魔兽世界血色修道院:舌头上的白苔很多是怎回事？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 22:53:53

苔白厚提示体内有痰湿，多由饮食不当或疾病困扰而导致。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
　　推荐几款食疗药膳：
　　①白扁豆250克，猪腿肉15克，香葱适量，煲汤。
　　②薏苡仁200克，糖水适量。先将薏苡仁洗净，浸泡两小时，后煮半小时，再用焖烧锅焖五小时即可。
　　③鲈鱼一条，香菇50克，砂仁6克，陈皮6克，生姜少许，焖熟可食。
　　④山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。
　　⑤赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。（淄博市古方中医疑难病研究所）

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