甩手治百病
前段时间，一位同事告诉我一个方，叫“甩手功”。说是能治胆囊炎、高血压等。
由于我坚持的不好，实践了一个多月，效果不明显。但同事实践了近3个月，效果挺好。
前两天，他又设法借到了小册子送于我，内含“甩手治百病”、“中药秘方”、“病理健康按摩”等。
慎重起见，在这里我只能把“甩手治百病”奉献给大家。朋友们暂且把它当作一种强身健体的运动，试一下。如果对朋友们的健康有益，我将会很高兴，认为不妥，不练就是了，也不会伤及身体。
附：甩手治百病 ：
甩手治百病
—— 佛家祛病疗法
一、甩手疗法简介
甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都一甩而而愈，效果惊人，而又有不慎相信。甩手学会易，效果快，所有的慢性病人大多可以治愈，不论什么病，并不是固定不变的，关键在于勤习。
二、甩手疗法实践
甩手疗法，是从香港传来的，此方法很好。对胆囊炎、心脏病等也有很好的疗效，不妨一试，但贵在坚持。它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚伸直，脚趾用力抓住地，两脚距离等于脚宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点力气，向前不用力，用随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念。只默读数目，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至两千多次，约半点钟。
三、甩手的作用
甩手原名“打磨易筋经”。有十二卷，名气很响。在许多书籍里提到过它，但早已失传，现在挖掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一。可惜暂不易为很多人所了解。
四、甩手的特点
“上虚下实”动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部坚固，上身轻松，疾病自去。
五、甩手是十六诀
上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、肛宜提、跟宜稳、趾宜抓。
六、反映问题
针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是气血在发生变化。反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末梢原来血液不足的地方走到了，三焦打通了，打嗝、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。病区反映都是正常的，有益的，只要不断的勤习，坚持有恒，对改善体质，是毫无问题的。
七、甩手何能致癌
人体内的主要矛盾是什么？中医认为是气血，气血有了问题，百病丛生，从量变到质衰；反之气血畅通，百病自去。根据这一原理，甩手能根本改变气血，改造体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。
八、甩手治癌
每天上午甩2000次，下午甩2000次，晚上甩2000次不间断的甩5个月可消除肺癌。
患关节炎，大便后流血，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌也可逐步消除，情况改善。
颈部生淋巴癌……每日甩手1000次，便可胃口大增，淋巴癌逐渐消失。
甩手几个月，可治愈半身不遂及肺癌。
癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻塞不通的结果，也是应吐的【故】。由于血液流转缓慢，质量、淋巴、粘液、胞汁等等变化，由于血液功能动力不足，热量不足，就排不出去，消不脱，甩手后胃口开，新血增，肩胛劲，上部负担（僵硬）解除，腹部横膈膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间靭气发生，肾间动气有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故纳新，补气益血。
九、甩手治肝癌
如果是肝硬化腹水也能治，发炎肿大是不谈了，为什么？这是一个气血问题，肝病不适是气肌不舒，有积水，不能排出，当然难过，影响胃、脾、胆等，而甩手来讲是能解决问题，一甩马上打嗝、放屁。好的很，中医理论是三焦通了，新陈代谢改变。
硬化了，是死了，还能改变吗？硬化是质量，机能萎靡不振是事实，但还有矛盾，主要气血动力不足，甩手一张一弛，使气血活跃，一面开胃增新血，及通窍，毛孔开，肝就从停止状态逐步新生。没有硬，也没有块，硬变软，软变硬都是有变化的，甩手的贡献是能使【硬化】的肝产生新生的作用而变软，是中医的一个杰出的创造发明。
十、甩手治眼病
患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压恢复正常，眼镜也可不用。
患白内障者，日甩两次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可看见东西。
眼睛有沙眼、有色盲、眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加，眼睛也没有毛病。
甩手对眼睛有利是一个普遍规律，有的戴三五百度的眼睛的甩手后就不戴了。有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了，为什么内经中说日受血而能试，这是一个血的问题。气血走不到当然引起各种病变。
甩手后普遍规律是：能走路、能睡觉，证明新陈代谢起了变化。
十一、甩手治半身不遂
【半身不遂】、中风、高血压、关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络、肌肉、骨节起了变化。
特点是两边脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差二十跳、十跳，而往往一边手脚就有酸痛，麻木的反应，实质上，上下往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。
甩手对这个病有特效，为什么？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆，是两边血流有矛盾，因此脉里反应出来不平衡，上下不平衡……。
中医有【脉从跟脚起】的讲法…甩手之所以有作用，在于甩手后脉有变化，脉代表五脏六腑。
半身不遂是头重脚轻即上实下虚。
十二、甩手歌
1、用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。
2、甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百病，气和心平病难侵。
十三、甩手与脉的变化
按脉是中医一大发明，古代医学家对脉理作了很精细的工作，有辉煌成就，从脉的变化中可以了解五脏六腑的变化，体质的强弱。甩手之所以能治病，关键在于能改造体质，既然能改造体质，当然也从脉理反映出来…。
1心脏病、高血压，一般脉浮高，太快，血压提高，跳得越快。因此，心脏病与高血压是密切联系的，正常的脉是60至80匀长有力而深。心脏病、年老体弱的脉低是60而微弱，低血压脉散弱。
2、神经病，精神分裂症，肾脏病，一般脉快而滑、浮，中医叫心肾不交，心跳能慢，病也能治。
3、血液病，淋巴病，一般脉慢弱，有的按之不动，有的左右不一样，两边脉的矛盾，血流也有矛盾。
4、半身不遂，中风的人往往脉两边不一样，有相差每分钟20跳，与关节有关，一边不通，一面压力增加。
十四、甩手之后能改变，为什么？
脉太快的病是血不能控制气，气就损失，是血分的不足。甩手能够补血，就有控制气的作用。何处来补，从按摩肠胃等处增加运动，对于吸收营养上去补。脉跳太慢的，是血流转有阻碍和血量不足，甩手后四肢在运动牵动背、胸、腹、阻碍打通了，淤血赶走了，当然脚也正常了。脉的改变是经络的改变，怎样打改变？脉从脚跟起，甩手重心在脉，脚用劲，如老树生根和打柱一样打下去，使脚里的气血起了按摩作用。因此通达全身，肌肉、皮肤、骨节统统都不难改变。“上三下七”上虚下实，而更加明确地规定虚实的程度和用劲的比例。
上面三分，下面七分，手里三分，脚里七分，出手三分是虚，回手（下来）七分是实。
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