九乡新闻网高速铁路动车乘务:一个快速治疗高血压的方法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 00:57:23
本人1972年出生， 今年37岁， 去年查出血压有些高， 110-150， 因为平时喜欢看国医绝学出版的一些中医方面的书， 也是经常身体力行， 就想找方法降血压， 如膝行， 揉三阴交， 揉曲池穴， 等等， 但是总感觉不得要领。
开车（自动档）的时候， 我经常按揉身上的穴位， 如大腿， 胸口， 胳膊， （看了一年多中医书， 差不多穴位也记住了）。
有一天开车的时候忽然冒出一个念头， 可以捏脊， 身体的别的部位是不是也可以捏呢， 我就开始用右手捏左手小臂的心包经， 心经， 很疼， 还是刺疼， 痛就是不通， 我就是坚持捏， 后来就不太疼了。
过了几天， 量血压的时候， 发现到了88-140， 高压还是有点高，有点晕， 再坚持捏了几天， 血压到了85-126。
真是踏破铁鞋无觅处， 得来全不费工夫。
后来我发现， 我提重物上五楼， 竟然不太大口喘息了， 我平时可是锻炼很少的。
捏就是跟捏脊一样， 俗称擀皮。 如果还是不知， 就请参看国医绝学的《儿童穴位》， 还有很多的养生书， 都有详细说明捏脊的手法。
因为对自己比较有效， 相当快， 应该在2个周就起作用了， 所以赶快写下来告诉大家， 我怕时间长了， 这份感悟淡了， 提不起兴致上网发帖子了。
还有我不是专业医师， 也说不明白其中的道理， 希望专业中医来进行专业的分析， 让大家可以更容易接受。
另外高血压可能有诸多因素促成， 这个方法不一定适合你， 请不要对我横加指责。