魔兽圣骑士第二把神器:大姨妈时女生绝不可以做的13个禁忌

女人确实很辛苦，看上去很简单很日常的事情却经常需要禁止，下面这13条恐怕大部分女生都了解，只是归纳整理到一起了，或者算是整理给男生看的吧，让男人们多想想女人的辛苦！

先说下大姨妈的由来吧：

汉末，有女名佳，年方二八，自幼父母双亡，承欢姨娘。日久，媒事渐多，女独喜李郎。

李生多情，私会家中。几要亲近，忽闻屐声。佳曰：姨妈至。李生藏。

甘露后，李生纳媒，佳入李门。洞房之时，李郎宽衣拔蜡，欲行云雨。佳逢月红，羞言，曰：姨妈至。李郎顿悟，停房事。

至此，李佳氏（例假时）月红日，惯曰：姨妈至。

译文：

在很久很久以前，据说是汉朝的时候，有个美女叫佳佳，从小父母双亡，一直跟大姨妈一起生活。后来女大十八变美女长出息了，上门说媒的人越来越多，可这早有心上人了，他看上了一个姓李的小子。

这李小子哪能放过貌美佳人，和你们这帮小屁孩一样小小的年龄就开始胡搞。一日李到佳佳家中偷情，李正欲不轨突然听到大姨妈的脚步声，姑娘家警惕的很，赶紧说我大姨妈来了，你快藏到床下。

这一来而去，这小李快变老李了，再加上寂寞难耐，老李千方百计找了个还算有威望的媒婆，总算把MM取过门了，恰恰不巧，入洞房那天正好是女孩大姨妈的日子。入了洞房，哎，这男人从古到今本质就没变过，别看天天偷偷摸摸搞，今天虽然喝的有点大，毕竟是明媒正娶，洞房花烛夜人生四大没事，自然不可能放过，TMD,哥们我也汗一下，呵呵。老李就要急匆匆一尽云雨之欢。可惜日子不巧，过去的女人多含蓄呀，不好直说，这姑娘也聪明，就说今晚大姨妈要来，书生那也是聪明人知道一定有难言之隐，但是不好问什么，就这样自己解决了。

1、不能捶腰

不能捶腰

腰酸腿胀时，咱们通过捶打酸胀得肌肉来缓解不适，相同，挺多女性在经期一样能习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

可这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血导 致得，这 时候捶打腰部能以至盆腔愈加充血，反而加剧酸胀感。还有一点，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面得修复愈合，以至流血变多起来，经期延长。

2、不能体检

不能体检

经期除了不能做妇科检查和尿检，相同不能做血检和心电图等检查项目。这原因是这 时候受荷尔蒙分泌得影响，很 难获得真实数据。

3、不能拨牙

不能拨牙

估计很少有牙医在拨牙前，能询问你是不是在经期，可你自己必须要知道，不能在经期拨牙！要不，不仅拨牙时出血量变多起来，拨牙后嘴里一样能长时间留有血腥味，影响食欲，以至经期营养不良。这是这原因是月经当中，子宫内膜释放出较多得组织激活物质，将血液中得纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血做用得纤维蛋白溶解酶，同时体内得血小板数目一样减少，正是这个原因身体凝血能力降低，止血时间延长。

4、不能用沐浴液清洁阴部

不能用沐浴液清洁阴部

经当中阴部容易导 致异味，特 别在夏季，可在洗澡时顺手用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是差部分健康得，反而容易引发阴部感染，以至瘙痒病症。这原因是平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，可行经当中阴道能偏碱性，对细菌得抵抗力降低，易受感染，如果不使用行业得阴道清洁液或用热水反复清洗更能以至碱性增加。正是这个原因，清洗阴部需要选择行业得阴部清洗液，特 别在经期。

5、不能饮酒

不能饮酒

相同是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内得解酒酶减少，正是这个原因饮酒易醉。更严重得是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，正是这个原因在这当中饮酒能对肝脏造成比平日严重得伤害，引发肝脏机能障碍得可能性增大。

6、不能K歌

不能K歌

经期女性，声带得毛细血管一样充血，管壁变得较为脆弱。这 时候长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高

速振动而以至声带毛细血管破裂，声音沙哑，乃至可能对声带造成永长性伤害，如嗓音变低或变粗等。行业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天就要就必须注意别长时间或高声唱歌。

7、不能有性生活

不能有性生活

月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，导 致子宫内得感染。

8、不能吃太咸

不能吃太咸

过咸得食 品，能使体内得盐分和水分贮留变多起来，在月经来前，非常容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 

9、不能喝浓茶，咖啡

不能喝浓茶，咖啡

这类饮料中咖啡因含量非常高，容易刺激神经和心血管，以致导 致月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。  

10、不能吃生冷得蔬菜水果和冰冷得饮料

不能吃生冷得蔬菜

过份生冷得食 品，能降低血液循环得速度，进而影响子宫得收缩，及经血得排出，致经血排出不利，导 致月经痛。 

11、不能吃油炸食 物

这不能吃油炸食 物

油炸食 物一样是经欺女性得一大禁忌。这原因是受体内分泌得黄体酮影响，经期女性皮脂分泌变多起来，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。这 时候进食油炸食 物，能增加皮肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。还有一点，由于经期脂肪和水得代谢减慢，这 时候吃油炸食 物，脂肪还容易在体内囤积。

 12、不能穿紧身衣裤

不能穿紧身衣裤

臀围微型紧身裤能使局部微血管受到压力，以此影响血液循环，造成阴部充血水肿。

13、月经期参加体育运动注意事项

月经当中，剧烈得运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等能诱发或加重月经当中得全身不适，乃至导 致痛经和月经失调。部分增加腹压得力量性锻炼，如举重、哑铃等一样应尽量避免，要不能导 致月过了多或经期延长。还有一点，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染得机能，导 致各种妇科炎症，正是这个原因月经当中不宜游泳。经期一样不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，以至内分泌失调而出现月经紊乱。相对有严重痛经及生殖器官炎症得女孩，经期最好暂停体育运动。

可适量得体育运动对女孩得身体是有益无害得。打个比方体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等部分活动量小、强度轻、动做温和得体育活动，行促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益得。同时还有助于调整大脑得兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。