九乡新闻网鲁信含章花园怎么样:讲人回归自然，怎么和自然结合起来？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:51:47
季秦安老师“自然疗法保健技能与方法”做的专题讲座
为什么要回归自然？，和大自然接触做一些养生保健的方法？因为，做养生保健，必须和自然结合起来。
“我是谁？我从哪里来？”很多人都这样问。
人是自然形成的，纯系自然生成的。就是一个母亲生的孩子，其长相、形体、品性、性格、智力也各不同，各有特点。
早在古希腊时代，医学先驱者希波克拉特就指出：“人的健康、情绪是他在降临人世时就决定了的”。人存在于大自然中，与大自然有密不可分的关系。尤其是出生的那一时刻，时间、地点不同，所接受的磁场不同，这就决定了这个人一生的身体健康状况，及其个体特点。因为地球在自转和公转，月球在绕地球转动，太阳在转动，天体整个都在不停的移动。所以，不同时刻、不同地点、方位，所接受的磁场能量及感觉是不同的。
“人体是个复杂的巨系统”。
生病后，有的人恢复得快一些，但同样的病有的人就恢复的慢。为什么情绪、智力、体力会有变化？因为每个人有自己的生物节律，这和大自然有直接的关系，人体的结构和自然有很多相似的东西。一只手的指骨有十四节，双手二十八节，对应天有二十八星宿；脊柱有二十四节椎体，年有二十四节气，日有二十四时；人有365个穴，如同一年的365天；人有12条主经络，年有十二月等等。
养生保健要顺应自然，初春，就要适应节令，春捂秋冻，尤其是老年人注意下肢保暖。养生讲的就是时辰养生、四时养生、节气养生，要符合自然规律。不能脱离自然，脱离环境。必须达到与自然同步。做各种按摩、手疗等，都应这样才能达到预期效果。
养生就要养护、补充自己的气、精、血、神。气足了，身体就好了。气，不是只靠吃饭喝水就行了，还必须吸收大自然的气，来充实我们的身体。天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三宝，精气神。人要和自然真正接触，要和宇空、自然界融合在一起，才能得到真正的“气”，达到天人合一，天人感应。我们的祖先无论看待宇宙，还是看待生命个体，归纳到根本，都是气一元论。气构成万物，气为一切生命之本。这个气是生命的本质，我们每个人生命与生俱来的‘先天之气’，就是‘元气’。
要提高精气神，提高身体素质，就要不断从宇空中接收、吸取有利人体的气息、能量。宇空中的“气”，利用好，对身体有利，利用不好，对身体无益，这就要掌握正确的方法、时间、方位等。真正的“大夫”不会在十五这天用“泄法”针灸、用药，真正的“大夫”也不会在初一这天针灸、施药用“补法”。
我们经常练的“抱球”健身功，若体位方向变化，感觉球转动的方向、速度都会有不同的变化。
如果，晚上自己身体有的部位不舒服，赶快换个方向，变个体位，找准合适的方位，再配合手部按摩点穴，就可以调理、治疗，缓解症状。若心闷、憋气，心脏难受，应换个方向，并点按心脏反射区，可马上缓解症状。这是因为方位变化，接受宇宙间的气就不同。
再如，乘车呕吐点按“鱼际穴”，有的人不起作用，就应该变换方向点按，可马上止吐。
空间方位一定要掌握好。心脏不舒服（心脑血管问题），大家都知道，要面朝南进行调理，南为离卦，属火，属心。但有的人没效果。中医诊断，辨证施治，若是因肝脏系统造成心脏问题，就不能朝南，应向东，先调肝。找本，调主因。易经入门知识台湾师范大学曾仕强教授的《易经的奥秘》讲得很好，通俗易懂，建议大家看看，读读。
曾仕强.-.易经的奥秘
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若想看全曾仕强教授的《易经的奥秘》
请点击下面链接
http://www.tudou.com/programs/view/7U77cdRtbT4/
为什么要回归自然？，和大自然接触做一些养生保健的方法？因为，做养生保健，必须和自然结合起来。
“我是谁？我从哪里来？”很多人都这样问。
人是自然形成的，纯系自然生成的。就是一个母亲生的孩子，其长相、形体、品性、性格、智力也各不同，各有特点。
早在古希腊时代，医学先驱者希波克拉特就指出：“人的健康、情绪是他在降临人世时就决定了的”。人存在于大自然中，与大自然有密不可分的关系。尤其是出生的那一时刻，时间、地点不同，所接受的磁场不同，这就决定了这个人一生的身体健康状况，及其个体特点。因为地球在自转和公转，月球在绕地球转动，太阳在转动，天体整个都在不停的移动。所以，不同时刻、不同地点、方位，所接受的磁场能量及感觉是不同的。
“人体是个复杂的巨系统”。
生病后，有的人恢复得快一些，但同样的病有的人就恢复的慢。为什么情绪、智力、体力会有变化？因为每个人有自己的生物节律，这和大自然有直接的关系，人体的结构和自然有很多相似的东西。一只手的指骨有十四节，双手二十八节，对应天有二十八星宿；脊柱有二十四节椎体，年有二十四节气，日有二十四时；人有365个穴，如同一年的365天；人有12条主经络，年有十二月等等。
养生保健要顺应自然，初春，就要适应节令，春捂秋冻，尤其是老年人注意下肢保暖。养生讲的就是时辰养生、四时养生、节气养生，要符合自然规律。不能脱离自然，脱离环境。必须达到与自然同步。做各种按摩、手疗等，都应这样才能达到预期效果。
养生就要养护、补充自己的气、精、血、神。气足了，身体就好了。气，不是只靠吃饭喝水就行了，还必须吸收大自然的气，来充实我们的身体。天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三宝，精气神。人要和自然真正接触，要和宇空、自然界融合在一起，才能得到真正的“气”，达到天人合一，天人感应。我们的祖先无论看待宇宙，还是看待生命个体，归纳到根本，都是气一元论。气构成万物，气为一切生命之本。这个气是生命的本质，我们每个人生命与生俱来的‘先天之气’，就是‘元气’。
要提高精气神，提高身体素质，就要不断从宇空中接收、吸取有利人体的气息、能量。宇空中的“气”，利用好，对身体有利，利用不好，对身体无益，这就要掌握正确的方法、时间、方位等。真正的“大夫”不会在十五这天用“泄法”针灸、用药，真正的“大夫”也不会在初一这天针灸、施药用“补法”。
我们经常练的“抱球”健身功，若体位方向变化，感觉球转动的方向、速度都会有不同的变化。
如果，晚上自己身体有的部位不舒服，赶快换个方向，变个体位，找准合适的方位，再配合手部按摩点穴，就可以调理、治疗，缓解症状。若心闷、憋气，心脏难受，应换个方向，并点按心脏反射区，可马上缓解症状。这是因为方位变化，接受宇宙间的气就不同。
再如，乘车呕吐点按“鱼际穴”，有的人不起作用，就应该变换方向点按，可马上止吐。
空间方位一定要掌握好。心脏不舒服（心脑血管问题），大家都知道，要面朝南进行调理，南为离卦，属火，属心。但有的人没效果。中医诊断，辨证施治，若是因肝脏系统造成心脏问题，就不能朝南，应向东，先调肝。找本，调主因。易经入门知识台湾师范大学曾仕强教授的《易经的奥秘》讲得很好，通俗易懂，建议大家看看，读读。
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