魔兽争霸人物模型制作:每天按摩眼睛,眼袋黑眼圈什么的都没有了~ - 护肤养颜 - 琳琅国货 -
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 03:40:38
方法随处可见,关键是在用。光知道方法不去实施,那么再多方法收集下来也没用。
我每天晚上都会按摩眼睛,近来眼袋的情况真的好了很多了。黑眼圈也不怎么有了。
每个穴位按2-3次,每次维持1分钟,据说对黑眼圈和眼部的小浮肿也是有效的。我只觉得对眼袋效果明显。
有眼部烦恼的mm不妨一试。
或者你觉得看不懂,其实说明已经很详细了,我还找到了图。
你就做眼保健操吧!把眼部的几个穴位都按摩到,促进眼部微循环,会大大改善眼部问题的。
记住,方法随处可见,关键在于你是否去做了。
图片我是按照顺序贴的。
按摩的顺序如下:
①按压晴明穴,位于内眼角
②按压攒竹穴,位于眉头骨
③按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可
④按压丝竹穴,位于眼眶骨末端
⑤按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉
⑥承泣穴,下眼眶中间位置。
按摩之后会有酸酸的感觉,问过用过这方法的朋友,都有这种现象。是正常的,不要担心。
还有穴位问题,相信都做过眼保健操,请不要问我哪个穴位在哪里了~
2011-1-31 10:50 上传下载附件 (39.02 KB)
2011-1-31 10:50 上传下载附件 (38.72 KB)
2011-1-31 10:50 上传下载附件 (40.1 KB)
2011-1-31 10:50 上传下载附件 (38.67 KB)
2011-1-31 10:50 上传下载附件 (39.78 KB)
我每天晚上都会按摩眼睛,近来眼袋的情况真的好了很多了。黑眼圈也不怎么有了。
每个穴位按2-3次,每次维持1分钟,据说对黑眼圈和眼部的小浮肿也是有效的。我只觉得对眼袋效果明显。
有眼部烦恼的mm不妨一试。
或者你觉得看不懂,其实说明已经很详细了,我还找到了图。
你就做眼保健操吧!把眼部的几个穴位都按摩到,促进眼部微循环,会大大改善眼部问题的。
记住,方法随处可见,关键在于你是否去做了。
图片我是按照顺序贴的。
按摩的顺序如下:
①按压晴明穴,位于内眼角
②按压攒竹穴,位于眉头骨
③按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可
④按压丝竹穴,位于眼眶骨末端
⑤按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉
⑥承泣穴,下眼眶中间位置。
按摩之后会有酸酸的感觉,问过用过这方法的朋友,都有这种现象。是正常的,不要担心。
还有穴位问题,相信都做过眼保健操,请不要问我哪个穴位在哪里了~
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