九乡新闻网麻城碧桂园外观图片:健康第一（2）1744
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 19:27:08
会场、戏院、影院中有人可以入睡，可见噪音并不影响睡眠，影响睡眠的是面对噪音的心态。
内心不烦躁、不着急、不折腾，保持内心平静静稳，无论外界环境多么嘈杂自然入睡，就是大彻大悟的人，因为他无心，噪音不能干扰他的内心世界。
人生不如意之事十之八九，常想一二就会有快乐幸福的人生。对事如此，对人也一样，一个凡人缺点占八九分，还有一二分优点，常看她优点，就能和谐相处幸福一生。常看她缺点不足，不仅反应了自己内心的狭隘阴暗，同时也导致关系破裂无法挽回。
世界上没有100分的人，只有两个50分的人。因此，看他人优点欣赏她优点是幸福生活的基础。
无论面对困境逆境顺境，保持内心的平静静稳，就是大彻大悟的人。
心能转境不被境转就是如来。
面对困境逆境不生恐惧心怨天尤人心，面对顺境不生傲慢心，就是觉悟的人。
世界上只有三件事：老天爷的事、他人的事、自己的事，不管老天爷他人呢的事，管好自己的事就是觉悟的人。
科学家证明90%的病人不是被疾病夺取了生命，而是被恐惧心愤怒心烦恼心夺取了生命。
乐观积极激情快乐开心的情绪就是在心灵银行中储蓄，消极悲观失去激情烦恼痛苦焦虑嫉妒贪婪吝啬怀疑恐惧愤怒的情绪就是在心灵银行中透支，抑郁就是心灵银行破产。
很多人在心灵银行中做了破产贫穷的人，每天记快乐日记坚持不动摇就会成为心灵银行的亿万富翁。
坚持锻炼就是在身体银行中储蓄，酗酒酗烟酗色熬夜暴饮暴食就是在身体银行中透支，疾病就是破产，很多人在身体银行中做了破产的奴隶，每天坚持锻炼坚持不动摇就会成为身体上的亿万富翁。
官再大也要退休，物质再丰富享受有限，多吃多占上天就搭配肥胖疾病痛苦短命，永远保持乐观心态。
坐公共汽车有人让座为年轻人懂事有礼貌而高兴，无人让座为大家把自己当成年轻人而高兴。
人要健康长寿快乐，靠的是一身正气和实事求是的精神。
人有三个银行，身体银行、心灵银行、财富银行，要成为三行行长并在银行中有大量的储蓄，才是幸福的人生。
任何一个银行破产就成了奴隶，失去了自由。
一个人牙好胃口就好，吃嘛嘛香，因此好牙是健康的基础。
做事要有勇气，害怕恐惧心是健康的大敌，90%的病人不是被疾病杀死而是被自己内心的恐惧心杀死的。
身体好的秘诀之一就是不享福，幸福是一马车，前半生享福了，后半生就要受苦。
有理想有朝气有激情可以激发身体器官潜能，是长寿健康的的核动力。
坚持学习锻炼，保持乐观心态，每天记快乐日记，是长寿健康的方法。
心胸大的人快乐长寿，心胸狭隘的人烦恼不断而且短寿，性格决定命运思想决定命运。
每日一得：心态静稳在嘈杂的环境中也能安然入睡；常看她优点是幸福之基；面对险恶环境不生恐惧心保持清净心即觉悟；健康靠一身正气；在身体银行心灵银行财富银行中储蓄；激情积极是健康核动力。
快乐的事：学习明白道理最快乐；坚持不懈最快乐；5：30分早起330天养成习惯，到点就醒快乐；每天储蓄健康储蓄开心快乐！