高血压左心室肥大:手把手教你做美味水煎包-三鲜水煎包(详解)

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 18:56:00
手把手教你做美味水煎包-三鲜水煎包(详解)(2009-04-22 08:28:22) 标签:小牛烹香香 生煎包 水煎包 做法 手把手 详解 美食  分类:美食煮艺

   唔,俺上次早上5点之前起床,好像是上个世纪的事8?

  可是,俺今天早上3点就被人吵醒,5点就被人揪起来,趁着天黑,赶了个早集:不是俺勤快,是俺家领导要出差,得有人送他去机场咧,所以昏昏然天还未光,就被唤了起来,为人做车夫。

       

   送完回到家里,本以为可以相当爽快滴睡回笼觉,可是人躺在床上闭着眼睛,心却是醒的……可不是担心人家旅途是否顺利,就是觉得一刹那间,好像动物园里被关了500年后溜号出来的猴子,总想找点啥吃吃、然后四处撒撒野。

  想着想着,心里好似挠心一样,恨不得坐火箭回国,嗯,国内的那堆闺蜜筒子们,就这阵儿,还不知道在哪胡吃海塞咧……

  稀里糊涂过了大半天,下午5点多领导打电话回来报告安全到达,一边嚷嚷着要套着俺的“SKYPE马甲”上线,一边准备视频他的丰盛晚餐,看样子,逃脱了俺的监管,吃的也不赖。  所以,俺也不打算亏待自己和俺肚子里的娃儿,俺娘俩的晚餐一定要吃滴比人家还好才对咧……

  嚄,明天又要例行产检了,俺得自己带娃去老,俺娃不知不觉已经6个月啦……

 

 

 

 用料:

   面团:中筋面粉(All purpose flour)1又2/3Cup、泡打粉(Baking Powder)1茶匙、温水(不烫手)190ml-200ml、糖1大匙、快速发酵粉(Fast Rising Yeast) 1茶匙、中筋面粉1大匙;

   馅料:牛肉碎(30%肥)、口菇、西芹碎、鸡蛋、姜末、蒜末、葱花、糖、生抽、地瓜粉、红烧肉汤汁;

   其它辅料:  熟芝麻、葱花、橄榄油。

   另注:1Cup=240ml、1大匙=15ml、1茶匙=5ml

 做法:

    1: 中筋面粉(All purpose flour)1又2/3Cup、泡打粉(Baking Powder)1茶匙放入中号乐扣3P色拉盆里,混合均匀;

     

    2: 糖1大匙、快速发酵粉(Fast Rising Yeast) 1茶匙、中筋面粉1大匙混合均匀,加入温水(不烫手)180ml-200ml,混合均匀,静置10-15分钟;

     

    3: 一边用筷子搅拌料1,一边加入料2,直到看不见面粉以后,揉成较为光滑的面团;

     

    4: 盆沿抹上稍许水,粘盖上保鲜膜,放置在温暖湿润的地方,等到面团发至原来的两倍大;

     

    5:  牛肉碎(30%肥)里加入适量口菇碎、西芹碎、鸡蛋、姜末、蒜末、葱花、糖、生抽、地瓜粉放入小号乐扣3P色拉盆里,一边搅拌一边加入红烧肉汤汁,最后同方向搅拌上劲;   

     

    6:  将发酵好的面团分成12小份,每份滚圆后擀成中间厚、边缘薄的面皮,每份面皮包上适量的馅料,收口成为包子状,盖上保鲜膜,放置在温暖湿润的地方,二次发酵15-20分钟左右;

     

    7:平底锅里加入一大匙橄榄油烧热,将二次发酵好的包子放入锅内,包子之间留有些许间隔,倒入漫过包子1/3处的清水;

     

    8: 盖上盖子,水开后,转大中火煎至水快干(听到吱-吱-吱的响声),然后转中小火煎3-5分钟;

     

    9: 离火后等1-2分钟再揭盖,撒上葱花和熟芝麻即可。

     

               小牛贴心提示:

 

 1:此发面配方即可用来蒸包子、花卷等,具体发面小技巧,请点击 这里 查看详情;

 2:关于馅料,最好是用半肥半瘦的猪肉(牛肉)自己剁馅,其它配料皆可自由搭配,如果喜欢汤汁多的水煎包,可以加入适量的猪皮冻,具体猪皮冻的做法,请点击 这里 查看详情;

   3:中筋面粉就是普通包饺子的面粉,由于各地面粉吸水性稍有不同,空气湿度不同,加入的190ml-200ml的温水为参考值,一般一边加一边观察,如果面团稍稍粘手,可加入少量玉米油防粘;

   4:发酵面团的时候,要注意盖上保鲜膜,放置在温暖湿润的地方发酵,二次发酵一般看到包子变大1/3即可;

   5:包子入锅煎制时,包子之间会受热变大,所以之间要留有空隙,最好选用透明的锅盖,方便查看锅内情况;

   6:整个煎制的过程要大火转中小火,循序渐进的煎制,切忌一味大火,以免煎糊;

 7:另外,生活在北美的筒子们注意了,超市有很多种的快速发酵粉,不同种发酵出来的面团稍有差异,推荐使用楼下这款,一次用不完的密封保存,国内的筒子,用安琪酵母就可以了,效果也是一样很强大滴。

         

         

 

 

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      薯香糖不甩           双味糯米糍           铜锣烧           带汤汁的小笼包

     

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