第1节：生命就在手中(1)

第一章 生命就在手中

　　手上为什么会在不知不觉中出现斑点？为什么斑点会有不同的颜色？手指为什么会伸不直？为什么手上的青筋会暴露出来？为什么指甲上的“小月牙”会渐渐消失？这些都是双手在向我们发出身体疾病的信号。

　　手是我们日常生活中最重要的身体器官之一。我们每天都在用手做事情，工作、学习、交往等，都离不开手。相比较耳朵和脚，我们的手是最容易被看见的，手上有什么变化也可以随时随地被发现。

　　生活中，每天都要用到手，而我们对自己手的了解又有多少呢？为什么天气寒冷时，你会本能地搓手？为什么当身体不舒服时，你会不自觉地用手去抚按病痛之处？

　　《黄帝内经》中有大量关于手与内部脏腑之间相关联的介绍，认为：“掌中热者，腹中热；掌中寒者，腹中寒。”《灵枢》中说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也”，意思是说手足是阴阳经脉气血会合联络的部位。手的功能与人体生命力的旺盛衰弱，有着密切的联系。

　　经常活动双手和按摩双手，可以改善血液循环，可以防治血脂偏高和脑动脉硬化，使消化系统畅通。常按摩双手大小鱼际，可以宣肺防咳，理脾调肝明目。按揉五指可使四肢双脚活动自如。常搓手背，可以增强造血功能，提高免疫力，让脊柱伸弯自如，让颈椎活动灵活。

　　这说明，在我们的双手上，蕴含着与身体密切相关的、不为人知的秘密，观手可以知健康。

　　手部有极为丰富的毛细血管网和末梢神经，有2条与心脏联系的经脉和3条首先通向头部的经脉，有6条经脉与全身沟通。手部有344个穴位、14条气脉贯通，有70多个身体各器官的反射区。这些特性使手特别敏感，与身体的健康状况有着密切的联系。

　　双手是我们身体健康的窗口。根据中医的整体学说和生物全息律学说，脏腑、组织、器官等的生理功能变化都能反映到手部。人体各个部位、各器官都在双手有相对应的反射区，也就是说全身的脏腑组织器官，在手上都有其相对应的部位。当人体某个组织器官发生功能失调或有器质性病变时，疾病的信息就会从手部反映出来。通过对双手色泽、形态、温度、湿度等的观察和触摸，即可查出人体内包括五脏六腑的病变。有许多疾病尚处在萌芽状态，用西医仪器也很难测出，却能通过手部反射区早期发现。

第2节：生命就在手中(2)

　　手是人们生活、工作、学习与自然和谐并存的重要器官。人体内部信息都可通过双手而得到，特别是双手与大脑和心脏有着密切的关系。所以，人们又将双手称之为“第二大脑”、“又一个心脏”。经常按摩和活动双手，不但能调节全身的机能，促进血流循环，而且能恢复大脑功能，延缓衰老，能起到强身保健的作用。

　　我们人体的各个部位、各个器官在双手上都有对应的区域，我们把手上这些特定的对应区域就叫做“反射区”。有人曾经对反射区做过一个形象的比喻：“比如您住在18层的18室，我在单元门楼下按1818，那么，您家的门铃就会响，别人家的一定不会响。人体反射区就像这些数字，而我们的脏腑器官就是住户和门铃，它是一个准确对应的关系。”

　　手部反射疗法正是建立在“全息胚”及神经反射理论基础上，认为人体各器官和部位在手部有着相对应的区域，其排列与相对应器官的解剖位置基本一致，可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息，因此，也称为手部反射区。

　　当我们身体的某个脏腑、组织或器官发生病变时，它们对应在手上的区域就会产生组织异变现象。手部反射区的变异，或以红、白、褐色斑点的形式显现，或以触摸时的沙粒感、条索感的形式显现，等等。总之，手部反射区就是人们的双手能够反映其相对应脏腑组织器官的生理与病理变化的一个特定区域。手部反射区的异常变化，可以反映出我们身体的健康状况。

　　当采用一定的按摩手法或其他方法刺激这些区域，就可调节人体各部分的机能，取得防病、治病、保健强身的效果。

　　左手掌反射区 右手掌反射区

　　手部反射区按摩的手法较多，最常用的有以下10种手法。这10种手法简单易学，随时随地都可操作。

　　■ 拇指按揉法

　　操作者拇指伸直，其他四指弯曲紧贴于患者掌面，用拇指指腹按揉患者手部反射区。（注意：要以一定的方向揉动，并保持同一力度。）

第3节：生命就在手中(3)

　　■ 拇指按压法

　　操作者用拇指指腹或桡侧偏锋按压在反射区上，上下垂直运动。（注意：动作移动范围不可过大，缓缓压下，然后再慢慢抬起。）

　　■ 拇指点按法

　　操作者拇指伸直，其他四指弯曲成空拳状，用拇指指端垂直用力，点于患者反射区上。（注意：点按时，力度要强，由轻而重，缓慢点下，轻轻放松抬起。）

　　■ 拇指推压法

　　操作者虎口张开，腕关节伸开，其余四指伸直或略弯曲，用拇指指腹或桡侧面紧贴于患者反射区上，单向推压移动。（注意：推压时，速度要缓慢均匀，用力不可忽轻忽重，起点和收尾用力要一样。）

　　■ 捻法

　　操作者拇指和食指呈钳状，其余三指弯曲，紧贴于掌面，拇指指腹与食指指腹或桡侧面紧夹在反射区上，来回旋转揉动。（注意：捻揉时，速度要均匀，力度要轻柔缓和，动作协调而有节奏。）

　　■ 浮摸法

　　操作者拇指和中指成钳状，或用拇指按揉手势，拇指指腹和中指指腹轻轻贴浮于患者反射区上，单向或旋转运动，用力非常轻，有似贴非贴的感觉。（注意：浮摸法运动要轻柔缓慢，绝对不能太快，越轻效果越好。）

　　■ 掐法

　　操作者将拇指和食指分开呈圆弧形状，拇指指端和食指指腹夹住患者反射区。掐时要逐渐用力，时间要短。（注意：当反射区有疼痛感觉时，立即松开，然后再掐。）

　　■ 滚动法

　　操作者用一根与筷子粗细相当的按摩棒（如果没有按摩棒，可用铅笔或筷子暂时代替）贴于反射区上，拇指指腹按压在棒上，食指桡侧稳住按摩棒的另一端，前后滚动。（注意：施用该法时，速度要缓慢，力度要适中，而且要始终保持同一力度。）

　　■ 刮法

　　操作者把刮具放在患者反射区上，刮具与反射区表面呈４５度角，拇指与四指捏住刮具，单向移动。（注意：速度要缓慢，用力不能忽轻忽重，角度始终要保持45度。）

　　■ 手部牵引法

第4节：生命就在手中(4)

　　操作者用拇指和食指呈钩状，分别贴于掌骨头的手背面和手掌面，然后，轻轻地伸拉。经常用到牵引法的是颈椎反射区和腰椎反射区。

　　许多人按摩时掌握不好力度，往往是用力过重，认为越用力，效果越好。其实不然，反射区按摩并不是用力越重越好，而是要适当用力，该重则重，该轻则轻。

　　通常属于血液循环方面的疾病，我们要求采用非常轻柔的手法，似摸非摸，轻柔舒缓，即“浮摸法”，小到血液、津液循环，大到全身脏腑组织，都可以用浮摸法去做。比如说，用很轻的手法按揉脾脏反射区，你的口中会感到有唾液产生，而用重手法就没有这种感觉；再比如说，许多老年人眼睛干涩，经常用浮摸法按揉肝脏反射区，就能减缓症状，预防或消除老花眼。

　　一般来说，凡需要活血化瘀的手法，都要用轻手法，但治疗疼痛病时，则需要用重手法，强刺激，以痛治痛。手法的力度不同，会产生不一样的效果。按摩的速度和力度，具体还要看患者的年龄、性别和病情状况等而定。

　　那么，反射区按摩的速度怎样把握呢？什么样的速度和频率才能达到最佳治疗效果呢？这需要耐心的摸索和体会，尤其是高血压和心脑血管疾病，潜伏期长，老年人得这些病的比例高，因此，治疗时特别要注意采用适当的速度和频率。一般情况下，心律失常、心动过速或过缓、震颤麻痹、房颤等，都要慢慢地一下一下去做，通过反射区的按压，促进心脏肌力慢慢恢复。病情缓解后，可以按每分钟60下的速度按揉。推按血压反映区调理高血压，基本上是1~2秒钟推一下，用浮摸法均匀的推按，切忌忽慢忽快，忽重忽轻。当治疗背部阴冷、皮肤瘙痒时速度要快，用慢手法效果不好。反射区按摩的速度针对不同的疾病，可借助计时器（手表等）卡时间来练习掌握。

　　手部有6条经脉，手三阴经和手三阳经，与反射区有着非常密切的关系。

　　大鱼际处有肺经，其循行沿上肢内侧前边到达手掌大鱼际缘，沿着拇指桡侧到达指端。因此大鱼际上有青筋就和肺部有关系。

第5节：生命就在手中(5)

　　小鱼际上有青筋，不仅与肺反射区有关，还要考虑心经和小肠经因素。心经在上肢循行沿前臂内侧后缘，到掌后豌豆骨部进入掌内后边，沿小指的桡侧出于末端。心主血，肺主气，主要是肺气和心血的关系，血的运行有赖于气的推动，气的运行有赖于血的运载。心肺相互配合，保证气血正常运行。肺气虚弱，则宗气不足，推动心血无力，血行不畅，心主血脉功能减退，血行不畅，也会影响肺气的宣发和肃降。

　　大鱼际肺脏反射区望诊异常，要联系肺经、大肠经。若靠近肺经循行线上有斑点，就要调理肺经上的穴位，找敏感点。若靠近大肠经循行线上有斑点，要调理大肠经上的穴位。

　　小鱼际肺脏反射区异常，就得考虑心经、小肠经，选择心经、小肠经上的穴位调理，并要检查心脏、小肠脏腑功能是否正常。若在小鱼际发现包块及颜色变化，并有气喘、干咳、小便发黄、颜面发热等症状，要调理心经、小肠经和肺经。

　　掌中有心包经循行，沿前臂内侧中线，过腕部，入掌中，沿第三掌骨、中指桡侧，出中指桡侧端。中指指肚中间为脑垂体反射区，掌中有子宫、宫颈、阴道、膀胱、前列腺及气管、食道等反射区，治疗这些组织器官相关疾病时要同时调理心包经和心脏。气管及食道出现问题时，也要同时调理心包经。

　　女性生殖器官、男性前列腺有疾患，心脏功能大多不理想。在手部可用刮板刮掌面中心（心脏、女性生殖器官、前列腺反射区和心包经），离心方向从腕部刮到指肚，效果很好。包括有内分泌系统紊乱、老年性阴道炎、卵巢囊肿、更年期综合征等都要做好心脏调理。

　　心主汗液，“汗为心之液”。有很多人不出汗，憋得很难受。有的人有风湿，体内潮气大，有水。不出汗，体内水出不来，可在手掌调理。用另一只手的食指、中指、无名指、小指指腹（肝、心、肺、肾）在掌心用浮摸法旋揉7圈，再反掌用指背从掌跟向指尖推一下（推心包经），做7遍，左右手都做。在左手顺时针、在右手逆时针向大拇指方向旋转。注意动作要缓慢、速度要均匀。推心包经，就调理了心脏，推了马上出汗，起到排毒作用，这时手指上就有异味。对心律不齐，心动过速、过缓等症状，调理效果都很好。

第6节：生命就在手中(6)

　　左手脾脏反射区在大肠经循行线上，右手肝脏反射区和大肠经也有关系。大肠经循行，从食指桡侧端开始，沿着食指的桡侧缘，向上经过第一、第二掌骨之间，进入拇长伸肌腱和拇短伸肌腱的中间沿上肢外侧前缘上行。

　　左手肝脏反射区在三焦经循行线上，右手脾脏反射区也在三焦经循行线上。手少阳三焦经起于无名指尺侧端，向上沿无名指尺侧至手腕背面，上行尺骨、桡骨之间。循行线上有骶骨等反射区。

　　肝、脾都是气血生化之源，都是促进水液代谢的脏腑器官。肝藏血，主疏泄，若失疏泄，气机不通；脾统血，主运化水液，脾运水液功能减退，必导致水液停滞，生湿生痰，甚至水肿。而三焦经是气血循环、水液升降出入的通路，主持清气，通行水道。肝、脾功能正常与否和三焦经的通畅有密不可分的关系。

　　无名指是下肢的反射区，桡侧有血糖反映区，三焦经循行于尺侧。有很多人经常外出，走路多，腿疼，在手部无名指，用另一手拇指向心推向掌面，从指肚推到掌部，推21次，直至发热。调理下肢气血循环。也可在腿部推摩，从小腿部向大腿部推摩，发热为度。

　　三焦通，下肢畅。很多人特别是女性经常感到下肢发冷，两脚冰凉，这是因为腿部距离心脏远，气血循环慢，再加之地球的吸引力等因素，易引起三焦不通畅。可以在手部调理三焦经，方法是用拇指指腹面在无名指指背向指尖方向推，调通上焦；用指腹面向心方向推，通调下焦；用拇指、中指在无名指两侧来回推摩，调理中焦。以7为基数做7的倍数，双手都要做。

　　在脊柱反射区、颈椎反射区与手太阴肺经，胸椎反射区与手阳明大肠经，腰椎反射区与手厥阴心包经，骶骨反射区与手少阳三焦经，尾骨反射区与手少阴心经、手太阳小肠经都有密切的关系，在反射区诊断、调理、治疗时，要仔细观察经络循行线上的斑点、颜色、形态等变化，并做相应的处理。

　　解决颈椎问题，还要同时调理肺经。

第7节：生命就在手中(7)

　　胸椎不舒服背部痛，在大肠经上找穴位调理，关键是找敏感点。可点按住商阳或迎香穴活动胸椎，体验经脉与脊柱的关系。手阳明大肠经循行起于食指末端（商阳）经指掌桡侧、前臂前方、上臂外侧前缘、肩胛上部、颈项前外侧通过面颊，止于鼻孔两侧（迎香），共20个穴。

　　腰椎不舒服，可在手厥阴心包经上找敏感点，调理内关穴。尤其调理第三腰椎效果好。轻轻的掐在内关穴上，轻力度向心方向施力，患者可以动动腰部体会感觉。关键是方向和力度，力度一定轻，方向要准。若离心方向点按，第三腰椎马上就有痛感。

　　骶胯部和三焦经有密切的关联，有的人不小心脚脖子崴了，只注意脚，不想骶胯部，脚不痛了但骶胯部仍然有问题。脚部反射区是三焦经的起始点，骶胯部疼痛，三焦经也会有问题。手部调理方法：患者手背向上，男先左手女先右手，施术者中指垫在患者无名指指肚下，拇指和食指掐在指肚两侧，三指同时用力掐（三角力）。掐左手治左侧，掐右手治右侧。三焦经有问题在手部骶骨反射区按揉，同样可以调理。

　　尾骨反射区与小肠经、心经、生殖系统、泌尿系统都有关联。小肠经循行经过第五掌骨尺侧，心经循行经过第四、五掌骨间，尾骨有问题，还要调理小肠经和心经。尾骨尖后勾，可采用板直小指远节指骨段的方法调理。

　　心脏问题（心肌梗死、冠状动脉硬化等）可掐按尾骨反射区找敏感点调理。在尾骨反射区上下按压揉动，可调理心脏病。在尾骨反射区中点（少府）上下对压揉动81次，调整血压。

　　祖国医学认为，人体是一个有机的整体，各脏器之间存在着相互作用和因果关系。局部病变是全身病理反应在局部的体现，也就是说，全身的病理变化可反映在局部，局部变化也可以体现于全身。任何内脏的病理变化，都必然会通过种种现象表现于体表，通过审察种种表现于体表的症状和体征，就能测知其内在疾病的本质，这便是祖国医学诊断的基本原理，也是我们手部诊断的基本原理。

第8节：生命就在手中(8)

　　“见微知著”，医者通过患者细微的变化，就能测知身体整体的情况，我们手诊也不例外。五脏六腑，形体肢节的病理变化在手上都有反射区，根据手部的色泽、形态、温度、汗液、疼痛、皮下组织异常等现象，辨别疾病的性质、部位、新旧，推断疾病的发展趋向，进而根据手部的变化调治疾病。这就是察手测疾病的道理，也是“见微知著”的具体表现。

　　传统手诊的顺序大多是男看左手、女看右手，男女不是双手同时看。其实，这是不妥的。因为，不论男女，左手和右手都是身体不可分割的器官，人体的经络不论男女都有左右不同的循环路线。所以，看手部反射区时，不管男性还是女性，双手都应该同时观察，这样才能完整地、准确无误地检查出身体的生理和病理变化。

　　我们可以通过望诊和触诊来诊断疾病。望诊是看手的色泽和形态。比如说，在色泽上，健康的手明润含蓄，红黄隐隐；手呈青黑色为痛，因为气血瘀滞则青，瘀久则黑；手呈黄赤色为湿热，因为热则脉络充盈而赤，湿热内盛则黄；手呈白色为寒，因为寒则脉络收缩，血行缓慢而色白。为了进一步证实望诊的准确性，弥补望诊的不足，还要进行触诊。触诊就是对手部反射区的温度、触觉、疼痛感的检查。通过触诊，可以检查出手部反射区有无疼痛、沙粒、结节、包块等。例如，用手的拇指、食指在反射区触摸，若有沙粒感，提示相应脏腑有炎症、结石，或者骨刺；若有包块感，提示相应脏腑有肿瘤或囊肿；若有条索感，提示脏腑有器质性病变。

　　就拿手上的斑点来说，人们大多认为手上的斑和点是色素沉着的原因，其实，这也是人体生理和病理的一种反映。原因是当人体的脏腑组织器官有了生理和病理变化时，脏腑组织器官就会有局部的病灶区域，病灶区域由于受不同致病因素的影响，血液微循环受阻，血液滞留，手部颜色就有各种不同的变化，相对应的反射区上就出现色泽不同、大小不等的斑和点。

　　一般来说，浅红色斑点提示疾病初期，或有炎症；深红色斑点提示疾病中期，较重；紫红色斑点提示疾病后期，病情加重；咖啡色斑点提示器质性病变，或有外伤。

　　不是只有体检报告或X光片才能告知你身体的健康状况，要知道，我们的身体自己是会“说话”的。身体会通过手足等外在器官的变化告诉我们隐性的病变，每个人都应该学会怎样与自己的身体对话，将健康生命握在手中。

第9节：看懂手 找准手部反射区(1)

第二章 看懂手 找准手部反射区

　　手是人体的一个缩影，也是一面镜子，能随时“照”出我们身体各个器官的疾患。手部反射区的定位是否准确是诊断、预防、保健及调理的关键，一定要找准手部反射区。

　　手部反射区的原理与经络学原理、神经反射原理、生物全息律学说等有密切的关系。

　　从经络学原理来看，经络是人体内经脉和络脉的总称。由于十二经脉行至手指和足趾时相互衔接，因此人体各脏腑组织器官的生理功能变化、病理变化的信息都可通过经络汇集于双手，使双手成为反映全身健康的最敏感点。

　　从神经反射原理来看，整个双手部有着极为丰富的神经末梢，有非常灵敏的触觉，可以感受到除视觉、味觉以外的各种刺激。所以，当人体各脏腑组织器官发生病理变化时，双手反射区就会提供相关各脏腑组织器官的信息。

　　从生物全息律学说来看，生物全息论是从手先起步的，手部是理想的全息胚。人体双手部可将心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、眼、鼻、喉、手、臂、腿、关节、脚等都一一反映出来，与机体各相对应部位相同。而区域与区域之间有较为明显的界线。这些区域的生理变化和病理变化，能反映出相关对应脏腑组织器官的生理变化和病理变化。

　　在手部反射区按摩刺激时会产生疼痛，通过神经反射到神经中枢，能很快调节体内各分泌腺体的机能，促进各种激素的产生和释放，对人体机能起到综合、广泛、持久的调节作用，使机体得以平衡而康复。

第10节：看懂手 找准手部反射区(2)

　　准确掌握手部反射区的位置非常重要，每个手部反射区在双手都有很准确的定位，同时也有着很规律的分布。要记住这些反射区的位置，就必须掌握一些规律和方法，在实际操作中才能灵活的运用，达到有病治病，无病强身的良好保健效果。

　　■ 手掌面部分

　　手掌面主要集中了与人体呼吸系统、消化系统、生殖系统、循环系统直接相关的脏腑组织器官反射区，如肺、心、胃、肝、胆、大肠、小肠、膀胱、子宫等反射区，相当于人体经络中任脉所通过的区域（胸腔和腹腔所包含的主要脏器）。

　　■ 手背面部分

　　手背面主要集中了与人体运动系统和免疫系统密切相关的反射区，如颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨、肾上腺等反射区，相当于人体经络中督脉所通过的区域。

　　■ 手指部分

　　拇指和小指集中了人体上肢的相关反射区，如腋下、手腕、上臂、前臂、肘等反射区；食指和无名指集中了人体下肢的相关反射区，如膝关节、腘窝、踝关节等反射区；中指主要集中了人体感官系统、循环系统、呼吸系统有关的反射区，如眼、鼻、口、喉、气管、甲状腺、舌根、舌尖等反射区，以及血压反映区等。

　　■ 其他部分

　　有少数组织器官存在两个不同位置的反射区，如手掌面腕横纹处有喉反射区，而手背中指近节指骨段关节处也有喉反射区；手掌面下方正中线处是气管反射区，而手背中指中节指骨段也是气管反射区等。

　　此外，左右手上的反射区并不是对称分布，而是通过双手上下重叠来实现左右手反射区的重合。

　　人体主要的脏腑器官都分布在胸腔和腹腔内，从人体胸骨柄上端颈静脉切迹处向下至耻骨联合上缘处，大约可分为五掌零三指：第一、二横掌为胸腔，第三、四、五横掌及零三指为腹腔，所分布的脏器依次为：喉、气管、肝、心、脾、胃、大肠、小肠、双肾、膀胱、输尿管等。在季氏手疗中，掌面反射区的分布用自己的食指宽度从手掌面腕横纹处向指根处测量，也为五指零三分，所分布的脏器反射区与实际人体脏器分布情况比例相一致，规律性非常明显。这也为手掌反射区准确定位提供了依据。

第11节：看懂手 找准手部反射区(3)

　　手掌反射区定位法具体为：用自己的右手食指从左手腕横纹处向指根方向测量，第一、二横指所压的部位为胸腔，第三、四、五横指及零三分所压的部位为腹腔。第一、二横指所覆盖的反射区有喉、气管、食管、肺、心等，第三横指到第五横指所覆盖的反射区有肝、胆、脾、胃、大肠、小肠、子宫、卵巢、输尿管等，剩余的三分覆盖的反射区为乙状结肠和直肠。也就是说，把用手掌在人体胸腔和腹腔上的定位方法成比例的缩小后，用食指在掌面上依次分区测量，也得到了相同的结果。对于初学者来说，用食指在掌面上为胸腔和腹腔中的脏腑器官快速、准确定位，是一种简单易学、科学有效的方法。

　　反射区的定位是否准确是诊断、预防、保健及调理的关键，一定要找准。

　　■ 喉

　　反射区位置：手掌面为腕横纹中间点与大小鱼际中间相接处。手背面为中指近节指骨与中节指骨连接处。

　　手法：拇指点按法，点按1～2分钟。

　　适应证：喉炎、咽炎、气管炎及咳嗽、声音嘶哑、喉痛、气喘、声音微弱等。

　　■ 气管

　　反射区位置：手掌面位于双手掌大小鱼际相连部的上1/3部位。手背面为中指中节指骨段指中线处。

　　手法：拇指推按法及刮法，离心做18～36次。

　　适应证：气管炎、哮喘、支气管炎、上呼吸道感染、扁桃腺炎及咳嗽、胸闷等。

　　■ 肺

　　反射区位置：在大小鱼际上2/3处，左手大鱼际为左肺，小鱼际为右肺。右手大鱼际为右肺，小鱼际为左肺。（手掌反射区定位：第一、二横指所压掌正中线两侧，远节指骨段所压为左肺，近节指骨段所压为右肺。）

　　手法：拇指推按法、拇指按揉法及刮法，离心做18～36次。

　　适应证：急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、肺心病、上呼吸道感染、支气管哮喘及胸闷、气喘、气急等。

　　■ 心脏

　　反射区位置：位于双手大小鱼际2/3处，掌中线左2／3、右1／3。左手2／3在大鱼际一侧，右手2／3在小鱼际一侧。（手掌反射区定位：第一、二横指中节指骨段所压部位，掌中线左2/3、右1/3。）