九乡新闻网高铁01a座位有没有窗户:控制自己的情绪
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:05:57
控制自己的情绪
圣雄甘顾地说：“从苦难的经历中，我得出一条至高的经验。那就是要控制我的愤怒”。
有的人动辄哭笑，有的人动不动就生气。而有的人则能在必要的时候喜怒哀乐，每个人的情绪都会有好有坏。但是，如果不能适当控制自己的情绪。就会影响到你的事业，学会控制自己的情绪是我们快乐和成功的关键。
人活在世上，做人做事若能率性而为。那人生就没有什么好遗憾的了，问题是，你不是天地间唯一的存在，可以想做什么就做什么，别人也不可能为了你而存在，对你一切都言听计从，人的一生中，总会遇到许多人际关系和事业的不如意。这些不如意需要以智慧和耐心去解决。而不是靠你一时的好恶喜怒去解决。
如果你看不惯老板的苛刻，就说老子不干了，这样并不能解决问题，因为苛刻的老板很多，你在别的地方也会碰到，而你辞职，又有谁在乎你呢？除非你是一个不可多得的人才。何况现在人才也有的是。没有你地球不仅照样转，说不定还转得更好。你若失业。不仅没人在乎你。说不定还有人在偷笑。如果你嫌工作辛苦，就任性地放弃，那么你放弃可能是一个绝佳的机会。当然。也没有人在乎你的放弃。因为那是你自己的事。
最重要的是，时间久了，你就会养成一种放纵自己的习惯。遇到问题就由着性子去做。有时候你这样还真解决了问题。但也许你在不知不觉中为自己将来埋下禍因。你也可能因此而得罪了很多人，即使他们的不说，日后还是会伺机报复的。因此长久下去。对你的事业和人际关系就会破坏多。建设少。甚至还有可能带来毁灭性。尤其是一旦给人不能控制情绪的形象。那真就难以翻身。
在生活中，成功与失败通常仅仅为一念之差。情绪是产生极大差异的小事情，常常因为芝麻大的事情而造成了乐观或悲观，成功或失败。胜利或挫折。所以，要改变你的生活，就必须改变你在生活中所表现出来的一些不良情绪。生活中常见的一些不良情绪有如下几种：
伤心。人们每天有所失例如友情，爱情，和自尊心，等就觉得伤心。你觉得伤心时，就设法找出失掉的是什么？失掉后今后能在哪时取得补偿。最好是在情绪开始恶劣的时就向引起你这种情绪的人发泄。
嫉妒，妒嫉使人心中充满恶意，如果一个人在生活中产生了妒嫉情绪，那么他就从此生活在阴暗的角落里。他不能在阳光磊落地说和做。而是面对别人的成功或优势咬牙切齿，恨得心痛，妒嫉的人首先伤害的是自己，因为他把时间，经历和生命不是放在人生的积极进取上，而是日复一日地恼恨之中。妒嫉赔不是也会使人消沉。或是充满仇恨。如果一个人心中变得消沉或是充满仇恨，那么他距离成功也越来越远。
愤怒使人失去理智思考的机会。许多场合。因为失去理智的愤怒，使他失去解决问题和冲突的良好机会。而且，一时冲动的愤怒。可能意味着事过之后。要会付出高昂代价的弥补。在实际生活中，愤怒导致的损失往往可能是无法弥补的，你可能从此失去一个好朋友，失去一批客户。你可能在领导眼里的形象受到损害。别人也从此开始与你合作产生疑虑。愤怒时最坏的后果是，人在愤怒的情绪下。不顾别人的尊严。并且严重地伤害了别人的面子。损害了他人的物毛质利益。也许并不太严重的问题而损害他人的感情和自尊却无疑于自绝后路。自挖陷阱。如果你心中的梦想是渴求成功。那么，愤怒是一个不受欢迎的敌人。应该彻底把它从你的生活中赶走。