魔兽单人地图推荐:经常吃枣,健康难老
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 14:07:26
经常吃枣,健康难老 转帖 字号:大 中 小
红枣是寻常百姓家中的最为常用食物,可以不夸张地说,没有那个家庭不用到红枣。我们一定不要因为它是寻常之物而轻看了它,说不定它有可能是治你病的妙药。
常吃红枣。有的病看似很复杂,很难治的病,其实其主要病因在脾胃,因为脾胃是气血生化之源,脾胃治好了,气血就足,气血足,自然五脏六腑,四肢百骸就能得到气血的濡养,各种疑难杂症也会因调好了脾胃而痊愈。吃红枣作为辅助疗法,对于特虚弱的患者,往往会成为主要的治疗方法。有朋友会说,这么寻常的食物会有这么神奇的作用吗,是不是说得太夸张了?夸张不夸张,我们先看看老祖宗是怎么说的。
李时珍说:“枣为脾之果,脾病宜食之”,直接点明了红枣是调理脾胃的药品和食品。《神农本草经》中也有枣主“安中养神,助十二经,平胃气,通九窍,补少气少津,身中不足,大惊,四肢重,和百药”的论述。汉代名医张仲景在他的《伤寒论》中所介绍的113个治疗方子中,有65个治疗方子都使用了红枣。这是因为红枣味甘性平,在远古时期我们的老祖宗就推崇为清润之品,药疗,食疗皆用之,成为当家的药品食品共用的宝物。
现代研究认为,红枣具有增强免疫力、抗疲劳、镇静、促进新陈代谢、养肝护肝、美容养颜、防止衰老、调节脾胃功能等作用。所以常吃红枣,必定健康不老。
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