九乡新闻网鸡爪加工设备:如何锻炼自己的沟通能力2
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 07:31:42
培养自己的沟通能力应从两个方面努力:一是提高理解别人的能力,二是提高表达能力.具体来说.就是要做到以下几点:
第一.要仔细想想自己最有可能会在什么场合.与哪些人沟通
不同的场合对于沟通的要求是不一样的.比如公司.聚会.会议室等.应采用不同的沟通方式.另一方面.沟通的对象也决定了沟通的语言和形式.比如与同事.朋友.亲戚.领导.客户.邻居.陌生人等沟通时.就应根据对象的不同改变沟通方式.通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合.以便全面地提高自己的沟通能力.
第二.需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力
请你就以下问题认真地问问自己:
1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗?
2.在日常生活中.你在寻求沟通的机会吗?
3.当你站在演讲台时.能很清晰地表达自己的观点吗?
4.在会议中.你善于发表自己的观点吗?
5.你是否经常与朋友保持联系?
6.在休闲时间.你经常阅读书籍和报纸吗?
7.你能自行构思.写出一份报告吗?
8.对于一篇文章.你能很快区分其优劣吗?
9.在与别人沟通的过程中.你都能清楚地传达想要表达的意思吗?
10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗?
11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗?
12.喜欢与你的上司一起进餐吗?
1.讲出自己内心的感受.哪怕是痛苦和无奈.
2.不批评.不抱怨.批评和抱怨是沟通的刽子手.只会使事情恶化.
3.尊重他人.即使对方不尊重你的时候.也要适当地请求对方尊重.
4.有情绪的时候不要沟通.尤其是不能够做决定.
5.适时说声[对不起".这是沟通的软化剂.
6.当事情陷入僵局时.要耐心等待转机.
第四.恰当地运用肢体语言
很多人都知道身体语言在沟通中的作用.但是.要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难.要明确的是.同样的身体语言.如果是不同性格的人做出的.它的意义很有可能是不一样的.另外.同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的.因此.不但要了解身体语言的意义.而且要培养自己的观察能力.要站在对方的角度来思考.善于从对方不自觉的姿势表情或
