麒麟935和麒麟930:美研究:维生素存潜在健康风险 应谨慎服用
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/17 05:11:06
据美国《世界日报》报道,美国医学会的《内科档案》期刊10日发表研究报告说,大多数人根本不必吃维生素,有些维生素甚至可能与女性银发族死亡风险提高有关。
专家说,对年长女性唯一可能有好处的补品是维生素D3,至于是否应该补充钙质,仍需进一步研究。
美国约有半数民众服用至少一种维生素。
东芬兰大学和明尼苏达大学研究人员表示,根据现有证据,普遍广泛使用补品没什么必要。研究更发现,一些补充维生素和矿物质,包括多种维生素、维生素B6、叶酸、铁质、镁、锌和铜与整体死亡风险提高有关。
医生忠告病人,除非确有必要防止某些维生素缺乏,否则服用维生素应考虑潜在风险。
专家说,这些发现进一步显示,抗氧化补品,例如维生素E、维生素A和胡萝卜素可能有害健康,“至少对营养丰富的人口群,我们不能建议把补充维生素和矿物质当成预防措施”。
美国和芬兰研究人员检讨艾奥瓦州妇女健康研究资料,包括38772名平均年龄62岁的女性填写的调查问卷。数据显示,1986年研究展开时,有66%的妇女服用补品,到2004年比率提高到85%。
服用维生素的人,通常生活方式比较健康,包括抽烟的人较少、较可能采用低脂肪饮食和运动。但是,在许多情况下,她们的死亡风险却比较高。
研究报告说,补充铁质与整体死亡风险提高关系强大,与剂量也有明显关系。研究人员说,他们不能排除这些人死亡风险较高,是因为促使他们补充铁质的潜在健康问题所致。
专家说,对年长女性唯一可能有好处的补品是维生素D3,至于是否应该补充钙质,仍需进一步研究。
美国约有半数民众服用至少一种维生素。
东芬兰大学和明尼苏达大学研究人员表示,根据现有证据,普遍广泛使用补品没什么必要。研究更发现,一些补充维生素和矿物质,包括多种维生素、维生素B6、叶酸、铁质、镁、锌和铜与整体死亡风险提高有关。
医生忠告病人,除非确有必要防止某些维生素缺乏,否则服用维生素应考虑潜在风险。
专家说,这些发现进一步显示,抗氧化补品,例如维生素E、维生素A和胡萝卜素可能有害健康,“至少对营养丰富的人口群,我们不能建议把补充维生素和矿物质当成预防措施”。
美国和芬兰研究人员检讨艾奥瓦州妇女健康研究资料,包括38772名平均年龄62岁的女性填写的调查问卷。数据显示,1986年研究展开时,有66%的妇女服用补品,到2004年比率提高到85%。
服用维生素的人,通常生活方式比较健康,包括抽烟的人较少、较可能采用低脂肪饮食和运动。但是,在许多情况下,她们的死亡风险却比较高。
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