九乡新闻网魔兽世界一年多少钱:视频: 经络强身棒击操
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 05:41:30
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以下是强身通络棒击操的口诀和视频：
打百会呀打百会，率谷穴在头侧位；
打风池呀打风池，打完风池玉枕识；
打大椎呀打大椎，打完大椎肩井挥；
肩髃穴在肩峰处，曲池屈肘横纹露；
手三里呀手三里，打完三里合谷取；
敲内关呀敲内关，敲完内关打掌心；
拍环跳呀拍环跳，拍完环跳风市要；
阳陵泉在腓骨处，足三里在前面露；
上巨虚呀下巨虚，悬钟穴位接着击；
打中脘呀治六腑，天枢大横肠梗阻；
打气海呀打关元，驱寒保暖都兼顾；
击大包呀找章门，打完它们长精神；
膈俞肝俞胃胆俞，背后重击效果出 ！
膈俞肝俞胃胆俞，背后重击效果出 ！！
膈俞肝俞胃胆俞，背后重击效果出 ！！！
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打百会呀打百会，率谷穴在头侧位；
打风池呀打风池，打完风池玉枕识；
打大椎呀打大椎，打完大椎肩井挥；
肩髃穴在肩峰处，曲池屈肘横纹露；
手三里呀手三里，打完三里合谷取；
敲内关呀敲内关，敲完内关打掌心；
拍环跳呀拍环跳，拍完环跳风市要；
阳陵泉在腓骨处，足三里在前面露；
上巨虚呀下巨虚，悬钟穴位接着击；
打中脘呀治六腑，天枢大横肠梗阻；
打气海呀打关元，驱寒保暖都兼顾；
击大包呀找章门，打完它们长精神；
膈俞肝俞胃胆俞，背后重击效果出 ！
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