鲁大妈成 人网:如何降下三高
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:11:49
如何降下三高
杨奕老师用四句诗词告诉观众如何降“三高”,首先是遇事不怒,然后是常常吃素,再是多多散步,最后是劳逸适度。
食疗方面,杨奕告诉观众,可以食用老陈醋泡花生达到降血压的效果。早晨,吃七颗老陈醋泡花生,中午和晚上分别也吃七颗,隔日,倒掉陈醋,用新醋再泡花生。
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如何降下三高
杨奕老师用四句诗词告诉观众如何降“三高”,首先是遇事不怒,然后是常常吃素,再是多多散步,最后是劳逸适度。
食疗方面,杨奕告诉观众,可以食用老陈醋泡花生达到降血压的效果。早晨,吃七颗老陈醋泡花生,中午和晚上分别也吃七颗,隔日,倒掉陈醋,用新醋再泡花生。