鸣人和纲手三部曲:固元膏的做法 最有效的补血良方

    有没有发现，在网络信息日益发达的今天，美食圈里随时都会掀起一股跟风的潮流。我也是个爱好跟风的人，那些大大小小的主食家常菜就不说了，跟着做，不算跟风，充其量算切磋学习。不过席卷美食圈的烘焙风、果汁排毒风、补血气风，我可一个都没落下。从果汁和补血的盛行，可以看出，健康养生，正越来越受到人们的推崇。跟风归跟风，不过，一般我不会刻意宣扬某些食物的功效。比如果汁排毒，我相信这是一种非常健康的饮食方式，可是，是否像其他朋友们宣传的那样神奇，能治各种各样的病，我却不敢肯定，因为我并没有亲自去实践，用它来治病。马老师的固元膏着实在美食圈风靡了好些年了。经常听到有博友说，吃了这个如何如何的好。我也一直有尝试一下的欲望，可总是不得空。直到前些时候，母亲给我打电话，说最近贫血严重，老晕晕的，测血压才60/90。60/90是明显的低血压了，事实上，低血压开始影响母亲的工作和生活。得知这一情况，我第一反应就是食补。补血，通过食疗，效果会更好。给母亲买了些大枣和红豆类的补血食材。突然想起固元膏，不是说这个效果不错吗？试试。做了固元膏，可一直没发帖，因为，我想等一个结果，看它是不是能改善母亲的贫血状况。一个多星期后，母亲给我打电话，特慌张：“我今天去量血压了，80/110，我是不是该停那个膏了，再吃下去会不会高血压？”如释重负，告诉母亲：一天才一勺，那不会吃出高血压，继续吃吧。又过了两个星期，我让母亲再去测量血压，依然是80/110。母亲这才宽下心了。继续吃着，据母亲反映，再也没有头晕的症状，血压上来了，而体重一直很正常。说了这么多，其实，就是想把这道在家庭很容易就可以操作的固元膏的做法推荐给大家。效果真的很不错。一起来看看吧！
超级补血的固元膏的做法
　　先来说说原方子：阿胶半斤、黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。所有的材料打碎磨成粉，用黄酒调匀，上锅蒸一个小时后放凉保存即可。早晚各食用20－30g左右。阿胶、红枣补血，黑芝麻与核桃补肾，冰糖润燥。做成的固元膏膏体细腻，吃了很容易消化。
用量：
　　大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；用作保健，每天早上1勺；睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
下面说说我的改良配方：
阿胶：125g  去核红枣：250g  核桃仁：250g  熟黑芝麻：250g  冰糖：125g  黄芪：25克 白芍：25g  当归：50克、陈年花雕500ml前五项是固元膏的基础方，加黄芪和当归，帮助补气，对补血有推波助澜的作用，我想，母亲恢复得那么快，仅一周的时间，血压就上来了，跟这也有关系。
做法：
　　1、将阿胶放入粉碎机中打成粉末；2、其他所有的原料都分别打成粉末；3、将所有粉末放入一大容器，加入花雕酒拌匀4、容器加盖（如果没有盖，就用保鲜膜封口，防止蒸的时候水滴入膏体内，会影响固元膏的保质期）5、放入蒸锅中大火蒸15分钟，然后转小火蒸1个小时。

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