九乡新闻网鬼马星小说全集:笔姿、坐姿探讨！
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:15:29
引言：
教育部颁发的《关于开展学校写字教育若干意见》中指出:“小学阶段的写字教育以“双姿”教育及习惯养成教育为主。”
...正确的书写“双姿”是书写质量的保证,因此教师应不遗余力地在每一次写字课上讲解与强调“双姿”，将其贯穿于小学
阶段写字课的始终。一：从教师谈病态执笔谈起 陈树民老师在《小学语文教师》2006.9“写字教学习中不容忽视的一个细节”谈到“对称执笔”的危害，调查深入剖析深刻，
切入到了儿童硬笔执笔的本质
教界、书界探讨执笔有两大派系，即““对称执笔法”和“食指在前执笔法”。“对称执笔法”亦有人称“教材执笔法”，
其特点：食拇两指捏笔呈对称状，手指骨关节凸出呈犄角状，食拇两手指弯曲呈90度（图二）。
树民老师指出这是病态，手指受到摧残，小学生使用这种执笔太可怜。
二. 对称执笔法分折：
1.“对称执笔法”食拇两指捏笔对称力大，小学生手指稚嫩手指受压手指变弯形成“痛区”（图三.四），
捏笔写字叫痛何谈写好字谈何持久。俗称：正确执笔是写好字的前提和保证一点不错，重庆某小学调查：
52%的人写字以后经常出现手指、手腕酸痛；48%的人因为写得慢或写得差而伤心难过。
2. 拇指骨关节外凸挡住了眼睛到笔尖的视线，迫使儿童歪着脖子近距离写字，成为学生近视的主要原因
，长期歪着头写字，导致坐姿不正确，头歪身斜伏桌写字，也很容易导致颈椎病（图五.六）。05年北京
中小学生书写教育状况调查：笔姿不规范的超过90%；上海权威近视眼专家：青少年近视眼95％是缘于
错误的的握笔姿势。
3.食拇指对称食指在右，写横画时食指挡住了运笔线路，书写受堵引响书写流畅。
三.“筷子执笔法”
系食指在前执笔法（图七），该执笔法特点：食指捏笔在前拇指在后；食拇指伸直（不弯曲，
拇、食指关节不外露不呈犄角）；食指居上（不与中指对称捏笔）。（图八）
该执笔法就像拿筷子，拿筷子是我国民族几千年的优秀传统文化，自然天成
的东西易教易学学后巩固率高，不形成痛区（图九），
不挡视线，书写流畅（环卫工扫街，拿扫帚手姿是前后的不是对称）。其实，
“筷子执笔法”在社会上很普遍（图十），年龄稍大的大都采用，如：中央领导执笔90％以上是食指在前（十六
届六中全会摘图24幅），胡锦涛主席也是这种执笔法（图十一）。
后语（摘录）：执笔姿势不正确带来的危害还没有引起社会的普遍关注（图十二），因此，矫正学
生不良的写字习惯刻不容缓（图十三.十四.十五），执笔规范的研究多年来一直处于空白状态，广
大中小学也一直没有开展执笔规范的教育——天津开发区第一小学：正确执笔 保护身体健康 。
“坐姿”不能忽视的几个细节——“五个移”
引言：走路驼着背，上课趴桌子，看书紧贴着书本……哈市部分中小学生行为习惯亮起了红灯。
有关教育专家认为，小学教师、家长在孩子行为习惯形成过程中，不应该过分强调知识的学习，
而应该在学习知识的同时注重孩子良好行为习惯的养成。（附图1）
坐姿“三个一”人人知道，即：胸距桌边线一拳、眼距笔尖一尺、手指捏笔高一寸。但有些细节往往被人忽视，细节是成败的关键，添加了“五个移”。（附图2）
1.
移纸：写完一.二个字后要移纸不移手；很多学生是移手不移纸，造成身随手移坐姿歪斜眼睛斜视。（附图3）
图3
2.
移肘：肘部对称45度摆放在桌面的三角支撑，否则，伏桌写字眼距太近（附5）
3.
移笔：书写时落笔点在鼻尖正对笔尖中心线向右移一公分；相反，如占中心线或左移档着视线，
头自然向左偏，导致头不正歪斜。（附图6）
4.
移臀：不满坐，臀部向凳面前移三分之一；
5.
移身：凳高、桌高要与身子相匹配，坐在凳子上手臂下垂的肘关节与桌面平行为宜。
后语：当前，脊柱侧弯与心理健康、近视眼一起，构成了影响青少年健康成长的三大问题（附图7）。
但至今尚未引起家庭、学校及社会的高度重视。近些年由国内权威医疗机构作出的调查数据越来越清
晰地显示出：我国中小学生脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势。一些大医院的康复医学科在今年假期，
平均每周，都能接诊近百名中小学生的脊柱侧弯患者。关注青少年脊椎健康是一项功在当代，利
在千秋的公益事业（附图八）。
教育部颁发的《关于开展学校写字教育若干意见》中指出:“小学阶段的写字教育以“双姿”教育及习惯养成教育为主。”
...正确的书写“双姿”是书写质量的保证,因此教师应不遗余力地在每一次写字课上讲解与强调“双姿”，将其贯穿于小学
阶段写字课的始终。一：从教师谈病态执笔谈起 陈树民老师在《小学语文教师》2006.9“写字教学习中不容忽视的一个细节”谈到“对称执笔”的危害，调查深入剖析深刻，
切入到了儿童硬笔执笔的本质
教界、书界探讨执笔有两大派系，即““对称执笔法”和“食指在前执笔法”。“对称执笔法”亦有人称“教材执笔法”，其特点：食拇两指捏笔呈对称状，手指骨关节凸出呈犄角状，食拇两手指弯曲呈90度（图二）。
树民老师指出这是病态，手指受到摧残，小学生使用这种执笔太可怜。
二. 对称执笔法分折：1.“对称执笔法”食拇两指捏笔对称力大，小学生手指稚嫩手指受压手指变弯形成“痛区”（图三.四），
捏笔写字叫痛何谈写好字谈何持久。俗称：正确执笔是写好字的前提和保证一点不错，重庆某小学调查：
52%的人写字以后经常出现手指、手腕酸痛；48%的人因为写得慢或写得差而伤心难过。
2. 拇指骨关节外凸挡住了眼睛到笔尖的视线，迫使儿童歪着脖子近距离写字，成为学生近视的主要原因
，长期歪着头写字，导致坐姿不正确，头歪身斜伏桌写字，也很容易导致颈椎病（图五.六）。05年北京
中小学生书写教育状况调查：笔姿不规范的超过90%；上海权威近视眼专家：青少年近视眼95％是缘于
错误的的握笔姿势。
3.食拇指对称食指在右，写横画时食指挡住了运笔线路，书写受堵引响书写流畅。
三.“筷子执笔法”系食指在前执笔法（图七），该执笔法特点：食指捏笔在前拇指在后；食拇指伸直（不弯曲，
拇、食指关节不外露不呈犄角）；食指居上（不与中指对称捏笔）。（图八）
该执笔法就像拿筷子，拿筷子是我国民族几千年的优秀传统文化，自然天成
的东西易教易学学后巩固率高，不形成痛区（图九），
不挡视线，书写流畅（环卫工扫街，拿扫帚手姿是前后的不是对称）。其实，
“筷子执笔法”在社会上很普遍（图十），年龄稍大的大都采用，如：中央领导执笔90％以上是食指在前（十六
届六中全会摘图24幅），胡锦涛主席也是这种执笔法（图十一）。
后语（摘录）：执笔姿势不正确带来的危害还没有引起社会的普遍关注（图十二），因此，矫正学生不良的写字习惯刻不容缓（图十三.十四.十五），执笔规范的研究多年来一直处于空白状态，广
大中小学也一直没有开展执笔规范的教育——天津开发区第一小学：正确执笔 保护身体健康 。
“坐姿”不能忽视的几个细节——“五个移”引言：走路驼着背，上课趴桌子，看书紧贴着书本……哈市部分中小学生行为习惯亮起了红灯。
有关教育专家认为，小学教师、家长在孩子行为习惯形成过程中，不应该过分强调知识的学习，
而应该在学习知识的同时注重孩子良好行为习惯的养成。（附图1）
坐姿“三个一”人人知道，即：胸距桌边线一拳、眼距笔尖一尺、手指捏笔高一寸。但有些细节往往被人忽视，细节是成败的关键，添加了“五个移”。（附图2） 1.
移纸：写完一.二个字后要移纸不移手；很多学生是移手不移纸，造成身随手移坐姿歪斜眼睛斜视。（附图3）
图32.
移肘：肘部对称45度摆放在桌面的三角支撑，否则，伏桌写字眼距太近（附5）
3.移笔：书写时落笔点在鼻尖正对笔尖中心线向右移一公分；相反，如占中心线或左移档着视线，
头自然向左偏，导致头不正歪斜。（附图6）
4.
移臀：不满坐，臀部向凳面前移三分之一；
5.
移身：凳高、桌高要与身子相匹配，坐在凳子上手臂下垂的肘关节与桌面平行为宜。
后语：当前，脊柱侧弯与心理健康、近视眼一起，构成了影响青少年健康成长的三大问题（附图7）。但至今尚未引起家庭、学校及社会的高度重视。近些年由国内权威医疗机构作出的调查数据越来越清
晰地显示出：我国中小学生脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势。一些大医院的康复医学科在今年假期，
平均每周，都能接诊近百名中小学生的脊柱侧弯患者。关注青少年脊椎健康是一项功在当代，利
在千秋的公益事业（附图八）。