
体不接触的接吻的人却是很少：一旦接吻，都会动手拉近彼此的身体
的。 法国人碰到这种情形时是如何处理呢?在这里要向各位介绍法国
式的拥吻技巧。 吹气式接吻 即将气息吹向对方的接吻方式但据周遭朋友的说法，发现这是一
种必须有高技巧的接吻。
有位朋友告诉我；「如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，
会使气氛破坏无遗。」 的确，如果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态
下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而
感到痛苦，因此必须注意。 此外，喝酒、吸菸後，最好不要采用这种吻法。 因为此时一旦不经意的吹入空气，便会将酒精强烈的臭味以及香
菸的馀味传给对方，致使她拒绝再次与你接吻。 有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯，如果一开始时就想运
用这种技巧，便会产生这许多的问题。．「那个人太爱喝酒，我想他只
是对我的身体感兴趣而已。」基於女孩子的本能，她们心中会有此想
法。 那麽，应在什么时候才使用这种技巧呢? 当两个人接吻很久一段时间，如动物反刍一般不停的彼此接吻对
方嘴唇时，便可以变换技巧。换言之，此时即是运用这种技巧，使其
发挥巧效的最佳时机。 男女双方由轻柔的接吻到拥吻，经过一段很长时间後，稍稍分开
嘴唇，然後再度碰触，轻轻将气息吹入对方口中。 你不妨试一下，或许能增加新鲜感。
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螺旋式接吻 将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。也许有人早已想到此
法，只是却很难掌握这技巧。 运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子
的舌头互相配台，否则她再也不会答应你的接吻。即使她末罹患舌头
拒绝症，同样也会拒绝你的接吻，因此必须以体贴、温和的方式接吻，
这便是秘诀所在。 深吻 这是将舌头深入对方口中，甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此
种接吻时，男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是，下巴不
能分开。 吸吮的接吻 这是运用强有力的吸吮力，用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。如果
女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保
持温柔。 在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立
即停止，这才能博得女孩子的好感。
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牙齿的接吻 就如牙科医生治疗牙齿一样，以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很
有技巧，否则便像治疗牙周病一般，令人感到不舒服，必须加以注意。真空式接吻 不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇
型。 虽然男方拚命吸吮，却始终无法使女孩子口中呈真空状态，主要
是由於唇型的问题所致。 由物理学的观点来看，女孩子小口，男性大口的组合方式，最利
於进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般，很容易
造成真空状态，而使接吻的气氛高涨。 但是如果相反时，女孩子为大口，情形会怎样呢?其实只要想一
下就很令人爱不了，这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一
样，根本不可能达到真空境界。 所以使用这种方式之前，必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采
用，这样才不至於在进行中遭到困难。
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后记亲爱的朋友，你好，我们是约会顾问团队，你能坚持读到最
后，相信你是一个很爱学习的人。要学习才有进步，在这里也希望你能够在约会方面取得成功，
也真心希望你能在你人生的各各方面取得成功。其实，以我们的经验来讲，要取得爱情上的成功，并不是很
难，有时候难就难在，我们不知道方法，就胡乱行动，结果可想
而知。我们团队中每一个人以前都碰过钉子，那么，为什么我们后
来可以成功呢，原因就是我们都是不断的学习，向书本学习以增
加自己的文化修养方面，向约会高手学习以掌握有效的约会技巧。我们因为学习约会学，而走在一起。并且我们看到我们的周
围还有很多朋友，都还是在用错误的方法去约会，结果，拒绝的
事经常发生，造成了对自己失去信心，这些事情还影响到自己的
生活、工作，实在有点悲剧。人生应该每天都快乐无比，每天都开心地度过的。因此，我们最后决定走在一起，愿意帮助更多在约会中碰撞
的朋友。我们都是龙的传人，都是兄弟姐妹，我们应该一起创造一个
美好的明天。
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我们身边的女孩子，因为我们而快乐
也希望，有你的加入，让大家更快乐过每一天。最后特别感谢小李，为这本书的编辑，每天整理资料整理到
清晨2、3点钟，小李，辛苦了。
再次感谢大家一直以来对我们的支持，谢谢。
月亮吧 --- 约会顾问团队
2009-1
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 特别提醒 如果你是一个十分幸运的人 如果你是一个十分幸运的人，你在你朋友手中得到这本书，我恭
喜你。 因为你可以通过学习这本书的知识，知道了90%的男人都不知道
的秘密，你将更容易结识你喜欢的女友，你将会成为一个更有魅力的
男人，你将在人际关系中有新的突破，你的世界将会焕然一新。 但，当我和你说起这些话的时候，我想起了我的一个朋友的故事，
每次想起都会感到伤感…… 他是一个很好的人，人很老实，也不太会说话，反正就是一个乖
孩子形象。读书的时候他喜欢了班上的班花，一个很漂亮的女生。班
花当然是很多人追咯，但我的天哪，在毕业的最后半年他竟然和班花
谈恋爱了。我们都认为他们是很配的一对，毕业时都祝福他们能够有
一个好的结果 毕业后，他去了一家大公司上班，他没日没夜地工作，因为他家
比较穷，他希望努力工作，以后让女朋友过上好日子。 但，遗憾的是，当他坐上一个部门经理的座位时，她的女朋友却
跟别人走了。他最终受不了打击，精神出现问题。 他的故事说完了，我也万分希望类似的事不会发生在你身上，可
能你是一个很坚强的人，可能你比我的这位朋友更出色更好。
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但，我要说的是，即使你有坚强的心理，可以抵御失恋的拙败，
如果，你最心爱的人只是因为你不了解她，只是因为你不懂，而失去
她。 这种撕心碎裂的感觉，这种让人无法承受的痛苦日子……
你愿意在你未来的日子里，不断的经历吗？
我们和你一样都不希望发生这种事。
也是因为这样，我们才会研究约会学，只是不希望痛苦的事不再发生在更多人身上。
可是有太多太多像你未读这本书之前的一样的朋友，依然在使用
错误的方法，在运用不恰当的理念，一次又一次经历痛苦。 所以，我希望你和我们一样，把这本书像征火炬一样，传到
你所有好友的手中，帮助更多的人，也许他现在就急需这些知识。
为了感谢你对朋友无私的分享 只要你在 72 小时内把这本书传递给你的所有男性伙伴好友，并把其中5个好友的QQ邮箱地址或者QQ号发到
我们的邮箱里进行核实。 （如果你在你邮箱里得到这本书，你把邮件转发出去就可以了）我们将送你一套价值 680 元的《约会高手速成》有声系列，帮助你在约会领域更上一台阶！ 161
记住： 72小时内。
因为我们都很忙，而且这些知识太有价值了，
所以，如果你错过了这个机会，也许以后我们不会再送了。  《约会高手速成》有声系列  
《约会高手速成》有声系列(突破版) 为什么你经常糟到女孩子对你的拒绝？
为什么你没有女人缘？
为什么你追求不到漂亮的女朋友？
是因为你不够帅吗？
还是因为你不是大款？
还是另有原因呢？ 162
你要找的答案也许就在这里……  1．逆向约会法
这一辑将告诉你,
什么的约会方法才是有效的，
什么约会方法根本是没有效的，
指出我们男人犯了哪些严重的错误，
以及如果追求美女……  2．肢体语言法
“女人心海底针”，我们应该如何跟女人沟通呢？
如何在跟女人沟通过程中，运用一些除了语言之外的另外一些高效的交流方法，
达到十倍，甚至二十倍的效果呢？
即将为你解密……  3．话术切入法
你曾经面对漂亮的女人不敢开口说话吗？
你曾经因为不会说话而被美女拒绝吗？
这一辑将告诉你如何运用一些高效的话术，
来取得对方对你的信任，
以及如何应用话术去认识你喜欢的女孩子……  4．吹牛皮打压法