魔兽世界屠城成就奖励:手掌八卦按摩法 - 针灸推拿 - 民间中医网 - 中医学习，经典学习，中医养生，中医治疗，...

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 05:41:12

手掌八卦按摩法

收藏分享 2010/11/19 06:41| 发布者: david92003| 查看数: 154| 评论数: 11

摘要: 我是从95年开始学习按摩的，因为没有老师，所以只能自己摸索，到现在也有十几年了。中间有停步不前的时候，也有收获的时候。为了让喜欢按摩的朋友少走弯路，决定将其拿出来。下面记录的是我积累多年经验总结的一套按 ... 我是从95年开始学习按摩的，因为没有老师，所以只能自己摸索，到现在也有十几年了。中间有停步不前的时候，也有收获的时候。为了让喜欢按摩的朋友少走弯路，决定将其拿出来。下面记录的是我积累多年经验总结的一套按摩法。这套按摩法简单易行，对全身气血都有调理，对一些疾病有特效。一定位（以左手为例）在手掌部画一井字中间为中宫，上面为离，下为坎，左为震，右为兑，左上巽，左下艮，右上坤，右下乾，就是把后天八卦图放在手上。二手法以点按，点揉为主以推法为附。三顺序第一步中宫--坎--离--中宫--兑--乾--坎--艮--震--巽--离--坤第二步从小指开始在小指正面根部推向指尖在向后面推向指跟，以次是无名指，中指，食指，大指第三步点按五根掌指骨中间的缝隙，由指根向手腕点按第四步点按阳溪-阳谷-阳池-太渊-大陵-神门第五步摇手腕左12圈右12圈结束四时间自己灵活掌握可长可短五反应 1 由手部向肩部传递热感 2手臂力量增大 3全身舒适其奥妙不可言语因为无权在推拿板块发帖所以只能在日志发表了。忘了说了八卦的顺序不能乱了。

本文内容由菜根提供

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最新评论

wlrf 2010/11/24 11:02: 按了下左手，是有点发热。

robertchen2 2010/11/19 09:20: 何不用功夫球呢?

王一力 2010/11/18 16:44: 学习了

墨明棋妙 2010/11/18 15:27: 受教

菜根 2010/11/18 11:30: 乐一: 第三步,是向着手腕方向只点按五根掌指骨中间的缝隙，还是从缝隙开始点按到手腕呢？没太明白？楼主能否给解释一下，还有这功法对哪些病有特效呢？期待
1是点按手指根部到手腕之间的缝隙。
2不用着急，后面还有基础篇和治疗篇。

乐一 2010/11/18 11:08: 第三步,是向着手腕方向只点按五根掌指骨中间的缝隙，还是从缝隙开始点按到手腕呢？没太明白？楼主能否给解释一下，还有这功法对哪些病有特效呢？期待

菜根 2010/11/17 22:42: 野墅: 这功法是平时保健养生用？
保健用效果很好，治病效果也很好，没写完呢，待续。

野墅 2010/11/17 22:33: 这功法是平时保健养生用？

梧桐雨露 2010/11/17 16:50: 学习一下

一山 2010/11/17 11:49: 学习了！

sunshine_gg 2010/11/16 17:07: 要是有图就好了

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