九乡新闻网鹰爪铁布衫 迅雷下载:甩手治癌症--轻松保健操
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 20:16:23
一，甩手疗法简介
甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都能一甩而愈，效果惊人，而又不甚相信。甩手学会易，效果快，所有慢性病大多可以治愈，不论什么病，并不是固定不变的，关键在于勤习。
二，甩手的作用
甩手原名《达摩易筋经》，有十二卷，名气很响很多书提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可惜暂不易为很多人所了解。
三，甩手疗法实践
甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对癌症，心脏病也很有效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。
具体做法：甩手时，要身体站直，脚伸直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念，只默默数目，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至两千多次，约半点钟（或者念“南无阿弥陀佛”六字亦可助心静）。
要点：1. 尝试练习这个的，请不要憋气甩，呼吸要有规律，切记！
2.向下甩时不要用力，自由落体即可；
3.手向上甩时手型为手心朝下，两手心如果相对的话应当可以抱起一个球；
4.膝盖向前倾，但在竖直方向上不要超过脚尖；
5.开始做以前站好姿势，然后全身各个关节肌肉依次放松，但是放松不是要身体变成软塌塌的一坨，而是不强加力；
6.切记要舌抵上颚！做完以后如果口中产津液为佳，分几口将其意送入丹田。一定要咽下，这东西很补的
7.练完后，两手相互摩擦，然后再擦脸。还可以握空拳，拍打全身。最好是练完以后两手也热了然后搓后腰的肾俞补肾。
四，甩手十六决
上宜虚，下宜实，头宜悬，口宜随，胸宜絮，背宜拔，腰宜轴，臂宜摇，肘宜沉，腕宜重，手宜划，腹宜质，跨宜松，肛宜提，跟宜稳，趾宜抓。
五，甩手的特点
“上虚下实”动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部兼顾，上身轻松，疾病自去。
六，反应问题
针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是气血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末梢原来血液不足的地方走到了，三焦打通了，打嗝，放屁，酸麻，冷热，虫爬蠕动等等。病区的反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，坚持有恒，对改善体质，是毫无问题的。
七，甩手何能治癌？
人体内的主要矛盾是什么？中医认为是“气血”，“气血”有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，气血通畅，百病自去。根据这一原理，甩手能根本改变气血，改造体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。
八，甩手治癌
每天上午甩两千次，下午甩两千次，晚上甩两千次，不间断的甩五个月可以消除肺癌。
患关节炎，大便后流血，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌也可以逐步消除，情况改善。
颈部生淋巴癌……每日甩手一千次，便可胃口大增，淋巴癌逐渐消失。
甩手几个月，可治疗半身不遂及肺癌。
癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻 塞不同的结果也是应吐的“故”。由于血液流转缓慢，质量，淋巴，粘液，胞液等等变化，由于血液动力功能不足，热量不足，就排不出去，消不脱，甩手后胃口大 开，新血增，肩胛劲，上部负担（僵硬）解除，腹部横膈膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间靭气发生，肾间动气有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故 纳新，补气益血。
九，甩手治肝癌
如果是肝硬化晚起腹水也能治，发炎肿大是不谈了，为什么？这是一个气血的问题。肝病不适是气机不舒，有积水，不能排出，当然难过，影响胃，脾，胆等，而甩手来讲是能解决问题，一甩马上打嗝，放屁，好得很，中医理论是三焦通了，新陈代谢改变。
硬化了，是死了，还能改变吗？硬化是质量，机能委靡不振是事实，但还有矛盾，主要气血动力不足，甩手一张一弛，使气血活跃，一面开胃增新血，及通 窍，毛孔开，肝就从停滞状态逐步新生。没有硬，也没有块，硬变软，软变硬都是有变化的，甩手的贡献是能使“硬化”的肝产生新生作用而变软，是中医的一个杰 出的创造发明。
十，甩手治眼病
患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压回复正常，眼睛也可以不用。
患白内障者，日甩两次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可以看见东西。
眼睛有沙眼，有色盲，眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加，眼睛也没毛病。
甩手对眼睛有力是一个普遍规律，有的戴三五百度眼镜的，甩手后不戴了。有的看出，看报纸很吃力，看不清，甩手后看的清了，为什么内经中说日受血而视，这是一个血的问题。气血走不到的地方当然引起各种病变。
甩手后普遍规律是：能走路，能睡觉，证明新陈代谢起了变化。
十一，甩手治半身不遂
“半身不遂”，中风，高血压，关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络，肌肉，骨节起了变化。
特别是，两边的脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差二十跳，而往往高的一边手机就有酸痛感，麻木的反应，实质上，上下往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。
甩手对这个病有特效，为什么呢？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆，是两边血流有矛盾，因此脉里反映出来不平衡，上下不平衡。
中医有“脉从跟脚起”的讲法……甩手之所以有作用，在于甩手后脉有变化，脉搏代表五脏六腑。
半身不遂是头重脚轻，即上实下虚。
十二，甩手歌
1）用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。
2）甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百病，气和心平病难侵。
十三，甩手与脉的变化
按脉是中医的一大发明，古代医学家对脉理作了很惊喜的工作，有辉煌成就，从脉的变化中可以了解五脏六腑的变化，体质的强弱。甩手之所以能治病，关键在于能改造体质，既然能改造体质，当然也从脉理反映出来……。
1）心脏病，高血压，一般脉浮高，太快，血压提高，跳的越快。因此，心脏病与高血压是密切联系的，正常的脉是六十至八十，匀长有力而深。心脏病，年老体弱的脉是低于六十而微弱，低血压脉散弱。
2）神经病，精神分裂症，肾脏病，一般脉快而滑，浮，中医叫心肾不交，心跳能慢，病也嫩治。
3）血液病，淋巴病，一般脉慢弱，有的按之不动，有的左右不一样，两边的脉矛盾，血流也有矛盾。
4）半身不遂，中风的人往往脉两边不一样，有相差每分钟20跳，与关节有关，一边不通，一面压力增加。
十四，甩手之后能改变，为什么？
脉太快的病是血不能控制气，气就损失，是血分的不足。甩手能够补血，就有控制气的作用。何处来补，从按摩肠胃等处增加运动，对于吸收营养上去补。
脉跳的太慢的，是血流转有阻碍和血量的不足，甩手后，四肢在运动牵动背，胸，腹，阻碍打通了，淤血赶走了，当然脚也正常了。
脉的改变是经络的改变，怎样改变？脉从脚跟起，甩手重心在脉，脚用劲，如老树生根和打柱一样打下去，使脚里的气血起了按摩作用。因此通达全身，肌肉，皮肤，骨节，通通都不难改变。
“上三下七”上虚下实，而更加明确的规定虚实的程度和用劲的比例。
上面三分，下面七分，手里三分，脚里七分，出手三分是虚，回手（下来）七分是实。
甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都能一甩而愈，效果惊人，而又不甚相信。甩手学会易，效果快，所有慢性病大多可以治愈，不论什么病，并不是固定不变的，关键在于勤习。
二，甩手的作用
甩手原名《达摩易筋经》，有十二卷，名气很响很多书提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可惜暂不易为很多人所了解。
三，甩手疗法实践
甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对癌症，心脏病也很有效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。
具体做法：甩手时，要身体站直，脚伸直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念，只默默数目，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至两千多次，约半点钟（或者念“南无阿弥陀佛”六字亦可助心静）。
要点：1. 尝试练习这个的，请不要憋气甩，呼吸要有规律，切记！
2.向下甩时不要用力，自由落体即可；
3.手向上甩时手型为手心朝下，两手心如果相对的话应当可以抱起一个球；
4.膝盖向前倾，但在竖直方向上不要超过脚尖；
5.开始做以前站好姿势，然后全身各个关节肌肉依次放松，但是放松不是要身体变成软塌塌的一坨，而是不强加力；
6.切记要舌抵上颚！做完以后如果口中产津液为佳，分几口将其意送入丹田。一定要咽下，这东西很补的
7.练完后，两手相互摩擦，然后再擦脸。还可以握空拳，拍打全身。最好是练完以后两手也热了然后搓后腰的肾俞补肾。
四，甩手十六决
上宜虚，下宜实，头宜悬，口宜随，胸宜絮，背宜拔，腰宜轴，臂宜摇，肘宜沉，腕宜重，手宜划，腹宜质，跨宜松，肛宜提，跟宜稳，趾宜抓。
五，甩手的特点
“上虚下实”动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部兼顾，上身轻松，疾病自去。
六，反应问题
针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是气血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末梢原来血液不足的地方走到了，三焦打通了，打嗝，放屁，酸麻，冷热，虫爬蠕动等等。病区的反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，坚持有恒，对改善体质，是毫无问题的。
七，甩手何能治癌？
人体内的主要矛盾是什么？中医认为是“气血”，“气血”有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，气血通畅，百病自去。根据这一原理，甩手能根本改变气血，改造体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。
八，甩手治癌
每天上午甩两千次，下午甩两千次，晚上甩两千次，不间断的甩五个月可以消除肺癌。
患关节炎，大便后流血，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌也可以逐步消除，情况改善。
颈部生淋巴癌……每日甩手一千次，便可胃口大增，淋巴癌逐渐消失。
甩手几个月，可治疗半身不遂及肺癌。
癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻 塞不同的结果也是应吐的“故”。由于血液流转缓慢，质量，淋巴，粘液，胞液等等变化，由于血液动力功能不足，热量不足，就排不出去，消不脱，甩手后胃口大 开，新血增，肩胛劲，上部负担（僵硬）解除，腹部横膈膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间靭气发生，肾间动气有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故 纳新，补气益血。
九，甩手治肝癌
如果是肝硬化晚起腹水也能治，发炎肿大是不谈了，为什么？这是一个气血的问题。肝病不适是气机不舒，有积水，不能排出，当然难过，影响胃，脾，胆等，而甩手来讲是能解决问题，一甩马上打嗝，放屁，好得很，中医理论是三焦通了，新陈代谢改变。
硬化了，是死了，还能改变吗？硬化是质量，机能委靡不振是事实，但还有矛盾，主要气血动力不足，甩手一张一弛，使气血活跃，一面开胃增新血，及通 窍，毛孔开，肝就从停滞状态逐步新生。没有硬，也没有块，硬变软，软变硬都是有变化的，甩手的贡献是能使“硬化”的肝产生新生作用而变软，是中医的一个杰 出的创造发明。
十，甩手治眼病
患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压回复正常，眼睛也可以不用。
患白内障者，日甩两次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可以看见东西。
眼睛有沙眼，有色盲，眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加，眼睛也没毛病。
甩手对眼睛有力是一个普遍规律，有的戴三五百度眼镜的，甩手后不戴了。有的看出，看报纸很吃力，看不清，甩手后看的清了，为什么内经中说日受血而视，这是一个血的问题。气血走不到的地方当然引起各种病变。
甩手后普遍规律是：能走路，能睡觉，证明新陈代谢起了变化。
十一，甩手治半身不遂
“半身不遂”，中风，高血压，关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络，肌肉，骨节起了变化。
特别是，两边的脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差二十跳，而往往高的一边手机就有酸痛感，麻木的反应，实质上，上下往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。
甩手对这个病有特效，为什么呢？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆，是两边血流有矛盾，因此脉里反映出来不平衡，上下不平衡。
中医有“脉从跟脚起”的讲法……甩手之所以有作用，在于甩手后脉有变化，脉搏代表五脏六腑。
半身不遂是头重脚轻，即上实下虚。
十二，甩手歌
1）用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。
2）甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百病，气和心平病难侵。
十三，甩手与脉的变化
按脉是中医的一大发明，古代医学家对脉理作了很惊喜的工作，有辉煌成就，从脉的变化中可以了解五脏六腑的变化，体质的强弱。甩手之所以能治病，关键在于能改造体质，既然能改造体质，当然也从脉理反映出来……。
1）心脏病，高血压，一般脉浮高，太快，血压提高，跳的越快。因此，心脏病与高血压是密切联系的，正常的脉是六十至八十，匀长有力而深。心脏病，年老体弱的脉是低于六十而微弱，低血压脉散弱。
2）神经病，精神分裂症，肾脏病，一般脉快而滑，浮，中医叫心肾不交，心跳能慢，病也嫩治。
3）血液病，淋巴病，一般脉慢弱，有的按之不动，有的左右不一样，两边的脉矛盾，血流也有矛盾。
4）半身不遂，中风的人往往脉两边不一样，有相差每分钟20跳，与关节有关，一边不通，一面压力增加。
十四，甩手之后能改变，为什么？
脉太快的病是血不能控制气，气就损失，是血分的不足。甩手能够补血，就有控制气的作用。何处来补，从按摩肠胃等处增加运动，对于吸收营养上去补。
脉跳的太慢的，是血流转有阻碍和血量的不足，甩手后，四肢在运动牵动背，胸，腹，阻碍打通了，淤血赶走了，当然脚也正常了。
脉的改变是经络的改变，怎样改变？脉从脚跟起，甩手重心在脉，脚用劲，如老树生根和打柱一样打下去，使脚里的气血起了按摩作用。因此通达全身，肌肉，皮肤，骨节，通通都不难改变。
“上三下七”上虚下实，而更加明确的规定虚实的程度和用劲的比例。
上面三分，下面七分，手里三分，脚里七分，出手三分是虚，回手（下来）七分是实。